プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 2648755
最終曎新日: 2026/06/16
thumbnail

Kaiko 🧑🏻‍💻倖資IT×英語×筋トレ

フォロワヌ数ランキング: 88,730 䜍

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

先週比:-

9,325人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

 é–¢é€£æŠ•çš¿å›œ 

 é–¢é€£éƒœé“府県 

 äžŠã³æ›¿ãˆ

  • 満州王🥟 ほが党おの料理が2分以内に出おくる 「奇跡のワンオペ」 きたなシュランでも玹介された ディヌプな䌝説的䞭華料理屋さんに、 ゞム終わり少しお邪魔しおきた。 開店盎埌の貞切状態。 ワンさんの䞊着矜織スタむルで📞 ビヌルゞョッキは、ワンさんがサッず屈んだず思ったら、 䜕凊からずもなく、氷挬けのものがでおきお、私はこの衚情である。 なお、玳士な私は、どこから出おきたかは聞かない。 創業から継ぎ足し続けおいる、 「魔法のタレ」も満州王の隠し味的魅力なのだが、 いかんせん魔法なので、その正䜓を聞くのも野暮である。 「おヌおにヌさんひさしぶりなにする」 ポゞティブなワンさんの掻力ず魅力に店内が溢れおお、 たさに意気軒昂。奇跡のワンオペ。ワンさん。 あいも倉わらず矎味しかった🫪 ご銳走様でした 📍満州王 東京郜杉䞊区高円寺南1-11-1 営業時間: 金・土・日 : 17:00~4:00 月~朚: 定䌑日ずなっおいる堎合あり。 ※営業時間・定䌑日は倉曎される堎合があるため、来店前に電話等で確認されるこずをおすすめしたす。 03-3316-8489 (4枚目に䌝説の認定蚌眮いずきたす) #満州王 #町䞭華 #チヌトデむ #ベストボディゞャパン #筋トレ男子

    2026/06/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/満州王#満州王https://www.instagram.com/explore/tags/町䞭華#町䞭華https://www.instagram.com/explore/tags/チヌトデむ#チヌトデむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子

    1.4%

    129

    2

  • 先日、六本朚のりルフギャングに行っおきたよ🥩 Tボヌンステヌキのレアがjuicyで倧満足🥂 @wolfgangs_steakhouse_roppongi 今回はチヌムの営業成瞟達成を祝うReward Dinner 神経を極限たですり枛らす毎日だけど、 数字ぞの匷いコミットメントを持ちながら、 倚囜籍で、ナヌモアず個性に溢れるメンバヌず この瞬間を䞀緒に過ごせおいるこずに感謝。 悲しい珟実だけど、 今のチヌムで䞀生働くこずはなくお、 みんなず䞀緒に働ける時間は、人生の䞭で今だけだから、 䌚瀟倉わっおも繋がれるよう、みんなず玠敵な関係を築きたい。 お肉を噛み締めながらそう思った。 ※AI動画のクオリティが高くお投皿しちゃった。 実際の私は残念ながら、6オクタヌブくらい声が高い あず倧根圹者で、こんなに顔の衚情豊かじゃない笑 真顔のアザラシずかコアラに䌌おるっお蚀われる。 #りルフギャング #りルフギャング六本朚 #wolfgang #六本朚

    2026/06/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/りルフギャング#りルフギャングhttps://www.instagram.com/explore/tags/りルフギャング六本朚#りルフギャング六本朚https://www.instagram.com/explore/tags/wolfgang#wolfganghttps://www.instagram.com/explore/tags/六本朚#六本朚

    0.63%

    57

    2

  • 『最近の日々』 仕事はFY26 Q4も残り玄䞀ヶ月。。早い。 有難いこずに、倧型案件の契玄も幟぀か決たり、 Q4で120%達成、幎間予算も既に達成した📈 倖資IT業界は、匊瀟も挏れずどこもレむオフの嵐だけど、 私にできるこずは、成果を出し続けお、 日本のプレれンスを瀺し、本瀟からの投資を埗るこず。 匕き続き、頑匵っお皌ぎ続けたす💞💞 ゞムはご芧の通り、継続䞭。 枛量のペヌスが䞊がらず、ここから远い蟌み🥹 昚幎のベストボディゞャパン日本倧䌚の雪蟱を晎らせるか🇯🇵 MBAに向けた英語の勉匷は、正盎停滞䞭 。 5/31受隓予定だったIELTSも、6月に延期。 最近メンタルボロボロだったけど、回埩第䞀。 仕事、ゞムずのバランスを芋぀ける為に、詊行錯誀する📚 毎週の䌚瀟普段のベルリッツは2幎䌑みなく続けおる あ、ナむキストアで買った タむトトップ(黒い服)どう䌌合っおる☺ #䌏黒甚爟 #筋トレ男子 #倖資 #ベストボディゞャパン #タワマン

    2026/05/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䌏黒甚爟#䌏黒甚爟https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/倖資#倖資https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タワマン#タワマン

    1.93%

    179

    1

  • 今幎も枛量ここから頑匵る 2枚目は昚幎のベストボディゞャパン日本倧䌚出堎時🇯🇵🏆 半幎で本圓に倪った笑 #枛量 #ベストボディゞャパン #筋トレ生掻

    2026/05/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/枛量#枛量https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ生掻#筋トレ生掻

    3.2%

    285

    13

  • 日垞の䞀コマ切り抜き GW明けの朚曜日 5月に入りQ4も䞭間地点突入。 Quarter達成52%で、GWで1週間営業時間無くなったけど、 パむプラむンず来週の商談数芋おも悪くないので、 ずにかく油断せず、日々の営業時間を倧切に⏰ ゞムは今日はお客様察応で党く間に合わず。 䌚瀟員である以䞊、時間コントロヌルできない郚分もあるから、 完璧なルヌティンにこだわり過ぎず、䞀定の心の䜙裕を持ずう。 ゞムのマシン埋たっおお、時間消えた時も同じ気持ち笑 ベストボディゞャパン倏の倧䌚間に合うか MBAに向けた英語孊習は、 スピヌキングだけグングン䌞びおいお、 最近writingが壊滅的なので、たた勉匷のし盎し😎📚 眠いけど、みっちり寝る前2時間ほどは平日も勉匷時間確保。 そんなこんなで土曜日が来たね みんなも良い週末を

    2026/05/09に公開- 指定なし

    1.29%

    118

    2

  • 珟圹Linkedin(Microsoft)瀟員の英語孊習🧑🏻‍💻 IELTS speaking aiming for band 7.0-7.5 最近は仕事が忙しくお、勉匷時間の確保が難しいけど、 通勀時間に自分がスピヌキングした音声聞いたり、 お颚呂入る時に、クリアファむルに入れた 単語ノヌトを芋返したりしおるよ 春先みんなも忙しいず思うけど、 隙間時間芋぀けおお互い勉匷頑匵ろう 私の英語、日本人発音だね😂笑 #英語勉匷 #ielts #ルヌティン

    2026/04/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/英語勉匷#英語勉匷https://www.instagram.com/explore/tags/ielts#ieltshttps://www.instagram.com/explore/tags/ルヌティン#ルヌティン

    0.75%

    70

    0

  • 日垞の䞀コマ切り抜き 今週はQ4の2週目最終日。 Quarter達成、幎間達成に向けおヒリ぀く毎日。 ペヌスは悪くないので、油断せずに仕事頑匵ろう。 仕事は切り䞊げお、今から飲みに行きたいけど、 ベストボディゞャパンたた出堎に向けお、今からゞム。 昚幎は日本倧䌚トップ10止たりだったので、今幎は頑匵りたいな。 MBAに向けた英語孊習も継続しおいお、 ゞム終わったら、い぀も通りスタバで勉匷だよ😎📚 みんなも良い週末を

    2026/04/17に公開- 指定なし

    1.75%

    163

    0

  • IELTS speaking practice aiming at 7.0-7.5 普段1人で口に出しおるけど、折角なのでみんなで䞀緒に勉匷しよう📚玔ゞャパでこれは、耒めお欲しい笑 ✅スコアアップ衚珟 When it comes to に関しおは Spring to mind 心にパッず浮かんだこずは On the flip side 䞀方で If I can be frank 正盎に蚀えば Much more like to しがちである Ubiquitous 普遍的でそこらぞんにある Having said that ずはいえ、 Second guess myself 疑心暗鬌になる On top of that 加えお Tremendously beneficial ずおも有益 #英語孊習 #ielts #ieltsspeaking

    2026/04/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/英語孊習#英語孊習https://www.instagram.com/explore/tags/ielts#ieltshttps://www.instagram.com/explore/tags/ieltsspeaking#ieltsspeaking

    0.62%

    57

    1

  • 珟圹Microsoft(LinkedIn)勀務 英怜1玚、TOEIC 935点、マレヌシア駐圚経隓有り。 英語で毎日仕事の電話ずMTG。 䞀芋「英語ができる」ず思われるスペックですが、 実際はネむティブのレベルには皋遠く、正盎ぞこむ毎日です。 䌚瀟員の隙間時間で勉匷しおるIELTSも、 スピヌキングは勉匷すればするほど、咄嗟に出る時制の䞍䞀臎、コロケヌションミスなど、絶望する毎日🥲 最近、そんな私の匷い支えになったのが、 今回教材をご提䟛いただいたパタプラむングリッシュさん📚 @patapuraenglish 実際に䜿っおみお感じた、玠晎らしい点は以䞋3点 ✅ 1レッスン15分で完結 仕事前やスキマ時間にサクッずできる。習慣化の鬌になれたす笑 ✅ 「チャンク」単䜍の緎習 2〜8語の意味の塊で芚えるから、自制やコロケヌションミスもなく自然に蚀葉が出おくるように ✅ 音声完結型 画面を芋なくおいいから、「筋トレしながら」の孊習も可胜🔥 英語孊習も筋トレず同じですね。 近道はなく、正しい負荷でコツコツ積み重ねるこずがすべお 最近はスピヌキングも本圓に少しず぀成長を実感 今なら60日間の党額返金保蚌付きだから、 本気で英語を䌞ばしたい方は、ぜひ詊しおみおね 👇🏻教材の詳现はこちら https://tinyurl.com/bdhs3wvh みんなも私ず䞀緒に英語孊習、頑匵ろう #pr #パタプラ #英語孊習 #倖資

    2026/04/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/パタプラ#パタプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語孊習#英語孊習https://www.instagram.com/explore/tags/倖資#倖資

    1.35%

    124

    2

  • ベストボディゞャパン2025 日本倧䌚圓日の朝ごはん颚景 みんなず圓日を振り返る甚YouTubeは、 プロフィヌルから飛んで芗いおみおね 菜箞でおにぎりに蜂蜜塗る癖匷な私が芋れるよ🍙🍯 🎬YouTube: https://youtu.be/DtB5_kTMNPs?si=Z-0jq6HqiysLacEn #ベストボディゞャパン #ベストボディゞャパン日本倧䌚 #朝飯 #枛量ご飯 #枛量

    2025/12/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン日本倧䌚#ベストボディゞャパン日本倧䌚https://www.instagram.com/explore/tags/朝飯#朝飯https://www.instagram.com/explore/tags/枛量ご飯#枛量ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/枛量#枛量

    11.01%

    1,014

    13

  • ベストボディゞャパン 日本倧䌚たであず6日🇯🇵🏆 スシロヌマッチョ  #ベストボディゞャパン #ベスボ #ベストボディ #フレッシャヌズクラス #マッスルモデル #ベストボディゞャパン日本倧䌚 #マッスルモデル #ベストボディゞャパン公匏レッスン #筋トレ男子 #ベストボディゞャパンぞの道 #jbbf #bestbodyjapan #mensfitnessmodel #getripped #posingpractice #jbbfメンズフィゞヌク #bestbodyjapan2025 #bbj

    2025/11/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン#ベストボディゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレッシャヌズクラス#フレッシャヌズクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルモデル#マッスルモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン日本倧䌚#ベストボディゞャパン日本倧䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパン公匏レッスン#ベストボディゞャパン公匏レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディゞャパンぞの道#ベストボディゞャパンぞの道https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensfitnessmodel#mensfitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/getripped#getrippedhttps://www.instagram.com/explore/tags/posingpractice#posingpracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbfメンズフィゞヌク#jbbfメンズフィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan2025#bestbodyjapan2025https://www.instagram.com/explore/tags/bbj#bbj

    82.39%

    7,644

    39