コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 🥛【“牛乳”って書いてても牛乳じゃない⁉】 そのパック、本当に「牛乳」ですか？ 実は、見た目がそっくりでも 中身は全然違うかもしれません…！ ⚠️【表示の落とし穴】 スーパーに並ぶ「牛乳っぽい」飲み物は、 大きく3つに分類されます👇🏻 ① 牛乳 → 成分無調整・加熱のみ。最も自然なミルク ② 加工乳 → 低脂肪や無脂肪など、乳成分を調整したもの ③ 乳飲料 → 水や添加物で薄め、カルシウムやビタミンなどを 後から人工的に追加 😱【たとえばこんな商品も…】 ・「特濃ミルク」→ 実は乳飲料だった⁉ ・「カルシウム強化」→ 添加物入り加工品 ・「低脂肪ミルク」→ 牛乳じゃなく加工乳 パッケージのイメージで“牛乳”だと思ってると、 知らずに添加物入りを選んでいることも。 📌【見分けるコツはココ！】 ✅ 表示の「種類別」欄をチェック！ → 本物の牛乳なら「種類別：牛乳」とハッキリ書いてある ✅ 成分表示もシンプルかどうかがカギ 💬【質問】 「え、これ牛乳じゃなかったの⁉」って 思ったことありますか？ 牛乳、加工乳、乳飲料の違い、ちゃんと見分けてますか？ コメントで教えてください！ 🎥この表示の違い、動画で詳しく紹介しています📺 知らないと毎日の“安心”が思い込みかも…！ ぜひ保存＆シェアして、家族にも教えてあげてください✨ #牛乳の真実 #乳飲料って何 #加工乳の正体 #表示の罠 #食品表示チェック #無添加育児 #安心な食卓 #自然派ママ #ナチュラルな暮らし #健康知識 #賢く選ぶ力 #食品表示の見方2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳の真実#牛乳の真実https://www.instagram.com/explore/tags/乳飲料って何#乳飲料って何https://www.instagram.com/explore/tags/加工乳の正体#加工乳の正体https://www.instagram.com/explore/tags/表示の罠#表示の罠https://www.instagram.com/explore/tags/食品表示チェック#食品表示チェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加育児#無添加育児https://www.instagram.com/explore/tags/安心な食卓#安心な食卓https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな暮らし#ナチュラルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康知識#健康知識https://www.instagram.com/explore/tags/賢く選ぶ力#賢く選ぶ力https://www.instagram.com/explore/tags/食品表示の見方#食品表示の見方0.07%202🧂【放置すると危険⁉ 味噌の保存で“毒”が出るかも】 「味噌って常温でいいんじゃないの？」 …実はそれ、大きな落とし穴です⚠️ 保存方法を間違えると、 味噌が“腐る前に危険になる”こともあるんです！ 🚨【味噌が危なくなる理由】 ✔️ 味噌は“生きた発酵食品” ✔️ 高温・多湿で発酵が進みすぎると… → 劣化臭の原因となるアミン類が増加 → 雑菌が繁殖して、体調不良を引き起こす可能性も！ 📛【こんな保存、してませんか？】 ・封を開けた味噌を常温で数週間放置 ・キッチン棚の奥で高温状態に… ・夏場でも冷蔵せず出しっぱなし → これ、すべてNG🙅🏻♀️ 🧊【正しい味噌の保存は？】 ✅ 「開封後は冷蔵保存」が基本！ ✅ ラップで空気に触れないように密封 ✅ 冷凍も可能（凍らないので使いやすい◎） 味噌は“調味料”じゃなく “生もの”だと考えて扱うのが正解！ 💬【質問】 あなたは味噌、どこに保存してますか？ 冷蔵派？常温派？意外と知られてない味噌の保管、 コメントで教えてください😊 🎥この内容を動画にまとめています！ 「え、うち常温だった…」という方は、 保存＆見返して台所チェック✅ 身近な食品こそ、安全に使いましょう！ #味噌の保存方法 #味噌は生もの #発酵食品の落とし穴 #無添加育児 #自然派ごはん #食品保存術 #発酵と保存 #台所の常識を見直そう #健康を守る知識 #ナチュラルライフ2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌の保存方法#味噌の保存方法https://www.instagram.com/explore/tags/味噌は生もの#味噌は生ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品の落とし穴#発酵食品の落とし穴https://www.instagram.com/explore/tags/無添加育児#無添加育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ごはん#自然派ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品保存術#食品保存術https://www.instagram.com/explore/tags/発酵と保存#発酵と保存https://www.instagram.com/explore/tags/台所の常識を見直そう#台所の常識を見直そうhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康を守る知識#健康を守る知識https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフ0.11%324🛒【市販＝危険はもう古い⁉】 「無添加って高そう」「専門店じゃないと手に入らない」 …そう思っていませんか？ 実は、近くのスーパーやネットでも “本物の無添加”が手に入るんです！ 👀【知らなきゃ損！スーパーで買える無添加5選】 ① 生活クラブ ウインナー → 保存料・発色剤ゼロ！子どものお弁当にも安心 ② ムソー 有機みそ → 天然醸造＆添加物不使用。味噌汁がワンランクUP ③ マルシマ 純正だし → 化学調味料ゼロ。素材の旨みで減塩にも◎ ④ 創健社 無添加トマトケチャップ → 甘味も自然由来。子どもウケばっちり ⑤ アサクラ エキストラバージンオリーブオイル → 完全無添加＆香りが圧倒的。生食でも安心 🌿【“無添加＝贅沢”はもう過去の話】 ▶︎ 選び方を知れば、日常の中でムリなく無添加が叶います。 ▶︎ 意外と「ドラッグストア」「自然食品コーナー」などでも見つかることも！ ✨【ほんものを選ぶと、家族の食卓が変わる】 ✔️ 子どもの肌荒れが落ち着いた ✔️ 味覚が変わって、お菓子欲が減った ✔️ シンプルな調理でも「おいしい」と言われるように そんな声も多数👂 💬【質問】 あなたの「これ買ってよかった！」無添加商品、ぜひ教えてください😊 コメント欄でシェアし合いましょう！ 🎥動画では、パッケージ写真付きで詳しく紹介しています📦 気になる商品があったら、保存してあとでチェック📌 お友達にも教えてあげてください✨ #無添加生活 #市販でも無添加 #スーパーで買える無添加 #自然派育児 #無添加食品 #安心な食卓 #調味料選び #健康的な食事 #無添加おすすめ #子どもと食べたいごはん2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/市販でも無添加#市販でも無添加https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーで買える無添加#スーパーで買える無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/安心な食卓#安心な食卓https://www.instagram.com/explore/tags/調味料選び#調味料選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おすすめ#無添加おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと食べたいごはん#子どもと食べたいごはん0.23%722. 🥖🥛【朝にパンと牛乳は最悪の組み合わせ⁉】 「手軽で栄養ありそう」な朝ごはん、 実は子どもの集中力ダウンの原因かもしれません…！ ⚡️【その理由】 ✔️ 白いパン（特に食パン・ロールパンなど）は、 急激に血糖値を上げやすい「高GI食品」。 ✔️ そこに牛乳の糖分（乳糖）が加わると、 血糖値がさらに上昇 → その反動で急降下！😵 → 朝からぼーっとする、眠い、集中力が もたないという子も… 📛【“朝パン＋牛乳"が引き起こすこと】 ・血糖値の乱高下でイライラ・集中力低下 ・満腹感が続かず、すぐお腹が空く ・午後のパフォーマンスにも影響⁉ 🥚【じゃあ、理想の朝ごはんは？】 ◎ たんぱく質＋野菜がキホン！ ・卵料理（ゆで卵、目玉焼き、スクランブル） ・納豆ごはん ・具沢山みそ汁 ・野菜スープ、スムージー などがおすすめ！ 👉 朝こそ、脳と体のための“エネルギー質”が大事！ 💬【質問】 みなさんの朝ごはん、どんな感じですか？ 理想の朝食ルーティンや、 子どもがよく食べるメニューがあれば コメントでシェアしてください😊 🎥この内容を動画にまとめました！ 「うちもパン＋牛乳だった…」という方は、保存＆シェアして、朝食の見直しに役立ててください✨ #朝ごはん改革 #朝食の落とし穴 #パンと牛乳の真実 #子どもの食事 #無添加育児 #自然派ごはん #血糖値コントロール #朝ごはん何食べてる #ママの知識 #育児中の食事管理 #健康習慣2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん改革#朝ごはん改革https://www.instagram.com/explore/tags/朝食の落とし穴#朝食の落とし穴https://www.instagram.com/explore/tags/パンと牛乳の真実#パンと牛乳の真実https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの食事#子どもの食事https://www.instagram.com/explore/tags/無添加育児#無添加育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ごはん#自然派ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値コントロール#血糖値コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん何食べてる#朝ごはん何食べてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの知識#ママの知識https://www.instagram.com/explore/tags/育児中の食事管理#育児中の食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.06%171. 💧【「水は1日2リットル」は誰が決めた！？】 健康にいいと思って、無理して 水をたくさん飲んでいませんか？ 実はそれ、逆に体調を崩す原因になることも…！ 🚨【水の“とりすぎ”が危険な理由】 水は命に必要なもの。 でも実は、「多すぎても毒」になるって知っていましたか？ 👉🏻体内の塩分バランスが崩れることで、 “低ナトリウム血症”という状態になるリスクがあるんです！ 📛【こんな症状、心当たりは？】 ・めまい ・吐き気 ・手足のしびれ ・頭がボーッとする これ、実は“水の飲みすぎ”が原因かもしれません😱 🧠【じゃあ、どうすれば？】 ✔️ 「2リットル飲まなきゃ」はNG！ ✔️ 人によって必要な水分量は違う ✔️ 大事なのは「のどが渇く前に、こまめに飲む」こと 特に運動量・気温・体格などによって 水分の必要量は変わります。 💬【質問】 あなたは1日どのくらい水を飲んでますか？ 無理してない？自然に飲めてる？ ぜひコメントで教えてください😊 🎥この内容を動画でわかりやすく解説しています！ 「知らなかった！」という方は、保存してあとで見返せるように📌 大切な人にも教えてあげてください✨ #水分補給の落とし穴 #水2リットル神話 #低ナトリウム血症 #健康のための正しい知識 #無理しない健康習慣 #水の飲み方 #育児中のママにも知ってほしい #体調管理 #ナチュラルライフ #健康リテラシー2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給の落とし穴#水分補給の落とし穴https://www.instagram.com/explore/tags/水2リットル神話#水2リットル神話https://www.instagram.com/explore/tags/低ナトリウム血症#低ナトリウム血症https://www.instagram.com/explore/tags/健康のための正しい知識#健康のための正しい知識https://www.instagram.com/explore/tags/無理しない健康習慣#無理しない健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/水の飲み方#水の飲み方https://www.instagram.com/explore/tags/育児中のママにも知ってほしい#育児中のママにも知ってほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康リテラシー#健康リテラシー0.04%131. 🔥【えっ⁉︎ 電子レンジで“ビタミン激減”してるかも…】 「サッと温めるだけ」って便利だけど… 実はその加熱で大事な栄養が ごっそり消えてるかもしれません！ 🧪【どうして？】 ビタミンCやビタミンB群は、 ✔️ 熱に弱い ✔️ 水にも溶けやすい つまり、電子レンジの高温＆急速加熱では 壊れやすいんです⚡️ 🥦【特に注意が必要な野菜】 ・ほうれん草 ・ブロッコリー ・パプリカ など、水溶性ビタミンが豊富な野菜ほど影響を受けやすい！ 🍽【栄養を守るポイント】 ✅ レンジ加熱は短時間でサッと！ ✅ できれば「蒸し調理」や「低温加熱」を 取り入れるのがおすすめ！ ✅ 冷凍野菜も、熱しすぎ注意⚠️ 😨「栄養たっぷりのはずが、実は…」 そんなことにならないように、“加熱のしかた”を 見直すだけで栄養価は変わります！ 💬【質問】 普段、野菜の加熱ってどうしてる？ 「レンジ派」？「蒸し派」？ みんなのこだわり調理法、コメントで教えてください😊 🎥この内容を動画にまとめました！ 「知らなかった！」という方は、保存してあとで見返してくださいね📌 大切な家族の健康を守るために、シェアも大歓迎です✨ #電子レンジ #ビタミン破壊 #栄養の守り方 #調理のコツ #無添加育児 #栄養重視 #自然派ごはん #子どもと食事 #育児の知識 #蒸し調理 #ママの知恵袋 #野菜の食べ方 #健康ごはん2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ#電子レンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン破壊#ビタミン破壊https://www.instagram.com/explore/tags/栄養の守り方#栄養の守り方https://www.instagram.com/explore/tags/調理のコツ#調理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加育児#無添加育児https://www.instagram.com/explore/tags/栄養重視#栄養重視https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ごはん#自然派ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと食事#子どもと食事https://www.instagram.com/explore/tags/育児の知識#育児の知識https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し調理#蒸し調理https://www.instagram.com/explore/tags/ママの知恵袋#ママの知恵袋https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の食べ方#野菜の食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはん0.05%160. 🥓【無添加ハムでも“発がん性”リスク！？】 「亜硝酸塩ゼロ＝安全」と思い込んでいませんか？ 実は、それだけじゃ安心できないんです…。 🔍【なぜ？】 ✔️亜硝酸塩は発色剤として加工肉に使われる添加物。 ✔️でも、それを使っていなくても「加工肉そのもの」に リスクがあるとされています。 👉🏻WHO（世界保健機関）は、 加工肉を「グループ1＝発がん性あり」と明記。 これは、タバコやアスベストと同じ分類なんです…😨 📛【無添加でも危険！？こんな事例も】 ・「無添加ソーセージ」を毎朝食べていたご家庭で、 子どもが胃の不調や便秘を繰り返すように ・無添加ベーコンは脂質も多く、消化器に大きな負担 ・亜硝酸塩を使っていないため日持ちせず、 菌の増殖リスクも ⚠️【落とし穴】 無添加表示＝身体にいい、とは限りません。 「無添加加工肉」は、“頻度”と“量”がポイント。 毎日食べたり、お弁当に頻繁に入れるのは、 控えたほうがいいかもしれません。 👀【意外とやりがち？】 ・毎朝の無添加ウインナー ・子どものお弁当に無添加ハム ・時短のためにベーコンで炒め物 →こうし日常の中の加工肉が積み重なることがリスクに。 💬【質問】 みなさん、加工肉ってどのくらい食べてますか？ 無添加でも気をつけてること、代替レシピなどあればコメントで教えてください😊 🎥 この内容をわかりやすく まとめた動画を投稿しています！ 「知らなかった…」という方は、保存して後で 見返せるようにしておくのがおすすめです📌 大切な人にもシェアして、“無添加＝絶対安全”という思い込みを見直すきっかけに。 #無添加ハム #加工肉の危険性 #亜硝酸塩ゼロでも安心できない #子どもの食事 #育児と食育 #ママの知識 #無添加生活 #食品表示のウラ側 #健康ごはん #自然派育児2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ハム#無添加ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/加工肉の危険性#加工肉の危険性https://www.instagram.com/explore/tags/亜硝酸塩ゼロでも安心できない#亜硝酸塩ゼロでも安心できないhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの食事#子どもの食事https://www.instagram.com/explore/tags/育児と食育#育児と食育https://www.instagram.com/explore/tags/ママの知識#ママの知識https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品表示のウラ側#食品表示のウラ側https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児0.07%210. 🧂【無添加だしパックが“発がん性”の原因に！？】😱 体に優しいと思っていた“無添加のだし”に まさかの落とし穴…！ 👀実は… 無添加のだしパックでも、煮出しすぎると 有害物質が出ることがあるんです。 📛【その理由】 ・いりこや昆布などの自然素材は 長時間煮込むとヒスチジンやアミン類が過剰に。 ・これが苦味・吐き気・発がん性物質のもとになることも！ 😱【実際に起きているトラブル】 ・15分以上煮出すと、苦味が出て味が不快に… ・紙パックが破れ、中身が溶け出す事故も 報告されています。 🔑【ポイント】 「無添加＝絶対安全」ではなく、 “自然素材でも、使い方次第で体に悪影響”になることも。 ✔️ だしパックの煮出し時間は、5〜10分が目安 ✔️ それ以上は、逆効果になることも！ 💡【質問】 みなさん、だしパックって何分くらい煮出してますか？ こだわりレシピや、使ってるだし素材があればコメントで教えてください😊 🎥この内容を詳しく解説した動画を作りました！ 「知らなかった！」という方は、保存＆シェアで忘れないように✨ #無添加だし #だしパック #煮出しすぎ注意 #発がん性リスク #育児と食事 #自然派育児 #調味料の選び方 #料理の基本 #ママの知恵袋 #無添加生活 #健康ごはん2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加だし#無添加だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だしパック#だしパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮出しすぎ注意#煮出しすぎ注意https://www.instagram.com/explore/tags/発がん性リスク#発がん性リスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児と食事#育児と食事https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/調味料の選び方#調味料の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/料理の基本#料理の基本https://www.instagram.com/explore/tags/ママの知恵袋#ママの知恵袋https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはん0.51%14816. 🐝【衝撃】無添加でも赤ちゃんに危険な食材があるって知ってた？ 「無添加」「天然」「オーガニック」… 身体に良さそうだからと選んでいませんか？ でも実は、どんなに自然でも、1歳未満の赤ちゃんには“命に関わる”ことがあるんです。 🔻たとえば「はちみつ」。 どれだけ純粋な天然はちみつでも、 1歳未満の赤ちゃんには絶対に与えてはいけません。 📛【理由】 天然はちみつには、まれに 👉🏻ボツリヌス菌の芽胞が含まれていることがあります。 これは、大人や1歳を過ぎた子どもには無害でも、 まだ腸内環境が整っていない乳児には処理できません。 最悪の場合、**「乳児ボツリヌス症」**という重い病気を引き起こし、命に関わるケースもあるんです。 📌【こんな行為、してませんか？】 ・100％純粋のはちみつをスプーンでちょっとだけ → 危険⚠️ ・無添加のベビーフードに、はちみつをちょい足し → NG！🙅🏻♀️ 👶🏻【結論】 「無添加＝安全」ではありません。 “年齢に合った食材選び”が、赤ちゃんの命を守る大事なポイント。 はちみつは1歳を過ぎてから！ これはすべての親に知ってほしい、大切なルールです。 💡【質問】 離乳食で甘みを出すとき、何を使っていますか？ 果物？野菜？みりん？ あなたの工夫、ぜひコメントで教えてください✨ 📌「知らなかった…！」という方は、保存＆シェアで忘れないように！ 同じ子育て中のママ・パパにも届けてあげてください😊 #離乳食 #赤ちゃんの食事 #無添加でも注意 #はちみつNG #乳児ボツリヌス症 #育児の知識 #赤ちゃんの健康 #育児ママ #子育て中 #ママパパと繋がりたい2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの食事#赤ちゃんの食事https://www.instagram.com/explore/tags/無添加でも注意#無添加でも注意https://www.instagram.com/explore/tags/はちみつNG#はちみつNGhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳児ボツリヌス症#乳児ボツリヌス症https://www.instagram.com/explore/tags/育児の知識#育児の知識https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの健康#赤ちゃんの健康https://www.instagram.com/explore/tags/育児ママ#育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て中#子育て中https://www.instagram.com/explore/tags/ママパパと繋がりたい#ママパパと繋がりたい0.06%164. 🔍「無添加って、どこで買えるの？」って思ってませんか？ 実は今、身近なコンビニでも無添加商品がどんどん増えてるんです✨ ✅ セブンの無添加おにぎり ✅ ローソンの無添加冷凍惣菜 ✅ ナチュラルローソンの無添加ドレッシング などなど… もはや「無添加＝特別な人の選択」じゃない！ 近所でふつうに手に入る時代になってます✨ 健康志向が高まって、企業も本気で取り組んでる証拠😌 毎日の“ちょっとした選択”が、未来の自分の体をつくっていきます🫶🏻 ＼あなたの「身近な無添加」も、ぜひコメントで教えてください🍙🥗／ 無理せずできることから😋 #無添加生活 始めましょう！ #無添加 #コンビニごはん #無添加食品 #健康志向 #無添加おにぎり #ナチュラルローソン #セブンイレブン #ローソン #食べて健康 #食の選択2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/コンビニごはん#コンビニごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/健康志向#健康志向https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おにぎり#無添加おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルローソン#ナチュラルローソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セブンイレブン#セブンイレブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローソン#ローソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて健康#食べて健康https://www.instagram.com/explore/tags/食の選択#食の選択0.06%162. 毎日食べてるあのアイス、実は「ラクトアイス」が多いってご存知でしたか？ 見た目はアイスでも、実は植物油脂や添加物がたっぷり。 ちょっと怖い…と思った方もいるかもしれません😱 ラクトアイスにはトランス脂肪酸や乳化剤、そして大量の砂糖が使われていることが多いんです。 これらが体に与える影響としては、 ・心臓病や生活習慣病のリスク ・腸内環境の悪化 ・血糖値の上昇や肥満 など、 たくさんの問題があるんです⚠️ でも選び方や食べ方を工夫すれば、健康に気をつけつつアイスを楽しむことができます🍨✨ ポイントは… 1️⃣ 原材料をチェック！（植物油脂や添加物に注意） 2️⃣ 頻度を減らして量をコントロール（週1〜2回、小サイズで） 3️⃣ 「アイスクリーム」と書かれた本物を選ぶ（乳脂肪がメインで添加物が少ないもの） みんなはどうしてる？ アイス好きでも、体に優しい食べ方があるんです！ あなたはアイスの選び方、どうしてますか？ コメントでシェアして、みんなで健康的にアイスを楽しみましょう😌 #アイス #健康第一 #食品の裏側 #トランス脂肪酸 #ラクトアイス #ヘルシーライフ #アイス好き #食生活改善 #賢い選択 #インスタ学び2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/食品の裏側#食品の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/トランス脂肪酸#トランス脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/ラクトアイス#ラクトアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフ#ヘルシーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス好き#アイス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/賢い選択#賢い選択https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ学び#インスタ学び0.16%492■めんつゆ界の救世主！有機「めんつゆ」 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 今回は、自然食品店で見つけた、光食品の「有機めんつゆ」をご紹介します☘️ ＜製品情報＞ 品名 ：有機めんつゆ 製造者 ：光食品(株) 容量 ：３００ｍｌ 購入価格：５１８円（税込） 原材料 ：有機しょうゆ(有機大豆(国産)、有機小麦(国産)、食塩)、有機砂糖、有機米醗酵調味料、有機米酢、かつおぶし、こんぶ、食塩 ※有機JAS認定商品です！ 添加物を一切使用しておらず、もちろん、有機原料を使用しています！ ＜光食品の魅力＞ 〇農家・消費者・環境の三方良しの商品開発 ・有機・国産原料へのこだわり ・添加物（化学調味料など）を使用しない ・素材本来の味を生かした食品づくり ・有機JAS認証の自社農場で有機野菜・果実を栽培 ・環境にも人にもやさしい「環境保全型工場」 ※工場排水は飲める水準にまで綺麗にするなど ・ゴミ削減に向け、野菜・果実の皮などを堆肥化して畑に返している ・有機・安心できるもの、それだけで会社が存在している（社長の言葉） ＜味＞ ・シンプルで癖がない中にも旨味があり、美味しいです！ ・麺類に合うのはもちろんのこと、様々な料理に使えるので、１本あるととても便利です！ ※納豆のタレは添加物が多いので、めんつゆで代用するのもありです。 ＜販売店＞ 〇市販⇒自然食品店・オーガニックショップなど ※店舗によって取り扱いがない場合もあります。 ⇒近所のスーパーではあまり見かけないため、販売店情報をご存じの方がいらっしゃれば、コメント欄で教えていただけると嬉しいです！ 〇通販⇒Amazon、楽天など 自然食品店等に行った際には、ぜひ「光食品の有機めんつゆ」を探してみてください！ また、「おすすめのめんつゆ」があれば、ぜひコメント欄で教えてください✨ このアカウントでは、他にも無添加・健康関連の様々な情報を発信しているので、もし良ければ投稿一覧も覗いてみてください🎵 ↓投稿一覧 @hiro_mutenka =================================== 引き続き、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #無添加めんつゆ #有機めんつゆ #無添加調味料 #有機調味料 #オーガニック調味料 #化学調味料不使用 #無添加 #添加物なし #添加物不使用 #麺つゆ #めんつゆ #光食品 #有機jas認証 #有機jas認定 #無添加生活 #無添加好き2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加めんつゆ#無添加めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機めんつゆ#有機めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/有機調味料#有機調味料https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック調味料#オーガニック調味料https://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/麺つゆ#麺つゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆ#めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/光食品#光食品https://www.instagram.com/explore/tags/有機jas認証#有機jas認証https://www.instagram.com/explore/tags/有機jas認定#有機jas認定https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好き0.26%830他の投稿はこちらから @hiro_mutenka 自分語り失礼します。 無添加生活を発信しているひろです！ いつもご覧いただきありがとうございます！ 無添加生活を発信し始めて3年が経ちました☘️ 多くの方にフォローしていただいて、いつも感謝でいっぱいです。 私が発信を始めたきっかけは、息子が産まれたこと。 産まれてからずっと苦しんでいる息子の顔を見て、本当に辛かったことを今でも思い出します。 そんな息子が「少しでも健康に未来を生きられれように」と無添加生活を始めました。 無添加生活を通じて普段食べているものの危険性や健康への影響があまりにも周知されていないと感じました。 それと同時に「日本中の子供にも健康にもなってほしい」と思うようになりました。 同じような思いを持つ方々にたくさんフォローしていただき、ほんとうに感謝しかありません。 しかし、実は二年間発信をやめていました。 その理由は「子供との時間や仕事に影響が出たから」。 インスタでの発信には事前のリサーチから投稿作成でかなりの時間を要していました。 しかもほとんど収益にはなっていませんでした。 お金が主目的ではないものの無添加生活を続けるにはお金がかかります。 そのため二年間発信をしていませんでした。 しかし子育てや仕事が少し落ち着いたらタイミングで発信を再開し始めました。 今後は無添加生活についてはもちろん、プライベートや子育て世帯のお金のことについても発信していこうと思います。 フォロワーの方との交流も増やしていきたいと思っています。 さらに今後はPR案件も受けてみようと思います。 以前はほぼ受けておりませんでしたが、最近は本当に質がいいサービスや商品も増えています！ 実際に試してみて素直にオススメできるものを紹介するので、納得した上で試してみたい方は試してみてほしいです！ DMでご質問にもご回答します！ 長くなりましたが、今後も発信活動を頑張りますので、引き続きよろしくお願いします！！ #無添加 #無添加食品 #健康 #子育て2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.29%859そのバターで大丈夫？ 添加物不使用と書いてあるバターでもそのバターの原料となる生乳を作る牛が人工物まみれだったら意味がありません。 バター選ぶ際はどのような環境で育った牛の生乳を使っているのかを気にするのがおすすめです！ #無添加 #グラスフェッドバター #健康 #オーガニック2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/グラスフェッドバター#グラスフェッドバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック11.24%3,423163■えっ？嘘でしょ…ここまでやる？「無添加ミートボール」 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 今回は、石井食品の「無添加ミートボール」をご紹介します☘️ ＜製品情報＞ 品名 ：おべんとクン ミートボール 製造者 ：石井食品（株） 容量 ：１２０ｇ×２袋（１袋１０個入り） 購入価格：１７４円（税込） 原材料 ：鶏肉（岩手県産）、たまねぎ、つなぎ［パン粉（小麦を含む）、でん粉］、砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、しょうが汁、食塩、水あめ、醸造酢（小麦を含む）、揚げ油（なたね油）、ソース［砂糖、有機トマトペースト、醸造酢（小麦を含む）、みりん、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、でん粉、食塩、香辛料］ 避けたい原材料・添加物を使用しておらず、様々な面で配慮が見て取れます！ 実は、この原材料になるまで、数十年にも渡る石井食品の企業努力があったんです！ ＜石井食品のミートボールの魅力＞ さらに、石井食品の製品は全原材料の詳細な情報（加工地・原産地など）を確認できるんです！ 【確認方法】 ①石井食品のホームページ(※)で商品を選択して「品質保証番号」と「賞味期限」を入力のうえ検索 ※「石井食品 品質保証番号検索」ページ ②各原材料の加工地・原産地等の情報が表示される ※他はアレルギー情報や農薬検査情報など（画像は一部を掲載） 詳細な情報を公開しており、非常に透明性が高く、安心・信頼できます！ ＜味＞ ・甘味と旨味がしっかりしていて、とっても美味しいです！ ・ご飯との相性が抜群です！ ・４歳の息子が大好きで、１人で10個くらい食べてしまいます。笑 ・我が家では、時間がないときなどのご飯のおかずとして常に冷蔵庫にストックしています。 ＜販売店＞ ・市販⇒イトーヨーカドー、オーケーストアなど ※店舗によって取り扱いがない場合もあります。 ・通販⇒楽天、Amazonなど イトーヨーカドー等のスーパーに行った際には、ぜひ「石井食品のミートボール」を探してみてください！ また、「これ好き」「このお店で見つけた」「石井食品のこれがおすすめ」などがあれば、ぜひコメント欄で教えてください✨ このアカウントでは、他にも無添加・健康関連の様々な情報を発信しているので、もし良ければ投稿一覧覗いてみてください🎵 =================================== 引き続き、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #イシイのミートボール #石井のミートボール #石井食品 #イシイ食品 #無添加ミートボール #ミートボール #無添加食品 #無添加 #添加物なし #添加物不使用2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イシイのミートボール#イシイのミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井のミートボール#石井のミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井食品#石井食品https://www.instagram.com/explore/tags/イシイ食品#イシイ食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ミートボール#無添加ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートボール#ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用2.81%8887【保存版!!】デトックス効果のある食品トップ１２＋α 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 ＜はじめに＞ 私たちは、日常生活で意識していたとしても、食品添加物や農薬、重金属などを、知らず知らずのうちに取り込んでしまっています。 個人差はありますが、摂取量が多くなるとアレルギーや慢性的な体調不良、各種疾患など、様々な健康への影響が懸念されます。 そのため、食品添加物や農薬、重金属などの摂取量をできるだけ抑えるとともに、食事や運動、入浴などで「デトックス（毒素を排出）」することが大切になってきます。 そこで、この投稿では、「食事」にフォーカスをして「デトックス効果のある食品トップ１２」を「ランキング形式」でご紹介します！ ランキングは、医者・管理栄養士等の専門家のWEBサイトや動画、書籍を中心に「２５の掲載元」を確認・集計して、「掲載数の多かったデトックス食品」を「上位」としています。 なお、前提として、これから紹介する食品を摂取する際には、できるだけ、無農薬・オーガニック・遺伝子組み換えでない・無添加の食品を選択するようにしてください。 それでは見ていきましょう！ ・ ・ ＜デトックス効果のある食品トップ１２＞ 【第12位】ごぼう （掲載数：6/25） ごぼうは、デトックス効果のある食物繊維(水溶性・不溶性の両方)・カリウムを豊富に含んでいます。 【第11位】きのこ（掲載数：6/25） きのこは、デトックス効果のある食物繊維・カリウムを豊富に含んでいます。 【第10位】大根（掲載数：7/25） 大根は、高いデトックス効果のあるイソチオシアネートを多く含んでいます。 【第9位】アボカド（掲載数：8/25） アボカドは、強力な抗酸化力を持つ、グルタチオン、デトックス効果のある食物繊維・カリウムを含んでいます。 【第8位】トマト（掲載数：8/25） トマトは、代謝を良くするリコピンやデトックス効果のあるカリウムを豊富に含んでいます。 【第7位】海藻（掲載数：9/25） 海藻は、高いデトックス効果のある水溶性の食物繊維を豊富に含んでいます。 【第6位】キャベツ（掲載数：10/25） キャベツは、高いデトックス効果のあるイソチオシアネートを多く含んでいます。 【第5位】りんご（掲載数：10/25） りんごは、デトックス効果のある食物繊維(ペクチン)やカリウムを豊富に含んでいます。 【第4位】納豆（掲載数：10/25） 納豆は、血液の流れを改善し、デトックスを促すナットウキナーゼや大豆レシチンを豊富に含んでいます。 【第3位】たまねぎ（掲載数：14/25） たまねぎは、ケルセチンという血流を改善する成分をはじめ、様々なデトックスを促す成分を含んでいます。 【第2位】にんにく（掲載数：15/25） にんにくは、肝臓の解毒作用を促すアリシンや毒素を排出するセレニウムなどを豊富に含んでいます。 【第1位】ブロッコリー（掲載数：17/25） ブロッコリーは、解毒・抗酸化作用のあるスルフォラファンなどの成分を豊富に含んでいます。 デトックス効果のある食品トップ１２は以上です！ ・ ・ ご参考として、１３位以降もまとめて掲載しておきます。 【第13位～】 （掲載数：5/25） ほうれん草、キウイ、魚、牡蠣、玄米、ヨーグルト 【第19位～】 （掲載数：4/25） にんじん、らっきょう、こんにゃく 【第22位～】 （掲載数：3/25） オクラ、アスパラ、カリフラワー、ブロッコリースプラウト、ねぎ、セロリ、しょうが、パクチー、バナナ、コーヒー、緑茶 ・ ・ 今回の投稿をきっかけに、何か１つでも多くデトックス効果のある食品を、日々の食事に取り入れていただけたら幸いです✨ =================================== このアカウントでは、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka ===================================2024/10/10に公開- 指定なし0.26%840「卵」を選ぶ際の３つのポイントをご紹介 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 今回は、健康面で安心・安全な「卵を選ぶ際のポイント」をご紹介します🍳 ＜「卵」を選ぶ際の３つのポイント＞ ①平飼い・放し飼い ⇒平飼い・放し飼いの鶏は、自由に動き回ることができるため、ストレスが溜まりにくく、健康的で美味しい卵を産むことができる ②鶏の飼料が遺伝子組み換えでない ⇒遺伝子組み換え作物は、安全性・環境生態系への影響が心配されている ※多くの除草剤を使用しているなどの理由から ③鶏の飼料がポストハーベスト農薬不使用 ⇒ポストハーベスト農薬は、主に外国産の食品を輸送する際のカビ・害虫対策として使用される ⇒そのため、国産の飼料（できれば有機）を使用している場合は、ポストハーベストの心配はほぼない 以上が、健康面で安心・安全な卵を選ぶ際の３つのポイントです。 ただ、家族・自身の健康、家計・出費、動物福祉、環境問題、国内自給率など考えるべき要素はたくさんあります。 答えは決まっておらず、1人1人が前提を知り、そのうえで選択・判断する必要があります。 この投稿が、今後、卵を選ぶうえでの何かしらの参考になっていれば幸いです🥚 =================================== このアカウントでは、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #平飼い卵 #平飼いたまご #放し飼い卵 #卵 #たまご2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/平飼い卵#平飼い卵https://www.instagram.com/explore/tags/平飼いたまご#平飼いたまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/放し飼い卵#放し飼い卵https://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/たまご#たまご0.21%680「塩」を選ぶポイント 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 今回は、体に良い「塩」を選ぶポイントをご紹介します☘️ ＜体に良い「塩」を選ぶポイント＞ ⇒「天然塩(自然塩)」を選びましょう！ ※理由は以下のとおりです。 ＜塩の種類＞ 塩の種類は大きく２つに分けられます。 ①天然塩(自然塩) ・主に海水を天日干しや釜焚きで作る ・多くのミネラル（カリウム・マグネシウムなど）を含んでいる ②精製塩 ・天然塩を溶解等で精製した塩化ナトリウムが99.5%以上の塩 ・また、塩化ナトリウムの代わりに添加物を使用している塩もある ＜天然塩の魅力＞ ミネラルには様々な効果があると言われています。 【ミネラルの効果】 ・体内の塩分濃度の調整（ミネラルのうちカリウムの働き） ・体内の有害物質の排出 ・代謝を上げて免疫力を高める ・骨を強くする など ＜精製塩の２つのリスク＞ ①塩分濃度の高さ ・主な精製塩は成分の99.5%以上が塩化ナトリウムでミネラルはほとんど含んでいません。 ※天然塩は塩化ナトリウムが70～80％ほど ・そのため、精製塩を摂取するとミネラルのバランスが崩れ（体内の塩分濃度の調整ができず）、高血圧や動脈硬化のリスクを高めることに繋がります。 ②添加物の使用 ・さらに、精製塩には「減塩」として販売されているものもあります。 ・この「減塩しお」には、塩化カリウム、リン酸三カルシウム、炭酸マグネシウム、クエン酸、調味料（アミノ酸等）などの様々な添加物が含まれており、決して体に良いとは言えません。 以上が、天然塩が体に良いお塩である理由です。 ちなみに、天然塩で１番のおすすめは「ぬちまーす」です！ 沖縄の天然塩で、健康的かつまろやかで美味しいお塩です。 市販ではカルディや成城石井などで販売されています。 以前の投稿でも紹介しているので、ぜひ覗いてみてください✨ 最後になりますが、今回の投稿が、今後お塩を選ぶうえでの何かしらの参考になっていれば幸いです！ =================================== なお、「ぬちまーす」はプロフィール欄の「おすすめの無添加商品まとめ」にも掲載しているので、もしよければ覗いてみてください🎵 また、おすすめの「天然塩」があれば、ぜひコメント欄で教えてください！ =================================== このアカウントでは、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #天然塩 #自然塩 #自然海塩 #塩 #ぬちまーす #ぬちまーすの塩2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然塩#天然塩https://www.instagram.com/explore/tags/自然塩#自然塩https://www.instagram.com/explore/tags/自然海塩#自然海塩https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/ぬちまーす#ぬちまーすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬちまーすの塩#ぬちまーすの塩0.53%1671そのR-1は本当に体にいい！？ 身体にいいイメージのあるR-1も添加物があるものとないものがあります 今日は無添加でプレーンなR-1をご紹介！ 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 ※今回の投稿は、過去の投稿をブラッシュアップしたものです✨ =================================== 通常のＲ-１ヨーグルトには「砂糖／甘味料（ステビア）」が使用されています。 また、ドリンクタイプには、ぶどう糖果糖液糖／安定剤（ペクチン）・香料・酸味料なども使用されています。 ※ぶどう糖果糖液糖は、砂糖以上に血糖値を急上昇させて、 生活習慣病や心臓病のリスクを高めます。また、遺伝子組み換えのとうもろこしが主原料です。 ※甘味料のステビアは、植物由来で比較的安全性の高い甘味料と言われていますが、生殖機能への影響が指摘されることもある点は、認識しておければと思います。 そこで今回は、今回は、従来のＲ-１ヨーグルトの課題をクリアした「無添加のＲ-１」をご紹介します☘️ ＜商品情報＞ 品名 ：明治プロビオヨーグルトＲ-１プレーン 製造者 ：株式会社 明治 容量 ：３３６ｇ 購入価格：４３５円（税込）※ライフで購入 原材料 ：生乳・乳製品のみ ※2020年10月より販売している商品です。 添加物や避けたい原材料を使用しておらず、非常にシンプルです！ ＜我が家の食べ方＞ ・いちごジャムを入れたり、グラノーラを入れたりして食べています。 ※プレーンのまま食べることもあります。 ・プレーンは色んな食べ方ができるところも魅力の１つかなと思います！ ＜Ｒ-１ヨーグルトの魅力＞ ・Ｒ-１ヨーグルトの乳酸菌には、腸内環境を整えて免疫力を高める効果があると言われています。 ・効果を実感できるかは人ぞれぞれだと思いますが、私は食べ始めてから、明らかに風邪を引きにくくなりました。 ・継続して食べるとなると、原材料や添加物が気になりますが、今回ご紹介のＲ-１は無添加なので安心です！ ※ただ、乳製品は合う合わないの個人差があるため、日々食べる場合は、体調の変化を確認しながら 継続するかを判断する必要があるかなと思います。 ＜販売店＞ ・市販⇒ライフ、イオン、イトーヨーカドーなど ※店舗によって取り扱いがない場合もあります。 ・通販⇒楽天、Amazonなど ぜひ、ライフ等に行った際には「無添加のＲ-１ヨーグルト」を探してみてください！ また、「これ食べてる」「この食べ方がおすすめ」「Ｒ-１ヨーグルトが気になってた」「ここで売ってた」「このヨーグルトがおすすめ」などがあれば、ぜひコメント欄で教えてください！✨ このアカウントでは、他にも無添加・健康関連の様々な情報を発信しているので、もし良ければ投稿一覧覗いてみてください🎵 =================================== 引き続き、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識をほぼ毎日投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #無添加 #無添加食品 #無添加ヨーグルト #無添加生活 #無添加好き #添加物なし #添加物不使用 #r1ヨーグルト #アールワンヨーグルト #アールワン #ヨーグルト #乳酸菌 #免疫力を高める #風邪予防 #風邪対策2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ヨーグルト#無添加ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/r1ヨーグルト#r1ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アールワンヨーグルト#アールワンヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アールワン#アールワンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/風邪対策#風邪対策0.24%770■えっ？嘘でしょ…無添加「お菓子」 家族で無添加生活を送っている「ひろ（@hiro_mutenka）」です😊 今回は、原材料への配慮が素晴らしい「マクロビ派ビスケット」をご紹介します☘️ ＜製品情報＞ 品名 ：マクロビ派ビスケット 種類 ：クランベリー・カカオ 製造者 ：森永製菓（株） 容量 ：１００ｇ／１袋 購入価格：３４３円（税込） 原材料 ：カカオ味⇒砂糖（てんさい糖）（国内製造）、食用なたね油、オーツ麦フレーク、小麦粉、ヘーゼルナッツ、小麦全粒粉、アーモンド、くるみ、ココアパウダー、ひまわり種子、食塩 クランベリー味⇒食用なたね油、オーツ麦フレーク、砂糖（てんさい糖）、小麦粉、アーモンド、小麦全粒粉、果汁づけドライクランベリー（クランベリー、濃縮りんご果汁、食用ひまわり油）、玄米フレーク、ひまわり種子、かぼちゃ種子、食塩 ＜マクロビ派ビスケットの原材料の４つの魅力＞ ①完全無添加 ・膨張剤・乳化剤などの添加物、ショートニングなどのトランス脂肪酸を含む避けたい原材料を使用していない ②栄養価の高い原材料を多く使用 ・くるみ、アーモンド、ひまわりの種、かぼちゃの種など、栄養価の高い原材料を数多く使用している ③てんさい糖を使用 ・一般的な砂糖であるグラニュー糖ではなく、血糖値の上昇が比較的緩やかなてんさい糖を使用 ④動物性の素材を不使用 ・バターなどの動物性の原材料を使用していないため、ヴィーガンの方でも食べられる ＜味＞ ・サクサク食感で香ばしく、ほど良い甘さで、とても美味しいです。 ・カカオ味もクランベリー味もともに美味しいのですが、個人的には、フルーツ感のあるクランベリー味が好みです！ ＜販売店＞ ・市販⇒イオン、ライフ、マツキヨ など ※店舗によって取り扱いがない場合もあります。 ・通販⇒楽天、Amazonなど ぜひ、イオン等に行った際には、「マクロビ派ビスケット」を探してみてください！ また、「食べたことがある」「これ好き」「ここで売ってた」「この無添加お菓子がおすすめ」などがあれば、ぜひコメント欄で教えてください✨ このアカウントでは、他にも無添加・健康関連の様々な情報を発信しているので、もし良ければ投稿一覧覗いてみてください🎵 ↓投稿一覧 @hiro_mutenka =================================== 引き続き、日常生活をより豊かにしてくれる、様々な無添加商品や健康関連のマメ知識を投稿していきます🌈 もしよろしければ、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ↓無添加ライフ@ひろー家族で無添加生活中ー @hiro_mutenka =================================== #無添加お菓子 #無添加おやつ #マクロビ派ビスケット #マクロビ派 #無添加食品 #無添加 #添加物なし #添加物不使用 #無添加好き #無添加生活 #無添加ビスケット #ビスケット #お菓子 #森永製菓2022/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加お菓子#無添加お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ派ビスケット#マクロビ派ビスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ派#マクロビ派https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加好き#無添加好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ビスケット#無添加ビスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビスケット#ビスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓3.26%1,004361234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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