コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順かすみんにもらったシルクのヘアケアグッズたち…🤍 髪の摩擦ダメージも抑えられるし、前からずっと気になってたから嬉しい✨ 触り心地もなめらかで、さらさら🕊️ おかげさまで最近は快眠ですっ🫶2026/05/09に公開- 指定なし0.03%-3５月スタート🌼 ４月の最終日は久しぶりに妹とふたりでお出かけ✨ はっきりと似合う、似合わないを伝えてくれる妹に助けてもらいながらお買い物ができたので、優柔不断なわたしにはすごくありがたかったです…🙊🤍 可愛い鞄や靴に出逢えて嬉しかった 🫧2026/05/01に公開- 指定なし0.1%-9２枚目はわたしのポテトを狙ってる🐶◎ そのあと、ガム食べてご満悦🍃2026/04/18に公開- 指定なし0.12%-11ラーメンと岩盤浴と温泉🍜♨️🤍 最近のお休みはこのルーティンが多めです◎2026/04/11に公開- 指定なし0.07%-7写真どころではなく、 目の前のお蕎麦とイワナの塩焼きを狙う犬🥺🤍 その場で釣ったお魚を炭火焼きにしてくれて すぐに食べることができました✨ 4枚目のふきのとうの天ぷらは、 ほんのり苦味があって美味しかったです🍃2026/04/04に公開那須高原 清流の里 日本 栃木県0.09%-8家族で箱根へお出掛けした日 🕊️🤍 行きたかった場所、 食べたかったものを全部詰め込んだ しあわせな１日でした☺️🙌 ２枚目は「あしのこ茶屋」でのお昼ごはん🍚 味噌だれで食べるサーモンが美味しくて 土鍋ごはんがどんどん進んだ…！ しかも、小鉢は食べ放題でしたっ🙊✨ ５枚目は甘酒茶屋のいそべ餅 ◎ そして、７枚目はこの日の一番の目的！ 天山湯治郷 ♨️ 温泉に浸かりながらお母さんと色んな話をしました☺️🍃 お風呂上がりはみんなでしゃぶしゃぶ！ 源泉で食べるお肉は柔らかくて最高でした🥺 またすぐにでも行きたいくらい おすすめです！🙈✨2026/03/28に公開箱根天山湯治郷 日本 神奈川県0.1%-9髪が傷むヘアケアのNG習慣 🌼 ふだんの何気ない習慣が 髪や頭皮へのダメージに 影響していることがあります🙇♀️ 特別なケアを増やすことも大切ですが、 まずは『やらない方がいいこと』を知ることが大切です◎ 毎日の積み重ねが これからの髪をつくっていきます！ できることから、 無理なく整えていきましょう🍃 よければ、保存して 日々のヘアケアの見直しに使ってください☺️🌸 #美髪ケア #頭皮の乾燥 #ヘアケア2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美髪ケア#美髪ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮の乾燥#頭皮の乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケア0.05%-5. 那須へお出掛けしたときに、 ふらっと立ち寄ったごはん屋さん🫶 3枚目が前菜プレート、4枚目はクリームパスタ🌱 一食で、こんなにたくさんのごろごろ野菜が食べられるとは…！ 居心地も良くて、ご飯も美味しくて最高でした🥺✨ #那須塩原ランチ #菜園レストラン2026/03/14に公開菜園レストラン カシェット 日本 栃木県https://www.instagram.com/explore/tags/那須塩原ランチ#那須塩原ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜園レストラン#菜園レストラン0.1%-9春になると 「最近、抜け毛が増えたかも…」と 不安に感じる方が増えます🌼 実は、春は抜け毛が増えやすい季節と言われています◎ 理由のひとつが 寒暖差などによる自律神経のゆらぎ🍃 自律神経が乱れると 頭皮の血流が低下して 毛根へ栄養が届きにくくなることも🙇♀️ 春は ・冬の乾燥ダメージの蓄積 ・生活環境の変化 ・花粉や皮脂の影響 なども重なり、 頭皮環境がゆらぎやすい時期でもあります◎ 今日から意識したいこと ＊ 頭皮の保湿 ＊ 血流ケア ＊ 生活リズムを整える 新生活が始まったりと、春は「ゆらぎやすい季節」 無理をせず、整えていきましょう🕊️2026/03/07に公開- 指定なし0.01%-1先日、34歳になりました🕊️🤍 今年はいままで以上に、こころとからだを大切に！ 健康第一で楽しく過ごしていきたいと思います☺️🌷2026/02/28に公開- 指定なし0.66%-62年齢とともに、 髪質が変わってきたと感じることはありませんか？🕊️ ・うねりが出てきた ・ハリやコシが弱くなった ・ツヤが出にくくなった ・分け目が気になるようになった 髪のエイジング現象は、お肌と同じで 30代や40代から起こりやすくなります🫧 加齢に伴い、 ✔︎ 女性ホルモンの変化 ✔︎ 頭皮の血流低下 ✔︎ 皮脂分泌量の変化 ✔︎ 毛髪内部の水分やタンパク質量の低下 などが起こり、 髪の質感やボリュームに影響を与えます。 もし、変化を感じたら ケアを見直すタイミングです🌷 生えてきたエイジング毛を 「昔の髪質」に戻すことは難しいですが 毎日のケアで見え方を変えたり、 進行を遅らせることはできます。 その時々の髪の状態に合ったケアを選ぶことが大切です！ 変化を怖がらず、 正しく知り、向き合っていきましょう😌💐2026/02/21に公開- 指定なし0.06%-6髪は毎日の生活や習慣の積み重ねで、 少しずつ変化していくものだと感じています🕊️ 将来の髪のためにできることは、 日常生活の中にある小さな積み重ねだと思います◎ ・睡眠 ・頭皮の保湿 ・血流ケア ・お食事 ・ストレスとの向き合い方 すぐに結果が出るものではありませんが、 続けていくことで髪の土台づくりに繋がっていきます🌱 体に良いとよく言われていることは、 髪にとっても良いことです😌🤍 無理なく、できることから一緒に整えていきましょう𓂃𓈒2026/02/14に公開- 指定なし0.07%-7女性の薄毛で多い原因TOP3 🫧 「最近、抜け毛が多い…」 「髪のボリュームが減った…」 実は、女性には “女性特有の薄毛の原因” があります。 女性の薄毛で特に多い原因をまとめてみました🌸 ① ホルモンバランスの変化 妊娠や出産、産後、更年期、ピルの変更などで ヘアサイクルが乱れやすくなることがあります。 ② ストレス 精神的ストレスだけでなく、 睡眠不足や生活リズムの乱れが影響することも… 自律神経が乱れると、頭皮の血流が悪くなり 髪の成長に必要な栄養が毛根へ届きづらくなります。 これにより、髪が細くなり抜け毛が増えることも🙇♀️ ③ 頭皮環境の乱れ ・洗いすぎ ・乾燥 ・毛穴の皮脂詰まり ・頻繁なカラーやパーマ ・間違ったケア など 頭皮環境が乱れていると、髪が成長しづらくなります。 まずは、この3つを整えることが大切です ◎ もし心当たりがある方は、無理せずに できるところから始めてみてくださいね🕊️2026/02/06に公開- 指定なし0.05%-5山口県の長門へ✨ ずっと楽しみにしていた『界 長門』に泊まったよ！ チェックインの時間まで余裕があったので、 お昼ご飯を食べたあとは温泉街を散策！ 自然に囲まれてるから空気がすごく澄んでたよ🍃 長門の温泉はとろみ感があって 体が芯から温まりました ♨️ 幸せなリフレッシュ旅でした…🤍 #長門湯本温泉 #界長門2026/01/29に公開長門湯本温泉 日本 山口県https://www.instagram.com/explore/tags/長門湯本温泉#長門湯本温泉https://www.instagram.com/explore/tags/界長門#界長門0.18%-17髪って1日にどれくらい抜ける？🕊️ 実は、毎日 “50〜100本” 抜けるのは正常です！ 「最近抜け毛が多いな…」と感じても、 この範囲なら問題はありません🌷 ただ、このようなサインがある場合は少し注意が必要です 📝 ・髪が束で抜ける ・細い抜け毛が多い ・分け目が広がった気がする ・セットがしづらくなった 一時的な抜け毛は、季節やストレス、 生活習慣が影響して起こることもあります 🍂 しかし、“細い抜け毛” が多い場合は、 ヘアサイクルが乱れている可能性も... もし、気になる変化があったら ひとりで悩まず、 早めに専門家に相談してくださいね 🕊️ 簡単にできる抜け毛対策などについても 発信していきたいと思います 🌸 #抜け毛対策 #FAGA #薄毛対策2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/抜け毛対策#抜け毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/FAGA#FAGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛対策#薄毛対策0.07%-7髪の毛は ずっと同じように生え続けているわけではなく、 「生えて・抜けて・休む」を繰り返しています🕊️ この流れを ヘアサイクル と呼びます ◎ 体調の変化や生活リズムの乱れ、 ストレスやホルモンバランスの影響などにより このヘアサイクルが乱れてしまうと、 ・成長期が短くなる ・休止期の髪が増える その結果として、 「抜け毛が多いかも･･･」と感じることも🙇♀️ 抜け毛が気になったときは 本数だけで判断せず、 いまの髪の状態やヘアサイクルにも 目を向けてみてくださいね 🫧 自分自身で判断するのは 難しいことも多いと思いますので、 次の投稿では ✔︎ 正常な抜け毛の本数 ✔︎ ヘアサイクルが乱れる原因 などについても分かりやすくお話しします😌 #ヘアサイクル #薄毛対策 #美髪ケア2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアサイクル#ヘアサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛対策#薄毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/美髪ケア#美髪ケア0.14%-13. . 急に秋めいてきた 🍂 . . #dinoble #GU #milaowen2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinoble#dinoblehttps://www.instagram.com/explore/tags/GU#GUhttps://www.instagram.com/explore/tags/milaowen#milaowen0.11%-10. . 沖縄で行きたい場所、食べたいものが沢山あり過ぎて 予定を詰め込み過ぎた２日目でした🙊✨ . . #バンタカフェ #琉球ガラス村 #港町パーラー #GRINGOTACOS #アメリカンビレッジ #ブルーシール #アラハビーチ #沖縄そば #まるち #沖縄グルメ巡り #沖縄旅行２日目2025/10/16に公開星野リゾート バンタカフェ 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/バンタカフェ#バンタカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/琉球ガラス村#琉球ガラス村https://www.instagram.com/explore/tags/港町パーラー#港町パーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/GRINGOTACOS#GRINGOTACOShttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンビレッジ#アメリカンビレッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーシール#ブルーシールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラハビーチ#アラハビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄そば#沖縄そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/まるち#まるちhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄グルメ巡り#沖縄グルメ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行0.09%-8. . @qbag_japan のnest zip super mini 🤍 . ちょっとしたお出掛けにちょうど良いサイズ ☺️！ この日はお財布と携帯、ハンドタオル、リップ、エコバッグを入れてました🫶 . 10/1〜10/15の期間中にsuperminiを購入すると trashpouchがついてくるそうです✨ . 形もくすみピンクの色味も可愛い…🤍 . . #pr #qbag #supermini #秋服コーデ2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/qbag#qbaghttps://www.instagram.com/explore/tags/supermini#superminihttps://www.instagram.com/explore/tags/秋服コーデ#秋服コーデ0.11%-10. . 沖縄の思い出 🌺 . ２軒目に行った島唄ライブ居酒屋で みんなで歌って乾杯して、カチャーシーを踊って、 初日から沖縄を全身で感じられて楽しかった☺️🙌 . ３軒目ではステーキを食べたよ🍴 . . #国際通り #島唄ライブ居酒屋 #島唄ライブ鳩間島 #グルクンの唐揚げ #カチャーシー #裏牧志 #ステーキ88 #沖縄グルメ巡り #沖縄旅行1日目2025/10/11に公開島唄ライブ鳩間島 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/国際通り#国際通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/島唄ライブ居酒屋#島唄ライブ居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/島唄ライブ鳩間島#島唄ライブ鳩間島https://www.instagram.com/explore/tags/グルクンの唐揚げ#グルクンの唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチャーシー#カチャーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏牧志#裏牧志https://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ88#ステーキ88https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄グルメ巡り#沖縄グルメ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行1日目#沖縄旅行1日目0.11%-101234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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