×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 そのまま食べても！ ✅️そうめんにかけて ✅️フランスパンにのせて ✅️クラッカー×クリームチーズにのせて ✅️冷や奴にのせて ✅️サラダにドレッシングとして ✅️冷製パスタに 色んなアレンジで楽しんで！✨️ 🫶いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡冷凍シーフードミックス 140g 🟡ミニトマト 5個〜6個 🟡ピーマン 1個 🟡玉ねぎ 小1/2個 （※ピーマンの代わりに 胡瓜やパプリカを使っても 彩りよく美味しくできます。） 🟢ハーブミックスソルト 小さじ2 🟢はちみつ 大さじ1弱 🟢オリーブオイル 大さじ2 🟢ガーリックパウダー 少々 🟢ブラックペッパー 少々 🟢りんご酢orレモン汁 大さじ1〜2 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①シーフードミックスを解凍し、 水気を切ってラップをしてレンジで 600w3〜4分加熱したら、 ラップを外し粗熱を取っておく。 ②玉ねぎをみじん切り３０分ほど 水に晒しておく。 ③ミニトマトは4等分に切る。 ➃ピーマンはみじん切りにする。 ⑤玉ねぎの水気をキッチンペーパーでよく取る。 ⑥ボウルへすべての材料を入れる。 （シーフードミックスからでた水分も、一緒に） ⑦🟢で味つけして完成！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕2026/06/25に公開11,458 回視聴 4.59%30513🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 三つ葉ってナムルにすると とんでもなくうまい🤤✨ レモン絞っても美味しいよん✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡三つ葉 1束 🟡胡瓜 1本 🟢塩昆布 2〜3つまみ 🟢鶏ガラスープの素 小さじ1 🟢すり胡麻 大さじ3 🟢ごま油 大さじ2 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①三つ葉は食べやすい長さに切る ②胡瓜は千切り ③ボウルへすべての材料を入れて混ぜる ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕2026/06/17に公開32,786 回視聴 5.08%85727🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 ご飯にのせるなら半熟卵🍚 豆腐にのせるならラー油🌶️ もちろんそのままでも✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡豚ひき肉 300g 🟡ニラ 1束 🟡メンマ 160g 🟢ごま油 大さじ2 🟢ガーリックパウダー 小さじ1 🟢コチュジャン 小さじ1 🟢砂糖、醤油 各大さじ1 🟢ブラックペッパー 適量 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①ニラを2cmに切る。 ②フライパンにごま油をしき火をつける。 ③豚ひき肉を軽く炒めガーリックパウダー、コチュジャンを入れ、 香りがたつまで炒める。 ➃メンマを入れ、炒め合わせたら醤油砂糖を入れさらに炒める。 ⑤仕上げにニラとブラックペッパーを加え、ニラがしんなりしたら完成！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DZcHWEaToc1/?igsh=MXBobTR0ZzBqbDl3bg==2026/06/11に公開30,308 回視聴 4.81%79717夫には秘密♡ 🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 思わず天才連呼しちゃった⋯ みんなも絶対食べきっちゃうよ🤣 多めに作るの推奨🫡🩷 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡鰹のたたき又は刺身 200g 🟢大根おろし（絞った状態で）７０g〜100g 🟢醤油 大さじ2 🟢はちみつ（なければ砂糖） 小さじ1〜大さじ1 （お好みで調節してね） 🟢粒マスタード 小さじ2 🔴ガリ 大さじ1位 🔴オリーブオイル 大さじ1 🔴ブラックペッパー お好みで 🔴乾燥パセリ 少々 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①大根をおろして軽く絞る。 ②🟢を混ぜてタレを作る。 ③鰹を1cmの厚さに切って皿に盛る。 ➃🟢をのせる。 ⑤刻んだガリ、オリーブオイル、 その他の🔴をお好みでかける。 ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #簡単レシピ #簡単おつまみ #カルパッチョ #鰹 #魚レシピ2026/06/04に公開38,407 回視聴 3.54%80418＼アカウント開設1周年記念🎉／ いつも見てくれて本当にありがとう🥹🍻 感謝の気持ちを込めて… 大人気の砂肝レシピを “レシピカード”にして配布します🫶✨ インスタでフォロー& インスタ内のこの動画に 【乾杯】とコメントでレシピカードをお届けします✨️💌✨️ ✔ スタミナ香味旨辛砂肝 ✔ 大葉ガーリック旨辛砂肝 ✔ 砂肝新玉マリネ ✔ ねぎ塩砂肝 ✔ 砂肝ねぎ塩レモンバター ✔ ネギだく旨辛砂肝 おつまみに最高すぎる 保存版6レシピです🤤🍺 「砂肝ってこんな美味しくなるの!?」 ってなるレシピばっかりなので ぜひ作ってみてね🥰 この1年、 いいね・コメント・保存・DM… 全部が本当に励みでした。 みんなのおかげで ここまで続けてこられたよ🥲🫶 いつもありがとう！！ これからも ごきげんに乾杯できるレシピ たくさん届けます🍻✨ #砂肝 #砂肝レシピ #おつまみレシピ #簡単レシピ #おうち居酒屋 2026/05/17に公開20,969 回視聴 4.06%44515🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 こりゃ絶対旨いだろ⋯笑 そのまま食べても！ 韓国のりに挟んでも！ ゴハンに乗せても！ 茹で汁は捨てずに わかめと卵でスープにしてみて✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡長ねぎ 1本 🟡ささみ 5本 🟠酒 大さじ1 🐣卵黄 1個 🟢コチュジャン 大さじ1 🟢ケチャップ 小さじ1 🟢醤油 大さじ2 🟢砂糖 小さじ1 🟢ガーリックパウダー 小さじ1 🔵炒りごま たっぷり 【お好みで】 🔴ラー油 🔴ごま油 🔴韓国のり 🌟好きなお酒🍺 好きなだけ ①長ねぎは斜め薄切りにしてボウルへ ②ネギを🟢で和えておく ③沸騰したお湯に酒とささみを入れ再沸騰させる。 ➃火を消してそのまま10分放置。 ⑤ささみを水に取る。 ⑥手でさきながら、スジを取り除く。 ⑦ねぎヤンニョムと炒りごま、ほぐしたささみ和えたら盛り付ける。 ⑧卵黄のせて完成！ お好みで🔴を✨️ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #乾杯レシピ #おつまみ #簡単おつまみ #ささみレシピ #簡単レシピ 2026/05/10に公開66,288 回視聴 4.36%1,46023🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 旬の鯛はたださえ美味しいのに このレシピは、ほんとに天才。 GWは実家に帰省するから 両親にも作ってあげようと心に決めている🤭💕 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡鯛のお刺身 100g 🟡大葉 3枚 🟡刻みねぎ 10g 🟢塩昆布 2つまみ（約10g） 🟢オリーブオイル 大さじ1 🟢わさび 小さじ1 （夫はわさび好きだからさらにプラスして食べてた🤭） 🔴炒りごま 少々 🔴仕上げにオリーブオイル 小さじ1くらい 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①鯛はスライスする。 ②大葉は千切りにする。 ③あとはボウルか大きめのお皿に全部の材料入れて混ぜるだけ！ 仕上げに炒りごまをパラリ！♡ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #簡単おつまみ #簡単 #簡単レシピ #おつまみレシピ #鯛 2026/04/30に公開337,635 回視聴 4.48%7,368652026/04/28に公開23,749 回視聴 2.56%37615🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡筍の水煮 １個 🟡バター 20g 🟢柚子胡椒 小さじ2 🟢みりん 大さじ2 🟢醤油 大さじ1 🟢ガーリックパウダー 小さじ1/2 🔴レモン汁 適量 🔴刻みネギ 適量 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①筍は好きな大きさに切る。 今回は縦に1/4カット。 食べやすくひとくちサイズでもいい。 ②フライパンにバターを入れ中火でこんがり全面を焼く。 皿に盛り付けておく。 ③火を消してそのままのフライパンに🟢を入れひと煮立ちさせ、よく混ぜる。 ④筍にソースをかけ、レモン汁、 あれば彩りに刻みネギを適量。 ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕2026/04/23に公開148,650 回視聴 2.99%2,17439🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 デパ地下で買ってきたやつかな？！ オシャレおつまみ🍺🌸 タコとじゃがいもって相性いいよね🩷 味付けには意外なアレを入れてます🤭💗 保存して使ってみてね😍✨ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡じゃがいも 150g （小サイズのじゃがいも3つ程度） 🟡蒸しダコもしくは茹でダコ 150g 🟡刻みネギ 30g （盛り付け用に1/3程度とっておく） 🟢マスタード 小さじ2 🟢塩 2つまみ 🟢ブラックペッパー 少々 🟢オイスターソース 大さじ1〜2 （味見をして調節してみてね✨️） 🔴にんにく 3片 🔴ごま油 大さじ2 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①じゃがいもは皮を剥き4等分に切って水をはったボウルへ入れ、水を捨てたらラップをして600wで5〜6分チン！ 爪楊枝がスッと入れば🆗✨️ ②タコは小さめに切る。 ③にんにくはスライスする。 ➃じゃがいもを、フォークを使い粗めに潰す。大きさがある程度まばらな方が食感が残り美味しい。 ⑤じゃがいものボウルにタコと刻みネギ、🟢を入れよく混ぜて、皿に盛り付け、残しておいたネギを上に乗せる。 ⑥🔴をフライパンに入れにんにくチップスを作り、ネギの上にジュワっと回しかける。 ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DXL6wbYkyxp/?igsh=aDc1ODN5cDZiNXU22026/04/16に公開422,780 回視聴 4.82%9,33454🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 ピンク色で春っぽ🌸✨️ 春ってなんだか 体調もメンタルも安定しないの私だけ⋯？笑 そんな時ちょっと可愛いおつまみで 気分だけでも上げられたらと思って 作ってみたよん🩷 私えびだーいすき！ だけど夫が大の海老好きなの🤭🤭🤭🌸 喜んでもらえてよかった♡ みんなも少しでも気分が上がる おつまみで乾杯してねっ🌸✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡冷凍海老 200g 🟡ブロッコリー 1個 🟡塩 少々 🟢明太子orたらこ 30g 🟢マヨ 大さじ3 🟢ガーリックパウダー 少々 🟢タバスコ 少々 （からいの苦手なら省いて🆗） 🟢粉チーズ 大さじ1 🟢ブラックペッパー 少々 🟢ケチャップ 小さじ1 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①冷凍海老は解凍する。 （塩水につけておく） ②ブロッコリーは小房に分けて 茎の部分は厚めに皮を剥き ひとくちサイズに切る。 ③鍋にお湯を沸かし 沸騰したら塩を少々入れ 海老とブロッコリーを茹でる。 再沸騰したらザルにあげる。 ➃茹でている間にボウルに🟢を混ぜておく。 ⑤水気が切れた海老とブロッコリーを ④のボウルに入れよく和える。 ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕2026/04/14に公開118,432 回視聴 3.3%1,92360🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 私の大大大好物！ 夫もよくかつおが食べたい って言うんだけど、 毎回わさび醤油じゃつまらん！ こうやってにんにくスライス カリカリにしてジュワっとオイルを 回しかけて食べると本当に美味しい！ カリカリのにんにくチップも最高🍺 絶対作って欲しいわぁ❤️🔥 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡カツオのたたき もしくはカツオのお刺身 200〜300g位 🟡新玉ねぎ 1/2個 もしくは玉ねぎか長ねぎ 🟡刻みネギ たっぷり 🟢オリーブオイル 大さじ2 🟢にんにく ３片位 🔴ポン酢 🔴七味 🔴お好みでわさび 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①新玉ねぎは繊維を断ち切るようにスライスして水に晒す。 （辛味が気になる方は 水を替えて長めにつけておいてね！） ②にんにくはスライスしておく ③かつおも、厚めにスライスして皿に盛り付けておく ➃新玉をザルにあげ キッチンペーパーでしっかり水気をとる。 ⑤かつおに新玉、刻みネギを盛り付けておく。 ⑥オリーブオイルとにんにくをフライパンに入れ中火で濃いめのきつね色になるまで加熱。 ⑦刻みネギの上ににんにくオイルをかける。 ⑧ポン酢、七味をかけ、 お好みでわさびをつけて召し上がれ！！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #乾杯 #簡単 #おつまみ #レシピ #おつまみレシピ https://www.instagram.com/reel/DW537pDk9yR/?igsh=aDVoaTAxZ3Q0aGU22026/04/09に公開67,940 回視聴 3.41%1,30216🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 【これ、ほんと止まらん🤤🔥】 炙りの香ばしさに 噛めば噛むほど旨味が出てくる！ ひと口で「うまっ」ってなる✨️ 気づいたら手が止まらない危険なおつまみ⚠️ ✔️手軽につまめる ✔️カルシウム・たんぱく質もとれる ✔️晩酌との相性バツグン 今日はもうこれで優勝！ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【アレンジレシピ】 🟡炙りさんま １袋（46g） 🟡新玉ネギ 好きなだけ （ふつうの玉ねぎでも！水にさらしてね！） 🟢七味 好きなだけ 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①炙りさんまに新玉スライス七味をかける！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #PR #炙りさんま #炙りさんま甘露煮仕立て #おつまみ #晩酌 2026/04/08に公開16,829 回視聴 0.97%14113🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 ヘルシーなのに進みすぎる〜🍻 ひたすら食べちゃう🤤 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡ムネ肉 1枚（200〜250g） 🟡豆苗 １袋 🟡ミニトマト 10個 🔴塩 1つまみ 🔴酒 大さじ1くらい 🟢塩昆布 2つまみ 🟢鶏ガラの素 小さじ1/2 🟢ポン酢 大さじ2 🟢オリーブオイル 大さじ2 （ごま油でも代用🆗） 🟢ガーリックパウダー 少々 （すりおろしにんにく🆗） 🟢炒りごま たっぷり 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①ムネ肉は皮を外し、耐熱容器に入れ フォークで刺す。塩と酒をふりかけ、ラップをして600wで3分⇒裏返して3分加熱する。 ②その間に豆苗とトマトを切る。 ③ムネ肉の粗熱がとれたら食べやすい大きさに割く。 ➃ボウルへ材料を入れたら🟢で味付け！よく混ぜて完成！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕2026/04/07に公開112,455 回視聴 4.85%2,60418🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 自分が思ってるより、 美味しい〜！ってなって 一人で全部食べちゃうところでした🤣 生ハムは薄いと破けちゃう。 できればちょっとぶ厚めの生ハムGETして作ってみて✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡生ハム（小さい生ハム） 10枚 （大きい生ハムなら 5枚） 🟡新玉 1/2個 🟢粒マスタード 🟢醤油 🟢はちみつ 🟢オリーブオイル 各小さじ1 🟢ガーリックパウダー 少々 （すりおろしにんにく可） 🟢ブラックペッパー 少々 🔴あれば乾燥パセリ 少々 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①新玉は半分に切って、 繊維をたち切るようにスライスする ②軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりとる ③小さめの生ハムだったので縦に2枚3センチほど重ねるようにして並べ 新玉スライスを巻く。 大きい生ハムなら1枚で🆗 ➃半分に切って皿に盛り付ける。 ⑤🟢でドレッシングを作る。 ⑥皿に盛り付けた新玉生ハムロールにかけて、あれば乾燥パセリをふりかけて、完成！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 #簡単レシピ #おつまみレシピ #生ハム #新玉ねぎ https://www.instagram.com/reel/DWn3AkwE3L7/?igsh=MXYxMWY5enhwMWlmeA==2026/04/02に公開54,828 回視聴 3.57%91317🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 ビールの準備はできてるかーい！🍺 キンキンに冷やしてるかーい！🍻 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡青ネギ 1束 🟡とけるチーズ 3つかみ（80g位） 🟢ブラックペッパー お好みで 🟢食べるラー油 お好みで 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①ネギは3cm位の長さに切る ②フライパンを中火にかけてチーズをフライパンに広げる ③チーズがふつふつしてきたらねぎを上にまんべんなく入れる ➃そのまましばらく焼いて 濃いめのきつね色になるまで焼く。 ⑤フライ返しなどを使いまな板に移して8等分に切る ⑥皿に盛り付け、お好みでブラックペッパー、食べるラー油をかけて召し上がれ！ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DWdjCpiE0iD/?igsh=MTRmenR4ODZjdTN5cQ==2026/03/29に公開65,622 回視聴 3.34%1,14919この度⋯ Nadia Artistとして活動スタートすることとなりました！ 応援してくださる皆様のおかげです！本当にありがとうございます！ これからも頑張っていきますので 引き続き応援よろしくお願いいたします！2026/03/29に公開27,672 回視聴 1.33%32222🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 コレほんとに美味しい。 『うめぇ』しかでてこん笑 1年中、新玉食べたい。笑 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡新玉 中サイズ半分 🟡豚ももしゃぶしゃぶ用 200g （豚バラなどお好きな部位で） 🟠出汁の素 大さじ1 🟠酒 大さじ1 🟢塩昆布 2つまみ 🟢ポン酢 大さじ2 🟢ごま油 大さじ1 🟢炒りごま たっぷり 🟢ガーリックパウダー 少々 🟢わさび 1〜2cm 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①新玉は繊維を断ち切るようにスライスして、ボウルに広げておく。 ②鍋にお湯を沸騰させ🟠を入れ、 1分ほど豚肉をしゃぶしゃぶしたら、 ザルにあげる。 ③新玉のボウルに豚肉を入れ🟢で味付けし、よく混ぜる。 ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DWYZulPk8L2/?igsh=Y3ZqZ2M0NnVyaWxz2026/03/27に公開69,097 回視聴 3.85%1,30629🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 もやし&しらたきでヘルシーおつまみ🍻 一皿ぺろっとたいらげちゃった🤣🫶 夏に備えて🌴 罪悪感ゼロで呑みましょう〜✨️ いいね！コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡もやし １袋 🟡しらたき 300g 🟢塩昆布 ひとつまみ 🟢ゆかり 大さじ1 🟢鶏ガラの素 小さじ1 🟢ごま油 大さじ1 🟢炒りごま たっぷり 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①しらたきはハサミで細かめに切る ②ボウルにもやし、しらたきをいれて ラップをしてレンジで4〜5分加熱 ③ザルにあげ水気をきる ➃ボウルに戻して🟢で味付け ⑤よく混ぜて完成！✨️ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DV-qrYzEzdG/?igsh=MWpmeTJteThhNzFuNw==2026/03/17に公開59,429 回視聴 3.35%1,08224🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 天才レシピ完成しましたので お酒のご準備をお願いいたします！！ こんなんまちがいなく美味しいじゃん 思いついた時点で確信🤭🩷 絶対作って！笑✨️ いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】 🟡ホタルイカ 1パック（100g前後） 🟡新玉ねぎ 1個 🟡オリーブオイル 大さじ1位 🟢オリーブオイル 大さじ1 🟢にんにく 1片 🟢アンチョビチューブ 3cm位 （フィレだったら1/2くらいを刻む） 🟢醤油 小さじ1 🟢ブラックペッパー 少々 【仕上げにお好みで】 🔴ブラックペッパー 🔴炒りごま 🔴オリーブオイル 🔴あれば乾燥パセリ 🔵好きなお酒🍺 好きなだけ ①ホタルイカは下処理する めんどくさければしなくても笑 ②玉ねぎは厚めにスライス ③にんにくはてきとうに刻む ➃オリーブオイルで新玉を両面きつね色に焼いて皿に盛り付ける ⑤フライパンを軽く拭いてオリーブオイルを追加する ⑥にんにく⇒その他の🟢を入れ軽く炒める ⑦新玉の上に盛り付け ⑧🔴をお好みで完成！✨️ ーーーーーーーーーーーーーー このアカウントでは⋯ ・なんでもない日でも家族で乾杯！ ・疲れた日でも笑顔になれる そんなレシピを発信しています💚 1人でも多くの人の力になれたら嬉しいな🙂↕️💗 これからもどんどん発信していくので フォローして待っててね🍻@shi_mam_recipe ここまで読んでくれて ありがとう🥹✨️感動😭💕 https://www.instagram.com/reel/DV5gdQtk6Rl/?igsh=N28zZXg4NHd2dzF52026/03/15に公開19,842 回視聴 2.16%225141234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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