本日は、娘のハートも鷲掴み！美味しいパワパフガールズの作り方をお授業していきります☺️✨ ✅身体 【材料】 強力粉 : 300g オリーブオイル : 12g 砂糖 : 15g 塩 : 5g お湯 (40℃) : 200ml ドライイースト : 5g 【作り方】 ①砂糖、ドライイースト、ぬるま湯をよくかき混ぜます。 ②大きめのボウルに強力粉、オリーブオイル、塩、①を入れしっかりムラがなくなり塊になるまでこねます。 ③ラップをして約1時間程度ほんのり暖かい場所で放置し生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。※オーブンに発酵機能がある方はそちらを使ってください。 ✅パーツ 【材料】 バター : 200g 薄力粉 : 500g 砂糖 : 210g 着色料 : 赤、青、緑、黄、黒 【作り方】 ①ボウルにバターを入れ溶かし、なめらかになるまで混ぜます。薄力粉、砂糖を加えだまがなくなり色斑がなくなるまでこねます。 ②動画のように着色尿でパーツごとに色をつけします。 発酵後、動画のようにパワパフガールズの形にし200℃に予熱したオーブンで20分程度焼いたら完成です。 —————————— #可愛いクッキー #キャラクターパン作り #簡単レシピ 2026/03/30に公開612,800 回視聴 2.89%14,700705本日は、本命に贈りたい手作りスイーツの作り方をお授業していきります☺️ ✅顔 : 白玉 【材料】 白玉粉 : 200g 水: 130g 砂糖 : 40g 米油 : 20g 着色料 : 思うがままに 【作り方】 ①ボウルに白玉粉・砂糖・米油を入れ、水も加えてで混ぜる。ひとまとまりになったら手でまとめ、粉と水分をなじませるようによくこねる。 ②動画のように着色尿でお好みの顔色に色つけし形にする。 ✅身体 : クッキー 【材料】 バター : 200g 薄力粉 : 500g 砂糖 : 210g 着色料 : 茶色 【作り方】 ①ボウルにバターを入れ溶かし、なめらかになるまで混ぜます。薄力粉、砂糖を加えだまがなくなり色斑がなくなるまでこねます。 ②動画のように着色尿で色をつけします。 ✅お尻 : パン 【材料】 強力粉 : 400g 砂糖 : 40g 塩 : 6g ドライイースト : 小さじ2 牛乳 : 130g 水 : 140g 無塩バター : 40g 着色尿 : 思うがままに 【作り方】 ① 強力粉 : 400g、砂糖 : 40g、塩 : 6g、ドライイースト : 小さじ2、牛乳 : 130g、水 : 140g、無塩バター : 40g、着色尿をしっかりこねて、一次発行させる。 ②発酵させたら、動画のように形にし、180°に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成です☺️ #手作りおやつ #パンの作り方 #可愛いクッキー 2026/03/26に公開68,900 回視聴 3.27%1,849185今日はお仕事が忙しくて朝帰りになりましたので、朝ピラティスに行って先生の大好きな朝ごはんプレートを作りましたので、作り方をお授業してイキります☺️ ✅麺 【材料】 パスタ : 100g 水 : 1L 塩 : 小さじ1 にんにく : 2欠 オリーブオイル : 大さじ3 唐辛子 : 好きなだけ チーズ : 好きなだけ パセリ : 好きなだけ ブラックペッパー : 好きなだけ 【作り方】 ①パスタ100gを表記通り塩茹でする。 ②ボウルに潰したにんにく 2片、潰した唐辛子 : 小さじ1、オリーブオイル : 大さじ3、パセリ : ひとつかみ、ブラックペッパーを混ぜる。 ③パスタを②に加える。パスタの茹で汁も1カップ分加えて混ぜる。仕上げにパルメザンチーズをかけて完成。 ✅なすび 【材料】 茄子 : 約3本（大なら2本） 挽肉 : 250g 味噌・みりん・砂糖 : 各大さじ2 醤油 : 大さじ1 豆板醤 : 小さじ1 ごま油 : 適当 【使い方】 ①茄子を好きなように切り、ごま油を全体にまとわりつけます。 ②フライパンを熱し、①を軽く焼き色つくまで炒め、挽肉を加え、色が変わるまで炒める。 ③ 味噌・みりん・砂糖 : 各大さじ2、醤油 : 大さじ1、豆板醤 : 小さじ1/2を混ぜ合わせ、②に加え全体に馴染むまで混ぜ煮詰めたら完成。 ※辛味が苦手な方は豆板醤をなしにしてください。 #献立 #ワンプレート #簡単レシピ #パスタ 2026/03/22に公開62,200 回視聴 4.36%2,228217今日はさやえんどうが食べたくなったので最高に美味しいさやえんどう献立パーティーのやり方をお授業してイキります☺️✨ ️ ✅ガーリックライス 【材料】 ご飯 : 200g 卵 : 1個 有塩バター : 大さじ1 しょうゆ : 小さじ2 みりん : 小さじ1 ニンニク : 小さじ1 塩 : 全体に少々 ネギ 【作り方】 ① ご飯をラップをせず600W2分レンチン。（水分を飛ばすことで焦げ付きにくくパラパラに仕上がる）その後、ご飯にバターとニンニクを混ぜておく。 ②フライパンに油を熱し、卵を入れ、軽く混ぜ、ご飯を入れ、全体に塩を振りパラパラになる程度に強中火で手際よく混ぜ炒め、しょうゆとみりんを鍋肌から回し入れ全体に馴染むように混ぜたから完成。 ✅蛸きのこの粒マリネ 【材料】 タコ : 約300g しめじ : 1株 エリンギ : 2本 酒 : 大さじ1 薄口醤油 : 小さじ1 （↓漬け汁） パセリみじん切り : 適当 粒マスタード : 小さじ2 砂糖 : 大さじ1 醤油 : 大さじ2 酢 : 40cc 好きなオイル : 40cc 【作り方】 ① タコは2mm位にスライスします。 ② ほぐしたしめじ・スライスしたエリンギは鍋に酒大1、薄口醤油 : 大さじ1と共に入れ、水気が無くなるまで煮ます。 ③ （漬け汁）の材料を全てよく混ぜます。 ④ タコとしめじ・椎茸を③に混ぜ1時間以上おけば完成です。 ✅良いお肉の美味しい焼き方。 ①お肉を常温に戻す。 ※冷たいまま焼くと中だけ冷たくなるため ②焼く直前に塩こしょうを裏表全体に振る。 ③熱したフライパンに油を入れ、 塩を振った面を下にして中強火で焼く。 ※フライパンの温度が低いと肉汁が流れ出るため ※急速に焦げ目をつけ旨味を閉じ込めるため ※鉄製フライパンがおすすめ ④きつね色になるまで焼けたら中火にし、 反対側を90秒くらい加熱。 ※厚いお肉は側面も焼いてあげると肉汁が閉じ込められる。 ※ひっくり返すのは一度きり。 ⑤お皿に移して5分ほどお肉を休ませてからカット ※休ませてあげることで旨味が流れ出るのを防ぐため ------------------------------ #美味しい簡単レシピ #平常な日常 #献立 2026/03/17に公開74,300 回視聴 3.38%2,009216本当にすみません。初めて失敗しかけました。 一流料理蚊としたことが焦りました。 ただめちゃめちゃうまいですこれ。 ------------------------------ #可愛いクッキー #ホワイトデー #簡単レシピ 2026/03/11に公開902,200 回視聴 2.76%21,0008751人鳥貴族に行ったら、豚貴族をしたくなったので最高に美味しい豚貴族の作り方をお授業しますね☺️ そして 📣生きるファンに朗報です📣 今日から『生きる出汁パック』大型セールされてます。去年7月の時は2,000個が1日で売り切れたので今回は4,000個用意してますので、、、 今回は売れきれないはず！！ 去年買えなかった方もチェックしてみてください☺️ プロフィールのリンクツリーに載せてます。 素材から生産まで全て国産。アミノ酸、酵母エキスはもちろん、調味料0%の一本釣りの国産魚100%『本物の完全無添加出汁パック』です。 うまみ調味料も入っていない無添加出汁パックは街中ではほぼ出会わないかと思います🍲 ✅豚貴族 【材料】 豚バラ肉 （塊） : 400g ねぎ （青い部分） : 1本分 （↓調味料） 茹で汁（足りない分は水で足す） : 400ml 生きるだしパック（破いて入れる） : 1P 酒 : 100ml しょうゆ : 大さじ3 きび砂糖（砂糖でもOK） : 40g 【作り方】 ①フライパンに豚肉の脂側を下にして入れ、中火にかける。焼き色がつくまで焼いたら全面を軽く焼き色つくように焼く。（焼きつけて肉のうまみを閉じ込めると、仕上がりの味がグンとよくなる。） ②鍋に①とねぎを入れ、かぶるくらいの水を注いで強火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをせずに1時間30分、竹串がスーッと通るまで煮る。その後、豚肉を取り出し、好みの大きさに切る。ゆで汁はとっておく。（下ゆですると豚肉のくさみが抜けて柔らかくなり、味がしみ込みやすくなる。） ③別の鍋に②の豚肉を入れ、（調味料）を加え熱し、沸騰したら極弱火にし、落としぶたをして1時間煮る。火を止め、そのまま粗熱を取ったら完成。 ✅チン玉ねぎのチンチン汁 【材料】 新玉ねぎ（玉ねぎでも可） : 1個 水 : 300ml 有塩バター : 20g コンソメ : 小さじ1/2 塩 : 小さじ1/4 パセリ : お好みで ブラックペッパー : 適当 【作り方】 ① 玉ねぎは半分に切り、芯を取り除く。薄切りにする。 ②耐熱容器に玉ねぎを入れてふんわりとラップし、600W2分レンチンし、水気を切る。 ③フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、塩を入れて飴色に色づくまで炒める。 ④水、コンソメを加えて煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。仕上げにパセリ、ブラックパッペー ------------------------------ #簡単レシピ #献立 #ホワイトデー 2026/03/05に公開91,900 回視聴 3.84%3,006217本日は出張帰りの美容健康に優しいのにとっても美味しいパスタ献立を作り方をお授業してイキります☺️ 使用しているドレッシングは先生と宮崎県の農家さんが作った、おそらく世界一美容健康に優しいドレッシング『生きるドレッシング』です☺️ 野菜配合率は業界トップで全て国産野菜を使用し、非加熱で作り上げ、完全無添加🧅🥕 一般的な野菜ドレッシングよりも野菜が3.5倍も多く含まれてる上に非加熱で仕上げてるので栄養も壊すことなくダイレクトで入ってます✨ amazonのドレッシング部門でベストセラーにもなりました🙇♂️ ✅自産自消トマトの咥えパスタ 【材料】 パスタ : 100g チェリートマト : 10個くらい エビ250g オリーブオイル : 大さじ1 水 : 300g 鶏ガラの素 : 小さじ1 ニンニク : 2かけ 塩 : 適当 ブラックペッパー : 適当 パセリ : 適当 【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルを熱しトマトと海老を入れ、全体に気持ちしっかりめに塩とブラックペッパーをかけてトマトに焼き色つく程度まで炒めます。 ②刻んだニンニク、水 : 300g、鶏ガラの素 : 小さじ1を加え混ぜ、沸騰したらパスタ : 100gを入れ弱火でパスタが柔らかくなるまで熱します。仕上げにパセリをかけて完成です。 ✅ベビーブリーフがオレンジ色に染みちゃったサラダ 【材料】 ベビーリーフ : 適当 絹ごし豆腐 : 適当 韓国海苔 : 適当 生きるドレッシング : 適当 【作り方】 ①全部をさらに盛ります。 -------------------- #献立 #ダイエット #パスタ #簡単レシピ動画 2026/02/28に公開151,700 回視聴 3.45%4,223280本日は下界帰りのお箸不要、1人でバレンタインを祝う夜ご飯の作り方をお授業してイキります☺️✨ よく質問いただく、動画で使用している鉄フライパン達はわたくし先生が日本最高の職人さんと作った『お鉄パン先生シリーズ』です。 日本の衰退する農業やものづくりを守り、盛り上げる為に素晴らしいものづくりをされているのに、輸入品との競合や後継者不足などなどで苦しむ守るべき日本の職人さんや農家さんと商品作りをしています。 鉄フライパンに関しましては 現在は11,000個が予約完売し 入手不可になっていますがまた再販しますので楽しみにしててください☺️✨ ⬇️動画のワンプレートをそのまま真似するなら下記のレシピにローストビーフ、ベビーリーフをトッピングするだけです🥗 ✅ダルメシアンコビリー 【材料】 パスタ（あればリングイネ） : 100g 椎茸 : 3個 バター : 大さじ1 おろしニンニク : 小さじ1 水 : 250ml 塩 : 小さじ1/3 コンソメ : 小さじ1 ブラックペッパー : 好きなだけ 牛乳 : 200ml クリームチーズ : 50g オイスターソース : 小さじ1 パルメザンチーズ : 適当 パセリ : 適当 【作り方】 ①フライパンにバターを弱火で熱し、細かく切った椎茸 : 3個を入れ焼き色つくまで炒めます。 ② ①に水 : 250ml、コンソメ : 小さじ1、おろしニンニク : 小さじ1、ブラックペッパー、塩 : ひとつまみ、パスタ : 100gを入れパスタが柔らかくなり汁気がなくなる程度までまぜ熱します。 ③牛乳 : 200ml、クリームチーズ : 大さじ2を入れクリームチーズが溶けるまで混ぜ熱したらお好みでゆで卵をつぶし混ぜてパセリ、粉チーズをかけて完成です。 ✅グラマラスばーちゃんのGカップ焼き 【材料】 パイシート : 1枚 イチゴ : 5粒程度 バター : 適当 グラニュー糖 : 適量 【作り方】 ①卵焼き機に解凍したパイシートをしき、その上にグラニュー糖を気持ち多めに振り、その上に切ったいちごを並べ、バターを乗せたら、210℃に予熱したオーブンで15分焼いて完成です。 ✅ハレンチぶるエッグ 【材料】 卵 : 3個�塩 : 小さじ1/4�牛乳 : 大さじ2�有塩バター : 15g 【作り方】 ①ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜます。牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜます。 ②フライパンにバターを入れ弱火で熱し、バターが溶けたら卵液を流し入れます。半熟状になるまで混ぜ熱したら完成です。 #献立 #ワンプレート #簡単晩ごはんレシピ 2026/02/24に公開89,100 回視聴 3.97%2,943230⬇️材料、作り方はこちらに苦しく書いてます。 【材料】 強力粉 : 400g 砂糖 : 40g 塩 : 6g ドライイースト : 小さじ2 牛乳 : 130g 水 : 140g 無塩バター : 40g 地球グミ（白） : 2個 黒の着色尿 : 適当 【作り方】 ① 強力粉 : 400g、砂糖 : 40g、塩 : 6g、ドライイースト : 小さじ2、牛乳 : 130g、水 : 140g、溶かした無塩バター : 40gをしっかりこねて、一次発行させる。（生地の1/3量には黒色の着色尿を混ぜて黒色の生地も作っておく） ②動画のように富岡義勇の形を作り、髪の毛、口などは黒色の生地で作る。目玉は地球グミがおすすめ。 ③150°に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成です。 -------------------- #富岡義勇 #鬼滅の刃 #パン作り #キャラ弁 2026/02/21に公開129,500 回視聴 2.7%2,697258今日は雪が降っていたのでぽかぽかあったまる美肌朝ごはんを作ろうと思いました☺️ ⬇️動画のワンプレートをそのまま真似するなら下記のレシピにゆで卵、キムチ、納豆をトッピングするだけです☺️ ✅ポカポカポッカレモンの握り汁 【材料】 茹でタコ : 1本 プチトマト : 8個 塩麹 : 大さじ1 オリーブオイル : 小さじ2 レモンの握り汁 : 大さじ1 ハチミツ : 小さじ1 コショウ : 少々 バジルの葉 : 適当 【作り方】 ①ゆでタコ足はぶつ切りにします。プチトマトはヘタを取って縦半分に切ります。 ②ボウルに塩麹 : 大さじ1、オリーブオイル : 小さじ2、レモン汁 : 大さじ1、 ハチミツ : 小さじ1、 コショウ : 少々を入れ混ぜます。 ③タコとトマトとバジルの葉を加えて混ぜて、冷蔵庫に入れ5～10分冷やしたら完成です。 ✅レタスのサ活 【材料】 レタス : 1個 好きなペッパー（ブラックペッパー、七味など）: 好きなだけ 3倍濃縮めんつゆ : 大さじ2 ごま油 : 大さじ1 【作り方】 ①レタスは急所を取り除き葉を外します。 ②鍋にお湯を沸騰させ、①のレタスの葉を全て30秒ほどサッとゆでて、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。 ③レタスの葉を隙間がないように重なって良いので広げ、好きなペッパー（ブラックペッパー、七味など）を全体に散らして手前から巻き、食べやすい大きさに切り分けます。 ④ 3倍濃縮めんつゆ : 大さじ2、ごま油 : 大さじ1を③にかけたら完成です。 ✅ばーちゃんのたらこ唇 【材料】 ホールコーン缶 : 1缶 たらこ唇 : 1腹 バター : 大さじ2 【作り方】 ①耐熱容器にコーンとバターを入れふんわりラップし、600W2分レンチンします。そこにたらこを加え混ぜたら完成です。 #献立 #ダイエット #美肌レシピ 2026/02/15に公開64,700 回視聴 3.83%2,057178今日は大人気の美肌朝ごはんの作り方をお授業してイキります☺️ ⬇️動画のワンプレートをそのまま真似するなら下記のレシピに韓国海苔、レモン、むき枝豆をトッピングするだけです☺️ ✅鮭のガリガリ焼き 【材料】 生鮭の切り身 : 2切れ オリーブオイル : 大さじ2 塩 : 適当 ブラックペッパー : 適当 米粉 : 裏表全体に薄くまぶしつけます 【作り方】 ①鮭は腹骨があれば取り、5mm程度のそぎ切りにする。（薄くそぎ切りにすることで焼き上がりがカリカリ新食感になります。めんどくさい方は普通に焼いて良い） ②裏表全体に塩とブラックペッパーをふり、10分ほどおきます。 ②全体に米粉を薄くまぶしつけ、フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鮭を並べ入れて2分ほど焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、裏面も焼き色つくまで焼いたら完成です。 ✅ボッコボコきゅうり 【材料】 きゅうり : 4本 塩 : 小さじ1 ごま油 : 大さじ1 しょうゆ : 大さじ1 オイスターソース : 大さじ1 豆板醤 : 小さじ2 おろしにんにく : 小さじ2 【作り方】 ①きゅうりは洗って、水気をよく拭き取ります。 ヘタの部分を切り落とし、包丁のみね（背の部分）か、めん棒でたたき、2～3cm程度の長さに手でちぎります。 ②ボウルか袋にきゅうりと塩を入れ、よくもみ込み、10分ほど置きます。水分が出てきたら袋をねじ水分をしっかり絞り捨てます。 ③ ごま油 : 大さじ1、しょうゆ : 大さじ1、オイスターソース : 大さじ1、豆板醤 : 小さじ2、おろしにんにく : 小さじ2を加え、全体に混ざるよう、よくもみ込み込んだら完成です。 ✅玄黒キヌア米 【材料】 玄米 : 2合 黒米 : 大さじ1 キヌア : 大さじ2 【作り方】 ① 玄米と黒米を洗います。出来れば水に1時間ほど浸します。 ②ザルにあけ釜に入れ、キヌアと塩を加え、玄米の目盛まで水を入れます。炊いたら完成です。 -------------------- #今日の献立レシピ #アボカドレシピ 2026/02/10に公開72,960 回視聴 4.32%2,614207バレンタインに作りたい。美味しいぐでたまの作り方☺️ 【材料】 小麦粉 : 500g 砂糖 : 大さじ2 塩 : 小さじ1 バター : 50g ドライイースト : 小さじ1 イソラビオ（isola BIO）オーガニック ローストアーモンドミルク 無糖 : 400g 着色料 : オレンジと黒 【作り方】 ①着色料以外の材料を全てしっかり捏ねます。ぐでたま用に動画のように一部の生地はオレンジ色の着色料で色をつけます。 ② ラップをし、あたたかい場所で一次発酵させます。1時間ほど寝かせると約二倍の大きさになるので、指でさわってみて弾力があったらOK。ボウルから取り出し、こぶしで生地をパンチしてガス抜きをしましょう。 ③天板の上に動画のようにぐでたまの形を描き、顔は黒の着色料で描きます。 ④ 180度のオーブンで15分焼いたら完成です。 ------------------------------------- #isolaBIO #イソラビオ #アーモンドミルク #ビオセボン #PR2026/02/07に公開87,952 回視聴 2.46%1,877150バレンタインの本命チョコにもおすすめです☺️ ほんと美味しいわよ☺️ 【材料】 バター : 200g 薄力粉 : 500g 砂糖 : 210g 牡蠣 : 適量 着色尿 : 黒 【作り方】 ①ボウルにバターを入れ溶かし、なめらかになるまで混ぜます。薄力粉、砂糖を加えだまがなくなり色斑がなくなるまでこねます。牡蠣は洗って水気を拭き取ります。 ②動画のように鼻耳など用に一部黒の着色尿で色をつけ、パグの形に整え、体は牡蠣で構成し160℃に予熱しておいたオーブンで30分焼いたら完成です☺️✨ ------------------------------ #可愛いクッキー #バレンタイン料理 2026/01/29に公開161,946 回視聴 2.19%2,893240お祝いに渡したい。美味しい呪術廻戦の作り方。 【材料】 強力粉 : 400g 砂糖 : 40g 塩 : 6g ドライイースト : 小さじ2 牛乳 : 130g 水 : 140g 無塩バター : 40g 青の着色料 : ちょびっと ラッキョウ : 歯用 挽肉 : 歯茎 昆布 : 柄用 【作り方】 ① 強力粉 : 400g、砂糖 : 40g、塩 : 6g、ドライイースト : 小さじ2、牛乳 : 130g、水 : 140g、青の着色料 : ちょびっとをしっかり捏ねます。しっかり捏ねたら一次発酵させます。 ②その後動画のように天板の上に形作り、歯茎はひき肉で描き、歯はラッキョウで描き、顔の模様と爪は茹でた昆布を切って描きます。 ③あとは150度に予熱したオーブンで30分焼いたら完成です。 ------------------------ #キャラ弁 #可愛いクッキー #ショコラ簡単レシピ2026/01/22に公開414,816 回視聴 1.77%6,191413夜勤明けの朝ごはん☺️ ✅ばーちゃんのハニートラップチキン 【材料】 鶏もも肉 : 1枚(300g) 薄力粉 : 大さじ3 米粉 : 大さじ3 油 : 適当 酒 : 大さじ2 塩 : 小さじ1/3 こしょう : 少々 有塩バター : 40g はちみつ : 大さじ2 おろしにんにく : 小さじ1 【作り方】 ①鶏肉は一口大に切り、ボウルに入れ、酒 : 大さじ2、塩 : 小さじ1/3、ブラックペッパー : 少々を揉み込みます。その後、裏表全体に、薄力粉と米粉を混ぜてまぶします。 ②鍋の底から1cm程度の油を入れ熱し、①の鶏肉を入れ、上下を返しながら綺麗な焼き色がつくまで中火で5分揚げます。 ③フライパンに有塩バター : 40gおろしにんにく : 小さじ1を入れ混ぜ弱火で熱し、バターが溶けたらはちみつ : 大さじ2をまぜて唐揚げを加えてからめたら完成です。 ✅ばーちゃんのハニートラップにかかる妻 【材料】 さつまいも : 150g 油 : 適当 醤油 : 小さじ2 バター : 10g 蜂蜜 : 適当 【作り方】 ①さつまいもはよく洗い、皮つきのまま約1cm角、6cm長さの棒状に切り、水にさらします。水気をきって、しっかり拭き取ります。 ②フライパンに油を約1cm深さまで入れ、さつまいもを入れ、泡が出始めたら、弱火にして5分揚げたら油を切ります。 ③フライパンに醤油とバターを入れ混ぜ熱し、バターがとけ全体に絡んだら蜂蜜をかけて賛成です。 ✅ほうれい線の蜜和え 【材料】 ほうれん草 : １株 白ごま : 大さじ2 はちみつ : 大さじ1 醤油 : 大さじ1 【作り方】 ①ほうれん草は塩茹でし、水分を絞り3cm位に切る。 ②ボウルにすりゴマ、はちみつ、しょうゆを入れ、ほうれん草を加えて和える。 ------------------------------ #献立 #朝ごはん #節約レシピ2026/01/15に公開44,821 回視聴 4.04%1,482161大バズりした4,000本が予約で完売の『お包丁先生』‼️ 本日、再々販が始まりました✨ 今回は職人さんが1,000本用意してくれました。今回の販売が終わると4月まで再販ができません🙇♂️ - なぜ人気なのか？ 日本最高の職人さんが最高級の素材（刃 : VG-10三層鋼、取手 : 国産山桜）で作る国産100%最高峰の包丁なのにコスパが凄くいいところです✨ しかもその包丁に、、、‼️ 創業から85年・職人さんも認める日本砥石🪨と、、、 創業明治40年の老舗が最高級生地を使って作る日本手拭い🪭もついて 15,950円、、、です🙀🙇♂️ ——————— 圧倒的アフターフォローサービス ——————— ①砥石の研ぎ方教室を東京、名古屋、大阪、福岡など職人さんと周って行います。Instagramでライブ配信もするので現地に参加できない方も安心してください。 ②この砥石での研ぎ方動画も作ったのでQRコードで商品の箱に添付します。 ③InstagramのDMでいつでもなんでも質問を受け付けます。（職人さんを通して質問に答えます） ④どおしても上手く研げなかった方向けに、有償で職人さんが新品同様の切れ味に研ぎ直してくれるサービスも付けます。（準備整い次第Instagramでお知らせします） ——————— #包丁おすすめ #人気の包丁 #買ってよかった 2026/01/08に公開29,000 回視聴 2.81%68052⬇️材料、作り方はこちらに苦しく書いてます。 ⬇️パン生地 【材料】 強力粉 : 500g 砂糖 : 60g 塩 : 小さじ1 ドライイースト : 6g 牛乳 : 340g 無塩バター : 40g 茶色の着色尿 : 適当 【作り方】 ①材料を全て混ぜ弾力がでるまで10〜15分ほどこねる ②ラップをし、濡れたキッチンペーパーをのせ、暖かい場所で2倍の大きさになるまで1時間ほどおく(一次発酵)。 ⬇️クッキー生地 【材料】 バター : 200g 薄力粉 : 500g 砂糖 : 210g 着色料 : 黒、ピンク、茶色 【作り方】 ①ボウルにバターを入れ溶かし、なめらかになるまで混ぜます。薄力粉、砂糖を加えだまがなくなり色斑がなくなるまでこねます。 ②動画のように着色尿でパーツごとに色をつけ、馬の形にます。 ③動画のようにパン生地の上に馬顔クッキーをのせ、180度に米津したオーブンで20分ほど焼いたら完成。 ---------------- #午年 #馬スイーツ #シンプルな暮らし 2026/01/06に公開85,018 回視聴 3.44%2,393178【2025総集編】2025年も応援してくださったお生徒の皆さま、本当にありがとうございます☺️ お生徒の皆さんのいいねやコメントが降るたび、授業に花が咲きました☺️感謝でございます🙇♂️ そして生きるブランド、お先生シリーズ（鉄フライパン、包丁）をご愛顧、応援くださり本当にありがとございます🙇♂️ 来年も、加速度的に衰退していく 日本の農業やものづくりに光を当てるべく 常識に遠慮せず、全力で走り続けます。 そしてお生徒の皆さんの 日常がほんの少しでも豊かになるような 笑顔、幸せを届けられるような 投稿と、商品づくりを重ねていきます。 これからも、どうぞお付き合いください☺️ #トラウマ #美味しい簡単レシピ #理想と現実 2025/12/31に公開1,531,755 回視聴 2.92%35,607655↓作り方はこちらに苦しく書いてます。 【材料】 強力粉 : 400g 砂糖 : 40g 塩 : 6g ドライイースト : 小さじ2 牛乳 : 130g 水 : 140g 無塩バター : 40g 赤の着色量 : 適当 レモンの頭部 : ２個 【作り方】 ① 強力粉 : 400g、砂糖 : 40g、塩 : 6g、ドライイースト : 小さじ2、牛乳 : 130g、水 : 140g、無塩バター : 40gをしっかりこねて、一次発行させる。 ② ①の生地の1/4程度をとりわけ、そこに赤の着色量を混ぜて、サンタクロースの鼻と帽子と目ん玉用に赤色の生地を作る。 ③あとはサンタクロースの形を作って150°に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成。 -------------------- #クリスマスお菓子作り #クリスマス料理 #簡単レシピ 2025/12/27に公開39,500 回視聴 3.45%1,121133下界帰りに絶対に食べたくなるやけくそ晩ごはん。の作り方です☺️ ✅ 材料 【2人分】 （↓カリカリパン粉チーズ） チーズ : 100g パン粉 : 30g （↓えびれんそうクリームパスタ） スパゲッティ : 100g えび : 5尾 ほうれん草 : 1/2株 水 : 150cc 小麦粉 : 大さじ2 牛乳 : 250cc コンソメ : 小さじ1 バター（有塩） : 20g 塩こしょう : 少々 チーズ : 80g 【作り方】 ①フライパンにパン粉とチーズを入れてきつね色になるまで中火で炒めます。 ②フライパンにバターを入れ溶かし、えびとほうれん草を加え、塩胡椒を全体に軽く加えて炒めます。えびの色が変わったら、水を加え軽く沸騰したらパスタを加えます。水分がなくなってきたら牛乳 : 250cc、コンソメ : 小さじ1も加え弱火でパスタが柔らかくなるまで温めます。 ③小麦粉をまぶしまぜ、チーズ : 80gを溶けるまで混ぜ、チーズがとけたら①をのせて完成。 ✅ 【材料】 食パン : 1枚 豆乳 : 100cc 卵 : 1個 砂糖 : 大さじ1 蜂蜜 : お好みで 生きるアイス : お好みで 【作り方】 ①耐熱容器に豆乳 : 100cc、卵 : 1個、砂糖 : 大さじ1をしっかり混ぜ、一口大にちぎった食パン1枚を浸す。600W3分レンチンしたら、お好みで蜂蜜をかけて、お好みでアイスを乗せて完成。 -------------------- #献立 #クリスマスレシピ #パスタレシピ 2025/12/21に公開52,591 回視聴 3.78%1,6251231234...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 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