うーちゃん｜Abema「秘密のママ園2」出演中

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最終更新日: 2026/04/24

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“自分を整える時間、ちゃんと取れてる？” 忙しい毎日の中で、こうやって自分と向き合う時間ってすごく大事だなって思った🫧 自然に囲まれて、静かに深呼吸して、心も体もリセットされる感覚… ただ汗かくだけじゃなくて “整う”ってこういうことなんだって実感🌿 また来たいって思える場所でした #PR @galera_sauna #ガレーラサウナ立川 #サウナ #立川 #サウナイキタイ

2026/04/23に公開- 指定なし

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山口の美味しいをぎゅっと詰め込んだコース🤍 フグ・長州地鶏・クジラに、〆は瓦そばまで…贅沢すぎた🥺✨ 一品一品がちゃんと主役で、 “おいしいね”が止まらない時間🍽 今回は子どもたちと一緒に行ったんだけど、落ち着いたお店なのに子連れでも大丈夫で安心した🥺🤍 しかも子どもも満足してたし、ちゃんと食べれるものばかりだったのも嬉しかった✨ ゆっくりご飯楽しめるってほんとありがたい… 個人的にフグの唐揚げと瓦そばが優勝🏆 外カリッ、中ふわで止まらない✨ これで4,300円はコスパ良すぎた✨ 📍東京都港区芝浦1-1-1 ブルーフロント芝浦 Tower S 2F （浜松町駅徒歩5分 / 日の出駅徒歩5分） PR @kawara.tokyo #瓦そば #瓦Tokyo

2026/04/21に公開港区芝浦日本東京都

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瓦そば食べに行った日 onepiece @snidel_official shoes @randa_pic スニーカーは美女と野獣コラボのものでお気に入り🌹✨ #ワンピース#ファッション#snidel #snidelコーデ

2026/04/20に公開- 指定なし

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子どもにとっての“安心“は大人の選択でできている #子ども#シングルマザー#シンママ#うーちゃん #親子

2026/04/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/うーちゃん#うーちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子

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GRLで約2万円分、春夏まとめて爆買いしてみた🛍️🌸 正直…当たり多すぎた🥹 プチプラなのに「それどこの？」って聞かれるやつばっかり。 ✔着回しできる ✔スタイル盛れる ✔コスパ良すぎリアルに使えるやつだけ厳選してるから最後まで見てくれたら嬉しい🤍 気になったやつあったらコメントで教えて🫶 #GRL購入品 #GRLコーデ #プチプラコーデ #春夏コーデ #爆買い

2026/04/18に公開- 指定なし

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子ども素直すぎてかわいい🤭💗 #シングルマザー#うーちゃん #シンママ#子ども#おもしろ動画

2026/04/16に公開- 指定なし

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お友だちの @aruaruu_8 ちゃんと浅草デート👘🌸 一緒に来てくれたの優しすぎるし着物姿も可愛すぎて眼福だった🥺🤍 おみくじ引いたらまさかの2人とも凶で😂 aruちゃん“鬼に財産盗まれる”って書いてあってお腹痛くなるくらい笑ったww そのあと少し離れた場所でランチ🍽️ 景色が綺麗でゆったりできて最高だった✨ aruちゃんと過ごせたし素敵なお着物も着れて幸せな1日🤍 ご飯の詳細はサブスクに載せるね🫶 #浅草デート #着物女子 #おみくじ #友達時間 #ご褒美時間

2026/04/15に公開- 指定なし

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まさかの展開すぎて笑ったwww #浅草#おみくじ#シングルマザー#ママ#うーちゃん

2026/04/14に公開浅草日本東京都

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浅草で、ちょっと特別な1日🌸 レース着物ってこんなに可愛いの知ってた？ふわっと透ける感じも、後ろ姿のリボンも全部が女の子の“好き”詰まってる🎀 歩くだけで気分が上がるし写真も全部盛れるのほんとすごい📸✨ 浅草デートや女子旅におすすめすぎた🤍 PR @kimonomiyabi PR @kimonomiyabi #和装工房雅 #浅草レース着物 #浅草着物雅 #東京漢服レンタル #漢服レンタル

2026/04/14に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

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最近使ってるこれ、かなり良かった🤍 サロン品質って聞くと重いイメージあったけど、これは軽さもあって、すんってまとまる感じ🫧 うねり・広がり・パサつきが気になる日でも、扱いやすくなるの嬉しい🥺 97%美容液処方で、髪だけじゃなく頭皮から整えるっていうのもポイント✨ 忙しい朝でも、美容室帰りみたいな仕上がりになるの助かる🤍 PR @snrepair_official #ヘアケア #snrepair #すん髪 #ツヤ髪 #ストレート

2026/04/14に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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最近よく聞かれる肌の変化、実はこれ使い始めて変わったかも🤍 レチノールって正直ちょっと怖いイメージあったけど、これは使いやすくてよかった✨ テクスチャーはなめらかで伸びが良くて夜のスキンケアに取り入れやすい感じ🌙 私は肌を整えたい期間に使っているんだけど、なんとなく調子いい日が増えた気がする🫧 しかもこれで3980円ってレチノール系の中ではコスパ良いのも嬉しいポイント🤍 レチノール気になってるけど迷ってる人、最初の一本としてもありかも✨ PR @toutvert_official #レチノール#トゥベール#トゥヴェール#PR

2026/04/09に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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上野おでかけ🌿 1〜5枚目 ☕️ EVERYONEs CAFE 上野恩賜公園 6〜9枚目 🦁国立科学博物館「超危険生物展」カメラマンはお兄ちゃん👦📸 #上野#上野カフェ#カフェ#科学博物館#親子おでかけ

2026/03/15に公開EVERYONEs CAFE 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/上野#上野https://www.instagram.com/explore/tags/上野カフェ#上野カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/科学博物館#科学博物館https://www.instagram.com/explore/tags/親子おでかけ#親子おでかけ

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1週間経ちました。 ABEMA「秘密のママ園2」〜ママも恋していいですか〜を観てくださった皆さん本当にありがとうございました。恋愛だけじゃなくて母としての時間もひとりの女性としての時間も全部が私の人生で、全部が宝物だと改めて思えた時間でした。これからもうーちゃん（上戸菜摘）としてママとして 1人の女性としてちゃんと進んでいきます。見守ってくれてありがとうございました。 @abema_official @mamazono_official #秘密のママ園 #Abema #シングルマザー #ママも恋していいですか

2026/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秘密のママ園#秘密のママ園https://www.instagram.com/explore/tags/Abema#Abemahttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママも恋していいですか#ママも恋していいですか

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abema「秘密のママ園2」第3話、もう観てくれましたか？撮影中は気づかなかったメンバーそれぞれの想いや動きが放送で初めて見えてきて私自身も毎回ドキドキしながら観ています。そして第3話では私も少し勇気を出してお誘い、しちゃってます。よかったら見届けてください。 #abema#秘密のママ園#シングルマザー#うーちゃん#ライバー

2026/02/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/abema#abemahttps://www.instagram.com/explore/tags/秘密のママ園#秘密のママ園https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うーちゃん#うーちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライバー#ライバー

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📺 今日21:00〜 Abema「秘密のママ園2」第3話放送です✨ 写真は第2話のものですが今夜はどんな展開になるのか… 私もドキドキしています。リアタイできる方、ぜひ一緒に見届けてください🤍 感想も待ってます🫶 #秘密のママ園#abema#シングルマザー#うーちゃん#ママ

2026/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秘密のママ園#秘密のママ園https://www.instagram.com/explore/tags/abema#abemahttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うーちゃん#うーちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママ

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このあと21:00〜 Abema「秘密のママ園」放送です🤍 一歩踏み出して挑戦したこの番組。きっと今まで知らなかった私も見てもらえると思います。そして、ママ園をきっかけに知ってくださった方やフォローしてくださった方、本当にありがとうございます✨ これからもっと色んな私をお見せしていきたいです。リアルな私が映っているので、ぜひ見届けてもらえたら嬉しいです🥹 感想も待ってます♡ #秘密のママ園 #Abema #恋リア #シングルマザー #うーちゃん

2026/02/08に公開- 指定なし

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こんなふうに笑っていられる毎日が好き。お洋服👗　@united_tokyo ポケットベストSETジッパーワンピース｜2way #unitedtokyo #コーデ#abema#秘密のママ園#うーちゃん

2026/02/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/unitedtokyo#unitedtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/abema#abemahttps://www.instagram.com/explore/tags/秘密のママ園#秘密のママ園https://www.instagram.com/explore/tags/うーちゃん#うーちゃん

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【ご報告🤍】この度、Abemaの恋愛リアリティショー「秘密のママ園」に出演しています。挑戦するか本当に悩みましたが、「変わりたい」「前に進みたい」その気持ちを信じて一歩踏み出しました。カメラの前で笑ったり、迷ったり、ありのままの私が映っています。きっと今まで知らなかった一面も見てもらえるんじゃないかなと思います。この経験が、人生の大きな転機になる気がしています。ぜひ見届けていただけたら嬉しいです🤍 感想もお待ちしています。 #秘密のママ園 #恋愛リアリティショー #Abema #シングルマザー #うーちゃん

2026/02/04に公開- 指定なし

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