伊藤歩 Ayumi Ito

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・先日、お陰様で誕生日を迎えました🫧 気を抜くとあっという間に１年経ってしまうから時間の管理、そしてお芝居の上達がんばります日頃の感謝を忘れず日々の小さな幸せを見つけられる1年に 46歳もどうぞよろしくです♡

2026/04/16に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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・ 🌸✨🌸✨🌸 木々や植物が生命力に溢れ 1番好きな季節♡ 桜、だいすきだ！ #桜 #満開 #cherryblossom #nature

2026/04/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/満開#満開https://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossom#cherryblossomhttps://www.instagram.com/explore/tags/nature#nature

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・幸せな1月、2月を過ごしまたお仕事がんばろ！と元気をいただきました🍀 皆さまからの結婚への祝福のお言葉そして愛溢れるプレゼント本当にありがとうございました♥️🎁♥️ #結婚のお祝い #ありがとう #loveyouall #marriage

2026/03/12に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/結婚のお祝い#結婚のお祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveyouall#loveyouallhttps://www.instagram.com/explore/tags/marriage#marriage

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・みなさま、Netflix『ボーイフレンド』シーズン1 観られました？ご出演されている、私の押しのGenseiくん💜 推しだと騒いでいたら、なんと同じ事務所に所属になったと！ヘアメイクをお願いしたいと懇願して、やっと叶った時のお写真📸 優しくて心遣いも素晴らしく、可愛いくカッコいいGenseiくん✨ ヘアメイクもとっても上手で、ツヤツヤ極上幸せ顔の女性に仕上げてくれる天才さんです🫶 私って幸せものだわ~💕💕💕 #gensei #hairmake #netflix #boyfriend #ボーイフレンド

2026/03/07に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/gensei#genseihttps://www.instagram.com/explore/tags/hairmake#hairmakehttps://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflixhttps://www.instagram.com/explore/tags/boyfriend#boyfriendhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボーイフレンド#ボーイフレンド

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･きのうは、映画『ただいまって言える場所』の舞台挨拶でした🫶 親元を離れられない“子供部屋おばさん”の教師と、不登校の少女が SNS でつながり、自分の居場所を探す物語。　大人なのに、学校へ行きたくない…。大人なのに、反抗期中…。親から自立できない“子供部屋おばさん”の中学教師・えりこ(30)。一方、勉強もできて、友達もいて、荒れてもいない、大人の仮面を被った“原因不明の不登校少女”・千花(14)2人は、同じ学校の教師と生徒。だが、部屋から出られないのも、一緒だった。ある日、えりこが趣味のBL漫画をネット注文サイトに出品したところ、購入してくれた“チー”という少女と意気投合。それが、千花であった。お互いのことを気づかない2人は、SNSのメッセージで感想を送り合い、いつしか本音で話せる親友になっていく。一緒に部屋から出るために、親や学校と向き合おうとするのだが、千花の”不登校の真相“とえりこの“消せない過去の傷”が 2 人の心を追い詰め、取り巻く世界が予期せぬ方向に動き出していく。不登校の少女•月岡千花の母親、月岡円香を演じました。責任感が強く仕事熱心なあまり、家庭と仕事の両立が上手くできず、娘や夫に負担をかけている事にも気付けない、とても不器用な母親を演じさせていただきました。それでも娘には毎日を笑顔でいて欲しくて、躓き傷つかないように、目の前に落ちている石ころをすべて排除して、大切にし過ぎてしまう。 1 番近い存在だからこそ、愛し方、愛の受け取り方を見失ってしまった母と娘。2 組の母娘がどのように再生してゆくのか、是非劇場で見届けていただけたら嬉しいです。公開は1月23日(金)より全国公開です。ぜひ、劇場でご覧ください✨ #映画 #ただいまって言える場所 #2枚目の写真 #目がらんらん 👗 @akikoogawa_collection 👠 @jimmychoo 💎 @hirotakajewelry

2026/01/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/ただいまって言える場所#ただいまって言える場所https://www.instagram.com/explore/tags/2枚目の写真#2枚目の写真https://www.instagram.com/explore/tags/目がらんらん#目がらんらん

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いつも応援してくださっている皆様へ御報告新年あけましておめでとうございます。平素より格別のお引き立てを賜り、心より御礼申し上げます。私事ではございますが、私共、細谷祐介と伊藤歩は、約二年間の交際を経て、入籍いたしましたことをご報告申し上げます。お互いを知り合っていく中で、信頼し合い、高め合い、そして何より一番の理解者でいられると確信し、結婚する運びとなりました。これまで公私にわたり温かくお力添えをいただきました皆様に、心より感謝申し上げます。皆様のご指導とご支援があってこそ、今日まで歩んでくることができました。未熟な二人ではございますが、皆様への感謝を忘れることなく、これまで以上に一つひとつの仕事に真摯に向き合い、精進してまいります。今後とも変わらぬご指導ご鞭撻を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。最後に、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。伊藤歩

2026/01/05に公開Japan 日本滋賀県

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髪も体も乾燥が気になるこの季節、自分へのご褒美に、セグレタプレミアでヘアケアを始めてみました。高濃度美容液オイルは、7種の美髪エッセンス(保湿・つや付与)*¹とセラミドS*²＆スクワランオイルを配合、高濃度でありながらサラサラでベタつきにくく、ムラなく塗布できて艶めく仕上がりに。スポイト形状で量が調整しやすいので、毎日のヘアケアを楽しく続けられそうです。ブラシは特色の異なる多種類ピンが使われていて、ひととかしでするりと解きやすく、高密度なのに静電気や摩擦を防いで、絡まりがちな私の髪を優しくいたわってくれました。皆さんもワンランク上のヘアケアを一緒に試してみませんか？ #PR #セグレタプレミア #セグレタ #髪に贅を尽くす #髪のコア美容 *¹ラベンダー油、月見草油、ホホバ種子油、ツバキ油、オリーブ果実油、マカデミアナッツ油、真珠エキス（加水分解コンキオリン） *²ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン

2025/12/18に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/セグレタプレミア#セグレタプレミアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セグレタ#セグレタhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪に贅を尽くす#髪に贅を尽くすhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪のコア美容#髪のコア美容

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・・・ #Repost @tabiiro with @use.repost ・・・ ⚡️旅色SNS限定・未公開ショット📸⚡️ +‥‥‥‥‥‥‥+‥‥‥‥‥‥‥+ 【月刊旅色 2025年12月号】『STAY TRIP｜宿こそ旅の目的地🍃ᐝ』 📍帝国ホテル東京 🚩ナビゲーター：伊藤歩さん（@ayumi__ito）本誌には載せきれなかった、月刊旅色の未公開ショットを SNS限定で大公開📸✨ +‥‥‥‥‥‥‥+‥‥‥‥‥‥‥+ 📸1枚目ただ佇むだけで物語が流れ出すような瞬間。目線の先には誰かがいるようで、あるのはバーのカウンターだけ🍷 📸2枚目撮影場所は「オールドインペリアルバーカウンター」🍸 何度か訪れたことがあるそうで、「夜はもっと暗くて雰囲気があるんです」と教えてくれました✨ 📸3枚目普段は朝8時から深夜まで歩き回る旅好きとは思えない、儚くて蠱惑（こわく）的な表情です🌹 📸4枚目印象的だったという茶室では点茶体験を🍃 先生に作法を教わりながら、リラックスした表情を見せてくれました🍵 ―――――――――― 月刊旅色（電子雑誌）は旅色Instagramトップのリンクからご覧ください📖 ▶︎ @tabiiro ――――――――――

2025/12/16に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost

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・・・電子書籍〈月刊旅色〉@tabiiro 帝国ホテル東京にて、おこもり旅の過ごし方撮影&インタビューしていただきました✨ ティファニーブルー🩵の衣装のお写真もあるので、ぜひ電子書籍〈月刊旅色〉もチェックしてみてくださいね！ ⇩ ＜月刊旅色2025年12月号＞公開しました📖 『 STAY TRIP 宿こそ旅の目的地🍃ᐝ 』 📍帝国ホテル東京 🚩ナビゲーター／伊藤歩さん　　　　　　　　（@ayumi__ito） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ～伊藤歩さんとゆく～　STAY TRIP　　宿こそ旅の目的地🌿 いつの間にか年の瀬が近づいているように、いつの間にか今年の疲れも蓄積されているはず。だからこの時季は、情報から少し距離を置いてゆっくりと自分と向き合う旅を提案します。リフレッシュのために出かける旅の目的を「宿」にする。客室にこもるのもいいけれど「感性を磨く」「自分を整える」「“舌”を甘やかす」をテーマに滞在そのものを楽しむ旅です🍁 今年1年頑張った自分へのご褒美にいかがでしょう。ぜひご覧ください📖✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚ー2025年12月号の目次ー📚 ✔【スペシャルインタビュー】伊藤歩さん ✔【STAY TRIP】宿こそ旅の目的地 ✔【マイスターが案内する】世界遺産「知床」の歩き方 ✔【エリアフィーチャー】冬の山陰［鳥取県・島根県］ ✔【スイートルームな旅】ホテルモントレ姫路［兵庫県］ ✔【読者プレゼント①】｜知床トコさんトラベルフェイスタオル|10名様🎁 ✔【読者プレゼント②】｜小豆島産手摘み100%「蒼」エキストラヴァージンオリーブオイル 100ml|5名様🎁 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 　月刊旅色（電子雑誌）は　旅色Instagramトップのリンクからご覧ください♩ ▶︎▷▶︎ @tabiiro https://tabiiro.jp/book/monthly/202512 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2025/11/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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『上田と女が吠える夜』ご視聴ありがとうございました💋 トップス @aoiwanaka.official スカート @adore_jp ピアス @lynow25

2025/11/14に公開Tokyo Japan 日本東京都

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・ Netflixドラマ『匿名の恋人たち~ Romantic Anonymous』 🍫❤️🍫観てくれたかな？ル・ソベール藤原壮亮新社長とチーフショコラティエ川村元美📸 #netflix #romanticanonymous #匿名の恋人たち #ショコラティエ #小栗旬くん #応援団

2025/11/12に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflixhttps://www.instagram.com/explore/tags/romanticanonymous#romanticanonymoushttps://www.instagram.com/explore/tags/匿名の恋人たち#匿名の恋人たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショコラティエ#ショコラティエhttps://www.instagram.com/explore/tags/小栗旬#小栗旬https://www.instagram.com/explore/tags/応援団#応援団

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Netflix『匿名の恋人たち~ Romantic Anonymous』 🍫❤️🍫オフショット優しくてカッコいい先輩ショコラティエ三枝律子さん(梶芽衣子様)とTeamルソベール📸 光栄でした🩵 #netflix #匿名の恋人たち #ショコラティエ

2025/11/02に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflixhttps://www.instagram.com/explore/tags/匿名の恋人たち#匿名の恋人たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショコラティエ#ショコラティエ

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久米島奥武島の畳石巨大な亀の甲羅みたい🐢✌️ #久米島 #海好き #おすすめスポット #パワースポット #どこみてるの

2025/10/22に公開久米島町奥武島畳石日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/久米島#久米島https://www.instagram.com/explore/tags/海好き#海好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめスポット#おすすめスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/どこみてるの#どこみてるの

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びゅーてぃふるアイランド🏝️久米島 #久米島 #海好き #琉美の島 #強風だったけど

2025/10/17に公開久米島(Kume Island) 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/久米島#久米島https://www.instagram.com/explore/tags/海好き#海好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/琉美の島#琉美の島https://www.instagram.com/explore/tags/強風だったけど#強風だったけど

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#Repost @netflixjp with @use.repost ・・・ Netflixシリーズ『匿名の恋人たち』出演:小栗旬、ハン・ヒョジュ、赤西仁、中村ゆり初出し本編カット公開🍫❤️ キャラクターカット初公開となるのは…👀 壮亮を仕事でも支える従兄弟 ◆藤原孝（成田凌）チーフショコラティエ ◆川村元美（伊藤歩）オーナー・ショコラティエ ◆黒岩健二（奥田瑛二）双子製菓の会長 ◆藤原俊太郎（佐藤浩市） 10月16日世界独占配信スタート！ #匿名の恋人たち #とく恋 #RomanticsAnonymous #小栗旬 #ハンヒョジュ #中村ゆり #赤西仁 #成田凌 #伊藤歩 #奥田瑛二 #佐藤浩市 #海外ドラマ #drama #ネトフリ #ネットフリックス #netflix

2025/09/20に公開Tokyo Japan 日本東京都

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・最近のお家ごはん🏠💕 ・・・ ⒈焼き鯖寿司 ⒉ハンバーグとピカールの冷凍クロワッサン ⒊蛤パスタと蛤のお吸物 ⒋卵トーストと冷製トマトスープ ⒌魚介のラグーパスタと焼きピーマン #お家ごはん #料理 #食いしん坊万歳 #homecooking

2025/09/08に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/お家ごはん#お家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/食いしん坊万歳#食いしん坊万歳https://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecooking

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🏖️🐬🌻🪼🦀🏝️ ･･･まだまだ暑い日が続きそうです熱中症にはくれぐれも気をつけて残りの夏を乗り切りましょう🏖️ #夏のおもひで #海

2025/08/31に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/夏のおもひで#夏のおもひでhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海

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・今年も観れた大船渡の花火大会🎆 どこからみても特等席🫶 最高の夏をありがとう💕 The Best Fireworks Ever!!! #花火大会 #浴衣 #夏 #fireworks #japanesetraditional #kimono #yukata

2025/08/24に公開Ofunato, Iwate 日本岩手県

https://www.instagram.com/explore/tags/花火大会#花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣#浴衣https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/fireworks#fireworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesetraditional#japanesetraditionalhttps://www.instagram.com/explore/tags/kimono#kimonohttps://www.instagram.com/explore/tags/yukata#yukata

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#Repost @netflixjp with @use.repost ・・・小栗旬　ハン・ヒョジュ中村ゆり／赤西仁 Netflixシリーズ『匿名の恋人たち』予告編公開❤️🍫 潔癖すぎる御曹司・壮亮（小栗旬） × 匿名の天才ショコラティエ・ハナ（ハン・ヒョジュ）そろそろ、人生で最高の恋を。不器用な大人たちのピュア・ロマンティックコメディ豪華追加キャストも発表！成田凌伊藤歩奥田瑛二佐藤浩市ほか 10月16日世界独占配信。 @hanhyojoo222 #匿名の恋人たち #とく恋 #RomanticsAnonymous #小栗旬 #ハンヒョジュ #中村ゆり #赤西仁 #成田凌 #伊藤歩 #奥田瑛二 #佐藤浩市 #海外ドラマ #drama #ネトフリ #ネットフリックス #netflix

2025/08/14に公開Japan 日本滋賀県

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夏に編んだ👒とサマーニットで海へ💕 Handmade hat and a cotton summer sweater. #編み物 #手編み #帽子 #サマーニット #knitting

2025/08/13に公開逗子日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/編み物#編み物https://www.instagram.com/explore/tags/手編み#手編みhttps://www.instagram.com/explore/tags/帽子#帽子https://www.instagram.com/explore/tags/サマーニット#サマーニットhttps://www.instagram.com/explore/tags/knitting#knitting

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