コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フランス ベトナム ポルトガル 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順仕込み終わった実山椒と冷凍庫整理で取り出した秋刀魚を使って甘辛く煮てみたらとっても美味しかった。 山椒の爽やかな刺激が秋刀魚の青魚感をうまーくバランス取ってくれるのです。新生姜もたっぷり盛って。 秋刀魚の山椒煮 鶏ハム 塩茹で青豆 硬豆腐とアボカドのわさびサラダ 派手さはないけれど、アッサリと身体喜ぶ献立でした。 #みやれゴハン #ごはんの記録2026/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやれゴハン#みやれゴハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんの記録#ごはんの記録0.12%3400実は昨日の夜から具合が悪くて、身体が熱くて火照って火照って…目がまわって立てなくなりました。 はじめて熱中症になったようです。 水分も摂ってたのに、口が妙に渇いててちょっと眩暈がしてたのですが、昼間のラーメン塩っぱかったからかな…くらいに考えてたら、夜はダウン。 あんなに熱い身体は久しぶり！ ランニングなんかもしてるから野外に慣れてるはずなのにビックリでした。 皆さまも、急に暑くなったのでどうか気をつけて元気に安全にこれから来る夏を迎えてください。 今日は朝のランもやめて、仕事もなかったので、急遽できた家時間を山椒の実仕事に。 これ、なかなか気の遠くなる作業ですが、どうやって楽しもうかなーとワクワクしながら黙々と。 枝から外し茹でて何度か水を替えてアクを抜いて、ザルにあげて風通しの良い場所へ。 魚や肉と合わせたり、醤油漬けにしたり楽しんでみます。 昨日も @cadune_official にたくさんお客様がいらしてくださり、ありがとうございました！ 皆さんと、おしゃべりしながらもの選びする時間とっても楽しかったです。 写真5枚目 朝は食欲もこんな感じ、6枚目 昨日は夫の誕生日祝いで友人とごはん(途中からすでにグッタリしてた…) 7枚目 豆腐乗っけた玄米、野菜たくさんの味噌汁、焼き鮭…タンパク質でやさしめに タグつけしている写真の商品は、カデュネ青山店で開催中のマルシェで購入いただけます。 #実山椒 #山椒仕事2026/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/実山椒#実山椒https://www.instagram.com/explore/tags/山椒仕事#山椒仕事0.31%8804週末はなんだか開放的な我が家。 夜ごはん一緒に作ろうーと朝から盛り上がって、スーパーで献立が決定。 メインは4尾で198円だった立派なイワシ！ 頭と内臓を取って綺麗に洗って拭いて、塩振って焼くだけ。 つけ合わせは新ジャガを蒸しただけ。 ポルトガルを旅した時に、レストランでこうして出てきて美味しくて感動したシンプルなお料理。 セイロで蒸したジャガイモがイワシの香ばしい青魚感を中和してくれて最高です。 あとは、アヒルストアを本家レシピに忠実に再現したタコアボカド、パクチーとキウイの梅ライムサラダ、もやしの中東の香りのナムル、はまぐりと春キャベツの酒蒸し。 よく冷やしたアルザスの白が合うメニューでした。 こういうメニューだと胃腸が疲れなくて良かった。 気圧や寒暖差でちょっと目がまわる日々ですが、楽しいご飯は生きるガソリン。 生活を楽しんで、ぼちぼち前向きに。 #みやれゴハン2026/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやれゴハン#みやれゴハン0.31%9001@cluelmagazine のTシャツ企画で私服のスナップに登場しています📸 @navys_magazine 「流行に流れず、自分らしく長く愛せるものを選びたい」 って生まれたCLUELのアイテムたち、Tシャツも可愛いしこれから出るアイテムたちも楽しみ！ わたしはTシャツの下にヴィンテージの花柄ワンピースを合わせて、ウエスタンブーツ、ジュエリーやアクセサリー重ねづけしてちょっとはみ出したスタイリングに。 T-shirt @cluelmagazine dress vintage boots @bwitch_boots_official hat @kijimatakayuki_official necklace @charlottechesnais @ripmon @mariha_official pierce @charlottechesnais bangle @kalevala_jp このTシャツ可愛かったー♡2026/05/16に公開- 指定なし0.21%6031日々使うものが美しいと、なんてことない時間も豊かで優しさに満ちると思うのです。 性格は決して丁寧じゃないから、割らないように壊さないように所作も変わってくるのも愛があるなーといいもんです。 今朝と昨日の我が家の風景です。 @cadune_official 青山店で開催中のカデュネマルシェでわたしがキュレーションさせてもらって集まった素敵な作品がたくさん揃ってます。 載せてるものと全く同じのはないかもしれないですが、興味あれば是非遊びに来てください。2026/05/16に公開- 指定なし0.38%1,0851何を着るかじゃなくてどう着るか このブラウスを一緒に作ったKinさんがよく話している。 去年作ったこのブラウス、衣替えや整理してスッキリした中に残った1枚。 今年も来年も好きな服。 ずっと着たいなと思えるものを作れて嬉しい。 誰かの手元でもそう思ってもらえるものを作ったり発信したりしていけたらいいな。 最近はちょっとエッジ効かせて着るのも好き。 blouse @studioclip × @kin.summer.summer × me skirt @curensology belt @chloe boots @bwitch_boots_official bag @prada necklace @r.alagan eye wear @eyevan_official #都ふく2026/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都ふく#都ふく0.39%1,1165長い長い夏が始まる… ちょっとだけ大人っぽい夏のKVです。 西陽の入る部屋のシーンお気に入り。 @studioclip movie @nittakimihiko styling @ishigamimitsue hair&make @hiroco0358 edit @hiroko_shirasaki studioclip @noriko_2026/05/15に公開- 指定なし0.18%5160今日から @cadune_official 青山店にて、わたしがキュレーションさせてもらったカデュネマルシェの後半が始まります。 昨日はレセプションパーティーでした。 たくさんのゲストに作り手さんの想い感じてもらえたようで、すごく充実した時間になりました。 お店に立つたびに思うのが、どれも自分が本当に素敵だな欲しいな好きだなーとときめくものばかり。 プロダクトや作家さんのご紹介をしながら、しみじみ体感しました。 簡単に買えて簡単に捨てられる時代だからこそ、大事に買って大切に付き合っていく、そんなお買い物をご案内できたら嬉しいです。 丁寧に作られたものと生きていると、持ち主にも良い気が宿る気がしています。 ケータリングのお料理は @shitanohatakeniorimasu みんなが美味しい〜と喜ぶお顔を見ているのが幸せな夜でした。 @cadune_official にて本日から5月31日までです！ @kinta_studio0105 @takemata_yuichi @otnmmk @kanaamitsuji @ishii_teto_ceramics @daigo_glass @aras.japan @daybyday__2016 @hitsuki_basket @ripmon @pieni_official @sellenatela @eri_2win @tatsuroyasui 17日はわたしも店頭に立ちます！ よかったら遊びに来てください♡2026/05/14に公開- 指定なし0.24%6761美容医療も当たり前になっている近年ですが、今のところ自分の肌は何も手を入れていません。 取ればいいのにーと言われることもあるけど、わたしは自分の顔に無数にあるそばかすが嫌いではないのです。 赤みやくすみは消したいけど、そばかすには寛容です。 シミだらけになったら、美容医療考えます。 だからこそ、ポイントメイクはきちんと仕込む。 みんなが安室ちゃんに憧れた中高生の頃も、わたしは細眉になりませんでした。 それ以降も眉は殆ど何もしないまま今に至る。 だから、毛はあるのですが、ちょっと薄いのが悩みです。 年齢のせいで少しずつ薄くなってきた眉を丁寧に足してあげて、血色や陰影を整えるだけで"素顔は底上げされる" この撮影でそれを学びました。 FIGAROのWEBにて連載中の私にいちばん似合う眉。vol.4 「素顔を底上げする方法」に出演しています。 毛の見え方、角度、濃さと向き合うとお顔は土台の良さを見せてくれる。これ、騙されたと思って取り入れてほしいです。 この連載では水野さんが様々な方の眉をその人らしくその人が生きるように見せたメイクが紹介されています。 なんだか読んでて元気が出たし、自分を肯定してくれてるように感じました。 photo @kondokei make @mizuno.miwako hair @ryohei_katsuma edit @chang__ima そんな水野未和子さんとFIGAROのメイクのイベントが今週末もあるそうです。 ポートレート撮影つきの究極の眉レッスンです。 眺めるより学ぶが早しですよ。 眉難民の皆様、ぜひチェックしてみてください。 ちょっとしたコツで脱厚塗りで自分の個性を活かせる顔に。2026/05/13に公開- 指定なし1.32%3,77619旅から戻ってバタバタと日常が慌ただしい。 朝起きて走ってるけど、夫はそれよりも1時間も前に起きて洗濯して走っている。 朝のタンパク質は髪に良いのに加えて、良い睡眠に繋がると知り意識して取り入れています。 40代の身体作りにもタンパク質や亜鉛は必須なのです。 今朝は納豆と豆腐乗っけ玄米ごはん。 昨日の昼は鶏ハムとゆで卵。 質素で簡素な食事もお盆があればご馳走に。 健康重視ないただきますの時間も楽しくなきゃね！ @kinta_studio0105 のお盆は @cadune_official カデュネマルシェにて大人気！1枚ごとに表情も違うので、ぜひお気に入りの1枚を見つけて欲しいです。 お茶は @shunichi_matsuo の嬉野の畑で摘ませてもらったものが白茶となり持ち帰らせてもらった。 めちゃくちゃ美味しくて感動した。 おかげでコーヒー飲む量が減って良い感じ！ 食べるもの使うものに、作り手の良い気が入っていると、なんだか元気をもらえる。2026/05/13に公開- 指定なし0.39%1,1080冷しゃぶは ①豚肉に塩と砂糖をすこしふりかける ②茹でる時に日本酒をいれて沸かす ③沸騰させてアルコールが飛んだら火を止めて肉を入れる ④ザルにあげて水に晒さない これだけでしっとり柔らかなお肉に🐖 この日はセイロで蒸した春キャベツと柚子胡椒ポン酢で。 バタバタで、全然手をかけてないけれど新しく仲間入りした器のおかげで気分が良かった夕食。 無花果とフルーツトマトのゴマだれ ブロッコリーとゆで卵の白和えサラダ 栃尾揚げの白味噌大葉焼き 納豆とマグロのばくだん 花柄の大鉢と星の描かれたお皿は伊万里の文祥窯さんで出会った新入り。 @bunshogama2026/05/13に公開- 指定なし0.37%1,0532友達の実家に行こう！そんな関係性って良いなーと改めて感じた旅でした。 九州は車で移動できるのが便利で佐賀から向かったのは北九州！みんな大好きクボリサの地元で遊ぼうと、福岡から集合していざ！🚗 実はわたしは5年前にりさちゃんの地元や実家へ遊びに行っていて再訪であります。 (あの時はメンタルもグラグラでりさちゃん家族の優しさに感動した滞在で、今回は夫も一緒に幸せいっぱいで再訪) 伝説の中学校前で記念写真撮ったり、みんなで大笑いしながら大事に保管されてた刺繍がぎっしり入った制服(もはや違うかw)着させてもらったり、お庭でバーベキューしたり、お母さんのポテトサラダが美味しかったり。 りさちゃんの素晴らしい人柄がよくよく感じられて親戚の集まりみたいな時間だった。 あとは宗像大社にお邪魔したり、小倉で飲んだり朝ごはんしたり、とにかく愉快な友達とずっと大笑いしながら旅のフィナーレ！ 良い時間でした。 たっぷり旅したので、海外旅行から帰国したような疲労感ですが明日から元気に頑張ります！ 九州楽しかったなー。人が温かくて好きだったなー。2026/05/11に公開- 指定なし0.82%2,3356佐賀県嬉野は温泉とお茶で有名です。 最近だと西九州新幹線も通って嬉野温泉駅ができてからは街が盛り上がってきているそう。 わたしも8年ぶりだったんだけど、懐かしい温泉街や旅館はそのままに駅前には @uplift_shimojyuku がドーンと出来ていて、土地の魅力感じられる素敵な商品がたくさん！ 出来立てのモッツァレラチーズとか燻製たまごを買ったり、お茶も自宅用やお土産に。 先日、茶畑にお邪魔した @shunichi_matsuo が手掛ける @awaino_ureshino のお茶が並んでいて、嬉しくなって沢山購入しました。 松尾さんのお茶はどれも丁寧に愛と時間と手間たくさんかけて作られていて、家でも同じの飲めるのかーとワクワク。 作っている場を見て飲むと、きっと美味しさもひとしお。 実は、先日の茶摘み体験で作らせてもらった白茶が完成し、みんなで飲んでみました🍵 フレッシュで青い心地よい香りが印象的なめっちゃ美味しい白茶になっていて感動🥴✨2026/05/11に公開- 指定なし0.37%1,0611わたしはゼロから作れないから、作り手さんへ憧れと尊敬の想いがたくさんあります。 佐賀を見おろせる見晴らしの良い高台に立つ文祥窯さんへ8年ぶりにお邪魔してきました。 文祥窯の作品は石を原材料に粘土に変えて形成や型打ち、絵付けをして焼かれて作られるのですが、採石するところから全部ご自身で行なっているのです。 石が粘土になるまでの過程も、何工程もあってめちゃくちゃ大変。月の半分くらいはその原材料と向き合う作業をされているそう。敢えて大変なほうを選んで製作されている姿勢に痺れました。 伊万里焼って、もっと真っ白をイメージされる方もいると思うのですが、文祥窯の白の色合いや風合いは、ご自身で砕石した石の個性を生かされているからこそ！の白にも深みや面白みのある味わいがあるのです。 工房には、途中の作品たちや下絵がたくさんあって、お話を聞きながら見させてもらうと、普段自宅で使っている作品たちを思い出して愛も深まり、じわーっと心が熱くなりました。 馬場さんの温かくてチャーミングな人柄やご家族との風景も本当にやわらかくて皆さんを眺めながら、訪ねられてよかったなーとしみじみ嬉しくなりました。 8年前の自分よりも、作家さんたちや、彼らが生み出した日々使うものへの愛や尊敬も大きくなり、お話を聞くのも本当に楽しかった。 ものづくりの理念や哲学、ロマンを感じると、より作品の魅力を感じる心も深まります。 馬場さんには @cadune_official マルシェへも参加していただき、たくさん作品を東京に送っていただいたのですが、ひとつひとつ微妙に違ってそれを楽しみながら、自分はどれに惹かれるかなーと選んでもらえるといいなと思います。 @cadune_official マルシェでの文祥窯さんの参加は明日までです！ ぜひ実際に見てもらえたら石から生まれる唯一無二の古くて新しい新しくて古い美しさ感じてもらえると思います。 ゼロから作ることは自分は出来ないけれど、彼らが作ったものの魅力を伝えるのがわたしの仕事。 本物に触れる使うって、自分の中の感性がどんどん変わると思います。 その変化も面白く、だからわたしは本物に魅了されているんだろうなー。 photo @tatsuroyasui2026/05/11に公開- 指定なし0.28%7942昨日は唐津へ🌊 お仕事で3年前に来た以来です。 お目当てのいか道楽🦑は臨時休業中で、河太郎さんへ🦑 平日なのにどこからこんなに人が！？ってくらい、このお店は大賑わい！ 待ち時間の30分は呼子の港をお散歩し、ここは南仏だ！みたいな写真を撮って楽しんでみたら、あら青の魔法でいい感じ。 カメラがあれば、わたしたちどこでも遊べちゃう😙 その後、まだ動く新鮮なイカを堪能しました。 行ってみたかった武雄市図書館も素晴らしくって、ついつい芝生で長居。 買った本とコーヒーと突然始まるチルタイムも我が家のあるある。良い芝生はしょうがない🫠 ワンピースは来週発売のコラボで作らせてもらった @cadune_official です。2026/05/09に公開- 指定なし0.8%2,267138年ぶりに佐賀県の嬉野に来ました。 茶師の松尾俊一さんの茶畑を訪ね、茶をご馳走になり、新茶の芽を一緒に摘ませていただきました。 彼のお茶をいただくと、茶葉も大事に作られている命の旨みなのだなと、ガツンと意識を揺さぶられるような感覚になります。 美味しいのはもちろんのこと、ピュアで澄んだ味わい、フレッシュな香り、燻した香り、強い旨み、青さ…などなど、いろんな感想が溢れてくるのです。 五感をフルに使ってお茶を味わう時間、あー豊かだなー幸せだなーと感じました。 不思議なくらい身体が心が感覚が覚醒するお茶は、松尾さんが手間暇かけまくって、農薬なんて全く使わず、とにかく向き合って作り続けているからこそです。 ものすごい時間や労力を費やすのに、完成して飲めるお茶はほんの僅か。 めちゃくちゃ貴重な味わいに、リラックスするのに背筋が伸びて心がワサワサ揺れました。 わたしは8年ぶりですが、この美しい感動を夫にも共有したく、今回はふたりで訪ねてみたら、夫もめちゃくちゃ感動したようで帰りの車ではいろんな話が盛り上がりました。 ものづくりする方々への尊敬、本当にすごいなー格好いいなーと想いが募ります。 自分はゼロからのものづくりは出来ないから、彼らの活動を心から応援しています。 自分には何ができるんだろうと、最近よく考えている。 お茶も野菜も米も肉も、器も服も…なんでもそう。 作られたものを大事に想い大事にいただく、それがまず出来ることなんだろうな。 簡単になんでも手に入る時代だからこそ、作り手さんにリスペクトを持って接したいものです。 松尾さん、馬場さん、ありがとうございました！ 再会嬉しかったなー。 茶葉の新芽は赤ちゃんみたいな手触りで本当に可愛かったなー。 松尾さんのお茶を馬場さんの茶器で飲む時間、素晴らしかったなー。 ちなみに、 @bunshogama は馬場さんの窯のことです。 @cadune_official でも今回参加いただいて、たくさんの方に作品を連れて帰っていただいてて、それをお見送りするのも幸せな時間です。2026/05/08に公開- 指定なし0.65%1,8664好きな仕事で生きていけてるって、すごくありがたいなーと昔の写真を見ると思います。 20年経った今はそりゃ生きてれば劣化もしてくるけれど、そこもわたしは嫌いではないのです。 最新号の @navys_magazine にもたくさん登場しています。 本誌可愛いファッションのアイデアいーっぱい詰まってます！ぜひ楽しんでください📚 43歳の今も仕事も自分のことも好きでいられるように頑張ろう。2026/05/07に公開- 指定なし0.68%1,9476夫がスーツの日、わたしは着物を着るバランスも好きです。 この日は色もリンクさせて。 わたしの襦袢の赤と帯揚げの青は夫のニットとバッグと同じ色。 2年前に仕立てた大島紬はキレイめにもカジュアルにも帯や小物合わせで自由自在。 雨の日でも水に強いから気にせず着られるタフさもお気に入り。 わたしの中ではブラックのワンピースと同じような感じで着てます。 映画で2時間座りっぱなしでも、いろいろと動き回っても全然着崩れないしシワも気にならないのも好き。 このまま最後カラオケも行っちゃったし🎤 この日の帯は黒猫🐈⬛が背中にチラリ。 着物 大島紬 @ginza_motoji 帯 @kondayagenbei 帯揚げ、帯締め、草履 @wakomonosacra バッグ vintage CHANEL #都の和装 ヴィンテージのCHANELのクラッチは、去年のパリでの戦利品。ドレスにも着物にも合うから買ってよかった。 夫のスーツは @auralee_tokyo めちゃくちゃ形がキレイで買って正解だったね！ @mori_irom_ ありがとうー。 ベルトは @jandmdavidson ニットは @maison_et_voyage 靴は @jmwestonofficial #リンクコーデ #きもの2026/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都の和装#都の和装https://www.instagram.com/explore/tags/リンクコーデ#リンクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きもの#きもの0.18%5270我が家のワインセラーの上は家族ゾーン。 写真や絵で無機質なセラーを賑やかに。 酔っ払いのわたしの絵は @eri_2win 太郎フォーエバーの絵は @kinta_studio0105 どちらも愛な作品。 えりつぃんの絵は @cadune_official マルシェ2階で展示販売されています。 ワインと猫と美女の作品は、部屋をチャーミングにちょっと憂いも添えて彩ってくれます。 今日のお昼は残り物でタコとトマトの玄米リゾット。 お盆もカトラリーも @cadune_official マルシェでも販売しています。 お米も追加でオーダーしてる🌾 わたしは毎日は居ませんが時々ふらっと買い物にも訪れてます。 友人への贈り物や自分へのご褒美などなど😙2026/05/04に公開- 指定なし0.2%5800休日はスカーフ巻きがち。 昨日出会ったヴィンテージのHERMESのカレを早速。 @maison_ma_maniere 頭に巻くときは他をシンプルにしつつ、アクセサリーや小物でエッジ効かせるとバランスが取りやすい気がします。 scarf vintage hermes dress @chaos_tokyo.jp bag @jilsander shoes @sellenatela choker&necklace @r.alagan #都ふく シューズは @sellenatela に別注オーダーしたミルクティー色のスウェード。裸足で履いても可愛い。 @cadune_official にて販売中です。 わたしも自分用に一足購入しました👞 友人が働く @panya_tokyo でブランチして、青山で買い物して、ゆるゆる過ごしました。 ※追記です。 憲法記念日なんて、子供の頃は意味が分からず、ただお休みを喜んでいたのに、今朝NHKの憲法記念日の特番で政治家の皆さんが話しているのを見て、夫ともしっかり話した。 そして、好きな本を取り出して、日本国憲法の素晴らしさを再確認した。 改憲について色んな意見があって、たくさん議論して欲しい。 たくさんたくさん議論して国民にも分かりやすく嘘偽りなく伝えて、それから改憲に取り掛かってほしい。 国民投票も誠実に行われて欲しい。 わたしは9条は守られて欲しいと思う派です。 平和が続いてることは当たり前ではない。 おしゃれすること美味しいものが食べられること、それって平和だから出来ること。 どうか、このまま日本が平和主義を貫ける国であってほしいものです。2026/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都ふく#都ふく0.26%73751234...189>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
ビール片手に料理する...