コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順本気でもう1台欲しい💡 lipro 目に優しいシーリングライト 色覚に特性がある次男は、暗いと尚更色の識別が難しいそうで… 目標に向かって勉強も頑張り始めた息子たちのために照明を替えました。 ＝＝＝ ✔︎明るいのに、まるで自然光の優しさ ✔︎最薄部たった1.7cm ✔︎虫や埃も入りにくい設計 ✔︎ブルーライト最大50%カット ✔︎明るさ＆色温度が細かく調整できる ✔︎常夜灯モード ＝＝＝ 薄暗い古家の夜が、まるで昼間になります✨ 長男は特に眩しいのが苦手ですが、自然光に近い優しい光で、明る過ぎて目が疲れる事もありません。 調光も色の暖かさも細かく変更できて、間接照明が好きな私の願いも叶えてくれる。 何気に良かったのが、電気のスイッチが届かない末娘が、リモコンを使って自分で点灯できること🧒 総じて最高です。 買って後悔しないと思います🙆♀️✨ Amazon https://amzn.to/4qS2TUn 公式サイト：https://jp.lipro.com/ja-jp/products/ceiling-light Rakuten：https://item.rakuten.co.jp/lipro/j24x1 lipro （ライプロ） @lipro.japan #PR #lipro #目に優しいシーリングライト#ライプロ #シーリングライト2025/11/20に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/lipro#liprohttps://www.instagram.com/explore/tags/目に優しいシーリングライト#目に優しいシーリングライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライプロ#ライプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーリングライト#シーリングライト0.41%9866次男が料理するのを見ていて、 「ハロウィンは絶対私が作る！」 と張り切っていた娘と、ハロウィンごはんを作りました。 エノキと玉ねぎをカットして炒めただけで 「美味しそう🤤」 と心の声を漏らす食いしん坊さん。 暗くなるまで頑張って作ってくれました🎃 👻スパイスカレー麹✖️黒ゴマの真っ黒カレー （カボチャの皮で若干緑がかりました笑） 👻紫芋のサラダ 👻カボチャとリンゴと生姜の米粉ケーキ 豆腐と甘酒クリーム添え 2人でメニューを考えながら。 また来年も楽しみです🎃👻2025/11/01に公開- 指定なし4.92%11,597175夏休みに沖縄へ行ってから、ずーっと 「👨🍳角煮を作りたい」 と言っていた次男シェフ。 やっと作れました！ 醤油麹で煮た角煮も、とーっても美味しかったけど、豚を焼いた時に出た脂で作ったチャーハンが、コレまた最高で、ご満悦でした👨🍳✨ 今回のお祝いは、 長男と次男の英検の一次試験、合格のお祝い飯💮 沢山の「おめでとう！」のお言葉、ありがとうございました🥹 5年生になりたての頃は、「英検持ってる友達スゲ〜！」と自分には無理かもと言っていた次男ですが、兄やお友達に影響を受けて、独学で頑張りました。 「頑張れば僕にもできる」 という経験は、彼をまたひと回り成長させたと思います。 勢いにのって、二次試験の面接も頑張れ〜！ 私は口を出さないように頑張ります🙊笑 ついね… 「試験もうすぐじゃない？勉強しなくて大丈夫？」 って言っちゃうからね🙈 お口チャックです🤐2025/10/29に公開- 指定なし1.87%4,343119わが家の6歳さん 休日や児童クラブの日に作ったおべんとうです。 時間がなくて、朝ごはんもつまみ食いしながらのお行儀の悪さも時々挟みつつ とても嬉しそうに作ってくれるので 私も結果的にまんぞくの朝になるのです。 大変なこともたーくさんあるけど 何ならついでに夕飯準備もできるし 何よりも、後から思い出すとキラキラした貴重な時間なんだよなぁと♡ 感謝を忘れないためにここに記します🤭 来年から長男が高校生になって、毎朝お弁当生活の予定なので、そのリハーサルも兼ねております。 楽しむぞ〜！2025/10/20に公開- 指定なし1.39%3,22193スーパーやコンビニでアイスを買う時は、パッケージの表記を見て【アイスクリーム】と書いてあるものを選ぶようにしています。 その中でも「牧場しぼり」は、 しぼって3日以内の国産の生ミルク（＝生乳）を使い、安心して食べられるこだわりの国産または国内製造の素材で作られていて、澄んだミルクの味わいがとっってもおいしいのです。 ちなみに、開けて1分ほどスプーンでぐるぐるほぐして食べると、もう牧場で食べたあの味そのもの🐄🍦 （ぜひ、お試しあれ！） 真っ黒になっちゃった限界バナナと牧場しぼりで、娘も大満足のスイーツができました。 パンケーキの分量も暗記して、2回目はほぼ1人で作った娘👩🍳 楽しそうで何よりです。 🥣 ◯よ〜く熟れた限界バナナ 100g ◯米粉 70g ◯牛乳や植物性ミルク 70g ◯ベーキングパウダー 3g ◯ 「牧場しぼり」ミルク味 1〜2個 「牧場しぼり」の北海道産生クリーム仕立て生キャラメルをのせてもおいしいですよ〜 #PR #Glico #江崎グリコ #牧場しぼり #ミルクアイスが好きだ2025/10/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Glico#Glicohttps://www.instagram.com/explore/tags/江崎グリコ#江崎グリコhttps://www.instagram.com/explore/tags/牧場しぼり#牧場しぼりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクアイスが好きだ#ミルクアイスが好きだ0.23%53210子育てをしていると、「ここは逃したくないな」という瞬間がありますよね。 日々のタスクに追われて、一緒に料理したいと言うのを毎回100%聞いてはいられませんが、 お弁当の絵を描いて、自分で作る！🧒と張り切る6歳娘の願いを \ コレは絶対叶えてあげたい！ / と思ったんです。 朝からバタバタでしたが、 娘を笑顔にできて、私も満足な朝でした☺️ 最近、発酵と暮らしの台所のレッスンで、麹コチュジャンを作ったので、夕飯にもコチュジャンをよく出していて お顔のほっぺにコチュジャンが採用されていて嬉しかったです🤭 冷えてきたので、身体を温めていきましょうねぇ。 #発酵食 #台所育児 #お弁当2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.69%1,61338我が家の朝に、仲間入りした米ぬか。 腸活ふりかけで “食べる米ぬか” を楽しみつつ、 “肌にのせる米ぬか” も始めてます。 2年以上リアル愛用してる「江戸こすめ 米ぬか*1洗顔」。 そんなお気に入りブランドから 新たに「糀エキス*2」を配合した、 【米ぬか*3のパック】がリニューアル発売されました。 まるでぬか床みたいな濃厚テクスチャーで、 毛穴汚れをすっきり落としながら、 しっとり透明感*4のある肌に整えてくれます。 ✔️無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー・パラベンフリー ✔️スパウトパウチで使いやすさもUP ✔️お値段 1,100円（税込） お高い美容液を買う前に、1度試してみて欲しい。 全国のドン・キホーテでお買い求めいただけます。 (一部店舗を除く) *1 脱脂コメヌカ[角質ケア成分] *2 アスペルギルス／コメ発酵エキス[保湿成分] *3 コメヌカエキス[保湿成分] *4 うるおいによる肌印象 #PR #ロゼット #江戸こすめ #米ぬかのパック #洗い流すパック #パック #スキンケア #新商品2025/09/05に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロゼット#ロゼットhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸こすめ#江戸こすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/米ぬかのパック#米ぬかのパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗い流すパック#洗い流すパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/パック#パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品0.29%6845料理を作るのも好きだけど、誰かに食べて喜んでもらう時が1番嬉しそうな小５男子。 この日はキットカットでミニチョコクロワッサンを作りました👨🍳 キットカットやネスカフェ エコ&システムパックを含むネスレの主力商品が、リサイクル可能な紙パッケージである事を気付いていましたか？ 更に回収した使用済みパッケージを、手ぬぐいや水引きなどの伝統工芸品へとアップサイクルする取り組みも推進していると聞いて、その様子を体感すべく、万博会場のスイスパビリオン🇨🇭へ行ってきました。 8/14〜10/13(月)の期間 未来社会へ向けてネスレが育んできたサステナビリティへの取り組みなどを、キラキラと美しい江原彩子氏によるAI＆ジェネラティブアート映像を通じて表現・展示されています。 実際に、スイスやネスレの想いに触れ、自分たちの暮らしや未来について、広い視野で考える素敵な機会となりました🌱 また、アートで表現する事についても、お絵描き大好き息子の刺激となったようです☺️ スイスパビリオンでは、他にも スイスの魅力を10mもある切り絵を通して体験できたり 願いを話すと現れるしゃぼん玉 アルプスの少女ハイジとの撮影スポット など、楽しい場所が沢山。 会場へ行けない方も、Qeticのサイトから、アート映像を観ることができます。 https://qetic.jp/ ストーリーズのリンクから見てみてくださいね。 #PR #ネスレ #ネスカフェ #キットカット #ドルチェグスト #expo2025 #大阪関西万博 #スイスパビリオン #サステナブル2025/09/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネスレ#ネスレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネスカフェ#ネスカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/キットカット#キットカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドルチェグスト#ドルチェグストhttps://www.instagram.com/explore/tags/expo2025#expo2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/スイスパビリオン#スイスパビリオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブル0.85%2,01719電気の備蓄、正しくできていますか？ ポータブル電源を持っているという方もいるかもしれませんが、 正直、不十分だと感じるものもあります。 大型台風で2日間の停電も経験し、 これまで30泊以上車中泊を経験した私としては、 扇風機や電気毛布は最低でも8時間以上持ってほしい！ 災害時は情報も大事なのに スマホの充電も意外とすぐになくなります。 そこでおススメなのが、Ankerのポータブル電源 「Anker Solix C1000 Portable Power Station」 ✔家のコンセントと同じ定格1500WのACポート電源があり、90％以上の家電を稼働できます。 （冷蔵庫や電子レンジもいける） ✔世界最速、58分でフル充電。 ✔この大容量サイズなのに、女性でも持ち運べるコンパクトさ。 ✔100％充電の状態で長期保管も可能。 （ほとんどのポータブル電源は60～80％での保管が推奨） ✔安心のリン酸鉄リチウムイオン電池、10年使える耐久性。 ✔超コンパクトなソーラーパネル。 ✔車のシガーソケットから給電可能。 ✔サポートは日本語対応。 ✔出しっぱなしでもインテリアを邪魔しないデザイン。 防災の新常識、「衣食住”電”」で電気の備蓄を ぜひ、この機会に見直してみてください！ #PR #ポータブル電源 #ポータブルバッテリー #防災 #防災グッズ #避難グッズ #災害対策 #AnkerSolix #AnkerSolixシリーズ #Anker #AnkerSolixC1000PortablePowerStation #Ankerのある生活 @anker_jp2025/08/29に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポータブル電源#ポータブル電源https://www.instagram.com/explore/tags/ポータブルバッテリー#ポータブルバッテリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/避難グッズ#避難グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/災害対策#災害対策https://www.instagram.com/explore/tags/AnkerSolix#AnkerSolixhttps://www.instagram.com/explore/tags/AnkerSolixシリーズ#AnkerSolixシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/Anker#Ankerhttps://www.instagram.com/explore/tags/AnkerSolixC1000PortablePowerStation#AnkerSolixC1000PortablePowerStationhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ankerのある生活#Ankerのある生活0.57%1,33819小５シェフ👨🍳少し前に11歳になりました！ 小さ〜い頃から踏み台に乗って一緒に沢山料理をしてきた次男。 誕生日、何か食べに行く？ と聞いたけど、「ステーキ焼きたい！」って。 皆んなの分も喜んで作ってくれました。 学校のプリントは出さないし 忘れ物も多いし 片付けも苦手だけど（笑） 人生をちゃんと自分の手で楽しもうとする君を、母はとても誇りに思います。 11歳も楽しい１年となりますように！ 親バカ投稿でした🫣 ステーキは、塩麹に漬けて焼くと失敗しないですよ〜👨🍳 #台所育児 #料理男子2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/料理男子#料理男子40.23%95,335851沖縄本島からサクッと小型ボートで行ける無人島、ストーリーズにあげたら大反響！ ここは、南部にある「コマカ島🏝️」 沖縄出身の方が連れて行ってくれました。 知念海洋レジャーセンターからボートが出ていて ライフジャケットやシュノーケリングセットのレンタルもあります。 トイレ一つしかない小さな無人島ですが 水もキレイで、何よりお魚の数がすごい！！ 大人の腰高くらいの浅瀬でもじゅうぶん楽しめて 子供たち大喜びでした🐠 潜るとお魚さんと目が合います🤭 沖縄そばは、沖縄すば「ちょーでーぐぁ」さんのスープがとっても美味しかった🍜 ジャングリアついでの北部で、たまたま見つけた「和タコス」さんのタコスもコスパも味も最高！ 首里城は、今なら再建作業が間近で見られると聞いて行きましてが、ちょうど少し前に作業風景の公開が終わったようで、何も見えませんでした😅 完成したら、 また行きたいな。 最後は平和祈念公園へ。 沖縄の歴史については私も知らない事だらけ。 来てよかったね、 知らないまま生きていなくてよかったね と息子たちも言っていました。 次男は夏休みの自由研究のテーマにすると決めました。 沖縄へ行ったら、ぜひ足を運んでみてくださいね☺️2025/08/14に公開- 指定なし0.33%78710ワンオペ子ども3人連れて、ジャングリア沖縄へ行ってきました。 長いので、気になる方だけ読んでください👇 まず、酷評だらけのジャングリアですが 行く前にそれを見ていた中3息子は 👨🎓「森岡さんみたいな凄い人でも、始めから完璧に上手くはいかないんだね」 「ここから、どう盛り返すかが楽しみだね〜」 とポジティブに捉えてくれて、私も大らかな気持ちで挑めました。 体験を通して色々と学んで欲しい想いもあって、 待つのも雨に濡れるのも体験しないと人の感情は理解できないから、これも将来役立つ良い経験と思えば👍 普段は車中泊で遊び回るわが家も、今回ばかりは飛行機✈️ 「高額な4人分の旅費を費やして、何も乗れなかった。。」 というのを回避すべく、 （過去にUSJで2日で3つしか乗れなかった経験あり。笑） （ちなみに、宮崎→沖縄の航空券は、東京→沖縄より高い🙄） ◯アーリーパークイン付のJTBでホテル予約 ◯飛行機は超早割りで安いうちに予約 ◯絶対乗りたいものはプレミアムパスも事前購入 ◯ギリギリまで遊びたいからレンタカー＆駐車場予約 事前準備をしっかりして、オープンから1週間以上空けて、行った方の情報を入手してからの参戦🤭 ◯まず「開園時間」 公式では10:00→実際は9:30開園 アーリーパークインは9:15 気をつけて！ 渋滞なし。駐車場も事前予約制なので混雑なし👏 ◯雨具必須 天気は晴れ予報☀️でしたが、夏はスコールのような雨がかなりの確率で降るらしいので折りたたみ傘必須。 （パークに傘の無料レンタルあり） 宮崎や東京が40℃近い猛暑日の中、沖縄は上がっても32℃程度。風も抜けて、日陰ならまだ過ごしやすい。 ただし、日陰が少ない。。帽子と日傘必須！ ◯フード 涼しい所で休憩を〜と思ってもエアコンのあるレストラン「パノラマダイニング」は大混雑。 屋外のレストラン、ワイルドバンケットのハンバーガーはとーっても美味しかった（かなりオススメ）けど、屋外なので日中は暑い。（夕方は涼しい） フードカートは常に空いていて、USJやディズニーより断然美味しい😋 食べ物はこだわりを感じる👏 開園直後から人気アトラクションはほとんど100分以上待ち。 バギーは整理券すらとれなかった。 17時過ぎると帰る人が増えて待ち時間が減り、18時半以降はダイナソーサファリ乗り放題タイム🦖 CMとは確かに違ったけど、それを忘れて乗れば、キャストさん素晴らしいし、普通に楽しめる！ 午後から遊びに来て6回乗ってる子もいました🤭 夏はあえて午後からゆっくり遊びに行くのも良い気がする。 低学年以下の子ども向け「やんばるフレンズ」は回転率も良く空いているから、プレミアムパスは買わなくて良いと思う。 同じく子ども向けの「ファインディングダイナソーズ」は、夕方まで待ち時間100分超えだったので、プレミアムパスがおすすめ。 総じて、USJほどの興奮はなかったものの、USJほど周りに人が多くないし、キャストさんが素晴らしくて、うちの子達は「また行きたい〜！」と大満足の様子でした。 ただし、完全屋外だから終日雨だとキツイかも〜💦 これからアトラクションも増えるだろうし、問題改善もされていくだろうから、ここからどう盛り上げていくのか楽しみに、また行きたいな〜と思います☺️ ハイライトの「沖縄」にもストーリーあげているので、行く方は参考にしてください。2025/08/09に公開- 指定なし0.36%8524出会ってからずーっと愛用している、これ以上の品質のものはまだ見つからない、完全無添加プロテイン。 【追記】3袋プレゼントのキャンペーンは終わりましたが、ハイライトの「無添加プロテイン」のリンクから 💡クーポンコード➡︎【thx196】 を入力していただくと1,000円OFFになります🉐 ✔︎国産＆完全無添加 ✔︎女性が特に嬉しい10種の栄養素入り ✔︎残留農薬検出なし ✔︎妊婦さんも子供も飲める（マタニティーフード認証） ✔︎北海道産契約農場のブランド丸大豆を丸ごと微粉砕 そして何より、「美味しい😋」 これ以上のプロテインは未だ見つかっていません。 お得なキャンペーンはまだありますか？ と時々ご質問の絶えない人気のプロテイン。 この機会にどうぞ☺️ 【10種の栄養素】 たんぱく質 食物繊維 イソフラボン カリウム 鉄 葉酸 カルシウム ビオチン マグネシウム ビタミンB6 たんぱく質不足は、筋肉量の低下だけでなく、免疫力低下や貧血、肌荒れなど…色々な不調につながると言われています。 👉一応、定期購入ですが、LINE登録すると、いつでもスキップや停止が簡単にできるので、実質【欲しい時だけ頼める】という、素晴らしい内容です。 本当に安心して購入いただけます🙆♀️ こういった点も、信頼に繋がる推しポイントです！ @kenkobi_official_jp #PR2025/07/18に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.11%2670和菓子大好き次男シェフが、2年前に初めて作ったわらび餅。 最近親子で、麹を変えたり配合を変えたりして、美味しい甘酒の作り方を研究していた事もあり 👨🍳「わらび餅も甘酒で作れるかな？」 と閃いて 早速作ってみたら、とーっても美味しくできました！ ミルキーで、優しい甘さとコクがあり、 うちの子たちは、甘酒バージョンの方が気に入ったようです😋 根気よく練らないといけないわらび餅作り、 2年前は、途中でヒーヒー言いながら混ぜていましたが、5年生になった今、最後まで力強く出来るようになり、こんなところで成長を実感した母です。 次の日も、👨🍳「友達に持っていく！」と言って朝から作り、手にマメができておりました。 そんな武勇伝と共に、大好きなお友達と楽しく食べてきたようです🤭 #小学生男子 #台所育児 #発酵食 #料理男子2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生男子#小学生男子https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/料理男子#料理男子10.53%24,955211「どうしたら料理好きになるの？」とよく聞かれるので、小学5年生の次男シェフにインタビューしてみました👨🍳 「出来なかった事が出来た時の達成感✨」 「皆が喜んでくれる」 「美味しいものが食べられる😋」 この3つが主に彼の原動力のようです。 でも最初から何か「料理」を作っていた訳ではなくて 小さい頃は私の夕飯作りの横で野菜の皮を剥いてみたり、おにぎりを作ってみたり、トマトのヘタを取ったり、 「小さなチャレンジと小さな達成感」 を積み重ねてきたように思います。 小さいうちは特に集中力も続かないから、小さなチャレンジから始めてみると、自信が付いてきてお料理好きになるんじゃないかなぁと思います。 勉強やスポーツも、何でもそうかもですね☺️ そんな彼は、今日は学校で家庭科の調理実習があったそうで、 小松菜を洗って切って茹でただけで、味付けは先生だった！ って、物足りなそうに帰ってきました😂 この日のメインは、肉の日で安かった豚こま肉を発酵生姜と醤油麹に漬け置きして、ギュッと丸めて揚げ焼きしました😋 皆でちゃぶ台を囲んで、良き時間でした！ #台所育児2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児1.3%3,06156まずは、沢山のご入会、本当にありがとうございます！ 楽しんでいただけるように色々と企画しておりますので、よろしくお願いします🪻 8日まで永年ずーっとお値引き価格でご案内していましたが、 「申込み期限を見落としていました」 「延長できませんか？」 と昨日になってお問合せをいただきました。 私が、最終のご案内もストーリーにしかあげてなかったので、伝わりづらかったですよね🙏 わざわざお問合せいただきありがとうございます！の意を込めて、11日までお値引き期限を延長しております🙇♀️ この金額でのご案内は、今回が最後となりますので、お見逃しないようお願いいたします。 今月もあと2回、LIVEレッスンとワークショップを予定しています。 前回のアーカイブもいつでもご視聴いただけます。 発酵食、初心者さんが多いので、今後は初心者さんフォローアップの機会も作っていきたいと思います。 既に発酵を取り入れている方に向けては、発酵×旬の野菜をテーマにレシピを掲載していく予定です。 よろしくお願いいたします☺️ プロフィールリンクのURLからお申し込みいただけます。 発酵と暮らしの台所 さしゃ2025/06/10に公開- 指定なし0.17%4070使ったタイルは楽天roomに載せています🔍 友人と行ったカフェが、真っ白モザイクタイルのキッチンで、「いつかこんなキッチンに住みたいんだよねぇ」なんて話をしていて、 「いつかっていつだろう…」とハッとしました。 もう40代、いつか…なんて言ってないで、今できる事を考えてみようと、この棚の設計図を書いていたら、ワクワクしちゃって、すぐにタイルをポチッと注文しておりました🤭 途中までは「楽しい〜〜！」と言いながら作業していたのですが、目地入れに苦戦。。 更に目地の拭き取りにもっと苦戦💦 タイルDIYが得意な友人 @tomomi_1013_0707 ちゃんに助けを求めてクエン酸で3時間磨いて、やっと綺麗になりました。（ともちゃんありがとう🙏） 憧れのキッチンとは少し違うし、 だいぶ下手なタイル貼りですが、小さな夢が叶いました。 ここでまた、ずっとやってみたいと思っていた料理のお仕事にもチャレンジです。 不調の増える40代ですが、発酵食を通して、不調続きだった30代後半の頃より心も身体も軽く過ごせているので、この経験が少しでもお役に立てるように、 「発酵と暮らしの台所ラボ」も楽しみながら頑張ります。 ご入会いただいた皆さま、ありがとうございます。 よろしくお願いします☺️ 6/8まで、プロフィールリンクから永年お値引き価格でご入会いただけます。 詳細はハイライトの「発酵ラボ」をご覧ください🙇♀️2025/06/02に公開- 指定なし4.19%9,94569発酵と暮らしの台所ラボ ご入会受付が開始されました。 15:00〜とお知らせしていましたが、少し早めにOPENしております。 プロフィールリンクのURL、もしくは、ハイライトの【発酵ラボ】のリンクから詳細をお読みいただき、入会する→新規アカウント登録→ご入会の手続き→専用アプリをDLの流れでご利用いただけます。 6月のスケジュールとしては、 ○6日 最初のLIVEレッスン 美味しい塩麹作りと簡単な活用レシピ ○18日頃 仕込んだ塩麹を使った料理LIVEレッスン を予定しています。 LIVEレッスンはいつでもアーカイブ視聴可能です。 発酵の知識を深める「よみもの」も随時更新していきますので、お好きな時間に読んで知識を深めていただけます。 8日までお値引き特典がありますが、6日に最初のLIVEレッスンを予定していますので、6日までにご登録いただけるととても嬉しいです。 お待ちしております☺️2025/06/01に公開- 指定なし0.21%5038古民家暮らしのお水問題、どうしてますか？ 古い水道管の錆や昨年大きな問題となったPFASも気になるし、塩素もなるべく除去したい。 更には、浄水器のろ過方法についても気になって、人にも環境にもお財布にも優しい「活性炭」の浄水器に交換しました。 蛇口直結型で取り付けるだけ、手のひらサイズのわずか10cmのコンパクトさなのに、2Lペットボトル約600本分を浄水してくれるそうです。 塩素チェックもしてみましたが、しっかり除去出来ていました！ PFASを含む12種類の物質を除去。 シャワーも出るし、水圧も問題なし。 水筒も直接入れるだけ、喉が渇いたら蛇口をひねるだけと、とても楽です。 本体代も他と比べて安くて、公式サイトからの購入がお得でした🉐 「きよまろスマート」 チェックしてみてください！ ＠d_medicine.co #pr #浄水器 #きよまろスマート #蛇口直結型浄水器 #きよまろ #きよスマ2025/05/30に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄水器#浄水器https://www.instagram.com/explore/tags/きよまろスマート#きよまろスマートhttps://www.instagram.com/explore/tags/蛇口直結型浄水器#蛇口直結型浄水器https://www.instagram.com/explore/tags/きよまろ#きよまろhttps://www.instagram.com/explore/tags/きよスマ#きよスマ0.57%1,34012長くなりますが、少しお付き合いいただけると嬉しいです。 6月1日より、ずっと温めてきた 「発酵と暮らしの台所ラボ」 と称したオンラインコミュニティを開設します。 「家族に健康的なごはんを食べさせたいけど、何から始めたらいいですか？」「発酵食品に興味はあるけど、難しそう…」「SNSで発信しているレシピをもっと詳しく教えて欲しい」そんなお声をたくさんいただいてきました。 子どもたちに教えたり、質問いただいた方にお答えする中で、安易な内容ではなくしっかり伝えたいと思い、何年も前に発酵食の勉強をして資格も取得しました。 自身や家族の健康管理のため、発酵食を暮らしに取り入れたいと思う方がどんどん増えているのを実感していて、もっと分かりやすく、もっと続けやすくなるお手伝いが出来ないかと考え、 「発酵と暮らしの台所ラボ」を立ち上げます。 🌱一方通行のお料理教室やレッスンではなく、双方向にコミュニケーションを取りながら、より多くの情報に触れて欲しい 🌱一時的なレッスンではなく、ここを開けばいつでも好きな時に過去のレッスンも全て見返せる そんな場所が欲しいと思い、今回はオンラインアプリ形式になっています。 〇初心者さんでも無理なく始め継続できる発酵食の基本 〇旬を味わうおうちでも作りやすい麹料理のレシピ 〇親子で楽しめる台所しごと 〇つい写真を撮りたくなる盛り付けや器選び 〇誰かとシェアしたくなる写真の撮り方 などを毎月実践形式でLIVE配信しながら、質問にもお答えしていきます。 そして、レッスンを見ていただいた後は、「つくれぽ」機能で皆でシェアしあう事もできる機能もあり、質問しあったりコメントしあったり、私ひとりの発信ではなく、皆で楽しめる場です。 更に、好きに囲まれた心ほぐれる居心地の良い空間を作るDIYのアイデアや旅の記録、台所育児のコツなど、発酵食だけでなく、豊かな暮らしにまつわる発信をしあうコンテンツも作りました。 きっと暮らし全般の情報交換をしながら、新たな趣味を見つけたり、価値観の合う仲間を見つけたりと、楽しんでいただけるんじゃないかなぁと思っています。 「発酵と暮らしの台所ラボ」で、台所から始まる、わくわくと喜びに満ちた暮らし、一緒に実験してみませんか？ 🌱こんな方におすすめ ✔︎発酵食品に興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない方 ✔︎発酵食を取り入れてみたけど継続できなかった方 ✔︎家族に、最強の腸内環境を贈りたい方 ✔︎これから健康的な食事を始めたい方 ✔︎台所育児や食育に関心のある方 ✔︎手作りのわくわくを楽しむ仲間と繋がりたい方 6月1日〜8日までの開設期間にご入会いただいた方は、永年割引を適用させていただきます。 金額の詳細などは、随時ストーリーズとハイライトの「発酵ラボ」でお知らせしていきますので、チェックしていただけると嬉しいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます🌱 皆さま今日も1日おつかれさまでした！ 今からの夕飯作りほどほどに頑張りつつ楽しみましょう！ さしゃ2025/05/29に公開- 指定なし0.6%1,417251234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
発酵や無添加を楽しむ...