×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。新じゃがのハリハリがうますぎる🥔 新ジャガ ２〜３個 明太子 1本 サラダ油 小さじ２ A醤油 小さじ２ A白だし 小さじ２ Aみりん 小さじ２ 薬味ネギ 適量 ①じゃがいもの皮を剥いて細切りにし冷水に10分つけたら ザルにあける （２〜３回水を変える） ②フライパンにサラダ油を引いて熱し、じゃがいもを３分ほど炒める Aを加えてさらに炒めたらお皿に盛り付け、明太子、薬味ネギを乗せる #簡単レシピ #tiktokレシピ #新じゃがレシピ 2026/03/17に公開7,459 回視聴 4.33%2101レンジで簡単！ささみともやしのピリ辛ナムルが美味すぎる🤤 ササミ 5本 もやし 2袋 きゅうり 2本 酒 大さじ２ 塩胡椒 少々 A鶏ガラ 小さじ2 A醤油 大さじ2 Aごま油 大さじ2 Aにんにくチューブ 小さじ1/2 A豆板醤 小さじ1 Aコチュジャン 小さじ1 A白ゴマ 大さじ2 A塩 少々 ①ササミの薄皮をとって耐熱容器に入れ酒大さじ２と塩胡椒少々を加え 少し隙間を開けてラップをしたら５００Wで6分加熱し、 粗熱が取れたらほぐす。 きゅうりは縦に４箇所皮を剥き、細切りにする。 ②もやしを耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wで4分加熱する 4分経ったら一度混ぜ合わせ、再度５００Wで4分加熱した後 流水で冷やし水気を絞る。 ③ボウルにもやし、きゅうり、ササミ、Aを加えて和える。 #簡単レシピ #tiktokレシピ #ささみ #ささみレシピ 2026/03/09に公開38,900 回視聴 6.01%1,33211ピリ辛！ネギだく鶏むねチャーシューが美味すぎる🤤 鶏むね肉 １枚 白ネギ 2本 A醤油 大さじ３ Aみりん 大さじ２ Aお酢 大さじ１ Aオリゴ糖 小さじ１ A生姜チューブ 小さじ1/2 Aニンニクチューブ 小さじ1/2 B豆板醤 小さじ１ Bコチュジャン 小さじ１ Bごま油 小さじ１ Bラー油 少々 薬味ネギ 適量 白ゴマ 適量 ①鶏むね肉の皮をとってフォークで穴をあけたら ジップロックに入れてAを加えてもみ込み、常温で30分おく ②白ネギは５センチ幅の細切りにし、氷水にひたす ③鍋にたっぷりのお湯を沸かしたら鶏むね肉を ジップロックのまま入れて3分茹でる 3分経ったら火を止め、蓋をして30分放置する ④30分経ったら胸肉を取り出し細切りにする ⑤残ったタレと白髪ネギ、④をボウルに入れ Bを入れて混ぜ合わせたらお皿に盛りつけ 薬味ネギと白ゴマをかける #簡単レシピ #tiktokレシピ #鶏むね肉レシピ 2026/03/05に公開521,100 回視聴 4.44%12,00041とろあま新玉ネギの丸ごとタルタルグラタンが美味すぎる🤤 レシピはこちら↓ 新玉ねぎ 2個（大きめ） Aゆで卵 2個 Aマヨネーズ 大さじ４ Aお酢 大さじ１ A塩こしょう 多め A黒胡椒 少々 A砂糖 小さじ１ Aパセリ 適量 Aピザ用チーズ 30g ピザ用チーズ（追い） 20g パン粉 適量 ①新玉ねぎの上下を切り落として（上の部分は分厚めに） 皮を剥き、くり抜いた中身と切り落とした上の部分を みじん切りにする ②ボウルにみじん切りにした玉ねぎとAを加えて フォークで卵を潰しながら混ぜる ③玉ねぎに②を詰めてお皿に乗せ ふんわりラップをして500Wで7分加熱する ④バットにクッキングシートを敷いて③を乗せ チーズとパン粉を乗せてトースターで チーズに焼き色がつくまで焼く #新玉ねぎ #晩御飯 #簡単レシピ2026/02/24に公開271,300 回視聴 5.89%8,36147豆腐と白菜のふわたま酸辣湯レシピ 白菜 300g 椎茸 2個 えのき 100g 絹ごし豆腐 １丁 溶き卵 2個 水溶き片栗粉 （片栗粉大さじ1.5水大さじ３） ごま油 小さじ２ A水 800ml A酒 大さじ2 A鶏ガラ 大さじ1 A白だし 大さじ1 A醤油 大さじ2 A生姜チューブ 小さじ1/2 お酢 大さじ２ 黒胡椒 少々 薬味ネギ 適量 辣油 お好み ①白菜を１センチ幅に切る えのきは石付きをとって半分に切ってほぐし 椎茸はスライス 卵をよく溶いて水溶き片栗粉を作っておく ②鍋にごま油を引いて白菜椎茸えのきを炒める しんなりしてきたらAを加えて3分煮る 3分経ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ 豆腐をスプーンですくっていれる 豆腐が温まったら溶き卵を線を描くように回し入れて火を止め お酢を加えてサッと混ぜる ③器によそって黒胡椒、薬味ネギ、辣油をかける #ダイエットスープ #スープレシピ #豆腐レシピ #酸辣湯 #サンラータン2026/02/11に公開68,000 回視聴 4.95%1,81011ズボラ必見！簡単ロールキャベツのトマト煮込みが美味すぎる🍅 キャベツ 1/2玉 玉ねぎ 1/2個 えのき 50g A合い挽き肉 250g A卵 1個 A鶏ガラ 小さじ2 A醤油 小さじ2 A塩こしょう 少々 Aナツメグ 少々 オリーブオイル 小さじ2 Bトマト缶 1缶（400g） B水 400ml Bコンソメ 小さじ2 Bトマトケチャップ 大さじ2 B中濃ソース 大さじ2 B黒胡椒 少々 ①キャベツの芯を取り除いて中心をくり抜く 取り出したキャベツはざくぎりにして 玉ねぎとえのきは微塵切りにする ②ボウルに玉ねぎとえのき、Aを加えて粘り気が出るまで混ぜ合わせたらキャベツに詰める ③鍋にオリーブオイルを引いて②の断面を下にして入れて中火にかけたらざくぎりにしたキャベツとBを加える。 沸騰したら蓋をして弱めの中火で30分煮込み、30分たったら蓋を外して火を強め、ソースを少し煮詰める #簡単レシピ #ロールキャベツ #晩御飯 #キャベツレシピ2026/02/06に公開287,200 回視聴 4.29%7,00351もっちもち海老ワンタンスープの作り方🦐 むき海老 100g 豚ひき肉 100g 白ネギ 20センチ 生姜 8g 餃子の皮 20枚 A酒 小さじ2 A醤油 小さじ2 Aオイスターソース 小さじ2 A塩こしょう 少々 B水 700ml B酒 大さじ2 B醤油 大さじ1.5 B鶏ガラ 大さじ1 ごま油 小さじ2 ①白ネギと生姜を微塵切り、剥きエビは粗めの微塵切りにする ②ボウルに①と豚ひき肉、Aを加えてよく混ぜ合わせる ③餃子の皮の真ん中に②を少しのせ、縁に水をつけて包む、角にも水をつけて反対側の角とくっつける ④鍋にBを加えて沸騰させたら火をとめ、ごま油を加える ⑤鍋にたっぷりのお湯を沸かしてワンタンを入れる ワンタンが浮いてきたら2分茹で、ザルに開けて 器に盛り付ける #簡単レシピ #ワンタンスープ #スープレシピ #TikTokレシピ2026/02/01に公開159,900 回視聴 5.39%4,46925取り合い確定！鳥もも肉のネギだく甘酢炒めが美味すぎる 鳥もも肉 ２枚 白ネギ ２本 酒 大さじ2 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ３ ごま油 大さじ１ Aポン酢 大さじ5 A醤油 大さじ1 Aみりん 大さじ２ A砂糖 大さじ１ A白ゴマ 小さじ2 ①鳥もも肉を一口サイズに切ってボウルに入れ 酒と塩こしょうを揉み込んで10分おく 白ネギは粗めのみじん切りにする ②フライパンにごま油を引いて中火にかけたら 鳥もも肉に片栗粉をまぶして片面4分ずつを目安に焼く ③Aと白ネギを加えて軽く煮詰めたらお皿に盛り付ける #簡単レシピ #鳥もも肉レシピ #鶏肉レシピ #晩御飯2026/01/28に公開147,500 回視聴 5.87%4,42417痩せたい人保存必須📝 豚バラ白菜のうま塩スープ 白菜 1/4株 豚バラ肉 150g 白滝 1袋 しいたけ 2個 ごま油 小さじ2 A 600ml A酒 大さじ2 A鶏ガラ 大さじ1 A白だし 大さじ2 A醤油 小さじ2 A塩 少々 Aニンニクチューブ 少し A豆板醤 小さじ1 ①白菜を２センチ幅に切り、椎茸は石付きを落としてスライス 白滝は水洗いして食べやすい長さに切る ②鍋にごま油を引いて豚バラ肉を炒めたら白菜を加えてしんなりするまで炒める ③Aを加えて沸騰したらしいたけ、白滝を加えて更に5分ほど煮込む #簡単レシピ #スープレシピ #ダイエットレシピ #ダイエットスープ2026/01/22に公開194,600 回視聴 5.98%6,29625レシピはこちら👇📝 合い挽き肉 150g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 オリーブオイル 小さじ2 A赤ワイン 大さじ2 Aトマト缶 1/2缶 A中濃ソース 大さじ1 Aトマトケチャップ 大さじ1 Aコンソメ 小さじ1 A塩 少々 A砂糖 小さじ1 A水50ml バター 20g B薄力粉 20g B牛乳 250ml B塩 少々 ピザ用チーズ 適量 パセリ 適量 温玉 2個 ①玉ねぎとにんじんを微塵切りにする ②フライパンにオリーブオイルを引いてひき肉を炒める、火が通ったら玉ねぎとにんじんを加えて更に炒める Aを加えて汁気が無くなるまで煮詰める ③ボウルにBを加えて良く混ぜ合わせる ④フライパンバターを溶かして③を弱火でとろみがつくまで加熱する ⑤グラタン皿に白米→ホワイトソース→ミートソース→ピザ用チーズの順に乗せ、トースターでチーズに焼き色がつくまで焼いたら温玉とパセリを乗せる #簡単レシピ #ミートドリア #tiktokレシピ #晩御飯2026/01/19に公開21,600 回視聴 3.5%4886もちもちふわふわ 豆腐と切り餅のふわふわ焼きが美味すぎる 切り餅 2個 絹ごし豆腐 150g 薬味ネギ 30g 紅生姜 10g ごま油 小さじ2 Aほんだし 小さじ1 A醤油 小さじ2 A塩コショウ 少々 A片栗粉 大さじ2 ①切り餅を5ミリ幅に切る 豆腐はキッチンペーパーで水気をよく切っておく ②ボウルに豆腐を入れて固まりが無くなるまでよく混ぜ合わせたら薬味ネギ、紅生姜、Aを加えて更に混ぜ合わせる ③フライパンにごま油を引いて②を四つに分けて中火で焼く 焼き色がついたら裏返して裏面も同様に焼く 箸でつついてお餅が柔らかくなってたら出来上がり #切り餅レシピ #簡単レシピ #お餅レシピ 2026/01/13に公開24,100 回視聴 2.99%4247しっとりふわふわ 海苔レモンささみレシピ🍋 ささみ 6本 ごま油 小さじ2 片栗粉 大さじ3 A酒 大さじ1 A醤油 小さじ2 A鶏ガラ 小さじ1 A青のり 小さじ2 Aレモン 1カット A黒胡椒 少々 カットレモン お好み ①ささみの薄皮と筋をとって縦半分に切ってボウルに入れてAを揉み込んで10分ほどおいたら片栗粉をまぶす ②フライパンにごま油を引いて①を中火で焼く 焼き色がついたら裏返して火が通るまで焼く #簡単レシピ #ささみレシピ #ダイエットレシピ #晩御飯 #鶏肉レシピ2026/01/08に公開2,400,000 回視聴 3.71%51,400167レシピはこちら👇 切り餅 お好みの量 小松菜 1袋 大根 1/4本 A水 500ml A酒 大さじ2 A醤油 大さじ2 Aみりん 大さじ1 Aほんだし 小さじ1.5 かまぼこ お好み 三つ葉 お好み ①小松菜をよく洗って4センチ幅に切る 大根はおろす ②鍋にAを加えて煮立たせたら小松菜の芯を1分茹で、その後葉の部分と大根おろしを加えてさらに1分茹でる ③火を極弱火にして切り餅を入れて、約2分茹で、中心部分まで柔らかくなったら器に盛り付けて かまぼこ、三つ葉、お好みでかつお節をトッピングする #雑煮 #お雑煮 #雑煮レシピ #お正月2026/01/05に公開66,300 回視聴 2.31%92321年越し蕎麦はこれ！ うまつゆ海老天そばレシピ✨ 蕎麦 2束 エビ（ブラックタイガー） 2尾 大根 1/4本 かまぼこ 適量 薬味ネギ 適量 小麦粉 打ち粉用 天ぷら粉 適量 水 適量 揚げ油 A水 600ml A酒 50ml A醤油 60ml Aみりん 60ml Aほんだし 小さじ2 ①鍋にAを加えて煮立たせる ②エビの殻を剥いて尻尾の先と棘を切り、背わたを取って数ヶ所に切り込みを入れたら水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ったら小麦粉を薄くまぶす ③天ぷら粉と水を混ぜ合わせ、エビに衣をつけて1分30秒揚げる ④鍋にお湯を沸かし、蕎麦を記載の茹で時間マイナス30秒ほど茹で、ザルに開けて流水で洗う ⑤器に盛り付ける（直前に蕎麦を湯通しすると蕎麦つゆが冷めないです！） #年越しそば #蕎麦 #簡単レシピ #年越し 2025/12/30に公開576,145 回視聴 2.22%7,280116トースターで簡単激うまローストチキンレシピ🍗🎄🎅 鶏もも肉（骨付き） 2枚 A酒 大さじ4 A醤油 大さじ4 Aはちみつ 大さじ1.5 Aすりおろしニンニク 1かけ A黒胡椒 少々 ベビーリーフ 適量 ミニトマト 適量 モッツァレラチーズ 適量 黒胡椒 少々 ①鶏もも肉の余分な脂身を切り落としフォークで穴を開けたらジップロックに入れ、Aを加えて揉み込んで冷蔵庫で１時間おく ②バットにアルミホイルを敷いてもも肉を並べたらトースターで30分を目安に焼く ③残ったタレをフライパンで軽く煮詰めたら ハケで10分おきくらいにもも肉に塗る ④焼き上がったら持ち手にアルミホイルを巻いてお皿に盛り付ける #ローストチキン #クリスマス #簡単レシピ #鶏肉レシピ2025/12/25に公開47,147 回視聴 2.25%61418痩せたい人保存必須！🎄 野菜で腹パン具だくさんポトフレシピ キャベツ 1/4玉 にんじん 1本 ジャガイモ 2個 玉ねぎ 1個 ベーコン 80g オリーブオイル 大さじ1 A水 800ml A酒 大さじ2 Aコンソメ 大さじ1.5 A醤油 小さじ2 A黒胡椒 少々 パセリ 適量 ①キャベツと玉ねぎは芯のついたまま縦に4等分 じゃがいもとにんじんは乱切り、ベーコンは厚めに切る キャベツと玉ねぎに爪楊枝を刺して固定しておく ②フライパンにオリーブオイルを引いて具材の表面に焼き色がつくまで焼く ③鍋に②とAを加えて沸騰したら弱火で20分煮込んだらお皿に盛り付けてパセリをかける #ポトフレシピ #ダイエットスープ #スープレシピ #キャベツレシピ #簡単レシピ2025/12/22に公開182,889 回視聴 2.79%2,82530白菜とスイートコーンのツナマヨグラタン レシピはこちら👇 白菜 1/4株 ツナ缶 1缶 スイートコーン 1/2缶 小麦粉 大さじ2 バター 10g ピザ用チーズ 適量 マヨネーズ 適量 牛乳 250ml コンソメ 小さじ1 塩こしょう 少々 パセリ 適量 ①白菜を食べやすい大きさにきる ツナ缶は油を切っておく ②フライパンにバターを引いて白菜をしんなりするまで炒めたら小麦粉を篩にかけながら加えてさらに炒める ③弱火にして牛乳を3回に分けて入れてとろみがついてきたらツナ缶、コーン、コンソメを加え、塩コショウで味を整える ④グラタン皿に移してチーズ、マヨネーズをかけたらトースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、パセリを乗せる #白菜レシピ #グラタンレシピ #晩御飯 #簡単レシピ2025/12/12に公開1,025,824 回視聴 4.5%24,58893白菜のヨーグルト漬け 白菜 600g 塩 小さじ2 A明治ブルガリアヨーグルト 350g A輪切り唐辛子 一本分 A塩昆布 10g ①白菜を２センチ幅に切り、塩小さじ2を揉み込んで30分おく ②水気を切ったらジップロックに入れてAを加え て冷蔵庫で１日漬け込む すっぱ鍋 豚バラ肉 200g しめじ 100g えのき 50g 椎茸 4個 春菊 100g ごぼう 1/4本 生姜 1かけ A水 500ml A酒 大さじ2 A鶏ガラスープの素 小さじ2 A醤油 大さじ1 B明治ブルガリアヨーグルト 50g Bポン酢 大さじ1 Bごま油 小さじ1 ①しめじとえのきは石付きを取りほぐす 椎茸は石付きをとり、春菊はざくぎり、ごぼうは1ミリ幅の斜め切りにし、生姜は千切りにする ②鍋にAを加えて沸騰したら①と豚バラ肉を入れ 蓋をして弱火で5分間煮込む Bを混ぜ合わせておく ③5分たったら白菜ヨーグルト漬けを乗せ、Bのつけダレといただく #PR #明治ブルガリアヨーグルト #台湾グルメ #すっぱ鍋 #酸っぱ鍋2025/12/09に公開15,494 回視聴 1.45%15310白菜の最強おかずレシピはこれ🥬 白菜 1/4株 合い挽き肉 200g 白ネギ 20センチ ニンニク 1かけ 豆板醤 小さじ1〜2 水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1水大さじ2） ごま油 大さじ1 A水 250ml A鶏ガラ 小さじ2 A醤油 小さじ2 Aオイスターソース 小さじ2 A酒 大さじ2 山椒orホアジャオ 適量 ラー油 お好み 糸唐辛子 お好み ①白菜を２センチ幅に切る 白ネギとニンニクは微塵切りにして水溶き片栗粉を用意しておく ②フライパンにごま油を引いて中火でひき肉を炒める 火が通ったら豆板醤、にんにく、白ネギ、白菜を加えてさらに炒める ③白菜がしんなりしてきたらAを加えて沸騰したら5分ほど煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつける ④お皿に盛り付けてお好みで山椒、ラー油をかけ、糸唐辛子を乗せる #簡単レシピ #白菜レシピ #白菜 #晩御飯 #おかずレシピ 2025/12/04に公開253,258 回視聴 2.8%3,70734痩せたい人は保存必須！ 冬のダイエットにもってこいのあんかけレシピ 木綿豆腐 一丁 白ネギ 40センチ しめじ 200g えのき 100g 水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1.5水大さじ3） A水 500ml A酒 大さじ2 A白だし 大さじ3 A醤油 大さじ1 Aみりん 大さじ1 A塩 ひとつまみ ①豆腐を8等分してキッチンペーパーで水気を拭き取る しめじとえのきは石付きを落としてほぐして ネギは30センチをななめ切り、残りは輪切りにする ②鍋にAを加えて沸騰したらしめじえのき斜め切りネギを入れて3分煮立たせたら水溶き片栗粉でとろみをつける ③豆腐を入れて弱火で温めたら出来上がり #簡単レシピ #ダイエットレシピ #豆腐レシピ #晩御飯2025/11/26に公開655,619 回視聴 3.64%13,510831234...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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