コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順◎大阪・東梅田 「といとい穴座」 さて、昼飯にするか。 今日は、久しぶりに、 あの居酒屋ランチに、行ってみるか。 表の看板で、 日替わりメニュー確認。 チキン南蛮、か、 鰆のハーブ焼き、か。 チキン南蛮、いいな。 早速、店に入る。 空いていたカウンター奥の席へ。 早速、チキン南蛮をお願いする。 13時を過ぎているが、 なかなかの賑わい。 おっ、チキン南蛮優勢、 先客分が運ばれていく。 きたきた。 メインのプレートには、 チキン南蛮と、小鉢2種に漬物が、 のせられている。 そして、スープと、ごはんだ。 チキン南蛮、 たっぷり多めのタルタルが、うれしい。 早速、真ん中のひと切れを持ち上げ、 かぶりつく。 衣、香ばしくカリッパリ、 中の鶏モモ、プリップリ。 すっきりとした甘酢に、 具だくさん、まろやかなタルタルが、 鶏モモのコクを、引き立てる。 これは、早速、ごはんだ。 おお、つやつや粒立ち、 甘みあるごはんが、 チキン南蛮と、よく合う。 チキン南蛮、タルタル、ごはん、 チキン南蛮、タルタル、ごはん、 チキン南蛮、タルタル、ごはん。 ここ、白ごはんも、旨いんだよな。 千切りキャベツのサラダで、 口の中をクールダウン。 小鉢の千切りキャベツ、 やさしい甘みにじわりと出汁の風味が、 好きな味付け。 もうひとつの小鉢は、 ほうれん草のおひたし。 程よく食感を残した、 やわらかさ。 ほうれん草の風味に、 出汁の旨み、 ほのかに柚子が香る。 つゆだくだくなのも、嬉しい。 おひたし、ごはん、 おひたし、ごはん。 ほうれん草のおひたしだけで、 ごはんが、完食できそうだ。 漬物ポリポリの後、 再び、チキン南蛮へ。 チキン南蛮、ごはん、 チキン南蛮、ごはん、 端の、衣が多めの部分、 カリッパリッ衣がしっかり味わえ、旨いな。 チキン南蛮、ごはん、 チキン南蛮、ごはん。 ふぅ、ごはん、完食。 残ったチキン南蛮ひと切れ、 じっくり、堪能。 〆のスープ、 かき玉子のまろやかさが、しみる。 今日は、ほうれん草のおひたしが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 といとい穴座 【場所】 大阪市北区曽根崎1-7-10 【品名】 日替わりAチキン南蛮 【価格】 950円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 土・日・祝 【営業時間（昼）】 11:30～14:30LO 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅から徒歩11分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #大阪和食 #梅田和食 #東梅田グルメ #といとい穴座 #ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪和食#大阪和食https://www.instagram.com/explore/tags/梅田和食#梅田和食https://www.instagram.com/explore/tags/東梅田グルメ#東梅田グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/といとい穴座#といとい穴座https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡り1.79%1340◎大阪駅前第3ビル 「隆勢丸」 さて、昼飯にするか。 今日は、海鮮の気分なんだよな。 こんな時は、 あそこに行ってみるか。 よし、今日は、表にメニューが出ている。 日替りは、ヨコワタタキ、か、 アジフライだ。 アジフライも捨てがたいが、 ヨコワのタタキ、旨そうだな。 早速、店内へ。 11時半過ぎだが、 なかなかの席の埋まり具合。 店内奥のカウンター席へ。 ヨコワタタキ定食を、お願いする。 ヨコワのタタキ、人気のようだ。 先客分から、続々と配膳されていく。 そろそろ、か。 きたきた。 メインの扇形の皿、 ヨコワのタタキは、 玉ねぎやもみじおろしに刻みネギと、 たっぷりの薬味で覆われている。 それに、サラダ、小鉢の冷奴、 味噌汁、ごはんが、セットされている。 よし、薬味を掘り起こし、 ヨコワのタタキを取り出す。 大きめサイズのヨコワが、 適度な厚みにカットされている。 早速、ひと切れ。 しっとり柔らか、 淡白な旨みがジワリ。 さっぱりポン酢が合わさり、 ごはんが欲しくなる。 早速、ごはんをかきこむ。 おお、いい。 じわり淡白な旨み、 ポン酢の塩気と酸味、 軽く焼かれた表面の香ばしさも、 ごはんに、合う。 次は、ヨコワで玉ねぎをくるみ、 口へ。 しっとり柔らか、からの、 玉ねぎのシャキシャキ。 ポン酢と瑞々しい玉ねぎが、 相性バツグンで、ごはんが、止まらない。 ヨコワ、玉ねぎ、ポン酢、ごはん、 ヨコワ、玉ねぎ、ポン酢、ごはん、 ヨコワ、玉ねぎ、ポン酢、ごはん。 もみじおろしの、ピリッと辛みも、 やるじゃないか。 ここで、千切りキャベツのサラダ、 冷奴で、小休止。 少しでも、野菜やタンパク質が、 採れるのは、ありがたい。 もう一度、ヨコワのタタキへ。 重ねて盛られた、ヨコワ、 下の方は、尾の身が中心だ。 こちらは、程よい弾力が、 食べごたえあっていいな。 ヨコワ、玉ねぎ、ポン酢、ごはん、 ヨコワ、ポン酢、ごはん、 ヨコワ、玉ねぎ、ポン酢、ごはん。 ふぅ、完食。 〆の味噌汁、塩気控えめ、 溶け出したわかめの風味が、しみる。 今日は、玉ねぎが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 活魚専門隆勢丸 【場所】 大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B1F 【品名】 ヨコワタタキ定食 【価格】 950円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 土・日・祝 【営業時間（昼）】 11:30～14:00 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札 から徒歩10分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #大阪駅前ビルグルメ #大阪駅前ビルランチ #大阪駅前第3ビル #大阪駅前第1ビル #隆勢丸 ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪駅前ビルグルメ#大阪駅前ビルグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪駅前ビルランチ#大阪駅前ビルランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪駅前第3ビル#大阪駅前第3ビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪駅前第1ビル#大阪駅前第1ビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/隆勢丸#隆勢丸2.48%1833◎大阪ステーションシティ 「あらうま堂」 さて、昼飯にするか。 そう言えば、この地下街、 先に進むと何があるんだっけ。 ちょっと、進んでみるか。 おっ、飲食店が並んでいる。 お好み焼きに、ラーメンか。 知る人ぞ知る的な雰囲気。 ラーメン、いいんじゃないか。 早速、店内へ。 案内された正面のテーブル席へ座り、 メニューを確認。 味噌も気になるが、 ここは、店名を冠するラーメン、 それに、煮玉子をつけよう。 早速、お願いする。 駅近、いや、駅ナカ店舗、 メインの人通りは外れているが、 便利な立地だ。 次々と、客が入ってくる。 なるほど、電車の待ち時間の間に、 利用している客もいるようだ。 きたきた。 濁りのあるスープに、 チャーシュー、煮玉子、ネギ、 つやつやの麺が顔を覗かせる。 焦がし油の香りが、 食欲をそそるな。 まずは、スープから。 さらっとまろやかな口当たり。 落ち着きのある塩気、 コクがありながらも、後味はすっきり。 もうひと口、もうひと口と、 飲みたくなる。 続いて麺を引き上げ、すする。 ツヤツヤの丸みある、 ストレート麺。 一気にすする。 表面ツルツル、 噛めばプリップリ。 もっちりやコシがあるのとは異なる、 独特の食感。 その麺に、まろやかスープが絡まり、 あっさりとコク、プリプリが、 絶妙に混ざり合う。 麺をすすり、スープ、 麺をすすり、スープ、 麺をすすり、スープ。 ニンニク香る焦がし油が、 スープとも相性バツグンだ。 チャーシューは、大判薄切りが2枚。 しっとり柔らか、 豚肉の旨みがじわり。 肉厚もいいが、 このチャーシュー、旨いな。 麺とともに、 時折混ざるもやし、 シャキシャキが、心地よい。 煮玉子、黄身トロトロ、 漬けダレの味しみは、控えめ。 スープとのバランスは、いい。 よし、ここで、薬味を。 一味、コショウ、 粒胡椒が置かれている。 味噌なら、一味でいきたいが、 ここは、粒胡椒にするか。 ガリガリと、ミルを回し、 スープに粗挽きの粒胡椒を投入。 スープをすする。 おっ、粒胡椒の爽やかさ、 いいじゃないか。 続いて、麺を引き上げ、 さらに、スープを、すする。 粒胡椒で引き締まったスープで、 麺を引き上げ、すする、 スピードが加速する。 ふぅ、麺、完食。 残ったスープを、 じっくり堪能。 今日は、卓上の粒胡椒が、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 あらうま堂桜橋口店 【場所】 大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪クロストB2F 【品名】 あらうまラーメン＋半熟煮玉子 【価格】 1,040円 【予算】 1,001〜1,500円 【定休日（昼）】 不定休 【営業時間（昼）】 11:00～21:30Lo 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩3分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #ラーメン好き #梅田ラーメン #大阪ラーメン #あらうま堂 #ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン好き#ラーメン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ラーメン#梅田ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ラーメン#大阪ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらうま堂#あらうま堂https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡り2.5%1852◎大阪・西天満 「衣笠そば」 さて、昼飯にするか。 今日は、久しぶりに、 この前タイミング悪く満席だった、 あのそば屋へ、行ってみるか。 よし、暖簾は、かかっている。 だが、 格子状になったすりガラスの引き戸。 開くまで、店内の様子は伺いしれない。 おっ、テーブル空きあり。 4人がけの席へ座る。 カツ丼も旨いんだが、 次来る時は、決めていたんだ。 早速、カツカレー丼を、お願いする。 昭和の趣あるそば屋。 そこにあるカレー、 気になるじゃないか。 先客も、カツ丼か、 カツ丼とそばの組み合わせが多いようだ。 やはり、カツ丼、人気だな。 きたきた。 メインのカツカレー丼は、 丼鉢に満たされたカレーの海に、 黄身が浮かんでいる。 見る限り、カツの存在は、 伺いしれない。 それに、漬物と汁物が、ついてくる。 早速、カツカレー丼へ、 サジを滑り込ませる。 おっ、この感覚、 間違いなく、カツだ。 すくい上げる。 ほらほら、カツじゃないか。 いや、カレー餡の下、 ほぼ、カツの勢い。 持ち上げた、カレー餡絡まるカツを、 ほおばる。 しっかりと、とろみのある、 熱々の餡。 カレーが先か、出汁が先か、 甲乙つけがたく、口の中で花開く。 スパイシーさの中に、 旨みとコク。 これは、たまらない。 そして、カツ。 サックリ衣の香ばしさに、 歯切れよく、心地よい弾力の豚肉。 これが、カレー餡と、絶妙の相性。 カツカレーとは違う、 和のどんぶり。 気がつけば、カツひと切れ、 あっという間に、消えていた。 次は、カレー餡とともに、 底のごはんをすくい、口へ運ぶ。 おお、これも、いい。 粒立ちごはんの舌触りに、 とろとろカレー餡。 天津飯を彷彿とする、 餡とごはんの組み合わせ。 これは、サジが、とまらない。 カレー餡、ごはん、 カレー餡、ごはん、 カレー餡、ごはん。 餡に馴染む、ネギと玉ねぎ。 ネギの爽やかさ、 玉ねぎのしっとり甘み、 これが、いいアクセントだ。 よし、ここで、黄身を崩して、 カレー餡になじませ、口へ。 黄身のまろやかなコクが、 丼の表情を変える。 たった一杯の丼だが、 奥が深いな。 今度は、カツを黄身に絡めて、 かぶりつく。 カレー餡、黄身、カツ、 この三味一体、 これも、たまらない。 カツ、カレー餡、ごはん、 カツ、ごはん、 カレー餡、ごはん、 カツ、カレー餡、ごはん。 漬物、べったら漬けだろうか、 後味の甘みと すりごまの香ばしさが、いい。 さぁ、カツカレー丼、 ラストスパート、だ。 カツ、カレー餡、ごはん、 カツ、ごはん、 カレー餡、ごはん、 カツ、カレー餡、ごはん。 ふぅ、ごはん、完食。 残ったカツひと切れと、 カレー餡を、じっくり堪能。 〆のすまし汁、 カツオの濃厚な出汁の風味が、しみる。 今日は、玉ねぎが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 衣笠そば 【場所】 大阪市北区西天満4-8-5 【品名】 カツカレー丼 【価格】 1,200円 【予算】 1,001〜1,500円 【定休日】 日・祝 【営業時間】 11:00～20:30（土～15:30） 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩17分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #大阪そば #梅田そば #そば屋のカツ丼 #梅田カツ丼 #西天満 衣笠そば ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪そば#大阪そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田そば#梅田そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/そば屋のカツ丼#そば屋のカツ丼https://www.instagram.com/explore/tags/梅田カツ丼#梅田カツ丼https://www.instagram.com/explore/tags/西天満#西天満3.18%2362◎大阪駅前第1ビル 「居酒屋北野」 さて、昼飯にするか。 今日は、久しぶりに、 1ビルまで足をのばすか。 カレーに、そば、ローストビーフ、 さて、どうする。 そうだ、あの居酒屋の煮サバ、 あれにするか。 少し早めの時間、 まだ、席は空いている。 入口の看板で、メニュー確認。 おっ、数量限定、 アラ煮定食があるじゃないか。 これは、アラ煮で決まりだな。 早速、店内へ。 入口近くの席へ座り、 アラ煮定食をお願いする。 気がつけば、 次から次へと客がやってきて、 席が埋まっていく。 すべり込みセーフ、だな。 きたきた。 メインのアラ煮、 立派なカブトを含めて、皿に盛り盛り。 そこに、揚げ物の小鉢がつき、 そして、味噌汁とごはんだ。 これは、なかなかのボリュームだな。 まずは、アラ煮、 身を取りやすそうなところをほぐし、 口へ運ぶ。 しっとり柔らかな鯛の身に、 甘み穏やかな甘辛味が、しみしみ。 鯛の風味と少し濃い目の煮汁が、 ごはんをそそる。 早速、ごはんを、ほおばる。 おっ、これこれ、 こういうのが、いいんだよ。 どこか荒々しさもある、 大きめ鯛のアラ煮を、 ごはんととともに、 豪快にほおばっていく。 ここは、エラの部分か。 エラ、脂のりしっかり。 煮汁が、やさしく感じる。 次は、カブト、 箸を入れると、骨が、崩れていく。 しっかり煮込まれているからこその、 旨みなのだろう。 ほほの部分、これも、旨いな。 小鉢の揚げ物は、2種類。 粗めの衣ザクザクのカツ、 これも、ごはんに合う。 もうひと切れは、カレーコロッケ。 ふわりと香るカレーに、 ほっこり芋の甘みが、いい。 さぁ、アラ煮へ戻ろう。 一旦、形が崩れだすと、 もうどこの身か、わからない。 まぁ、いいじゃないか。 骨から身をはがし、ほおばり、ごはん、 骨の奥から、身を取り出し、ごはん、 骨をせせり、ごはん。 無心に、アラ煮と、格闘。 ふぅ、ごはん、完食。 残りのアラ煮、 身を残さないよう、じっくり、堪能。 〆の味噌汁、 赤味噌のコクが、しみる。 今日は、煮汁の甘辛が、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 居酒屋北野 【場所】 大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル B1F 【品名】 アラ煮定食 【価格】 700円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 土・日・祝 【営業時間（昼）】 11:30～13:30 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩10分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #駅前ビルランチ #大阪駅前第1ビル #居酒屋北野 #ランチ巡り #ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/駅前ビルランチ#駅前ビルランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪駅前第1ビル#大阪駅前第1ビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋北野#居酒屋北野https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ記録#ランチ記録2.31%1730◎大阪・北新地 「総合居酒屋 こまつ」 さて、昼飯にするか。 今日は久しぶりに、 新地まで足を伸ばしてみるか。 ここ、今日のメニューは、 マグロステーキ、か。 いいじゃないか。 エレベータに乗り4階へ。 おっと、外に待ち人3人、 しばらくかかりそうだな。 仕方ない、ほかをあたろう。 再び地上へ。 おっ、ここ、そう言えば、 入ったことなかったよな。 定食は、チキンカツ、 丼は、しらす丼、 それに、カレーと、カツカレーの2種。 なんだか、良さげなラインナップ。 よし、行ってみよう。 こちらも、 エレベーターで、3階へ。 おっ、奥へ進むのか。 通路突き当りが、 どうも目指す店のようだ。 どこか、割烹のような趣もある入口。 おそるおそる、扉を開ける。 威勢よく迎えの声がかかり、 なんだか、ホッとする。 空いていた、手前のカウンター席へ。 お目当てのしらす丼を、お願いする。 へぇ、奥には、座敷もあるのか。 なかなかの広さ、総合居酒屋、 夜も旨いものが並びそうだな。 きたきた。 メインのしらす丼と、 うどんのセット。 まずは、しらす丼、 そのまま、しらすとごはんを、 ほおばる。 細かなしらすの、 柔らかく上品な食感と塩気に、 熱々のごはんの甘み。 口の中が、幸福感で満たされる。 もうひと口、 刻み海苔と一緒に、ほおばる。 しらすの風味に、海苔の香り、 これも、相性バツグン。 ふわふわしっとり、 柔らかでいて、身崩れしていない、 グッｔ広がるしらすの旨み、 それが、てんこ盛りとは、 なんとも、贅沢だ。 さらに、黄身も乗っている。 よし、黄身を崩して、 しらすと混ぜてから、少し醤油を垂らして、 ごはんと、ほおばる。 うほっ、まろやかな黄身、 しらすの風味、 熱々ごはんの甘み、 先程の幸福感を上回る、至福の時。 おっと、うどん、 麺が伸びる前に食べよう。 つゆは、ほのかに甘みあり、 うどんは、少し柔らかめ、 大阪らしい優しい食感。 わかめ、揚げ玉、水菜の、 シンプルな具だが、 丼セットなら、申し分ない。 この定食が、 この値段で食べられるのは、 驚きだな。 一気に、うどん、完食。 サラダで、口の中を、 さっぱりとクールダウンし、 いざ、再びのしらす丼へ。 しらす、黄身、ごはん、 しらす、海苔、ごはん、 しらす、ごはん、 しらす、ごはん、 しらす、しらす、しらす。 ふぅ、完食。 〆にすする、うどんつゆが、 お吸い物的に、じわりと、しみる。 今日は、刻み海苔が、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 総合居酒屋 こまつ 【場所】 大阪市北区曽根崎新地1-7-6 新日本新地ビル東館 3F 【品名】 丼ぶり定食しらす丼 【価格】 800円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 土・日・祝 【営業時間（昼）】 11:30～13:30 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩13分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #北新地ランチ #北新地 #総合居酒屋こまつ #ランチ巡り #ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北新地ランチ#北新地ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/北新地#北新地https://www.instagram.com/explore/tags/総合居酒屋こまつ#総合居酒屋こまつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ記録#ランチ記録2.42%1792◎大阪・ハービスプラザ 「魚と上方うまいもん あんばい」 さて、昼飯にするか。 今日は、このあたりで、 どこか店を探すか。 そうだ、ここの地下にも、 色々と飲食店があったはずだ。 パスタに、ピザ、そばに、 セレクト型の和食店。 さぁ、どうする。 おっ、ここ、 唐揚げ定食、旨そうだな。 よし、ここにしよう。 昼時少し前、 2割程度の席の埋まり具合。 案内された、 2名がけのテーブル席へ。 早速、唐揚げ定食を、 お願いする。 改めて見ると、 海鮮からハンバーグ、 メニューも色々あるんだな。 席数も多いし、昼時にも、便利そうだ。 きたきた。 メインの皿には、 程よく色づく唐揚げに、 千切りキャベツとレモン、 マヨネーズが添えてある。 それに、サラダ、小鉢、茶碗蒸し、 味噌汁と、ごはん、 充実のセット内容。 まずは、唐揚げから。 表面の衣カリッカリ、 香ばしさの後から、 プリッとモモの弾力、 じわっと広がるコクが追いかける。 程よい下味も、ごはんを、そそる。 早速、ごはんをかきこむ。 次は、マヨをつけ、かぶりつく。 カリッカリ、プリップリ、 そこへ合わさる、まろやかなマヨ。 これも、いい。 唐揚げ、マヨ、ごはん、 唐揚げ、ごはん、 唐揚げ、マヨ、ごはん。 フレンチドレッシングかかるサラダで、 口のなかをさっぱりさせつつ、 小鉢のひじきを。 甘さ控えめ、ひじきの磯の香りが、 じわりと、旨い。 茶碗蒸し、ちゃんと熱々、 出汁の優しい風味と、 玉子のまろやかさ、 ぎんなんも、入っていて、嬉しい。 さぁ、唐揚げに戻ろう。 よし、次は、マヨに卓上の一味をかけ、 ガブッとかぶりつく。 まろやかマヨに、ピリッと締まりある辛み、 香ばしさと、鶏モモのコク、 これは、たまらない。 唐揚げ、一味マヨ、ごはん、 唐揚げ、一味マヨ、ごはん、 唐揚げ、一味マヨ、ごはん。 ふぅ、完食。 〆の味噌汁、 濃いめの味噌のコクが、しみる。 今日は、一味とマヨが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 魚と上方うまいもん あんばい 【場所】 大阪市北区梅田2-5-25 ハービスプラザ B2F 【品名】 鶏の唐揚げ定食 【価格】 980円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 不定休 【営業時間（昼）】 11:00～14:30Lo 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩11分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #梅田ランチ #西梅田ランチ #ハービスプラザ #あんばい #ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/西梅田ランチ#西梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハービスプラザ#ハービスプラザhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんばい#あんばいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡り2.42%1810◎大阪・西天満 「中華料理 三好」 さて、昼飯にするか。 この辺り、たしか、 丼もののうまい店があったよな。 そう言えば、蕎麦屋も多いな。 何か、理由があるのだろうか。 この看板、中華か。 表に貼り出された、 メニューを確認。 麻婆豆腐に、野菜炒め。 定食も色々。 いいんじゃないか。 ここに入ろう。 店内へ入ると、 なかなかの埋まり具合。 しかも、すべて男性客。 町中華的雰囲気に、 あの人気球団のグッズが、色々。 試合のある日は、 盛り上がるのだろう。 案内されたテーブル席へ座り、 目星をつけていた、 野菜炒め定食をお願いする。 そばに置かれた、 テレビから流れる、昼のニュース。 混ざり合う、厨房からの、 中華鍋の音。 雑然としているのに、 どこか落ち着くのが、不思議だ。 まずは、スープが到着。 きたきた。 仕切りのある箱に、 野菜炒め、玉子焼き、漬物、 そして、ごはんがセットされている。 まずは、野菜炒めをひとつかみし、 ほおばる。 切り揃えられた野菜の、 心地よいシャキシャキ食感。 油と肉と魚介のコクに、 程よい塩気が、ごはんをそそる。 早速、ごはんをかきこむ。 シャキシャキからの、もちもち。 これは止まらない。 野菜炒め、ごはん、 野菜炒め、ごはん。 豚肉に、カットされたイカゲソも、 入っている。 続いて、玉子焼き。 味付けは、控えめ、シンプル。 ふんわり柔らかな食感に、 玉子のまろやかさが、優しい。 玉子焼き、ごはん、 玉子焼き、ごはん。 千切りキャベツ、 お店で仕込んでいるのだろう。 少し不揃いのサイズが、 ほっこりする。 漬物、ごはんで、小休止。 さぁ、ラストスパート、だ。 野菜炒め、ごはん、 野菜炒め、ごはん、 玉子焼き、ごはん、 野菜炒め、ごはん。 ふぅ、完食。 〆の中華スープ、 控えめな塩気と優しい風味が、しみる。 今日は、柔らかな玉子焼きが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 中華料理 三好 【場所】 大阪市北区西天満4-5-1 【品名】 野菜炒め定食 【価格】 950円 【予算】 〜1,000円 【定休日（昼）】 日・祝 【営業時間（昼）】 11:00～14:30 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩18分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #町中華 #西天満中華 #西天満ランチ #西天満 #中華料理三好 ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/町中華#町中華https://www.instagram.com/explore/tags/西天満中華#西天満中華https://www.instagram.com/explore/tags/西天満ランチ#西天満ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/西天満#西天満https://www.instagram.com/explore/tags/中華料理三好#中華料理三好1.97%1471◎大阪・西天満 「和洋食かぶら」 さて、昼飯にするか。 おっ、今日は金曜日か。 そうだ、前に見かけた、 水、金だけランチ営業をする、 あの店に行ってみるか。 確か、この角を曲がった先だな。 よし、表にメニューが出ている。 今日の主菜三品は、 チキン南蛮、サバの味噌煮、厚揚げポン酢、だ。 チキン南蛮にサバの味噌煮、 好きと好きの組み合わせ、 これは、たまらない。 引き戸をあけ、早速店内へ。 開店10分後だが、 なかなかな、席の埋まり具合。 空いていたカウンター席へ、座る。 メニューは一択、注文の必要はなし。 お茶とともに、ごはんの量を、 確認される。 大盛もOKだが、普通でお願いする。 カウンターの中は、 簡単な作業スペース。 向かっって右奥が、 厨房のようだ。 奥から、心地よい揚げ音が、 響いてくる。 先客分が続々と配膳され、 隣の客にも、配膳完了。 そろそろ、だろうか。 まずは、ごはんと味噌汁が乗る、 盆が届く。 きたきた。 メインの主菜三品に、 香物、副菜、デザートが乗る、 木箱が到着。 この見た目、小鉢色々、 なんだか、嬉しい。 まずは、チキン南蛮から。 ひと切れを箸でつかみ、 かぶりつく。 薄めの衣、香ばしく柔らか。 中の身、ふわっふわ。 モモでなくムネのやさしい風味だが、 この食感、たまらない。 そこへ合わさる、 甘み控えめ、すっきりさっぱり甘酢と、 まろやかなタルタル、 この多重奏が、ごはんを欲する。 粒立ち、ツヤツヤ、 熱々ごはんの甘み、 これも、たまらない。 次は、サバの味噌煮。 煮汁は、サラッとしている。 背と腹に分け、 さらにそれぞれを半分に。 ひと切れを掴み、口へ。 おおっ、旨い。 サバの脂のコク、 それに負けない味噌の風味。 だが、濃厚さはない。 キリッとしまりある、味噌煮。 これまた、ごはんと、相性抜群。 次は、厚揚げポン酢を。 もっちり厚揚げの食感に、 キメ細かな豆腐の風味と、 さっぱりポン酢。 こちらも、負けていない。 主菜三品、やるじゃないか。 副菜は、小松菜の白和えだろうか。 やさしく上品な味わい。 ほっこり癒やされる。 香物、自家製だろうか、 じわりと旨い。 チキン南蛮に添えられたサラダ。 まろやかなゴマドレに、 シャキシャキ野菜で、一服。 再び、主菜に向き合おう。 チキン南蛮、ごはん、 厚揚げ、ごはん、 サバ味噌、ごはん、 サバ味噌、ごはん、 チキン南蛮、ごはん。 ふぅ、ごはん、完食。 残ったチキン南蛮ひと切れ、 じっくり、堪能。 〆の味噌汁、 白味噌合わせだろうか、 濃厚な味噌のコクが、しみる。 今日は、サバの味噌煮の煮汁が、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★★ 【訪問時期】 2026.2 【店名】 和洋食かぶら 【場所】 大阪市北区西天満4-12-22 第三青山ビル 1F 【品名】 かぶらのランチ定食 チキン南蛮とサバの味噌煮と厚揚げポン酢 【価格】 1,500円 【予算】 1,001〜1,500円 【定休日（昼）】 月・火・木・土・日・祝（ランチ営業水・金のみ） 【営業時間（昼）】 11:30～13:30 【交通】 阪急京都線茨木市駅から徒歩5分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #西天満和食 #西天満ランチ #西天満 #和洋食かぶら #ランチ巡り ランチ記録 大阪ランチ 大阪グルメ 梅田グルメ 梅田ランチ サラメシ 食レポ 食レポグラム グルメスタグラム 食べスタグラム グルメ好きな人と繋がりたい2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西天満和食#西天満和食https://www.instagram.com/explore/tags/西天満ランチ#西天満ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/西天満#西天満https://www.instagram.com/explore/tags/和洋食かぶら#和洋食かぶらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡り2.15%1610◎大阪・グラングリーン 「A DINING 」 さて、昼飯にするか。 今日は、大阪関西万博の、 マレーシアパビリオンで提供されていた、 あのメニューが食べられるレストランが、 グラングリーンにあると聞き、 予約しておいた。 提供時間は、14時から17時、 少し遅めの昼食だ。 グラングリーンも、 オープン当初はかなりの混雑だったが、 だいぶ、落ち着いてきたな。 ここか。 奥のテーブル席を、案内してもらう。 ドリンクは、 マンゴー、パイナップル、ティータリックから、 選べるそうだ。 トロピカルに、マンゴーにするか。 入口では、万博のレストランさながら、 生地を伸ばすところが見られる。 それにしても、 この時間にもかかわらず、 なかなかの席の埋まり具合。 これは、期待が高まる。 きたきた。 香ばしく焼き上げられたロティチャナイに、 カレーが2種。 サラダの上には、サテーという、 いわゆる焼鳥がのっている。 ドリンクは、オレンジ色が鮮やかな、 マンゴージュース。 まずは、ロティを手でちぎり、口へ。 表面パリッと香ばしく、 もっちりとした食感が追いかけてくる。 ナンのようにも見えるが、 全く別物。 これは、クセになる食感だ。 カレー2種、 色の濃い方は、チキンのカレーか。 鶏の旨みとコク、 しっかりとしたスパイスに、 ピリ辛がググッとやってくる。 黄色っぽい方は、豆のカレーだろうか。 豆の甘みとザラッとした食感、 おだやかなスパイスが、 やさしい味わいだ。 チキンカレーを、 ちぎったロティチャナイに乗せ、ほおばる。 おお、旨い。 香ばしい生地の、 もっちり食感と小麦の風味に、 鶏肉のコクと、スパイスと、ピリ辛。 絶妙な味わい。 続いて、豆のカレーはどうだ。 おお、こっちもいいぞ。 カレーの甘みと、生地の甘み、 これが、上手く融合する。 豆カレー、ロティ、 チキンカレー、ロティ、 チキンカレーロティ、 豆カレー、ロティ。 チキンカレーのゴロッと塊は、鶏肉だ。 ホロッと崩れるやわらかさ、 スパイスとピリ辛が、 鶏の旨みを引き立てる。 豆カレーのゴロッと塊は、何だ？ なるほど、じゃがいも、か。 ほっこりじゃがいも、旨いな。 ここで、サテーを。 ぎゅっと締まりのある鶏の食感、 焦げ目の香ばしさ、 上にかかる甘めスパイシーなソースが、 南国の味わい。 サニーレタスのサラダも、 このソースがかかっているのだろう。 甘みとスパイシーさの融合、 いいじゃないか。 さぁ、ロティに、戻ろう。 チキンカレー、ロティ、 チキンカレー、ロティ、 豆カレー、ロティ、 チキンカレー、ロティ。 チキンカレーとロティ、完食。 残った豆カレーを、じっくり堪能。 〆に、マンゴージュース。 すっきりとした甘みに、 心地よい酸味もあって、 爽やかに、癒やされる。 今日は、サテーのソースが、 いい仕事をしてくれた。 ＝今回の昼食はこちら＝ 【オススメ】 ★★★★ 【訪問時期】 2025.10 【店名】 A DINING 【場所】 大阪市北区大深町6-38 グラングリーン大阪 北館 2F 【品名】 万博ロティセット 【価格】 2,000円 【予算】 〜1,000円 【定休日】 不定休（ロティチャナイは土日祝提供無し） 【営業時間】 11:00～23:00（ロティチャナイは14:00～17:00） 【交通】 大阪メトロ御堂筋線梅田駅南改札から徒歩分ぐらい ＝ごちそうさまでした＝ ・価格は、訪問時点です。 ・営業日、時間は、最新の情報をご確認ください。 #ランチ巡り #ランチ記録 #大阪ランチ #大阪グルメ #梅田グルメ #梅田ランチ #サラメシ #食レポ #食レポグラム #グルメスタグラム #食べスタグラム #グルメ好きな人と繋がりたい #マレーシアパビリオン #ロティチャナイ #アフター万博 #万博グルメ #大阪関西万博 #グラングリーン #ADINING2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ記録#ランチ記録https://www.instagram.com/explore/tags/大阪ランチ#大阪ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田グルメ#梅田グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラメシ#サラメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポ#食レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポグラム#食レポグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメスタグラム#グルメスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べスタグラム#食べスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシアパビリオン#マレーシアパビリオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロティチャナイ#ロティチャナイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフター万博#アフター万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博グルメ#万博グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/グラングリーン#グラングリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ADINING#ADINING7.57%5652◎大阪・関西万博 万博グルメ記録Vol.2 実食したテイクアウト中心の グルメをまとめました 2回に分けて投稿します ============ ⑥マレーシアパビリオン 「ミーゴレン」 オススメ：★★★★ 価格：1,728円 場所：エンパワーリングゾーン 店名：MAKAN MAKAN 実食日：2025年8月31日 ナシゴレンを食べたら ミーゴレンも食べたくなり… 甘酸っぱいソースに心地よいスパイス 程よくもっちりな麺が 暑い夏にピッタリの味わい ミニサイズのシジミが 意外とたっぷりはいっていて この旨みもしみている こちらもナシゴレン同様 万博価格を考えるとコスパ良し ビールは今日も ヘルスケアパビリオンから調達です ⑦マレーシアパビリオン 「フライドチキン」 オススメ：★★★★★ 価格：885円/（ビールはヘルスケアから500円） 場所：エンパワーリングゾーン 店名：MAKAN MAKAN 実食日：2025年8月24日 大きめサイズの唐揚げがゴロゴロ パックを持つとしっかり重量感あり カリッと衣に プリッともも肉の弾力 やさしいスパイスが香り コクを引き立てます この唐揚げはかなりお値打ち感ありました ビールはヘルスケアパビリオンから調達です ⑧マレーシアパビリオン 「ナシゴレン」 オススメ：★★★★★ 価格：1,728円/（ビールはヘルスケアから500円） 場所：エンパワーリングゾーン 店名：MAKAN MAKAN 実食日：2025年8月28日 万博に訪れて初めてのしっかりとした昼ごはん 注文口のオペレーションが なんとも仕上がっており 列が長めでも待ち時間はあまりない感じ パラパラとしたごはんに 旨みがしっかりしみこんで止まらない コーンやにんじんの食感も絶妙 あっという間に完食。 ポテトに唐揚げ ゆで玉子もセットになっていて 万博価格の中ではコスパ良し はい ビールは再びヘルスケアパビリオンから調達です ⑨コロンビアパビリオン 「レチョナ」 オススメ：★★★★ 価格：フード1,680円/ドリンク900円 場所：エンパワーリングゾーン 店名：Palenke 実食日：2025年10月7日 世界一にも選ばれた料理と聞き ぜひ食べたいと思って並ぶこと40分 注文口で料理を受け取り 大屋根リング下のベンチへ 連日満員御礼の大盛況でも 意外にすぐ座れるところを発見 多少の日差しは気にせず 炊きこみごはんは 少し粘りのある感じ ごはんよりも肉の方が多いかも ホロホロほどける豚肉から じっくりじんわり広がる旨み ホクホクとした豆の甘みもいい そしてパリパリの豚皮もいいアクセント ビールは クラブコロンビア 少し香ばしさがあり レチョナとも相性良し ⑩ネパールパビリオン 「シュクワ」 オススメ：★★★★ 価格：フード1,000円/ドリンク500円 場所：コネクティングゾーン 実食日：2025年10月7日 万博訪問最後のグルメは 最後に開館したネパール館 ネパール版焼き鳥シェクワを 写真ではわりづらいサイズ感 2本とは言え高いような安いような… いい意味で期待が裏切られました 串に刺さったタンドリーチキンの ひとつひとつが しっかりサイズ 食欲をそそるスパイシーさに プリッとやわらかな身 鶏のコクと まろやかなチーズがよく合う 一緒にダークラムハイを頂きました ============ レストランに入る時間はなかなかとれず 値ごろ感のあるテイクアウトグルメが中心になりました 万博グルメ記録のまとめ投稿は最後になります ご覧いただきましてありがとうございました 最後には大屋根リングや ミャクミャクの画像を載せています よかったらご覧ください #大阪グルメ #食レポ #食レポグラム #グルメスタグラム #食べスタグラム #グルメ好きな人と繋がりたい #大阪関西万博 #万博グルメ #万博記録 #関西万博 #ミャクミャク #大屋根リング #卒博 #expo2025 #expo2025forever2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポ#食レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポグラム#食レポグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメスタグラム#グルメスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べスタグラム#食べスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博グルメ#万博グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/万博記録#万博記録https://www.instagram.com/explore/tags/関西万博#関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/ミャクミャク#ミャクミャクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大屋根リング#大屋根リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒博#卒博https://www.instagram.com/explore/tags/expo2025#expo2025https://www.instagram.com/explore/tags/expo2025forever#expo2025forever11.68%8696◎大阪・関西万博 万博グルメ記録Vol.1 実食したテイクアウト中心の グルメをまとめました 2回に分けて投稿します ============ ①オランダパビリオン 「ストロープワッフル」 オススメ：★★★★ 価格：450円 場所：セービングゾーン 実食日：2025年8月24日 焼き立てあつあつで バター香るサックリ生地の香ばしさと キャラメルのほろ苦さが 絶妙でした ②ヘルスケアパビリオン 「スティックカツチリチーズソース」 オススメ：★★★★ 価格：500円 場所：東ゲートゾーン 店名：QBBこれもいいキッチン 実食日：2025年8月21日 サクサクの衣にやわらかな身は なんと植物性 チリビーンズのスパイシーさに チーズのコクも加わり ミライの串カツでした しかもここ ビールがワンコイン！ この先しっかりお世話になりました ③セルビアパビリオン 「チェバビサンド」 オススメ：★★★★ 価格：フード880円/ドリンク1,200円 場所：セービングゾーン 実食日：2025年8月27日 テイクアウトもできますが店内で しっかりとした食べ応えに じわりとくる肉のコク ケバブ風料理チェバビが ふっくらしっとりとした皮とも 相性バツグン 一緒に頂いたジンライム 暑さを潤すすっきりな１杯 ベースのジンはタンカレーでした ④セルビアパビリオン 「ムチュカリッツァ」 オススメ：★★★★ 価格：フード990円/（ビールはヘルスケアで500円） 場所：セービングゾーン 実食日：2025年8月31日 何を食べても美味しいと言われる セルビアパビリオンのレストラン こちらはお昼に 外のテイクアウトコーナーで用意されるメニュー 豚肉のパプリカ煮込みなんです ハンバーガーを入れるパックに コーンブレッド「プロヤ」とともにセットされています 持ち歩きの際に少し崩れてしまいましたが お味には影響なし トマトベースのさっぱりソースに 豚肉のコクがしっかり溶け込み パプリカもとろとろ プロヤはほのかな甘みと やさしくコーンが香るホロホロ食感で ソースとの相性が抜群でした ビールはやはり ヘルスケアパビリオンで調達 ⑤オーストラリアパビリオン 「オージー ミート・パイ」 オススメ：★★★★★ 価格：フード850円/ドリンク1,000円 場所：コネクティングゾーン 店名：カフェココ 実食日：2025年8月27日 薄めでしとサクな食感のパイ生地に 中はたっぷりなソースに ビーフもしっかり 意外とあっさり食べやすく あっという間に完食 一緒に頂いたビールは クーパーズのオリジナルペールエール こちらもすっきり飲みやすく 炎天下の暑さが和らぎました ============ レストランに入る時間はなかなかとれず 値ごろ感のあるテイクアウトグルメが中心になりました #大阪グルメ #食レポ #食レポグラム #グルメスタグラム #食べスタグラム #グルメ好きな人と繋がりたい #大阪関西万博 #万博グルメ #万博記録 #関西万博 #卒博 #expo2025forever #expo20252025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポ#食レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/食レポグラム#食レポグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメスタグラム#グルメスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べスタグラム#食べスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博グルメ#万博グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/万博記録#万博記録https://www.instagram.com/explore/tags/関西万博#関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/卒博#卒博https://www.instagram.com/explore/tags/expo2025forever#expo2025foreverhttps://www.instagram.com/explore/tags/expo2025#expo202513.13%97311×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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