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BitStar ID: 674885
最終更新日: 2026/06/19
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ショーレンのささやく心理学

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一言コメント（AI生成）

研究論文に基づく心理...

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  • 先延ばし癖を改善する方法！ 先延ばし癖は「考え方」を変えると改善できます。 ポイントは将来の不安ばかり考えないことです。人は「失敗したらどうしよう」と考えると、その時点で気持ちが重くなり、やる気が下がってしまいます。 例えばテスト勉強なら、「悪い点を取ったらどうしよう」ではなく、「いい点が取れたらうれしい」と考えるようにします。 こうすると気持ちが軽くなり、行動しやすくなります。 ヨーク・セント・ジョン大学の研究でも、将来の失敗を考えて不安になる人ほど、先延ばししやすいと分かっています。 不安を感じると、その原因となることに対してやる気が落ちてしまうからです。 #心理学 #先延ばし

    2026/04/24に公開

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  • 好きな人に恋人がいても、状況次第で気持ちが動く可能性はあります。 ただし、結論を急ぎたがるタイプの人は関係を変えにくい傾向があります。 これは曖昧さを嫌い、安定した今の恋人関係を維持しようとする心理が働くためです。 そのため、相手が不満を感じているときにその原因が現在の恋人にあるという意識を持たせることが重要になります。 #心理学 #恋愛系tiktoker

    2026/04/18に公開

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  • 成功する人の考え方！マインドセットを変えろ 能力は生まれつき決まっているものではなく、努力で伸ばせると考えることが大切です。このような考え方を「成長マインドセット」といいます。 人には「どうせ変わらない」と思う考え方と、「努力すれば伸びる」と思う考え方の2つがあります。後者を持っている人は、うまくいかないときでも諦めにくく、結果として成功しやすくなります。 また、この考え方は特別なものではなく、「人は成長できる」と理解するだけで身につきます。実際に、そのように教えられた学生は成績が伸びたという研究もあります。 #心理学 #tiktok教室

    2026/04/15に公開

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  • 嫌われる口癖！話し方の特徴に出るコト 「あなた＋性質を表す言葉」という話し方は、相手に強い不快感を与えることが研究で示されています。 ランカスター大学の調査でも、この構造自体が問題であり、言葉の内容より影響が大きいと分かっています。 これは相手を上から評価するニュアンスが伝わるため、反感を買いやすいとされています。 #心理学 #tiktok教室

    2026/04/13に公開

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  • 復縁の可能性が高いかどうかはココを確認すれば良い 復縁の可能性が高い相手というのは、付き合っていたときに愛情確認を繰り返したり行動を把握したがるなどしていた人です。これは愛着不安が高い人の特徴なのです。研究でも、愛着不安が高い人ほど復縁願望が強いことが分かっています。 ただし、その不安は恋愛中も続くため、復縁しても同じ依存関係に陥り、うまくいかないことが多いです。 #復縁 #心理学 #恋愛あるある

    2026/04/11に公開

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  • メンタルを強くする方法はこの考え方に切り替えること。 #心理学 #tiktok教室 メンタルが強い人は、問題に働きかける「コーピング」と感情に働きかける「感情調整」を使い分けています。 変えられる問題にはコーピング、変えられない問題には感情調整を用いることが重要です。 この使い分けを繰り返すことで、自然と適切に対処できるようになり、落ち込みにくくなります。

    2026/04/09に公開

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  • 同性が考えるモテる顔はだいたい間違ってる #心理学 #恋愛あるある #モテる人の特徴

    2026/04/07に公開

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  • 孤独感を減らす方法はアレを制限すること #心理学 #孤独

    2026/04/05に公開

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  • 低年収の男と付き合う人の末路 #心理学 #恋愛あるある

    2026/04/04に公開

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  • 心理学 集中力を高める休息方法 #集中力アップ

    2026/04/03に公開

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  • 家庭的な女性が好きという男性の特徴！#心理学 #恋愛あるある

    2026/04/02に公開

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  • 好きな人からの好意を高めるLINEの返信方法。#心理学 #恋愛テクニック

    2026/03/19に公開

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  • 年を取るのが怖い理由。#心理学 #tiktok教室

    2026/03/18に公開

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  • 恋愛でモテるのは何歳のときか？という研究 #心理学 #tiktok教室 #役立つtiktok

    2026/03/17に公開

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  • お金持ちの性格が研究で判明！ #心理学 #tiktok教室

    2026/03/16に公開

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  • 心理学の研究によると性格と寿命は関係してるようです。#心理学

    2026/03/15に公開

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  • 告白する場所によって成功率が変わるという心理学の研究。#心理学 #片思い #恋愛系

    2026/03/14に公開

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  • 初デートの後にLINEを送るタイミングが相手の付き合いたいという気持ちに影響することが心理学の研究で分かっています。#心理学 #恋愛テクニック

    2026/03/13に公開

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  • #心理学 #マネジメント

    2022/11/11に公開

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  • @きーゆ†心理学†と一緒に#デュエット 動画をパクられました。#心理学 #ショーレン

    2022/11/06に公開

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