コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【アスリンピック2026🏆】 全国のASPIトレーナー200名が集結しました！ 普段はそれぞれの店舗でお客様と向き合う仲間たちが、この日だけは本気で競い合いました🔥 大縄跳び、綱引き、キンボール、ドッジボール… 全力で応援し、 全力で楽しむ。 ASPIには、店舗の垣根を超えて支え合える仲間がいます。 トレーナーとして成長することはもちろん、 人として成長できる環境がある。 そんなASPIの文化が少しでも伝わったら嬉しいです😊 これからもお客様の人生をより良くするために、チーム一丸となって挑戦し続けます！ #ASPI #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #アスリンピック #社内イベント トレーナー フィットネス チームワーク2026/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリンピック#アスリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/社内イベント#社内イベント0.55%550身体は、一人ひとり違います。 同じピラティスの種目でも、 姿勢や呼吸、身体の特徴によって 効果的な取り入れ方は変わります💡 Fukui Pilates Laboでは、 ✅ なぜその動きが必要なのか ✅ 姿勢と呼吸の関係 ✅ 身体を効率よく使うための考え方 などを、解剖学や運動学の視点から分かりやすく解説しています📚 今回の内容も、 実は「なぜそうなるのか？」まで説明すると長くなってしまうので… 🎥 続きはYouTubeで詳しく解説しています！ ピラティスをもっと深く学びたい方、 身体の仕組みを理解しながら動けるようになりたい方はぜひご覧ください✨ プロフィールのリンクからアクセスできます👇 https://x.gd/7lf6s #ピラティス #Pilates #姿勢改善 #身体の使い方 #体幹トレーニング ピラティスインストラクター 機能改善 FukuiPilatesLabo2026/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Pilates#Pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング0.25%250ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 銀座店の安倍トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：安部トレーナー 出身：福岡 資格：NSCA-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安全かつ効率的な2026/06/02に公開- 指定なし0.24%240🔥GRIT FORCE開催🔥 仲間と協力しながら、 走る・運ぶ・支える・挑戦する💪 GRIT FORCEは、 体力や運動経験に関係なく、 みんなで楽しみながら達成感を味わえるフィットネスイベントです✨ 「普段のトレーニングとは違う楽しさがあった！」 「気づいたら夢中になっていた！」 「仲間と一緒だから頑張れた！」 そんな声もたくさんいただきました😊 一人では乗り越えられないことも、仲間となら乗り越えられる。 身体を動かす楽しさと、挑戦する面白さを感じられる1日となりました🔥 ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙌 次回は2026年7月25日（土）に行う予定です！ 次回開催もお楽しみに✨ #ASPI #GRITFORCE #フィットネスイベント #運動習慣 #パーソナルジム チームワーク 挑戦 健康づくり2026/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/GRITFORCE#GRITFORCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスイベント#フィットネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジム0.37%370「朝から身体が重い…」 「なかなか目が覚めない…」 そんな方におすすめの朝ストレッチ☀️ 朝は身体の血流がゆっくりな状態なので、 まずは足を使って全身に血液を巡らせることが大切です💡 【やり方】 ①うつ伏せから四つん這いになります ②ゆっくり足を伸ばし、手と足で身体を支えます ③ふくらはぎを伸ばしながら三角形を作ります ④足踏みをするように動かします 【ポイント】 ✔️ 呼吸はゆっくり（吐く時間を長めに） ✔️ 痛みのない範囲で行う ✔️ 足のポンプ作用を使って血流を促す 朝は静的なストレッチだけでなく、 血流を動かすような""動きのあるストレッチ""がおすすめ✨ 肩を回したり、その場で足踏みをしたりするだけでも、 身体も頭もスッキリ目覚めやすくなります🙌 保存して明日の朝にやってみてください😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時2026/05/29に公開- 指定なし0.13%130ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 銀座店の宮崎トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：宮崎トレーナー 出身：京都 資格：NSCA-CPT NASM-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️""" ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安2026/05/25に公開- 指定なし0.26%260ASPIでは、年間100回以上のセミナーが開催されています！ ストレッチ、 機能改善、 パワー系種目、 コレクティブエクササイズ など、幅広い分野を学べる環境が整っており、常に知識と技術をアップデートできるのがASPIの強みです。 高い志を持ったトレーナーが多く集まり、互いに刺激を受けながら学び合える環境だからこそ、“本質的な指導”を追求することができます。 今回は、その中でもストレッチセミナーの様子をご紹介します🔥 #ASPI #パーソナルジムASPI #アスピ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー パーソナルトレーナー募集中 パーソナルトレーナー求人 パーソナルトレーナー育成 パーソナルトレーナー資格2026/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジムASPI#パーソナルジムASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスピ#アスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー0.5%500寝れないときのストレッチ②😴（胸・首まわり） 前回のお尻ストレッチに続いて、 今回は胸・首まわりをゆるめてリラックスしていきます👇 【やり方】 ① あぐらで座る ② 片手を体の横につく（肘からつくイメージ） ③ 反対の手を頭の上から持ってくる ④ 脇腹〜首を“落とすように”ゆっくり倒す ⑤ 深呼吸しながらキープ 👉余裕があれば、少し胸を開くように後ろへ反らすと◎ 【ポイント】 ✔️ 呼吸はゆっくり（吐く時間を長めに） ✔️ 痛みが出ない範囲でOK ✔️ 首は力を抜く 寝る前は胸や首がこわばりやすく、 呼吸が浅くなって寝つきが悪くなりがち⚡️ 👉胸を開いて、首まわりをゆるめることで 副交感神経が優位になりやすくなります 前回のお尻ストレッチと合わせてやると効果UP🔥 眠れない日はぜひセットでやってみてください👌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入�2026/05/20に公開- 指定なし0.11%110ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 銀座店の椎名トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：椎名トレーナー 出身：千葉 資格：NSCA-CPT 柔道整復師 アスレティックトレーナー 健康運動指導者 AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️""" ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関�2026/05/19に公開- 指定なし0.31%310＼ASPI WELLNESS Outdoor Pilates & Yoga🌿／ 普段のパーソナルトレーニングとは少し違う、“屋外”という開放的な空間で、心も身体もリフレッシュできるイベントを開催しました✨ 青空の下で呼吸を整えながら身体を動かす時間は、 「運動しなきゃ」ではなく、 “気持ちいいから動きたくなる” そんな感覚を感じられる特別な時間になりました☀️ 今回のイベントでは、 初めてピラティス・ヨガを体験される方も多くご参加いただきました🙌 ・「野外での開放感が最高でした！」 ・「1人参加でも安心して楽しめた」 ・「初めてだったけど分かりやすくて楽しかった」 など、嬉しいお声もたくさんいただいています✨ ASPIでは、 “身体を整えること”を通して、 毎日をもっと前向きに、もっと心地よく過ごせるきっかけを大切にしています🌿 「運動が苦手」 「ピラティスやヨガが初めて」 そんな方でも安心して参加できるイベントとなっております✨ 今後も定期的に開催予定ですので、ぜひお気軽にご参加ください🔥 #ASPI #ピラティス #ヨガ #OutdoorPilates #ウェルネス 姿勢改善 運動習慣 健康習慣 ボディメイク ストレッチ パーソナルジム ASPIWELLNESS2026/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/OutdoorPilates#OutdoorPilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネス0.37%370寝れないときにおすすめストレッチ😴 なんか寝れない… そんなときは「お尻ストレッチ」やってみて👇 【やり方】 ① 片膝を曲げる ② その膝の上に足首を乗せる（4の字） ③ 股関節にスペースができるので、反対の足を抱える ④ そのままゆっくり身体を引き寄せてストレッチ 【ポイント】 ✔️ 痛気持ちいいくらいでOK ✔️ 呼吸は止めずにゆっくり 寝る前は交感神経が優位になりやすく、 そのままだと寝つきが悪くなります⚡️ 👉お尻（股関節）や首・肩をゆるめることで リラックス状態（副交感神経）に切り替わりやすくなります 「寝る前の1分」でOK👌 ぜひ習慣にしてみてください✨" "ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニ2026/05/16に公開- 指定なし0.19%190ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 新宿三丁目御苑店の藤井トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：藤井トレーナー 出身：山口県 資格：NSCA-CPT NASM-CPT AFAAピラティス 教員免許（保健体育） 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️""" ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準�2026/05/14に公開- 指定なし0.42%402ちょっと待って。今、足組んでる人🫵 その姿勢、クセになってない？ でも大丈夫。 “やめろ”じゃなくて、整えればOK👌 どうしても足組んじゃう人は👇 まずはふくらはぎケアからやっていこう ✔️ 膝頭にふくらはぎを当ててコロコロ ✔️ 痛気持ちいいくらいでOK ✔️ 1分でいいからやってみて これやるだけで 👉 血流のポンプ作用UP 👉 下半身の張り軽減 👉 ストレッチ効果も◎ これが“グータラでもできる改善法”😏 まずは1分、今やってみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供す�2026/05/01に公開- 指定なし0.34%331ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 池袋店の井上トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：井上トレーナー 出身：兵庫 資格：NSCA-CPT NASM-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️""" "ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた�2026/04/26に公開- 指定なし0.26%260ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 円山店の増川トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：増川トレーナー 出身：北海道 資格：NSCA-CPT NASM-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安2026/04/25に公開- 指定なし0.17%170ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 大宮店の高橋トレーナー💪！！！ （現在は池袋店から異動しております） ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：高橋トレーナー 出身：埼玉 資格：NSCA-CPT NASM-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️""" "ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準�2026/04/23に公開- 指定なし0.39%390ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 練馬江古田店の東トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：東トレーナー 出身：山口県 資格：NSCA-CPT AFAAピラティス 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️ "ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安全かつ効率2026/04/20に公開- 指定なし0.33%330ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 福岡天神店の荒殿トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：荒殿トレーナー 出身：宮崎県 資格：NSCA-CPT AFAAピラティス 栄養士 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅ ️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安全かつ効率的なサポートをご体験ください✨ #ASPI #パーソナルジムASPI #アスピ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー フィットネス 筋トレ インタビュー パーソナルトレーナー募集中 社員インタビュー 社員紹介 インタビュー動画 パーソナルトレーナー求人 パーソナルトレーナー育成 パーソナルトレーナー資格2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジムASPI#パーソナルジムASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスピ#アスピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー0.22%220ちょっと待って。 横向きでスマホ見てるあなた、1分だけください。 その姿勢、 猫背を作る原因No.1です。 でも大丈夫。 今日はスマホ見ながらできるストレッチで改善していきます👇 【やり方】 スマホを見たままでOK🙆♂️ 首・肩・背中を大きくひねる 👉 ポイント 胸を開くイメージ（胸筋を伸ばす） 【NG】 足まで一緒にひねる❌ 👉 足は固定して、上半身だけ動かす これ、 ✔️ スマホ見れる ✔️ 姿勢よくなる ✔️ 疲労も取れる 一石三鳥です🔥 1日1分、まずはやってみてください！" "ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 10代のジュニアアスリートから80代のお客様、老若男女あらゆる世代のお客様にご利用いただいています。 身体に関わる全てを国際基準で提供するASPIで、 科学的根拠に基づいた安全かつ効率的なサポートをご体験ください✨ #ASPI #パーソナルジムASPI #姿勢改善 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー 簡単2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASPI#ASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジムASPI#パーソナルジムASPIhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー0.33%321ASPIのパーソナルトレーナーに突撃インタビュー🎤 現役トレーナーのリアルな声を聞いてきました👂️ 今回お話を聞きに行ったのは... 福岡天神店の満トレーナー💪！！！ ぜひ、最後まで御覧ください✨️ <出演> 名前：満トレーナー 出身：福岡 資格：NSCA-CPT AFAAピラティス アスレティックトレーナー 🧑🤝🧑 ASPIは共に働く仲間を探しています 🧑🤝🧑 オンライン会社説明会も毎月開催中！ HPよりチェックしてくださいね✅️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ぜひ、見返せるように“保存”と“いいね”🫶もよろしくお願いします！ 【運動や食事、健康について発信中 📡】 他の投稿はこちら▶️▶️ @aspi_gym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たち【パーソナルジムASPI について】 パーソナルジムASPIは「一生の身体作り」をコンセプトに掲げ全国展開しています🌏 国内で全国展開するブランドで唯一、トレーナーの資格保有を義務付けているパーソナルジムです。 所属トレーナー全員が国際的に認証された米国資格を保有しており、お客様のニーズに寄り添った高品質なサポートを実現しています。 他にも国家資格保有者監修のストレッチやコンディショニングメソッドによって、ダイエットやボディメイクはもちろん姿勢改善や不定愁訴(肩こり、腰痛...etc)の改善もサポートしています。 2024年にはリハビリ領域強化のためピラティスメソッドを導入。 同時にピラティス国際認定資格を全トレーナーが取得しています🧘 一人ひとりのお身体や目的に応じたトータルサポートができるからこそ、 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