コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。人が変わってしまった、メグの病状が悪かった時そう思い込み私は落ち込みました。 でもそれは間違っていました。 まず自分が偏見をなくす。本当に難しいと感じます。自分にがっかりすることがあるけれど、またひとつ、私は気がつくことができた。 この事は忘れないようにしよう。気づきは自分を変える1歩なんだと思います。 少しずつだけど。 #社交不安障害#対人不安#うつ病#行動療法#児童精神科2023/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/対人不安#対人不安https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/行動療法#行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科5.78%5631ごめんなさい💦 再投稿になります！先程コメントくれた方も消してごめんなさい🙇♀️コメント嬉しかったです。 また、皆さんに見てもらえたら嬉しいです☺️ –PR– 私のハイライトから購入ページに行けます🍀 大人気のnico石鹸です！暑い夏の汗や汚れを、さっぱり綺麗に落としてくれます。傷にもしみにくいから、小さな子供さんにもいいですよ。シャワーで流すとき、落としきれない石鹸のヌルつきもなく、すっきり流せます。でも潤いは守られている。そんなところも好きです😊 私が考えて書いたPRですが、メグが絵を描いてくれたページがあります。皆さんわかりますか？ それでは暑い夏を元気に乗り切りましょうね！☀️🌻🫧2023/08/10に公開- 指定なし0.45%440息子との思い出を振り返りながら、きゅっとまとめながら描いています。時々メグの話も挟みます🫧 #不登校#幼稚園#小学生#中学生2023/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生6.73%6552息子が大学生になって4ヶ月。よく頑張っているし、偉いなぁと思っています。全然寂しそうじゃなくて、本人は新しいことをやってみたくて一生懸命です。親ばかりが寂しいですね。でも、私も今は息子のいない生活に、少しずつ慣れてきました。4月、寂しいとストーリーで話した時、たくさんの方に励ましてもらい本当に心が支えられました。メッセージをくれた皆さんありがとう😊 息子がいいよと言ってくれたので、息子の子供の頃の話や、小中学校をやめた時にどんなふうに過ごしていたのか、書いていこうと思います。メグの話のように長くはなく、少しだけですが読んでもらえたら嬉しいです。 #不登校#登校拒否#小学生#中学生2023/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/登校拒否#登校拒否https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生8.95%8695🫧✨ 「メロンパン買うよ。バス賃ちょうだい。」そう言われた時は嬉しかった。 学校に行けること以上に、メグらしさを取り戻しているのが感じられた瞬間でした。 こんな事くらいで、と思われそうだけど、本当にそうなんです。 2021年暮れから2022年春ごろを振り返って書いてみました。 助言やアドバイスをくれた主治医や心理士さんなくしては、行動療法はできなかったです。 様々な治療がある中で、思考や行動に働きかける精神科の治療は、大人にも子供にも元気な時も役に立つことが多いなと感じます。病院に通うことはしんどい日もあるけれど、いつも何かを得ているような気持ちになるのです。 私の失敗や大事な気付きを読んでくれて、皆さんありがとうございます。優しいコメントもDMも本当に嬉しかった。 #認知行動療法#児童精神科#抑うつ症状#うつ病#社交不安#楽しいこと暴露#抑うつ状態2023/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知行動療法#認知行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安https://www.instagram.com/explore/tags/楽しいこと暴露#楽しいこと暴露https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ状態#抑うつ状態8.77%84511🫧 気をつけてもダメなことを繰り返してしまいました。心が健康なら時々不安や落ち込みがあっても、人にどれくらい頼ればいいか程度がわかるし、人を巻き込んじゃいけないって気がつけるんです。よーし気晴らししようとかもできるんです。でも、鬱や強迫の症状がひどい時は、なかなかそれに気がつけないんですよね。辛すぎて。 🫧 自分で不安を下げる。健康な時は無意識にできていたことも、病気だとできなくなる。だから巻き込み回避の行動療法をちゃんとやろう、でも、頑張りすぎず不安や心配のままでも気分転換をしようと思いました。それも治療。それをメグにも伝えながら、少しずつ親子でできるように過ごしました。 #認知行動療法#児童精神科#抑うつ症状#うつ病#社交不安#楽しいこと暴露#抑うつ状態2023/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知行動療法#認知行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安https://www.instagram.com/explore/tags/楽しいこと暴露#楽しいこと暴露https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ状態#抑うつ状態6.22%6043🌻 メグが自殺をするんじゃないかと不安になることが何度もありました。強迫の時とはちがう不安や心配がありました。頼まれてもいないのに、何度もメグの様子を見に行ったり、声をかけたりしていました。メグは自分で死のうとはしたことはないけれど心配でした。 #認知行動療法#児童精神科#抑うつ症状#うつ病#社交不安#抑うつ状態2023/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知行動療法#認知行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ状態#抑うつ状態5.4%5270🔹 2021年コロナかの時の話です。16歳の子でも分離不安になるのか…..と少し驚きました。 患者の不安回避が支える側を巻き込んでしまう、色々なパターンがあると思うのですが、これは我が家の場合です。 実際にはプロの心理師さんがカウンセリングをする治療もあり、これは家族を巻き込むわけではないので、とてもいいと思います。私はカウンセリング大好きです。 でも、メグは話せなくてカウンセリングが困難でした。 巻き込み症状というのはは患者がわかってやっているわけではないし、巻き込まれる方も気がついたらそうなっていることばかりなんですよね。 なのでそれに気がついていくことが大切でした。 #認知行動療法#児童精神科#抑うつ症状#うつ病#社交不安2023/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知行動療法#認知行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安6.59%6422**巻き込み行為 自分の行動だけでは不安が解消できず 家族や周囲の人を症状に巻き込むこと* * 強迫症の時もメグの巻き込みは相当なものでした。鬱も同じで、巻き込む力はとても強力でした。家族もついつい心配や苛立ちで言葉で相手を追い詰めてしまう。悪循環が起こるのは、それだけ本人の辛さが大きいということなんですよね。 話は少し聞いても、家事の手を止めてまで、メグの話を聞きっぱなしにならない。死ぬなんて親不孝ものー！と怒らない。行動療法として、引きこもりがちになるのを避けるため、ただひたすら休めばいいとも言わない。気持ちの上で距離を取ることを意識しました。でも失敗も多かったです。やっぱり難しい事だから。でも、巻き込まれないことを意識し続けていました。 #認知行動療法#児童精神科#抑うつ症状#うつ病#社交不安2023/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知行動療法#認知行動療法https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安6.58%63310**巻き込み行為 自分の行動だけでは不安が解消できず 家族や周囲の人を症状に巻き込むこと* * 巻き込まれてはイライラしてました。私は反省しては気をつけて….その繰り返しでした。今もそうかもです😞😑 #精神科#児童精神科#抑うつ症状#社交不安2023/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安8.32%8057そう、人間が1番怖い😱もちろん、優しいのも人だけどね。Netflixで怖いの探しては観ています。上映中の映画「ミーガン」も気になっています🎞️ そういえば、ホラーじゃないけれど#きのう何食べた が10月からまた始まりますね。楽しみだな〜☺️✨ #児童精神科#心療内科#社交不安#社交不安障害#不登校2023/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのう何食べた#きのう何食べたhttps://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安#社交不安https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校7.24%69314不登校で精神疾患を抱えた小学生だったメグも高校生3年になり、そりゃ私も年をとりますよね。インスタを更新していない時間もすっかり長くなって、時間が過ぎてゆく早さを感じています。気がつけば今に辿り着いていました。 まだまだ進んで行きたいです。 メグの成長とともに、私が書く内容とメグの思いにすれ違いが起こって、書く事が難しい時もありました。これからは、そこを工夫しながら書いていきたいと思っています。 書かずにいたとき、メグも息子もInstagramやめるのは勿体無いよと言ってくれました。また定期的に投稿していきたいと思っています。書きたいことは色々あるから、拙いけれど書いていきたいです。読んでくれる人がいるのがとても嬉しいです。 #児童精神科#社交不安障害#登校拒否#日記エッセイ2023/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/児童精神科#児童精神科https://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/登校拒否#登校拒否https://www.instagram.com/explore/tags/日記エッセイ#日記エッセイ14.47%1,38330🍧🍉 ケセラセラで前に進んでいけたら最高！ですよね😊元気に会話を楽しむクラスメイトと同じように会話はまだできないけれど、声をかけられるとちょっと嬉しいメグです。 高校のことは、ずっと書きたいと思っていたので、ようやく書けて嬉しいです。前回の投稿では沢山のメッセージ本当に嬉しかった。みなさんありがとうございます✨ #社交不安障害 #強迫性障害#緘黙症2022/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/強迫性障害#強迫性障害https://www.instagram.com/explore/tags/緘黙症#緘黙症15.0%1,45114🐬✨ メグは不安もあり久しぶりの試験に戸惑っていました。メグが小学生だったあの頃のように、私や夫は無理矢理メグに試験を受けさせようとしているのではないか、一瞬、辛い記憶に怯んだのですが、先生の言葉や、メグの力を信じて頑張って良かったと思えた日でした。 #社交不安障害#抑うつ症状#登校拒否#場面緘黙#選択性緘黙2022/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ症状#抑うつ症状https://www.instagram.com/explore/tags/登校拒否#登校拒否https://www.instagram.com/explore/tags/場面緘黙#場面緘黙https://www.instagram.com/explore/tags/選択性緘黙#選択性緘黙13.86%1,31439☀️🍧 蒸し暑い毎日ですね。皆さんお久しぶりです！あの頃、普通の学生の入試のようにはいかなかったのですが、メグなりに頑張った話を書こうと思います。 #社交不安障害 #緘黙症#場面緘黙症2022/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社交不安障害#社交不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/緘黙症#緘黙症https://www.instagram.com/explore/tags/場面緘黙症#場面緘黙症11.09%1,07112ようやく最終回を迎えました。去年の8月下旬に手術して、かいている間に年が明けてしまいました。ゆっくり更新でしたが、たくさんの方に読んでもらえて嬉しかったです。書き終えてホッとしています。 入院していた産婦人科病棟は妊婦さんや、産褥期の方、新生児もいて、感染対策はしっかりしていて厳しかったです。コロナ禍で家族に会えない入院生活は、たった7日間とはいえ寂しかったけれど、過ぎてみれば早かったです。 同じ婦人科疾患の方や、私よりも大変な病気の方からもたくさんコメントやDMをもらい、お話しを聞けて良かったです。私は怖がりで、泣いてばかりで、参考になるかわからないけれど、誰かをほんの少しでも励ませたら…と思って書きました。読んでくれて皆さんありがとうございます💕 次回からメグの通信制高校の受験について投稿します。その合間に行動療法の話も投稿します。また読んでもらえたら、すごく嬉しです😊♬ #卵巣のう腫#卵巣嚢腫2022/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣のう腫#卵巣のう腫https://www.instagram.com/explore/tags/卵巣嚢腫#卵巣嚢腫7.53%7278私が入院していた産婦人科病棟は、ぐるっとひと回りできるようになっていました。4人部屋はトイレが廊下側の病室内にあったみたく、そばを通ると誰かがトイレで吐いていて😨妊娠悪阻で入院している妊婦さんがつわりで苦しんでる様子がわかりました。みんな耐えて頑張っている、私だけじゃない！頑張ろう！と思いました😊 ナースセンターの奥に鍵付きの部屋があり、そこに生まれたてのベビーちゃんがいて泣き声が可愛かったです。その声になんだか励まされていました。 次はようやくこの話は最終回になります。 #卵巣のう腫2022/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣のう腫#卵巣のう腫6.41%6179⭐︎PRです⭐︎ 新生児から大人まで、全身優しく洗えるNICO石けん、とても良いですよ。私は使い始めてもう1年半くらい経ちました。余計なものが混ざっておらず、保湿効果も高いnicoのおかげで、乾燥肌の私だけど肌トラブルがなくなったのが嬉しいです。 コロナ禍なので慎重に手洗いする今の時期のもいいですね。自分にあった保湿剤を使えばなお良しです👍✨☺️ 今なら100円クーポン付いてきます！ ぜひ使ってみてくださいね。 #niko石けん#nicoせっけん2022/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/niko石けん#niko石けんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicoせっけん#nicoせっけん0.89%870なんとかかんとか立てました。 とくに目眩とかもなく立てました。 痛かったけど、トイレ歩行したくて 気合が入ってました😆立てた時すごく褒められました。 両足の血栓防止用のポンプと、弾性ストッキングが取れた時、足がめちゃくちゃ開放感でした。オムツからパンツに履きかえさせてもらった時は、すごくホッとしました。パンツって最高です😊 #卵巣のう腫#卵巣嚢腫#看護師さんありがとう2022/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣のう腫#卵巣のう腫https://www.instagram.com/explore/tags/卵巣嚢腫#卵巣嚢腫https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんありがとう#看護師さんありがとう6.51%6297🕊🍀✨ 吐き気も抑えてくれる睡眠薬。錠剤でしたが、すご〜く効き目がありました。麻酔にせいで眠りたいのに痛みと車酔いみたいな吐き気で眠れないから体力どんどん消耗するんですよね。だからよく眠れて嬉しかった。 手術から1番しんどい山場をようやく過ぎて、朝を迎えた時は安堵と乗り切った！という気持ちでいっぱいでした。 術後は早期離床、そして少しずつ歩行。動くことが傷口の癒着を防ぎ、筋力低下を防ぐと説明を受けていました。 つづきは明日投稿します！あと3回ほどでこの話はおしまいの予定です😊 #卵巣嚢腫#卵巣のう腫2022/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣嚢腫#卵巣嚢腫https://www.instagram.com/explore/tags/卵巣のう腫#卵巣のう腫6.1%593312>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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