コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025年6月10日。みるくま家出ダイジェスト。 #宗教2世 #家出 #トラウマ #エホバの証人 #複雑性ptsd 昨年（家出1周年）の時の動画です。 少し長いですが、こちらもInstagramには載せていなかったので、ぜひ見て貰えますように✨ 明日で家出から2年。もっと回復と成長を目指して歩んでいけますように😌2026/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/家出#家出https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsd1.28%260流行りのタゴサク構文💥 内容がかなりシビアだけどタゴサク構文のおかげでホンネがポップにぶちまけられました😊 みんないつも、ホント、ありがとね🙏 #タゴサク構文 #爆弾 #エホバの証人 #家出少女 #みるくまのしっぽ2026/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タゴサク構文#タゴサク構文https://www.instagram.com/explore/tags/爆弾#爆弾https://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/家出少女#家出少女https://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽ4.42%837【過干渉不安定型宗教2世ママに育てられた私】 #宗教2世 #エホバの証人 #トラウマ #複雑性ptsd 2025年5月の投稿ですが、Instagramには載せてなかったので載せておきます。 今年の6月10日で家出から2年になります。 とても感慨深いです。明日は昨年の家出ダイジェスト、そして6月10日には新しい動画を出しますね🍀*゜ Instagramの皆さんにも見てもらえますように✨️2026/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsd6.68%12610【出演させて頂きました📺】 ジョーブログチャンネル様の新番組、「DEADLINE」に出演させて頂きました…！ 「都市伝説より怖い」TVじゃできない実体験の死にかけた実話…💭 錚々たるメンバーの皆さんの中、プチパニック状態でしたが、ジョーさんをはじめ、共演者の皆さんには優しくフォローして頂き、本当に感謝しています…！ ぜひ、感想などコメントで教えて頂けると嬉しいです！ 動画があがったあとも、ハラハラしながら過ごしていました💦 次回にも出演すると思いますので引き続きよろしくお願いします✨️ #出演情報 #ジョーブログ #YouTube #みるくまのしっぽ #宗教2世2026/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出演情報#出演情報https://www.instagram.com/explore/tags/ジョーブログ#ジョーブログhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世3.63%686【エホバの証人3世、人生初鳥取砂丘デートVlog🌊】 動画をあげるのが遅くなってしまいましたが、5月初旬の晴れた空のもと、初の鳥取砂丘に行って参りました⏳ 初めて見る綺麗な景色、美味しい食べ物でお腹いっぱいのいい思い出に✨️ 狭い世界の中で生きてきた私。この世界はまだまだ自分の知らないものだらけだなと感じました！ …この時には既に膀胱炎で調子が悪くて後に2週間くらい苦しむことになったのですが…何とか行きたいところに行けて良かったよう🥲 この日本に生まれたからには色んなところ冒険してみようね🔥 #鳥取砂丘 #日本の風景 #エホバの証人 #複雑性ptsd #みるくまのしっぽ2026/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥取砂丘#鳥取砂丘https://www.instagram.com/explore/tags/日本の風景#日本の風景https://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsdhttps://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽ2.36%38102026年5月もあと僅か。 気づいたら、外の空気が初夏の匂いをしていました。 5月中旬から腎盂腎炎で体調を崩し、全く身動きが取れず、寝たきりの日々か続きました。 高熱と吐き気でスマホも見ることができず、何もできない毎日がとてももどかしかったです。 家出から間もなく2年。目まぐるしく変わる環境やストレスの中で、まだ無理が効かない身体なんだなと思い知らされました。 いつも気持ちが先走りがちな私なので、やる！と言った事がなかなかできなかったり、なんだか人生1週目だなぁと思います。 自分というものを知って大人になっていきたいなと思う今日この頃。 そして、熱がない痛みがない健康な身体って本当に尊いものなんだなー！って思ってます！ みなさんもムリせず、体調には気をつけてね🍀︎ また動画投稿、ライブ配信も頑張っていきたいのでよろしくお願いします💓 #虐待サバイバー #インフルエンサー #みるくまのしっぽ #ヨルシカ #歌詞動画2026/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虐待サバイバー#虐待サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー#インフルエンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨルシカ#ヨルシカhttps://www.instagram.com/explore/tags/歌詞動画#歌詞動画1.13%230【24歳、全財産60万で家出した私の「絶望した壁」3選】 今回は、私が24歳で家を飛び出した時に直面した、リアルな試練についてお話しました。 「家を出れば楽になれる！」 そう信じて全財産60万円を握りしめて自立しましたが、現実は甘くありませんでした。 住まいの壁、親の呪縛、お金の限界… これらを全て「並行して」こなさなければいけないのが、虐待サバイバーが自立する時の本当の大変さです💦 当時は保育園で子どもたちを見ながら寝てしまうほど、心も身体もボロボロでした。 皆さんも、自立の過程で「これだけは本当にキツかった」という経験はありますか？ もしよかったら、コメント欄で分かち合えたら嬉しいです💖 #虐待サバイバー #家出 #体験談 #宗教2世 #トラウマ2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虐待サバイバー#虐待サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家出#家出https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談https://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマ1.77%360【エホバの証人3世初めての大山（鳥取）デートVlog🏔´-】 彼シーサーの出張で、山陰地方に滞在している私たち、お休みの日はせっかくなので、山陰ならではの自然を見に行く事に✨️ エホバの証人3世として育った私、今年の人生初初詣から4回目くらいの神社仏閣参拝ですが、それぞれに意味や歴史があって面白い…！ みんなに、神社とかは日本の文化なんだよ〜！と教えてもらい、偽りの神々を崇拝してるとかいう罪悪感もなくなってきました🥺 特に今回は、本当に自然が壮大で、神聖な気持ちになりました！人々が自然を讃えたりする理由、わかる気がする🤔 （何が本当かは分からないけど） すっごくリフレッシュになったから、ぜひみんなも機会があったら行ってみてね💕︎ いろんな所に行って広い世界を見ていくぞっ🌏 #大山 #鳥取 #日本の風景 #Vlog #エホバの証人2026/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大山#大山https://www.instagram.com/explore/tags/鳥取#鳥取https://www.instagram.com/explore/tags/日本の風景#日本の風景https://www.instagram.com/explore/tags/Vlog#Vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人1.57%293【限界メンタルみるくま、プリキュアに救われる💖】 最近、家庭の事情でメンタルが沈んでしまっていて、今はシビアなお話はお休みして自分の「好き」を大切にする時間を過ごしています🍀*゜ 自分への小さなご褒美として、先日発売されたばかりの【ぷちきゅあマスコットスナック3】をお迎えしました🎀 2026年4月に発売されたばかりの商品で、全12種の可愛いマスコットがついた、サクサクのスナック菓子です🍫 私はどんぴしゃ「初代プリキュア」世代💕 幼少期、可愛くて優しいヒーローに憧れていましたが、当時は宗教の教義によって「闘い」を連想させるものが禁止されていて、グッズを手にすることは叶いませんでした… 大人になって、こうして自分の手で、キラキラしたプリキュアを迎えられることがとても嬉しくて、手のひらサイズの「可愛い！」が今の私のボロボロな心をそっと支えてくれています☺️ みんなも辛い時、自分の心を癒してくれるアイテムはありますか？ よかったらぜひ、みなさんの癒しアイテムもコメントで教えてね💖 #プリキュア #開封動画 #平成女児 #メンタルケア #ご褒美2026/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリキュア#プリキュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/開封動画#開封動画https://www.instagram.com/explore/tags/平成女児#平成女児https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美#ご褒美0.98%191【青春コンプレックス、ありませんか？】 学校の行事で盛り上がる同級生を、どこか冷めた目で遠くから眺めていた記憶はありますか？ 以前投稿した「子どもが怖い理由」という動画で共感のコメントを沢山頂き、その中で気づいたのが、私たちサバイバーの多くが、自分の子ども時代や青春に、深いコンプレックスを抱えているということ。 私もそうでした。 家でも休まらないから、学校ではいつも机に突っ伏して寝ていたり、ぼーっとフリーズしていたり。部活や放課後の遊びなんて、入る隙間がなかった。 でも、大人になった今、同じような想いを抱えている仲間や、この活動を応援してくださる皆さんと一緒に、あの時出来なかったことを1つずつ叶えていきたいと思っています。 🗓5月と6月にオフ会を企画しています みるくまを応援して下さるファンの方、宗教2世の方もみんなが一緒に笑い合える、温かい場所にしたいと考えています。 5月24日（日）宗教2世向けオフ会（出雲大社） 6月13日（土）みるくまファン向けオフ会（東京） 6月14日（日）宗教2世向けオフ会（東京） 企画しています。 お申し込みはプロフィールのリットリンクから✨️ 詳細はみるくまの各SNSの投稿をご覧下さい！ 皆さんが今、みんなとやってみたいことは何ですか？ どんな小さなことでも構いません！ぜひコメント欄であなたの声を聴かせてください🍀︎✨ 一緒に素敵な時間を上書きしていけるといいなぁ #宗教2世 #青春 #複雑性ptsd #オフ会 #みるくまのしっぽ2026/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/青春#青春https://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsdhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフ会#オフ会https://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽ1.57%311【親を「許せない」のも、「大好き」なのも、どちらも本当の気持ち。】 宗教組織や宗教を信仰する人に対して、過激な批判の言葉が飛び交うのを目にすることがあります。 もちろん、そこで傷ついた私たち、一般の方から見ても怒りを感じるのは当然のことです。 でも、私は自分の親を、ただ「悪者」として切り捨てたくはありません。 神のために、組織のために、人生の全てを捧げてきた親の必死な背中を、私は隣でずっと見てきたから。 絶望の中で、そこだけにしか救いを見出せなかった母の痛みを知っているから。 親のことを好きでいてもいい。 ぎゃくに、どうしても許せないという感情が湧いてもいい。 どんな感情も、あなただけの正解です。 今、私が1番考えていることは、「宗教の中にしか救いがない」と感じている人たちに、どうすれば外の世界の温かさを伝えられるだろう？ということです。 外の世界は、教えられたような「悪い場所」ばかりじゃない。 ここにも安全な居場所があって、あなたの選択を肯定してくれる人がいる。 そう信じてもらえるようになるには、社会として、個人として、私たちはどう向き合っていけばいいのでしょうか？ 今のあなたの素直な気持ちを、コメントで教えてもらえるとうれしいです。 #宗教2世 #複雑性ptsd #社会のあり方 #エホバの証人 #虐待サバイバー2026/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsdhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会のあり方#社会のあり方https://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/虐待サバイバー#虐待サバイバー1.87%308【保育士だった私が子どもが怖い理由】 26歳になった私のリアルな悩み、「保育士」としてたくさんの子ども達と関わってきた私ですが、いつからか子どもと関わることが怖くなってしまいました。 子どもと関わると自分の幼少期と重ねてしまい辛く感じてしまう方はいませんか？ 自分のことを責めてしまいがちだけど、それは「欲しかった愛」を確認する防衛本能でもあります。 まずは安心安全な場所で、自分の心が穏やかになれるような生活を心掛けようね🍀*゜ #虐待サバイバー #宗教2世 #保育士 #トラウマ #おすすめ2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虐待サバイバー#虐待サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/保育士#保育士https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめ3.14%595【小さな世界で救いを求めた私たち】 エホバを求めて集まる人に囲まれた小さな世界。 そこは、私のすべてで、母のすべてでもあった場所。 「この子の為に頑張らなきゃ」 暗闇の中で母に光を与えてくれたのはきっとエホバの組織だけだった。 精神を病んで7年の闘病の末、遠く離れた地でも父からの迫害、そして2人の妹の死。 大人になって尚わかる、母には心の拠り所が必要だった。 無力な私ができたのは傷だらけの母にただ寄り添うこと。 一緒に奉仕に行って、集会に行って神と仲間に受け入れられていると確信し、笑顔になってくれたら。 苦しい人生を歩んできた母が報われないのは悲しい。 母の味方でいたかった。 その気持ちはずっと変わらない。 でも、いつの間にか私の心は壊れていった。母と同じように私の腕にも無数の傷。 限界だった。 幸せになるために神のもとに留まってきたのにどうしてなの？ もう、戻れない。 親を踏みつけにしたと言う声が聞こえても。 ママ、いまは幸せですか？ ママの残りの人生の間、娘としてできることはまだあるだろうか…… #宗教2世 #エホバの証人 #宗教虐待 #親子 #トラウマ2026/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/エホバの証人#エホバの証人https://www.instagram.com/explore/tags/宗教虐待#宗教虐待https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマ10.81%2146【人生サバイブ中の走り続けなきゃ病について】 とにかく何かしなきゃ！といつも生き急ぎがちな私… みんなは、「何かを成し遂げないと、自分には価値がない」 なんて思うことありませんか？ #虐待サバイバー #複雑性ptsd #トラウマ #精神疾患 #宗教2世2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/虐待サバイバー#虐待サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsdhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患https://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世1.52%274島根県松江市・美保の北浦🌊 迫力のある断崖絶壁と、透き通った海の水。 素敵な場所でわすれられない日になりそうです✨️ 日本の知らない場所、沢山行ってみたいな😌 5/24(日)出雲大社にて宗教2世の方を対象にした初めてのオフ会をします…✨️ それも楽しみ！また改めてお知らせしますね💕︎ #山陰 #島根県 #自然 #日本の風景 #宗教2世2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山陰#山陰https://www.instagram.com/explore/tags/島根県#島根県https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/日本の風景#日本の風景https://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世1.42%272人生で1番しあわせなみるくまちゃん。2026/03/19に公開- 指定なし2.75%560お誕生日は横浜🎂🫧 素敵な26歳の始まりになりました2026/03/19に公開- 指定なし1.72%3502026.3.18 みるくまのしっぽは26歳を迎えました🎂🧸 幸せいっぱい、笑顔いっぱいでこの日を迎えることができました。 あんなに消えそうだった私が、こうしてみなさんに見つけてもらえて、お祝いして頂いて、自分の足で人生を歩んでいけること、本当に言葉に表せないほど嬉しいです。 これからもみるくまのしっぽの挑戦と成長を見守って応援してくださいっ！✨️ #誕生日 #みるくまのしっぽ #特別な日 #歌詞動画 #インフルエンサー2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/特別な日#特別な日https://www.instagram.com/explore/tags/歌詞動画#歌詞動画https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー#インフルエンサー4.27%852京都の車折神社の境内にある「芸能神社」に行ってきました✨️⛩ これからの活動発展を願って……💭 #車折神社 #芸能神社 #インフルエンサー #みるくまのしっぽ #芸能活動2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/車折神社#車折神社https://www.instagram.com/explore/tags/芸能神社#芸能神社https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー#インフルエンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/みるくまのしっぽ#みるくまのしっぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/芸能活動#芸能活動5.75%1125【参議院会館にてACEサバイバー支援に向けての議員集会に登壇させて頂きました】 この大切な歴史的瞬間にACEサバイバーとして想いを伝える大切な役目を任せていただいたこと、本当に感謝で胸がいっぱいです。 今まで届くことのなかった、ACEサバイバーの「声なき声」を社会に届けるため、多大なご尽力をしてくださった一般社団法人onaraさんに、本当に感謝しています。 私は親の信仰を絶対とする家庭で育ちました。 求められることはひたすら「従順」であることのみ。従わなければ、どんな仕打ちが待っているか分かりません。生き延びるために、ずっと良い子の仮面を被っていました。しかし、抑圧された感情は静かに大きく膨れ上がり心身症や自滅行為へと至りました。 なぜ、こんなに私の人生はめちゃくちゃだったのか。その理由がようやく少し分かりました。 自分の想いが殺されてきたからです。 私が悪い、私が罪を犯したから。 言われる通り、そう思い込んできました。 自分の内面に原因があると思っていれば全てが丸く収まるし、大好きな母を悪者にしなくて済みました。 でも、本当は外に原因があった。 1歩外の世界に出て客観的に見てみるとわかりそうですが、自分でもなかなか気づけませんでした。 外的要因が私の人生の苦しみの多くを占めていたと気づきはじめた時、私はそれを発信するのを躊躇いました。 それを人に相談して助けを求める過程で親を虐待者にしてしまったという罪悪感で毎晩泣いて過ごしました。 苦しみの要因が自分の内面だけのもの、と思えた方が、私にとっては楽だったのかもしれません。 それくらい、私が家庭でのトラウマを話すのは重く苦しいことでした。 幼い頃からのトラウマの影は大人になっても続き、心身を蝕みます。 私はこれからどうやって生きるか。 苦しみながらも、回復への道のりを1歩ずつ進むしかありません。 でも、私は今まで封じ込めていた自分の声を伝えるという1歩を踏み出しました。 安心できる環境で泣くことが出来ています。 自分は罪人ではないと認めることができました。 私のトラウマと向き合ってくれているのは私だけじゃなく、たくさんの人の支えがあります。 誰にも気づいてもらえなかった私の声。 自分でも気づいてあげられなかったSOS。 受け止めてくれた全ての皆さんに感謝しています。 そして、これからは自分の回復を目指すと共に、 たくさんの「声なき声」に耳を傾けていきたいのです。逆境を生き抜いたサバイバーに必要な支援を届けるために、私は自分に出来る発信を続けていきたいと思います。 #複雑性ptsd #精神疾患 #児童虐待 #宗教2世 #小児期逆境体験 #aceサバイバー2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/複雑性ptsd#複雑性ptsdhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患https://www.instagram.com/explore/tags/児童虐待#児童虐待https://www.instagram.com/explore/tags/宗教2世#宗教2世https://www.instagram.com/explore/tags/小児期逆境体験#小児期逆境体験https://www.instagram.com/explore/tags/aceサバイバー#aceサバイバー4.57%903×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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