×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。ふわふわモチモチのやみつきパンケーキ ー材料ー 餅･･･1個（50g） 牛乳･･･50cc ＊薄力粉･･･大さじ2 ＊ラカント･･･大さじ2 ＊卵･･･1個 粉糖･･･お好み バター･･･10g はちみつ･･･お好み ー作り方ー ①餅を小さく切り、ボウルに牛乳と一緒に入れる ②レンジで500W.2分30秒加熱する ③滑らかになるまで混ぜたら＊を加えだまが無くなるまで混ぜる ④卵を卵黄と卵白に分けメレンゲを作る ⑤メレンゲと③を優しく混ぜ合わせる ⑥平皿にラップを敷き、生地を流し入れたらレンジで500W3分加熱する ⑦半分に折りたたみ、お好みで粉糖、バター、蜂蜜をかけて完成！ #レシピ #レンジ飯 2025/01/12に公開2,027 回視聴 1.87%340マルチ勧誘に引っかかったことがあります。って話 【ダイエットガトーショコラ】 ー材料ー ＊絹豆腐･･･150g ＊薄力粉･･･大さじ2 ＊ラカント･･･大さじ2 ＊ココアパウダー･･･大さじ2 ＊はちみつ･･･大さじ1 抹茶シュガー･･･お好み ー作り方ー ①ボウルに＊を全て入れ滑らかになるまで混ぜます （豆腐はキッチンペーパーで水気を取っておきましょう） ②いい感じの型にラップを敷き生地を流し込みます ③レンジで500W.4分加熱します ④加熱が終わり粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします ⑤2時間程度冷やしたら抹茶シュガーをかけます ⑥いい感じの形に切ったら完成です #レシピ #レンジ飯 2025/01/08に公開3,172 回視聴 3.06%870みんな正月太り大丈夫？ 【えのキーマカレー】 ー材料ー ＊玉ねぎ･･･1/2玉 ＊えのき･･･1株 ＊鶏ひき肉･･･200g ＊トマト缶･･･1/2缶（200g） ＊ウスターソース･･･大さじ1 ＊ニンニク･･･小さじ1 ＊カレールー･･･二人前 温泉たまご･･･1個 パセリ･･･適量 ー作り方ー ①下準備として玉ねぎをみじん切り、えのきを1cm幅に切っておく ②耐熱ボウルに＊を全て入れ混ぜる ③ふんわりラップをしてレンジで500W8分加熱する ④加熱が終わったら軽く混ぜて、お皿にご飯と共に盛る ⑤温玉とパセリを添えたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2025/01/04に公開3,320 回視聴 2.23%590みんな今年も1年間ありがとう！！ 【チョコケーキ】 ー材料ー ＊たまご･･･2個 ＊グラニュー糖･･･40g ＊サラダ油･･･40cc ＊牛乳･･･40cc ホットケーキミックス･･･120g ココアパウダー･･･10g ホイップクリーム･･･180g スライスアーモンド･･･お好み フローズンストロベリー･･･お好み ー作り方ー ①ボウルに＊を全て入れよく混ぜる ②ホットケーキミックスとココアパウダーを加えよく混ぜる ③パウンドケーキ型にクッキングペーパーを敷き、生地を流し込む ④トントンして中の空気を抜いたら、180℃のオーブンで30分焼く（10分経った時点で真ん中に切れ込みを入れておくと完成の形が綺麗になります！） ⑤加熱が終わり、冷ましたらホイップクリーム、スライスアーモンド、イチゴをトッピングして完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/31に公開6,489 回視聴 2.39%1392レンジで作れる料理だけ！ お家クリスマスパーティー 【鶏肉のトマトクリーム煮】 ー材料ー 鳥もも肉･･･1枚 塩麹･･･大さじ1 ニンニク･･･大さじ1/2 ＊トマト缶･･･200g ＊生クリーム･･･50cc ＊コンソメ･･･大さじ1/2 バター･･･15g パセリ･･･お好み ー作り方ー ①ポリ袋に鶏もも肉、塩麹、ニンニクを入れ揉み込んだら30分間漬けます ②耐熱容器に＊を入れ混ぜたら、その中に鳥もも肉を入れます ③ふんわりラップをしたらレンジで500W 5分加熱します ④1度裏返したらバターを加え、ラップせずに500W 4分加熱します ⑤お皿に盛り、パセリを振ったら完成！！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/22に公開6,163 回視聴 1.95%1021アンチコメントって結構傷つくのよ 【ふわふわグリーンオムレツ】 ー材料ー ＊たまご･･･3個 ＊絹豆腐･･･150g ＊白だし･･･大さじ1 ＊カニカマ･･･3本 ほうれん草とベーコンの冷食･･･30g 冷凍ブロッコリー･･･4個 スライスチーズ･･･1枚 ケチャップ･･･お好み コショウ･･･お好み ー作り方ー ①耐熱容器に※を全て入れよく混ぜる ②冷凍品を加えたらチーズを乗せ、ふんわりラップをしてレンジで500W 6分加熱する ③最後にケチャップとコショウをかけて完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/13に公開16,300 回視聴 3.32%44732残業終わりでも作れる 【究極のズボラオムそば】 ー材料ー たまご･･･2個 焼きそば･･･1袋 塩コショウ･･･少々 水･･･小さじ1 ベーコン･･･2枚 マヨネーズ･･･お好み 小ネギ･･･お好み ー作り方ー ①平皿にラップを2枚敷き、その上に卵を割り解いておく ②焼きそばの麺を袋の上から9等分に切り、その中にソースの粉、塩コショウ、水を加え全力で振る ③たまごの上に②を盛り、ベーコンを重ねる ④ふんわりラップをしたらレンジで500W 4分加熱する ⑤加熱が終わったら半分に折りたたみ、マヨネーズと小ネギをかけたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/10に公開26,300 回視聴 2.49%5043はい。納豆大好き人間です。 【納豆パスタ】 ー材料ー パスタ･･･100g ごま油･･･大さじ1/2 コンソメ･･･小さじ1 水･･･220cc ＊めんつゆ･･･大さじ1 ＊塩昆布･･･ひとつまみ ＊納豆･･･1パック 小ネギ･･･お好み ー作り方ー ①パスタを半分に折り耐熱容器に入れたら、ごま油を全体にまぶす ②コンソメと水を入れたらラップはせずにレンジで500W 規定の湯で時間＋3分加熱する ③加熱が終わったら＊を加えよく混ぜる（納豆はあらかじめ100回以上混ぜておく） ④小ネギを添えたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/08に公開19,900 回視聴 1.56%2442みんなは喧嘩しないためになにしてる？ #レシピ #レンジ飯 2024/12/06に公開13,900 回視聴 1.47%1891【ぷるふわなっタマ豆腐】 ー材料ー ＊絹豆腐･･･150g ＊たまご･･･2個 ＊納豆･･･1パック ＊めんつゆ･･･大さじ1 小ネギ･･･お好みで ー作り方ー ①耐熱容器に＊を全て入れ適当に混ぜる ②ふんわりラップをしたらレンジで500W5分加熱する ③小ネギを添えたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/03に公開16,800 回視聴 1.76%2431鶏むね肉をとにかく簡単にしっとりと仕上げる方法！ 【鶏むねチャーシュー丼】 ー材料ー 鶏むね肉･･･1枚 塩･･･少々 ＊しょうゆ･･･大さじ1 ＊酒･･･大さじ1 ＊みりん･･･大さじ1.5 ＊ニンニク･･･小さじ1 ご飯･･･好きなだけ ー作り方ー ①鶏むね肉を両面ともにフォークで全体を刺し、塩を振る ②耐熱容器に＊を入れ混ぜたら、鶏むね肉を加えタレを肉全体に絡める ③ラップをしてレンジで500W 7分加熱する。加熱後はそのまま5分放置する ④食べやすい大きさに切り、ご飯と共に丼に盛る ⑤上からタレをかけたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/12/01に公開7,961 回視聴 1.66%1120痩せる深夜メシ 【カルボえのき】 ー材料ー ＊えのき･･･1株 ＊牛乳･･･100cc ＊コンソメ･･･小さじ1 ＊塩･･･少々 卵黄･･･1個 チーズ･･･20g コショウ･･･たっぷり 白ゴマ･･･1つまみ ラー油･･･お好みで ー作り方ー ①えのきをほぐしたら耐熱皿に入れ＊を全て加えたら、ふんわりラップをしてレンジで500W 4分加熱する ②加熱が終わったらすぐに卵黄とチーズを加え混ぜる ③コショウと白ゴマを振りかけたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/29に公開11,600 回視聴 2.88%2560マジで鶏むね肉とは思えない美味しさ 【ヤンニョムチキン丼】 ー材料ー 鶏むね肉･･･1枚 片栗粉･･･小さじ2 水･･･300cc ＊しょうゆ･･･大さじ1/2 ＊はちみつ･･･大さじ1 ＊コチュジャン･･･おおさじ1/2 ＊ケチャップ･･･大さじ1/2 ＊にんにく･･･小さじ1 ご飯･･･好きなだけ 卵黄･･･1個 ー作り方ー ①鶏むね肉を1cm幅の削ぎ切りにする ②全体に片栗粉をまぶし耐熱容器に入れたら、全体が浸るまで水を入れる ③レンジで500W 7分加熱する ④軽く冷水ですすいだら＊を全て入れ絡める ⑤ご飯と共に丼に盛ったら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/26に公開40,500 回視聴 2.27%6156最後まで見てくれた方へ みんなはどっち派？ 【ナスの挟み焼き風】 ー材料ー ナス･･･2本 大場･･･4枚 ひき肉･･･100g 薄力粉･･･大さじ1/2 ＊めんつゆ･･･大さじ2 ＊焼肉のタレ･･･大さじ2 ＊水･･･大さじ2 チーズ･･･20g ー作り方ー ①ナスのヘタを取り、中心に切り込みを入れる ②切り込みに大葉とひき肉を挟んだら、表面に薄力粉を振る ③耐熱容器に※を全て入れ混ぜてタレを作る ④ナスを肉面を下にしてタレの中に入れたら、ふんわりラップをして、レンジで500W 4分加熱する ⑤加熱が終わったらナスをひっくり返し、肉の上にチーズを振りかけたらラップはせずに500W 2分加熱する 完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/24に公開13,700 回視聴 2.89%30411【ぷるふわ卵焼き】 ー材料ー たまご･･･2個 絹豆腐･･･150g チーズ･･･20g 白だし･･･大さじ1 ー作り方ー ①いい感じの形の容器にラップを敷く（今回はパウンドケーキ型を使用） ②容器に全ての材料を入れ、ある程度滑らかになるまで混ぜる ③ラップで包んだらレンジで500W.4分加熱する ④取り出して一口サイズに切ったら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/21に公開47,800 回視聴 2.26%76823万能な冷凍うどんレシピ 【豚キムたまうどん】 ー材料ー ＊冷凍うどん･･･1玉 ＊豚肉･･･30g ＊酒･･･小さじ2 ＊白だし･･･大さじ1 卵･･･1個 ニンニク･･･小さじ1 コショウ･･･好きなだけ ー作り方ー ①耐熱容器に＊を全て入れレンジで500W.7分加熱する ②加熱後すぐ、熱々の状態で卵を入れ混ぜる ③ニンニクとコショウを加え軽く混ぜたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/19に公開9,419 回視聴 1.69%1290【豚のしぐれ煮】 ー材料ー 豚こま肉･･･200g しょうゆ･･･大さじ1 みりん･･･大さじ1 酒･･･大さじ1.5 砂糖･･･大さじ1 しょうが･･･大さじ1 すりごま･･･大さじ山盛り1 ー作り方ー ①耐熱容器に全ての材料を入れ混ぜる ②ラップせずに500W 10分加熱する ③軽く混ぜたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/17に公開97,600 回視聴 3.29%2,07416ライスペーパー活用術！ 【もっちりお好み焼き風】 ー材料ー 卵･･･1個 ライスペーパー･･･2枚 きゃべつ･･･1袋 豚こま肉･･･3枚 天かす･･･1つかみ お好み焼きソース･･･お好みで マヨネーズ･･･お好みで ー作り方ー ①卵を平皿に割り、溶いておく ②ライスペーパー全体を卵に浸したら1枚だけお皿に敷く ③キャベツ、天かす、豚肉の順で盛る ④上からもう一枚のライスペーパーを重ね、ライスペーパー同士の縁をくっつける ⑤ラップはせずに500W 5分加熱する ⑥ソースとマヨネーズをかけたら完成！！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/13に公開42,900 回視聴 3.17%9918激ウマ海賊パスタ 【海賊パスタ】 ー材料ー パスタ･･･100g（湯で時間5分のもの使用） ＊牛乳･･･250cc ＊コンソメ･･･大さじ1/2 ＊薄力粉･･･大さじ2 シーフードミックス･･･お好みで ツナ･･･1缶 バター･･･15g こしょう･･･好きなだけ スライスチーズ･･･2枚 卵黄･･･1個 ー作り方ー ①耐熱容器に＊を入れよく混ぜる ②パスタを半分に折り①に加えたら、パスタ全体にツナ缶のオイルをまぶす ③ふんわりラップをしたらレンジで500W 規定の湯で時間（今回は5分）加熱する ④加熱が終わったら一度混ぜ、シーフードミックス、ツナ、バターを乗せラップせずに500W 3分加熱する ⑤加熱が終わったら軽く混ぜ、コショウ、チーズを乗せチーズが溶けるまでバーナーで炙ったら卵黄を乗せ完成！！ ※茨城で名物となっている海賊パスタをアレンジしてます！レシピ自体は本家とは異なります！ #レシピ #レンジ飯 2024/11/09に公開43,100 回視聴 2.9%90111カフェオーレで作ったプリン 【カフェオーレぷりん】 ー材料ー カフェオーレ･･･400cc たまご･･･3個 生クリーム･･･お好みで その他トッピング･･･お好みで ー作り方ー ①ボウルに卵を全て割り入れよく溶いておく ②卵にカフェオーレ400ccを加えよく混ぜる ③カフェオーレのパックに漉しながら液体を注ぐ ④レンジで500W 6分加熱する ⑤加熱が終わったらアルミホイルで包み10分放置して粗熱をとる ⑥粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める（2時間程度あれば固まります） ⑦パックから取り出し、生クリーム等を添えたら完成！ #レシピ #レンジ飯 2024/10/29に公開15,800 回視聴 1.74%22811234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, 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