コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 気づいたら一週間以上経っていましたが、 先日、誕生日を迎えました。 この年齢になると、 一歳増えたところで誤差。 誕生日の投稿だって忘れます。 自分でも何歳だったかさえ 一瞬わからなくなります。笑 当日は、子どもたちを友人に預けて、 夫とふたりでディナーへ。 とらふぐの唐揚げ、 ツキノワグマのすき焼き、 すっぽんのラーメン。 冷静に並べると情報量がすごいですが、 どれも上品で、静かで、 「大人になったな…」 まぁ、大人なのですが。 そして帰り際、 なぜか結婚記念日の予約まで完了。 誕生日の勢い、怖い。 でも、こういう勢いも、 夫婦にはたまに必要ということで。 今年は、 自分の中で少し転換期になりそうな予感があります。 スピリチュアルな勘はまったくないタイプなのに、 そう思えるのはたぶん、 ここまでコツコツ生き延びてきたから。 とはいえ、願いは相変わらずシンプル。 家族と、周りの大切な人たちが、 元気で、笑っていてくれたら、それで十分。 誤差みたいな一年も、 ちゃんと大事にしていきます。2026/01/21に公開- 指定なし1.1%986. 明けましておめでとうございます。 気づけば新年も一週間。早い…！ 仕事が始まり、学校と保育園も始まり、 日常のバタバタにまだ身体が追いついていない私です。笑 今年も、 できることを、できるだけ丁寧に。 コツコツをガムシャラに 続けていけたらいいなと思っています。 みなさんにとっても、 優しさがすれ違わずに届いて、 努力がちゃんと報われる瞬間があって、 そんな一年になりますように。 写真は、 なぜか富士山ばかり描く長男と次男の富士山たち🗻 見るたび少しずつ形が違って、地味にツボです。 今年もよろしくお願いします。2026/01/08に公開- 指定なし0.5%461ロンハーマンの扱う香りが大好きで、 日常のあちこちに。 ハンドソープもヘア＆ボディオイルも、 ファブリックミストも、気づけばこればかり。 心から安らげる香り。ずっと嗅いでいたい。 1人で過ごした三日間も、 バスソルトでゆっくりお風呂🛁 香りもよくて、汗もかけて、すごく整いました。 このバスソルト、見た目も可愛いし ちょっとしたプレゼントにとってもオススメです♡ …普段は息子2人が暴れて ずっと水飛沫を被っているお風呂。 静かな湯船って、最高。と噛み締めましたよ。 #RonHerman #香り #バスソルト #お風呂時間2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RonHerman#RonHermanhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスソルト#バスソルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂時間#お風呂時間0.24%230夫と次男は北海道に帰省。 長男は年末サッカー合宿。 …ということで 産後初の1人きり3days！！ 友人ときのこ鍋つつきながら近況報告。 @shangrilas.secret_roppongi しかも自宅に泊まりに来てくれたので、 夜更かししつつ、家でのんびり羽伸ばしてます。 なんていい夜だ！！笑 #きのこ鍋#鍋#男の子ママ2025/12/28に公開シャングリラズシークレット 六本木店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ鍋#きのこ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ0.9%850. 夫と次男は北海道に帰省。 長男は年末のサッカー合宿があるので、 東京に取り残された私と長男。居残り組。 クリスマス当日の今日は、 仕事2件はしごからの スーパーで大量買い込み。 文句をブツブツ言いながらも 荷物を持ってくれ、 待ち時間はSwitch2と公文を反復横跳びしながら待機。 そんな、なんだかんだ真面目な長男には ちゃんとサンタさんが来ました🎁 よかったね。 こちら、そろそろ ホームパーティーの仕込みに入ります。 今年は手抜きです。笑 みなさんも、穏やかな夜を🎄✨ #クリスマス#merrychristmas#男の子#男の子ママ2025/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/merrychristmas#merrychristmashttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ1.2%1112. @sushiarai_b1 あやちゃんファミリーと 個室カウンターを貸し切って、しっかり堪能。 ……のはずが、 気づけば主役は子どもたち。 次々とオーダーされ、 量もスピードも大人超え。 美味しかった記憶と、 会計時の静かな深呼吸だけが残りました。 次回は ✔︎ 大人だけ ✔︎ もしくは空腹で行かせない のどちらかにします。 #sushi#寿司あらい#寿司2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sushi#sushihttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司あらい#寿司あらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司0.75%674. 先日まで、人生初のインフルエンザで 静かに溶けていました。 そこから一転、週末からは 長男のピアノ・クリスマスコンサート、 ホームパーティ三昧。 体力の振り幅が年末仕様です。 ピアノはというと、 練習するたび 「うまく弾けない！うわー！」と メンタルが崩壊する完璧主義長男と、 それを横で見守りつつ 内心ザワザワする私の我慢大会。 結果、まぁ……ギリギリ……なんとか…… 弾ける、というところまで到達。 ということで、 もう今年は何もしなくていいよね？ 大掃除？それは何ですか？ #ピアノ#子供#男の子#男の子ママ2025/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ#ピアノhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ1.7%1564. 昨日は、事務所STANFORDの忘年会でした。 気づけば移籍してから、もうすぐ2年。 子育てしながらのペースにも、 とても臨機応変に対応してくださって、 いつも本当に感謝しています。 仕事のことも、生活のことも、 無理なく続けられているのは この環境のおかげだなあと、しみじみ。 ……それにしても忘年会って。 2025年、もう終わるんですか？ 早くない？って、長男も言ってました。（2枚目）2025/12/12に公開- 指定なし0.63%572先月の話だけど、芋煮会という名の 「ひたすらごはんが出てくるパラダイス」 に行ってきました。 海沿いの公園に、 料理エキスパートがいるとこうなる↓ ・羽釜でつやつやごはん ・ぐつぐつ煮えた芋煮 ・炭火でこんがりピザ ・肉肉海鮮 …がエンドレス。 私は夫とピザ作り夫婦共同作業担当。 子どもたちはというと、 手伝いは本当にほんの、ほんのちょっとだけして、 あとは焼き上がったピザに追いチーズをかける 「おいしいところ担当」でした🧀 冬の手前の冷たい風と、炭火のあったかい匂いと、 外で食べるごはんの無敵さ。ありがとう。 #芋煮会 #外ごはん #家族時間 #ピザ作り #海辺ピクニック2025/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋煮会#芋煮会https://www.instagram.com/explore/tags/外ごはん#外ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/ピザ作り#ピザ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/海辺ピクニック#海辺ピクニック0.55%484最近使い始めた美容液、 再生医療発想のエイジングケアブランド「iCell」。 医療センターの幹細胞培養技術 × 美容皮膚科の専門知見から生まれた再起動美容液だそう。 肌の「根っこ」にアプローチするような発想が面白くて、 テクスチャーも心地いい。 伊勢丹ビューティーアポセカリーで行われている POP UPへ。 洗練された空間の中で、 技術背景や処方へのこだわりを聞きながら、 じっくり試すことができました。 年齢を重ねることが不安ではなく、 「幸せを重ねる」という思想が素敵。 氷川きよしさんが ブランドアンバサダーを務められていて、 会場も華やかでした。 【iCell POP UPイベント】 伊勢丹新宿店 本館地下2階 ビューティーアポセカリー 12/16（火）まで開催 乾燥に負けて 砂漠状態の肌の再生を この美容液に託します。笑 #iCell #再起動美容液 #エイジングケア #再生医療スキンケア #エクソソーム #美容液 #伊勢丹ビューティーアポセカリー2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/iCell#iCellhttps://www.instagram.com/explore/tags/再起動美容液#再起動美容液https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生医療スキンケア#再生医療スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹ビューティーアポセカリー#伊勢丹ビューティーアポセカリー0.18%170大好きな @meyame_official の クリスマスパーティーへ🎄 好きのど真ん中の服に囲まれると、 着る予定がほぼない引きこもりでも テンションが上がります。笑 （現実のスケジュールは執筆と育児なんですが... 撮影も私服は行き来のみだし) 写真撮るよと言うと逃げるのに、 私が撮ってもらっている時だけ カメラにフレームインしてくる息子たち。 なんなんだろう、あれ。 好きな服と、好きな人と、 子どもたちまで混ざった賑やかなツリー。 いろいろ追われてて忘れていたけど クリスマスプレゼント そろそろ用意しなきゃ。 #meyame#fashion#model#男の子#男の子ママ2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/meyame#meyamehttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ0.56%530東京バレエ団 × Mercure Tokyo Ginza くるみ割り人形 アフタヌーンティー🎀🩰 東京バレエ団「くるみ割り人形」の 舞台美術をそのまま閉じ込めたようなアフタヌーンティー。 最初に運ばれてきた瞬間、 テーブルがひとつの舞台になって、 お菓子たちがキャラクターに見えました。 ピンクの王冠をかぶったようなムースや、 飴玉のように可愛い小さなスイーツ。 食べる前から 物語があるアフタヌーンティーです。 私の大好物♡！！ ときめきが詰まっていました。 ひとつひとつの味わいも本当に丁寧で、 可愛いだけじゃなく「おいしい」がちゃんと主役。 甘さが奥ゆかしくて、香りがやさしくて、 舞台の余韻のように広がっていきます。 とは言いつつ今回、長男も一緒で、 気づいたらほとんど召し上がっていらっしゃったので。笑 儚さまで含めて、まさにくるみ割り人形の世界。 悲しみ。 （次はこっそり一人で行きたい。笑） 空間、世界観、味わいすべてが 「冬の夢」のようなアフタヌーンティーでした。 バレエが好きな方はもちろん、 物語のある甘い時間が好きな方におすすめです。 とても素敵な時間をありがとうございました🩰✨ #東京バレエ団 #くるみ割り人形 #アフタヌーンティー #mercurerestaurant #メルキュール東京銀座 #MercureTokyoHibiya#TokyoBallet#Repetto2025/12/06に公開Mercure Tokyo Hibiya 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/東京バレエ団#東京バレエ団https://www.instagram.com/explore/tags/くるみ割り人形#くるみ割り人形https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/mercurerestaurant#mercurerestauranthttps://www.instagram.com/explore/tags/メルキュール東京銀座#メルキュール東京銀座https://www.instagram.com/explore/tags/MercureTokyoHibiya#MercureTokyoHibiyahttps://www.instagram.com/explore/tags/TokyoBallet#TokyoBallethttps://www.instagram.com/explore/tags/Repetto#Repetto0.46%421. タイミングが合わなすぎて 全然行けなかった美容院。 . 久しぶりに伸ばしているので 長さは変えず 顔周りに動きを入れてもらいました。 前髪は流すこともおろすことも できるように、 薄めに真ん中だけつくりました。 . カラーは柔らかい秋カラー。 . あー生き返った。 . . @nanuk_takahashi.buri ささっとお洒落可愛くしてくれて ありがたいです。 . . #美容院#ヘア#ヘアカット#ヘアカラー#hair#nanuk#salon2025/10/30に公開Nanuk Shibuya 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/ヘア#ヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカット#ヘアカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラー#ヘアカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hair#hairhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanuk#nanukhttps://www.instagram.com/explore/tags/salon#salon0.68%622. 今年も家族で朝霧JAMへ。 息子たちは音楽には1ミリも興味を示さず、 秘密基地づくりと虫取りに命をかけていました。 楽しければ、それでいっか。 . 去年迷子になって肝を冷やした次男は、 今年は無事に生還。 成長を感じます（母はそっと胸をなでおろす）。 . 私はというと、 年々キャンプの疲れが抜けにくくなってきていて、 帰宅後は洗濯物と格闘中。 それでも来年もきっと行くでしょう。 . 音楽と自然と、美味しいごはん。 この組み合わせに勝るものはないから。 . #朝霧JAM #asagirijam #フェスのある暮らし #家族時間 #秋の思い出2025/10/21に公開朝霧JAM 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/朝霧JAM#朝霧JAMhttps://www.instagram.com/explore/tags/asagirijam#asagirijamhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェスのある暮らし#フェスのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/秋の思い出#秋の思い出0.52%418. 「魔女と魔法使いの学校」をテーマにした ヒルトン東京のスイーツビュッフェへ。 . 本棚や鍵、金貨チョコまで、 世界観の完成度が本当に見事。 ポッタリアンとしては胸が高鳴る空間でした。 . 息子はというと、どのケーキを選ぶか真剣そのもの。 あの集中力、普段の宿題にも少し分けてくれ。笑 秋の素材をふんだんに使ったスイーツはどれも絶品で、 世界観も味も想像を超えるクオリティ。 “魔法の午後”という言葉がぴったりでした。 . #ヒルトン東京 #HiltonTokyo #魔法のスイーツビュッフェ #秋スイーツ2025/10/20に公開ヒルトン東京マーブルラウンジ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヒルトン東京#ヒルトン東京https://www.instagram.com/explore/tags/HiltonTokyo#HiltonTokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/魔法のスイーツビュッフェ#魔法のスイーツビュッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋スイーツ#秋スイーツ0.75%710. 段ボール見つけると、とりあえず入っとく派。 . . #息子#男の子#boy#男の子ママ#男の子兄弟2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子#息子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/boy#boyhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子兄弟#男の子兄弟0.65%556. materia primaの原液美容液が、 私の中で大ヒット。 店頭で肌診断→今の状態に合わせて 自分専用レシピを組んでもらい、 ビタミンCとスクワランを中心にカスタマイズしました。@materiaprima_official . 実は夏のブダペスト＆ウィーンでは、 現地の人にならって日傘なし・肌出しで 解放的に過ごした結果… ここ10年以上で一番の焼け方に。 帰国してからもしばらく ヒリヒリ＆むずむずが続いて後悔してたのだけど、 この原液を導入したら 翌日にはヒリつきもかゆみもすっと引いて、 続けるとビタミンCでトーンも戻り、 スクワランがバリアを底上げしてくれて肌が安定。 “効かせたいものを、必要なだけ”入れる原液発想って、 頼もしすぎますね。 . コスメは色々試す派だけど、 これは長くお守りコスメ入り。 （どうでもいい話ですが ブダペストでは大好きなドイツ系パンの宝庫で 狂ったように食べたな...恋しい) . . #materiaprima #原液美容液 #スキンケア #ビタミンC #スクワラン #肌診断2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/materiaprima#materiaprimahttps://www.instagram.com/explore/tags/原液美容液#原液美容液https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワラン#スクワランhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌診断#肌診断0.29%270. 夏に続き訪れた、 @mercuretokyohibiya ハマっています。 秋は「KABUKI Afternoon Tea」。 源義経や歌舞伎の物語をモチーフにした世界観は、 まるで舞台を味わうようで、 目にも心にも鮮やかでした。 . 狐をイメージしたヨーグルトムースや、 歌舞伎の隈取を描いたラテなど、 ひとつひとつに物語が込められていて、 ただのティータイムを超えた体験に。 こんなにコンセプトを楽しみながら味わえる アフタヌーンティーはなかなかなく、 しかもどれも本当に美味しく、 最後まで満たされる満足感でした。 . この特別なアフタヌーンティーは、 2025年10月31日（金）まで。 秋のひとときに、ぜひ♡ . #メルキュール東京日比谷 #アフタヌーンティー#秋スイーツ#afternoon2025/09/30に公開Mercure Tokyo Hibiya 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/メルキュール東京日比谷#メルキュール東京日比谷https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋スイーツ#秋スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/afternoon#afternoon0.53%491. 最近参加している「みらゼミ」のオンライン授業。 従来の教わる授業とは全然違って、 子どもが自分で考え、発表し、 さらに友達の意見で考えを深めていくスタイル。 長男が取り組んだのは、 ・ARを体感する授業 ・100年前と今を比べてみる探究 ・ことばを磨いてつくる川柳 など。 普段はおしゃべりより聞く方が多いタイプなのに、 画面の向こうで「こう思う！」 と一生懸命伝える姿にびっくり。 終わったあともノートを見せながら、 さらに句を考えたり歴史の話を広げたり。 「学ぶ＝楽しい」に変わる瞬間を、 親として目の前で見られたのが嬉しかったです。 みらゼミは、 名古屋大学大学院で探究学習を研究してきた 塾長が作った少人数制・双方向型の学び場。 ただの知識のインプットではなく、 自分で考えて表現する力を 育てることを大切にしています。 これからの時代に求められるのは、 テストの点だけじゃなくて、 考える力・表現する力・対話する力。 その土台を、子どもが楽しみながら 身につけていけるのが魅力だなと感じました。 #みらゼミ #探究学習 #オンライン学習 #EdTech #小学生の学び #考える力2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みらゼミ#みらゼミhttps://www.instagram.com/explore/tags/探究学習#探究学習https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン学習#オンライン学習https://www.instagram.com/explore/tags/EdTech#EdTechhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生の学び#小学生の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/考える力#考える力0.55%511. ありちゃんにお誘いいただき、 三鷹のお祭りへ。 ゲストルームまで手配してもらって、 あいかと家族で泊まりがけ参戦。 1日目の夜はお神輿を2時間——肩はしっかり打撲。 2日目は子どもたちが大太鼓をグイグイ。 ここまで“がっつり”祭りに参加したのは初めてで、 熱気と音が身体の奥まで響く感じは 祭と無縁な性格の私でも血が騒ぎました。笑 へとへとになった帰り道、 長男が（珍しく）何度も「楽しかったね」。 それだけで全部チャラです。 夏、ありがとう。 . #三鷹 #三鷹祭り #お神輿 #大太鼓 #家族時間 #夏の思い出2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/三鷹#三鷹https://www.instagram.com/explore/tags/三鷹祭り#三鷹祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お神輿#お神輿https://www.instagram.com/explore/tags/大太鼓#大太鼓https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出1.25%11711234...37>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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