こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 さつまいも×バナナって赤ちゃんの便秘予防にぴったりな組み合わせって知ってた？ 年末年始、環境が変わったり外食が増えると便秘になりがちだからこのレシピで対策しちゃおう👍 『火もオーブンも使わない！スイートポテト🍠』 レシピ -材料- ・さつまいも 中くらい1本 ・バナナ 1本 ・豆乳（牛乳、粉ミルク） 大さじ3 ・きな粉 大さじ1 -作り方- ①さつまいもは皮を剥き輪切りにカットしたら5分ほど水にさらしてあく抜きする ②ポリ袋に水を切ったさつまいもと大さじ1の水を入れて電子レンジ600Wで4分レンチンする（柔らかくなっていない場合は追加で加熱してね！） ③②に残りの全て材料を全て入れてよく潰す（赤ちゃんが食べやすい大きさに潰すかなめらかになるまで潰すかはお好みで🫶） ④耐熱容器に薄くオリーブオイルを塗り（お好みで☺️容器から取り出しやすくなるよ！）、袋の中身を絞り出す 空気を抜きながら平らにして、ラップをせず電子レンジ600Wで2分加熱 手づかみできる硬さなのに、柔らかいから赤ちゃんにぴったりなレシピ🍠 食べやすい大きさにカットしてから一つずつラップして冷凍保存してね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食#離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ 2026/06/09に公開18 回視聴 11.11%10こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 お魚苦手💦って👶にはサバ缶をつかってみて欲しい😉 お魚のパサパサ感はお料理で軽減すれば、下処理も不要で離乳食にぴったりな食材✨ お家にあるお野菜を入れて作ることで この一品で栄養バッチリ👌 『お魚嫌いに！お魚ふりかけ🐟』 レシピ -材料- リッチェルの25mlの保存容器2枚分 ・にんじん 小さめ1本 ・小松菜 2束 ・さばの水煮 1缶 ・お醤油 小さじ2 ・ごま油 小さじ1/2 ・ごま お好みで -作り方- ①野菜は洗って皮を剥いてざく切りにしておく ②ぶんぶんチョッパーに野菜とサバ缶（汁は入れない）を入れて細かくする ③フライパンにごま油を入れて中火にかけたら、②を入れて炒める しんなりしてきたらサバ缶の残りの汁と醤油を入れて水分がなくなるまで炒める 仕上げにお好みで胡麻を振ってね！ 大人が食べても美味しいふりかけ🤤 炊き立てのご飯にピッタリ！ サバ缶の骨が気になる場合は取り除いてからぶんぶんチョッパーにいれてね🫶🏻 冷凍保存できるからストックしておくと便利！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食完了期 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食 #離乳食メニュー 2026/06/07に公開4,399 回視聴 1.86%520こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんの夜泣きっていつまでかな〜🥱💤 って思ったことあるママはこのご飯作ってみて🍚 その夜泣き、もしかしたら鉄分不足が原因かも！🤔 『炊飯器でパパッと！鉄分ビビンバ🥕』 レシピ -材料- リッチェル80mlの保存容器2.5枚分 ・お米 1合 ・人参 1本 ・玉ねぎ 1/4〜1/2玉 ・小松菜 2束 ・牛ひき肉 100g ・水 540ml（軟飯の場合） ※水の量はお好みで変えてね🫶 ・粉末だし 大さじ1 ・味噌 小さじ1/2〜1 -作り方- ①にんじんは皮を剥く 小松菜と玉ねぎはブンブンチョッパーで食べやすい大きさにカットする ②お釜に材料を全て入れてよく混ぜる おかゆモードで炊飯 ③にんじんを食べやすい大きさに切りながらよく混ぜる 炊飯器に入れたらほったらかしで完成だから、その間に別の離乳食ストックを作ったり🔪、ママの自分時間☕️でゆっくり過ごすのも👍 野菜とお肉の旨みをギュッと吸ったお米がとってもおいしいよ🤤 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期レシピ #離乳食後期 2026/06/05に公開14,500 回視聴 3.51%2980パサパサしないお肉レシピ こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 フォロワーさんからリクエストをもらっていた、手づかみできるお肉レシピを紹介するよ！ お肉がパサパサしない秘密は『かぼちゃ』🎃 かぼちゃのしっとりさとお豆腐の力で 歯のいらない柔らかさのナゲットが完成🤝 『栄養抜群！かぼナゲット🎃』 レシピ -材料- 直径7センチほどの大きさで7枚分 ・かぼちゃ（種と皮を除いて） 100gほど ・鶏ひき肉 100gほど ・絹どうふ 70g ・粉チーズ 小さじ1 ・青のり 小さじ1/2 ・片栗粉 大さじ2 -作り方- ①かぼちゃの種と皮を取り除き、お水をスプーン1杯ほど入れて電子レンジ600Wで3分加熱 （柔らかくなるまで加熱してね！） ※今回は全てアイラップで作ったよ！ ②加熱したかぼちゃを潰して粗熱をとったら、全ての材料入れてよく混ぜる ③薄く油を引いたフライパンに食べやすい大きさに②を成形して中火で焼き目がつくまで加熱する ④ひっくり返したら蓋をしてから弱火にして、5分蒸し焼きする かぼちゃの栄養とお肉の脂肪分は相性抜群だから最強のコンビだよ💪 多めに作って冷凍ストックがオススメ！ ぜひ作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食手づかみ 2026/06/03に公開22,900 回視聴 5.5%6442こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんにお魚食べさせたいけど、下処理不要なツナやしらすばかりになりがち🙂↕️ 実は鮭には赤ちゃんの脳の成長をサポートする栄養がたっぷりだから、離乳食期から積極的に食べさせたい！💪 赤ちゃんの免疫力を高める野菜と一緒に煮込むことで栄養グーンっと⤴️したレシピだよ！ 『赤ちゃんの風邪予防にも！鮭の味噌煮🐟』 レシピ -材料- ・生鮭 1切れ ・かぼちゃ 6カケ ・ブロッコリー 6個 ・水 200ml ・出汁粉末 小さじ1 ・味噌 小さじ1/2〜1 ・水溶き片栗粉 適量 -作り方- ①生鮭に熱湯を注ぎ5分ほど放置 お湯を切ったら皮と骨を取り除く ②冷凍野菜を耐熱容器に入れて電子レンジで解凍し、かぼちゃは皮を取り、ブロッコリーは葉の部分だけカットする ③フライパンに生鮭を入れてよくほぐしながら炒める（必要に応じて少量の油をひいてね！） 鮭が細かくなり火が通ったら、お水と野菜と調味料を入れたらかぼちゃを潰しながらよく混ぜ3分ほど煮込む ④お好みでとろみをつける 今回は冷凍野菜を使ったから、生鮭の下処理を頑張ればあとはささっと作れたよ💪✨ お味噌を入れて煮ることで鮭や野菜に旨みが染み渡ってとっても美味しくなるよ👍 冷凍保存もできるから 保存して作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食後期 #離乳食後期レシピ #離乳食レシピ 2026/06/01に公開17,400 回視聴 4.19%3974こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 今日はまおぴが1番大好きなお肉レシピを紹介🫶 お肉のパサパサ食感が苦手で、あんかけにしてもベーってしちゃうことがあったんだけど、このハンバーグは完食率100%✨ 『しっとりジューシー！ハンバーグ🍖』 レシピ -材料- ・合い挽き肉 100g ・絹豆腐 70〜80g ・玉ねぎ 1/4玉 ・片栗粉 大さじ1 ・粉チーズ 小さじ1/2〜1 -作り方- ①玉ねぎをみじん切りして電子レンジ600Wで約1分加熱 ②アイラップに全ての材料を入れてよく混ぜる ③フライパンに食べやすい大きさに2を絞り、中火で火にかける ④焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火〜中火で4分蒸し焼きする パン粉や卵を使わない代わりに、粉チーズを少しだけ入れるよ🤏 粉チーズのおかげで、お肉の旨みがギュッとアップ⤴️&よりジューシーに☺️🫶 冷凍できるからぜひ作ってみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ #離乳食作り 2026/05/30に公開24,200 回視聴 4.64%6033こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんって１回の離乳食で食べられる量が少ないからこそ、離乳食やおやつでしっかり栄養摂ることが大事🥹 レンジで簡単に作れるおやつレシピを紹介するね！ 『赤ちゃんのおやつに！さつまケーキ🍠』 レシピ -材料- ・ホットケーキミックス 100g ・さつまいも 1/3本 ・豆乳 60ml ・卵 1個 -作り方- ①さつまいもは食べやすい大きさに切ってから、水につけてアクを抜く 耐熱容器にさつまいもを入れて電子レンジ事前に火を通す ②全ての材料をよく混ぜて、お好みの耐熱容器に入れる （加熱すると膨らむから気持ち大きめの耐熱容器がオススメ✨） ③ふんわりラップをして電子レンジ600Wで約2〜3分加熱 （容器に形によっても秒数が変わるので様子を見ながら加熱してね⚠️） （生地の様子を見て秒数を足してね🙏） 爪楊枝などで刺してみて生地がくっついてこなければOK 粗熱が取れたら1つずつ小分けにして冷凍してね！ 忙しい朝にもパパッとご飯にできてとってもオススメ🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ #離乳食フリージング 2026/05/28に公開7,189 回視聴 3.16%1272こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 離乳食でお肉を食べさせたいけど、パサパサな食感が嫌なのかベーってされがち🥹 炊飯器でお肉と野菜とキノコを一緒に炊くことでしっとり美味しくお肉を食べられるよ！ 『お肉のパサパサ感ゼロ！鶏五目ごはん🐓』 レシピ リッチェル80mlの容器2枚分 -材料- ・にんじん 1本 ・えのき 1/2袋 ・鶏ひき肉 100g ・米 1合 ・水 離乳食の進度に合わせてお水の量を調整してね！ ・にこにこDHAだし 大さじ1 ・お醤油 小さじ1/2〜1 -作り方- ①にんじんは皮を剥き、えのきは細かく切る ②炊飯器に材料を全て入れてお粥モードor炊き込みモードで炊飯 ③炊けたらにんじんをよく潰しながら混ぜる 鶏ひき肉は炊く前にお水とよく混ぜてほぐしてね！ 冷凍ストックできるから 保存して作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ 2026/05/26に公開12,000 回視聴 3.34%2262こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 王道のスマッシュケーキってクリームで手がベタベタになりがち😌🫶 うちの娘は手が汚れて嫌そうだったから、このロールケーキを作ってみたら喜んで食べてくれた☺️💕 『手づかみにぴったり！赤ちゃんロールケーキ🍰』 レシピ -材料- ・食パン（8枚切り） 4枚分 ・無糖ヨーグルト 1/2パック ・きな粉 小さじ1 ・バナナ 1本 ・好きなフルーツ お好みで -作り方- ①ヨーグルトを水切りしておく。 水切り方法は赤ちゃんケーキの投稿を見てね🫶 ②バナナをよく潰したらふんわりラップをして電子レンジ600Wで30秒加熱 ③②に水切りヨーグルトをきな粉を入れてよく混ぜる（ぽってりクリームが食パンで巻きやすいよ！） ④食パンの耳を切ってパンを少し潰して薄くする ラップ→食パン→クリームの順でおいたら、クルクル巻いてラップで包んで冷蔵庫で15分冷やす ⑤3等分にカットして盛り付ける 王道のケーキも可愛いけど、このロールケーキは赤ちゃんの食べやすさを重視したケーキだよ🍰 1歳のお誕生日を素敵に日にしてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ #離乳食作り 2026/05/24に公開13,800 回視聴 3.65%2850こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 3回食始まると、離乳食食べ終わった〜と思ったらまたすぐご飯の時間じゃない？🥺 毎回同じもの食べさせるのも、、って思うけど献立考えて離乳食作るの大変すぎる💦 そんな時はレンジで失敗知らずなたんぱく質レシピ作ってみて😌💓 『ジューシーすぎる！だし巻き卵🥚』 レシピ -材料- ・卵 2つ ・豆腐 約100g （今回は豆皿豆腐を3つ使ったよ！） ・粉末出汁 小さじ1 ・青のり 小さじ1/2 -作り方- ①アイラップに材料を全て入れてよく揉む ②耐熱容器にアイラップごと入れて袋の空気を抜きながら、袋の蓋をくるくる閉める ③電子レンジ600Wで約4分加熱 火が通ってるのを確認したら卵をラップに移して卵を丸く成形しながらラップをピッタリ巻く 5分ほどそのまま置いたら完成🫶 アイラップからラップに移すときに形が崩れちゃって焦ったんだけど、卵が熱いうちに形を整えてラップで包んだら綺麗な形になったよ🥺💓 最後にラップで包んだら綺麗に仕上がるから失敗知らずなだし巻き卵🥚 冷凍保存できるけど、解凍後の食感がまおぴはあんまり🤔だったから、半量で赤ちゃんだけ食べる用に作るか記載の分量で作って余りは大人が食べるのがオススメ！ 大人は大根おろしと醤油をかけて食べたら美味しかった〜🤤 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食後期レシピ #離乳食メニュー 2026/05/23に公開3,787 回視聴 3.75%841こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 うちの娘、食パンが大好きなんだけどいつも甘いアレンジになりがち💦 離乳食期の赤ちゃんは味覚もぐんぐん成長するから、いろんな味を食べさせてみてね😌💕 『栄養たっぷり！アボしらロール🥑』 レシピ リッチェル15mlの容器1枚ほど -材料- ・アボカド 1個 ・しらす 30g ・粉チーズ 小さじ1/2〜1 ・食パン（お好みの薄さ） 1枚 -作り方- ①アボカドは皮と種を取り除く しらすは熱湯をかけて細かく刻む ②耐熱容器に①を入れ、アボカドをよく潰してからふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する ③②に粉チーズを入れてよく混ぜる ④食パンの耳を切り落とし、軽く食パンを薄く潰してから③を全体に薄く塗って、きつめにくるくる巻いて、冷蔵庫で10分ほど寝かせる ※下にラップを敷いてから巻くと、食パンを丸めた後にラップで包みやすいよ！ ⑤食べやすい大きさに切る 💡切った後にトースターで軽く焼き目をつけると香ばしくなって美味しいよ🤤 アボしらペーストをおかゆに混ぜたり豆腐にかけたりアレンジもできる！ ペーストを冷凍ストックできるから 保存して作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食作り 2026/05/21に公開6,052 回視聴 1.78%660こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんにお肉食べさせたいけど、パサパサ食感が気になるのかベーってされがち💦 そんな時はお豆腐とお野菜で栄養と旨みをプラスして、お肉を柔らかくする💪このレシピがオススメ🫶 『お肉のパサパサ0！鶏つくね🥕』 レシピ -材料- ・鶏ひき肉 130〜150g ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/4個 ・豆腐 70g ・片栗粉 小さじ4 ・出汁粉末 小さじ1 ・味噌 小さじ1/2 ・水 400ml -作り方- ①にんじんは皮を剥き、ラップに包んで電子レンジで柔らかくなるまで加熱 玉ねぎは適当な大きさに切る 野菜をぶんぶんチョッパーに入れて細かくする ②①と水以外の全ての材料をよーく混ぜ合わせる （今回は袋で混ぜたけど、ボールに入れて混ぜるのも🙆♀️お肉を成形するのにやりやすい方法を選んでね！） ③お鍋に水を入れて沸騰したら、お肉を食べやすい大きさに成形してから入れる 蓋をして4分ほど加熱する 今回お汁には何も味付けしてないけど、出汁粉末や少しお味噌を入れても美味しいよ🤤 離乳食の進度に合わせて味付けしてね💕 ぜひ作ってみてね🫶 （私はお汁と一緒に冷凍ストックしてるよ！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食メニュー #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食作り 2026/05/19に公開35,500 回視聴 5.86%1,1196こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 離乳食でも楽しめる恵方巻きレシピ👹 『レンチンで失敗知らず！恵方巻き👹』 レシピ -材料- ・にんじん 1/3本 ・小松菜 1束 ・卵 1個 ・豆腐 35g ・粉末出汁 小さじ1/2 ・軟飯（普通のご飯） 1食分 ・青のりや鰹節 -作り方- ①にんじんは皮を剥いてラップに包み電子レンジで柔らかくなるまで加熱 小松菜はざく切りにする ②ぶんぶんチョッパーに野菜を入れて細かくする ③②に卵、豆腐、粉末出汁を入れてよく混ぜる 耐熱容器に流し入れてふんわりラップをして電子レンジ600Wで2分〜2分20秒ほど加熱 ④ラップの上にご飯をうすーく伸ばして、卵を手前に置きクルンっと巻く 最後に青のりや鰹節をまぶす 耐熱容器にラップを敷いてから卵を入れると取り出しやすいよ！ ご飯はまいたらギュッギュっとすることで赤ちゃんが握りやすい硬さになるよ😌 好きなお野菜で作ってみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食後期 #離乳食メニュー #離乳食フリージング 2026/05/17に公開3,768 回視聴 1.49%310こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんがご飯丸呑みしてる💦って悩むママに作って欲しいカミカミおかず！ 野菜スティックは手づかみ練習の定番だけど、お肉で包んであげることで旨みと食感がプラスされて赤ちゃんの食べる練習になるよ！ 『丸呑みを防ぐ！お野菜肉巻き🍖』 レシピ 500円玉サイズの細長いのが2本分 -材料- ・鶏ひき肉 100〜120g ・片栗粉 大さじ1 ・粉末出汁 大さじ1/2 ・お好きな野菜 （今回は大根とにんじんを使ったよ！） -作り方- ①野菜は皮を剥きスティック状に切ってから、耐熱容器に野菜、浸るくらいのお水を入れてラップをして電子レンジで柔らかくなるまで加熱 （動画の量で5分ほど加熱したよ） ②鶏ひき肉と片栗粉と粉末出汁をよく混ぜ合わせる半分に分ける ③ラップに半分に分けたお肉を薄く広げて、その上から野菜を置いて海苔巻きを作る方法でくるくる巻く キャンディ状にくるくる縛ったら、ラップを上から巻き付ける ④大きめのお鍋にお湯を沸かし、平らなお皿を中に入れてから、③を入れて蓋をして10分加熱する ⑤お湯から取り出してラップを外し、食べやすい大きさにカットする 今回はお豆腐を入れずに作ってるから、お肉はしっかり食感があるよ！ もし赤ちゃんが食べにくそうであれば30〜50gほど絹豆腐をお肉に混ぜて作ってみてね🥰 冷凍保存できるから 保存して作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食フリージング #離乳食後期 #離乳食ストック 2026/05/15に公開13,200 回視聴 3.39%2651こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 今日フォロワーさんから、 『手づかみ食べさせたいけど、まだ歯が生えてないんです！』 ってDMをもらったよ！ 過去に投稿した手づかみレシピで、歯がない赤ちゃんでも食べられそうなレシピは4つだけだったの🤔 このレシピは手づかみ食べデビューや歯がない赤ちゃんでも食べやすいように作ったよ🫡 『脅威の柔らかさ👶にんじんグラッセ🥕』 レシピ -材料- ・にんじん 1本 ・無塩バター 5g ・青のり（お好みで） -作り方- ①にんじんの皮を剥き水で濡らしてから、アイラップや耐熱容器に入れて電子レンジ600Wで約3〜4分加熱 （中まで火が通ったかどうかは爪楊枝などを刺して確認してね👀） ②熱いうちににんじんを食べやすい大きさに潰してからバターを入れてよく混ぜる にんじんの食物繊維とバターの油分で、便秘気味な赤ちゃんはするんっと出やすくなるはず😏 歯が生えてる赤ちゃんはもちろん、これから歯が生えてくる赤ちゃんでも食べやすいレシピだから、ぜひ作ってみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食中期 #手づかみ食べ 2026/05/13に公開13,200 回視聴 2.84%2192きな粉って最強食材🫛 @maopi_babygohan こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 急成長している赤ちゃんだからこそ、朝ごはんやおやつでも栄養をしっかり摂ってほしい！ 今回は@sukusuku_daizu様のスクスクダイズを使った簡単栄養バーだよ👍 赤ちゃん大好きな焼き芋とコクと旨みの粉チーズ、ほして👶の成長に必要な栄養がたっぷり詰まったきな粉を使ったレシピ🍠 『栄養たっぷりきな粉で！焼き芋バー』 レシピ -材料- ・焼き芋（さつまいもでもOK） 150gほど ・きな粉（スクスクダイズ） 大さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・牛乳（豆乳） 大さじ3 .・黒胡麻 適量 ・粉チーズ 小さじ1 -作り方- ①焼き芋は皮を剥き、全ての材料を入れてよく混ぜる ②フライパンに薄く油を引き、①を入れたら中火で焼き目がつくまで焼く （焼きながら👶が食べやすい大きさに成形してね！） ③色々な面に焼き目がつくように焼いたら完成 スクスクダイズは 味は普通の美味しいきな粉なのに、 赤ちゃんの成長に必要な鉄分やカルシウム、タンパク質やビタミンまでしっかり摂れちゃう🤭 中でも鉄分は、スクスクダイズ1食分で1日に必要な量を補える！ たんぱく質やカルシウムは👶ちゃんの成長に必要不可欠だから、きな粉など何にでも合わせやすい食材を使って栄養足していこう！ 保存して作ってみてね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #スクスクダイズ #たんぱく質 #カルシウム 2026/05/12に公開4,694 回視聴 2.79%720こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんの朝ごはんってとっても大事って知ってた？ ３回食になると生活リズムを整えるの大変💦 そんな時こそしっかり朝ごはんを食べることで、その後のお昼寝やご飯のリズムをしっかり体で覚えることに繋がるよ🫶 『栄養たっぷり🍌バナナプティング』 レシピ -材料- 約4食分 ・食パン（8枚切り） 3枚 ・バナナ 2本 ・無調整豆乳 120〜150ml ・卵 1個 ・きな粉（お好みで） 小さじ1 -作り方- ①食パンは耳を外し、食べやすい大きさにカットする ②耐熱容器に食パン以外の全ての材料を入れてよく混ぜる （バナナはお好みで、半量を輪切りにして上に乗せるとかわいいよ🫶） ③②に食パン入れて優しく混ぜたら、電子レンジ600Wで4分加熱 （卵に火が通ってるか確認して、加熱が足りなさそうなら10秒ずつ増やして加熱してね👍） 我が家は朝ごはんにフレンチトーストを出すことが多かったんだけど、同じ材料でもプティングにするとプルプルやわやわで食べやすそう🍌🤤 バナナフレンチトーストとバナナプティング、お好みの方を作って冷凍しておくと便利だよ🍞 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食後期レシピ #離乳食後期 2026/05/11に公開41,400 回視聴 5.82%1,3219こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 ほんのり甘くてほんのりピンクのかわいい蒸しパン🥰 バレンタインにもぴったりだから、パパッと作ってみてね👍 『いちごの酸味と甘味が美味しい！いちご蒸しパン🍓』 レシピ -材料- ・いちご 5〜6粒 ・ホットケーキミックス 100g ・たまご 1個 ・牛乳（豆乳） 適量（今回は大さじ1） 分量外で蒸す用の水 -作り方- ①いちごを耐熱容器に入れてふんわりラップをし600Wで1分半ほど加熱（柔らかくなるまで！） ②全ての材料をよく混ぜ合わせる（牛乳は生地が硬い場合は少量ずつ加えて、動画くらいの柔らかさになるまで調整してね！） ③好きな型に流し入れる 型がつからない程度のお水を入れたフライパンを火にかけて弱火よりの中火で約8分ほど蒸す （爪楊枝を刺して生地がついてこなければ完成！） バナナとは違った甘さでとっても美味しかったよ！ 冷凍する場合はラップで一つずつ包んでから冷凍してね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食パン #離乳食後期 #手づかみ食べ 2026/05/09に公開5,853 回視聴 2.7%860こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 GWお疲れ様でした！ 連休って外食が増えたり、👶のご飯は栄養足りてなかったかも💦 ってママこそ、一品で栄養たっぷりピラフを作ってみて！ 海老はたんぱく質がたっぷりだから、ねんね問題に悩むママには特に作ってみて欲しいレシピ 『炊飯器でパパッと！海老ピラフ🦐』 レシピ -材料- リッチェル80ml 5枚分 （家族で食べる分量だよ！ 👶だけの場合は半量で使ってみてね！） ・米 2合 ・えび 150〜200g ・にんじん 1本 ・ピーマン 2個 ・しめじ 1/2株 ・コンソメ 大さじ1 （今回はむむむだしを使って、👶でも安心の調味料を使ったよ！） -作り方- ①海老は下処理（殻を剥き背わたをとる）をして、水気を切っておく ②野菜はざく切りにしてから、ブンブンチョッパーで食べやすい大きさになるまで細かくする ③お釜にお米を入れて規定の分量より少し少なめの水を入れる（今回は2合だから、2合のメモリより少なめの水を入れたよ！） （軟飯の場合は水の増やしてね！） ④全ての材料を炊飯器に入れたら、炊き込みが普通炊飯モードで炊飯 炊けたらよく混ぜる お好みでバターを5g入れて混ぜたらより美味しいよ👍 冷凍保存もできるからぜひ作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食完了期メニュー #離乳食完了期 #離乳食ストック 2026/05/07に公開6,340 回視聴 2.32%780こんばんは！ 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 毎日同じような離乳食あげてる、、って少しでも思ったことあるママにオススメしたいうどんレシピ🫶 ふわふわ卵にすることで赤ちゃんパクパク食べてくれるよ🥚 『離乳食のレパートリーを増やす！かき玉うどん👶』 レシピ -材料- ・茹でうどん 200g ・にんじん 1/2本 ・小松菜 2束 ・ひじき 20g （水で戻した状態） ・卵 1個 ・水 400ml ・出汁粉末 小さじ2 ・片栗粉 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・ごま油 小さじ1/2〜1 -作り方- ①野菜を事前に電子レンジに加熱して火を通す 乾燥ひじきの場合は水で戻しておく ②①を全てぶんぶんチョッパーに入れて食べやすい大きさまで細かくする ③お鍋に水と片栗粉を入れて中火にかけて透明になるまでよく混ぜる 水をくるくるかき混ぜて、水の動きと反対周りに、よく混ぜた溶き卵を回し入れる （卵が浮き上がってくるまでほっといてね！） ③その他の材料を全て入れて5分ほど煮込む 💡ふわふわ卵を作るコツ 卵を入れる前に片栗粉をお水に入れてよく混ぜることでふわふわ卵になりやすいよ🤭 お湯の回転と反対回しに卵を回し入れたら即ふわふわが完成するから試してみてね！ 冷凍保存もできるから ストック分も一緒に作って見てね🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まおぴママです🌱 離乳食に奮闘するパパやママのためのアカウントです！ 栄養と食いつきを重視したラクうま離乳食を投稿します☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食中期 #離乳食中期レシピ #離乳食もぐもぐ期 2026/05/05に公開67,400 回視聴 3.96%1,5722123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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