毎年この季節になると義実家から届く とびきりジューシーなメロン 今年は贅沢に丸ごと使って おうちカフェ気分のスフレパンケーキに♫ ホットプレートでかわいい形に焼いて 朝から子どもも大人もテンションあがるメニューに😋 【スフレパンケーキレシピ】4人分 〈材料〉 ・パンケーキミックス粉…120g ・卵…4個 ・牛乳…60ml ・グラニュー糖…小さじ4 ・粉糖・生クリーム・メロン…お好みの量で 〈作り方〉 1. 卵を卵白と卵黄に分ける。 2. 卵黄にホットケーキミックスと牛乳を入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜる。 3. 卵白を泡立て器で泡立てる。 ※最初からお砂糖を入れると泡立ちにくくなるので、ある程度白くなってからグラニュー糖を加えるのが、しっかりツノを立たせる秘訣！ 4. 泡立てた卵白の1/4量を卵黄生地に加えてしっかり混ぜ、馴染ませる。残りの卵白を加え、今度は泡を潰さないようにさっくりと全体を混ぜ合わせる。 5. ホットプレートを弱火（140〜150℃）に温め、絞り袋に入れた生地をこんもりと（お好みの形に）絞ってフタをして、約4〜5分蒸し焼きにする。 6.ひっくり返して、再度フタをして3〜4分、中まで火が通るまで蒸し焼きに。 器に並べたカットメロンと ふわふわのパンケーキの組み合わせは お腹も心も満たされる最高の朝ごはん🥹2026/06/14に公開928 回視聴 2.69%210⚽️ワールドカップ応援📣 食卓が盛り上がるサッカーボールフルーツサンド 白と茶色の食パンを組み合わせて ドーム型に作るサンドイッチ 五角形と六角形をぴったり組み合わせて 中には生クリームとお好みのフルーツをたっぷり詰め込み 贅沢なドームケーキ風のフルーツサンドに仕上げてみた 作り方のポイントはこちら👇 ・今回は直径19cmのボウルに一辺が3.7cmの図形を組み合わせたよ ・生クリームは200mlに砂糖15gでホイップ ・余ったパンは 牛乳300ml／卵3個／砂糖大さじ3のアパレイユに10〜15分漬けて 200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼いてパンプディングに 型抜きして並べる作業は実験みたいで楽しいから お子さんと一緒に作っても楽しいかも🙆♀️ 保存して作ってみてね2026/06/12に公開1,603 回視聴 1.25%130平成ギャル風⁉︎米粉でつくるレオパード柄クレープ 難しそうに見えるアニマル柄だけど お絵かき感覚で意外と簡単に作れた✨ パンケーキやクレープ作るのうまくいかないって時は 生地のゆるさ加減が一番ポイントかも！ 100均のボトルがあると模様を描きやすよ🙆♀️ 今回は米粉ならではのモチモチ食感に ココアのほろ苦さがアクセントに◎ 【米粉のレオパード柄クレープ】 〈材料〉（約2枚分） ・米粉（共立食品米の粉）…100g ・砂糖…15g ・卵…1個 ・牛乳…200ml ・ココアパウダー…小さじ2（薄茶用） ・ブラックココア…小さじ1（濃茶用） 〈作り方〉 1. ボウルに米粉、砂糖、卵、牛乳を順に入れ、泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜる。 2. 別の容器2つに、ココアには(1)の生地を大さじ4、ブラックココアには（1）の生地を大さじ3ずつ取り分けて混ぜる。 3. ブラックココアの方の生地がシャバシャバだったら、とろみが出るまで少量ずつ米粉を足して、それぞれドレッシングボトルや先端の細いソースボトル等に入れる。 4. フライパンを一旦熱して火を止め、薄茶で円を描き、その周囲に濃茶を垂らしてレオパード柄を作る。 5. 中弱火で短時間焼き、模様が乾いたら、上からプレーン生地を流し入れて全体に広げる。 6. 表面が乾いたら裏返し、サッと焼けば完成！ 〈ポイント〉 ⚪︎米粉は振るわなくてOK！生地を30分ほど寝かせると、よりしっとり滑らかな焼き上がりになります🙆🏻♀️ ⚪︎クリームは、生クリーム100mlに砂糖15gを入れてホイップし、水切りヨーグルト1/2パック分を入れたもので2個分作れる計算で用意しました。 ⚪︎動画は4つ分作ったので、この分量×2回作っています。 保存してぜひ挑戦してみてね☺️2026/05/26に公開1,089 回視聴 2.48%250アイスで簡単に！米粉チョコバナナパウンドの朝ごはん 黒くなったバナナを救たくて 夜に急いで作ったパウンドケーキ バターや砂糖を計る手間はスーパーカップにお任せして 米粉ならではの外はサクッ中はもっちり食感が チョコの甘さと相性抜群で 朝ごはんにもおやつにも大満足な一品に焼きあがったよ✨ 【米粉チョコバナナパウンドケーキ】 〈材料〉（セラベイクパウンド型1本分） ・黒くなったバナナ…2本 ・スーパーカップ（チョコアイス）…1個（200ml） ・米粉（共立食品 米の粉）…150g ・ベーキングパウダー…5g ・卵…1個 〈作り方〉 1.アイスを耐熱容器に入れ、レンジで1分ほど加熱して完全に溶かす。 2.オーブンを180°Cに予熱しておく。 3.ボウルにバナナ1本を入れ、フォークでペースト状に潰す。そこに卵を加え、よく混ぜ合わせる。 4.米粉とベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 5.型に生地を流し入れ、もう1本のバナナを縦半分に切ってトッピングする。 6.180°Cのオーブンで約35〜40分焼けば完成！ ポイント ⚪︎ 米粉はダマになりにくいので振るわずにそのまま混ぜてOK🙆🏻♀️ ⚪︎ 焼き上がってからラップで包んで一晩寝かせると、よりしっとり感が増して美味しくなります。 バナナの救済レシピにぜひ保存して作ってみてね☺️2026/05/16に公開1,357 回視聴 3.24%290卵焼き器で完成！おうちライスバーガー ハンバーガー好きの次女に大好評だった 焼肉ライスバーガー 卵焼き器に広げて焼くだけで 外はカリッと中はもっちりなバンズが完成🙆🏻♀️ バンズがなくても大満足なお家バーガーに 【焼肉ライスバーガー】 〈材料〉（4個分） ・ごはん…どんぶり4杯分（約800g） ・卵…２個 ・牛薄切り肉…200g ・スライスチーズ…2枚 ・レタス…適量 ・焼肉のタレ…大さじ4 ・白いりごま…大さじ2 ・ごま油…小さじ4 ・マヨネーズ…大さじ2 〈作り方〉 1.卵に塩胡椒(分量外)を入れて混ぜ、卵焼き器で薄焼き卵を2枚焼き、半分にカットしておく。 2. 牛肉を食べやすい大きさに切って焼き、焼肉のタレ（大さじ2）で味付けする。 3.ボウルに温かいごはんと、焼肉のタレ（大さじ2）、白いりごまを入れて混ぜ合わせる。 4.卵焼き器にごま油（小さじ1）を引き、ごはんの1/4量を平らに広げる。底面がカリッとするまで焼き、手前半分に薄焼き卵、牛肉、レタス、上半分にチーズとマヨネーズ(大さじ1/2)をのせ、奥側から半分に折りたたむ。 5.同様にあと3個分作れば完成！ ポイント ⚪︎ごはんはしっかりめに押し付けて焼くと崩れにくくなります。 ⚪︎ワックスペーパーで包めば、食べやすくなります。 お弁当や軽食にもおすすめ！ ぜひ保存して作ってみてね☺️2026/05/11に公開51,880 回視聴 5.52%1,4214大人気レストランで食べて感動した ポップオーバーをおうちで再現✨ お店で食べ放題だった時は コース料理と一緒だったから 思ったよりたくさんは食べられなくて 「もっと食べたい…！」って悔やんだ ポップオーバー 今回は米粉を使って モチっと感もプラスしたレシピで作ってみたよ 米粉なら重たくなりすぎないから ついつい手が伸びてしまっても大丈夫（なはず！🤭） 焼き時間にホイップバターを用意して、 たっぷりつけて食べるのが至福の瞬間……。 お好みでメープルシロップをかけても最高✨ 【材料（12個分）】 ・米粉（共立食品 米の粉）…200g ・卵（常温）…4個 ・牛乳（常温）…260ml ・米油…20g ・砂糖…小さじ4 ・塩…2つまみ 【作り方】 ①オーブンを230℃に予熱（天板も一緒に） ②卵をボウルでしっかり溶く ③牛乳・米油を加えて混ぜる ④米粉・砂糖・塩を加えて混ぜる（ダマがなくなればOK） ⑤型に12等分して流す ⑥230℃で15分→190℃で10分焼く（途中で開けない） 膨らむコツは↓↓ ⚠️材料はすべて常温にする ⚠️オーブン＆天板をしっかり予熱する ⚠️焼いている途中は絶対に開けない ホイップバターは 有塩バター100gを常温でやわらかくして白っぽくなるまで混ぜる 生クリーム（牛乳でも可）大さじ1〜2を少しずつ加えてふんわりするまでさらに混ぜて作ったよ 保存してぜひ焼いてみてね✨2026/04/20に公開13,595 回視聴 3.21%2083最近インスタのおすすめでよく見かけるこれ！ いよいよ気になって作ってみた✨ ヘルシーなのに しっかり満足感があって 揚げないから準備も片付けもラク🥹✨ 今回は鶏ひき肉に トマト モッツァレラ ルッコラを合わせて イタリアンなカプレーゼ風にしてみたよ🍅🌿 チーズがとろ〜りとろけて 見た目もおしゃれだから おもてなしや週末のブランチにもぴったりかも 【揚げないカツレツ風】 〈材料〉4人分 ・鶏ひき肉…700g ※お好みでムネ肉またはモモムネ合い挽き肉 ・ミックススパイス…大さじ1くらい ※今回はほりにし使用 商品によって塩味が変わります ・トマト…小1個 ・モッツァレラチーズ…1個 ・ルッコラ葉…4枚 ・溶かしバター…適量 ・パン粉…適量 〈作り方〉 1．ポリ袋に鶏ひき肉とスパイスを入れてよく混ぜる。 2．クッキングペーパーの上に1を広げ、楕円形に薄くのばす。 3．具材（バジル・トマト・チーズ）をのせて、ペーパーごと半分にパタンと折って形を整える。 4．表面に溶かしバターを塗り、パン粉をたっぷりまぶす。 5．200℃に予熱したオーブンで、焼き色がつくまで25〜30分焼く。 揚げてないから後味もさっぱり！ ぜひ作ってみてね✨2026/04/08に公開1,664 回視聴 3.43%41052年ぶりに指定野菜に追加されたブロッコリー🥦 指定野菜とは📝 国が「安定して食べられるように守る野菜」に新しく指定したことらしく 1974年のジャガイモ以来の新登録なんだって😳 そんな今注目のブロッコリーを 今回は1個まるごと使って 朝ごはんにぴったりなオムレツにしてみたよ ブロッコリーって付け合わせのイメージ強いけど 主役にするとしっかり満足感あって これ一品でちゃんと朝ごはんになるのがうれしい♪ 栄養もたっぷりで 作り置きにもぴったり◎ 【ブロッコリーオムレツ】 〈材料〉 ・ブロッコリー…1房 ・卵…2個 ・ウィンナー…6本 ・玉ねぎ…1/2個 ・顆粒コンソメ…小さじ1 ・ケチャップ…大さじ1 ・シュレッドチーズ…お好みで 〈作り方〉 1．ウィンナーを切って、玉ねぎは粗みじん切りにする。 2．ブロッコリーの蕾部分を刻む。 3．チーズ以外の材料を混ぜ、パウンド型に流し込んでチーズをかける。 4．180℃に予熱したオーブンで40分焼く。 ※平にして焼く際は、180℃のトースターで20分〜25分くらい。 パウンド型は耐熱ガラス セラベイクのもの これほんと使いやすいので すんごくおすすめです🫡❤︎2026/04/05に公開5,779 回視聴 1.64%631海外でバズりまくっている パンケーキを持ち上げる 不思議な作り方に挑戦！ …なんだけど 想像以上に難しくて大苦戦😂 生地がゆるすぎてグチャっとしてしまったり フライ返しのあとがついてしまったり これで最後にしよう…と心に決めて ようやく形になったけど そもそも持ち上げる意味はあるんだろうか？となる不思議なパンケーキ🤣 成功させるためのポイントはこちら👇 ・パンケーキ生地はゆるめ (たらした時に跡が残らないくらいのゆるさ) ・バターを塗るなどフライパンから剥がれやすくしておく ・中弱火で加熱して 底全体が動いたらフライ返しを入れて持ち上げる ・フライパンのサイズは大きいと持ち上がらないから中くらいのサイズを使う 保存して 春休みや週末の楽しみに作ってみてね✨2026/03/30に公開4,893 回視聴 0.69%230桜香る蒸しパンに ザクカリ食感のパスタ入りサラダがおいしい朝 良品週間始まったから 無印のせいろと食品使ったメニューに♪♪ 蒸しパンは米粉のパンケーキミックスに 無印の桜ラテの粉を混ぜて🌸 【蒸しパンレシピ】 〈材料〉 ・卵 …1個 ・牛乳…150ml ・米粉のパンケーキミックス…1袋(150g) ・桜ラテ粉…大さじ3 ・米油…大さじ1 〈作り方〉 1.卵→牛乳→ミックス粉→チャイの粉を順番に混ぜる。 2.米油を混ぜ、クッキングペーパーを敷いたせいろに流し入れる。 3.中強火で12分蒸す。 蒸しサラダは 粗熱を取ったらしっかり水気を絞るのがポイント🙌 ドレッシングは ・ヨーグルト…大さじ1.5 ・マヨネーズ…大さじ1 ・レモン汁…小さじ1 ・粒マスタード…小さじ1 ・黒胡椒…適量 を混ぜて作ったよ パスタスナックは味がいくつかあるから お好みのもので試してみてね✨2026/03/20に公開1,962 回視聴 0.97%140クレープを麺⁉︎にしてみた朝ごはん 海外の投稿で見かけた 薄く焼いたクレープをくるくる巻いて うどんやそばみたいにカットする食べ方😋 米粉を使って もちっとしっとり フォークで食べるのも楽しい 不思議な食感のクレープに仕上げたよ♪♪ 生クリームやフルーツをのせても メープルシロップや蜂蜜をかけても美味しい✨ レシピ 【材料】 卵…2個 砂糖…大さじ1 牛乳…200ml 米粉…100g 片栗粉…10g 【作り方】 1.卵と砂糖を混ぜる。 2.牛乳を加える。 3.米粉と片栗粉を入れてしっかり混ぜる。 4.温めたフライパンに生地を流し入れ、クレープを薄く焼く。 5.冷めたら6.5〜6mm幅にカット。 ※抹茶やココアを入れる際は、大さじ1程度を追加して混ぜています。 以下はちょっと (いやちょっとではない⁇)推しトーク↓ 実は私 映画が公開中のウィキッドが大好きで 20年前 劇団四季の初演を観たとき 終演後しばらく席から立てないくらい泣いてしまい そこから何度も何度も繰り返し見ているミュージカル 当時はブラック労働で かなりしんどい時期だったけど ウィキッドにたくさんパワーをもらってた🥹✨ 今は子どもも大好きだから 家族で一緒に楽しめるのもうれしい…✨ 映画化を長年待っていたので 去年から公開されてこの春も大興奮しております🧙♀️ クレープはピンクにならなかったけど🫣 💚🩷色で作れたのは楽しかった…✨2026/03/12に公開1,356 回視聴 1.18%130朝ごはんの写真投稿記録用に投稿 ライフ(スーパー)の米粉パンがおいしくて 大きめの店舗にしかないから 行ったらかなりの確率で購入するお気に入り♪♪ 2月忙しくあっという間に過ぎてしまった〜💦 3月も駆け抜けなきゃ💪2026/03/01に公開1,677 回視聴 3.58%540海外でバズってたお花型のパイをアレンジして２種類作ってみたよ 具は市販のものを使うと手軽に作れるから 前日に焼いておいて 翌朝リベイクして朝食にするのにもぴったり 長方形の冷凍パイシート2枚を半分にカットして正方形にし それぞれカットして成形 ※正方形のパイシートを4等分にしてもOK その際はサイズが小さくなるから具の量やパイの伸ばし方を調整してみてね 210℃に予熱したオーブンで10分焼いて 180℃に温度を下げてからさらに10分焼いてね お花型が華やかだから ホワイトデーやおひな祭りのメニューにもおすすめかも♫ 保存して作ってみてね☺️2026/02/23に公開10,148 回視聴 5.22%3170米粉×バナナのパウンドケーキで朝ごはん 米粉で作るしっとりやさしいバナナケーキ🍌 バナナをスライスして交互にずらすのは 今までも朝ごはんで作ってきたけど バナナケーキに入れるのを見かけて やってみたらおいしくて家族にもかなりヒット☺️ 米粉のバナナパウンドレシピ 〈材料〉ミニパウンド型6個分 ・バナナ…3本 ・卵…1個 ・砂糖…大さじ1.5 ・米油…大さじ1 ・牛乳…大さじ2 ・米粉…50g(共立食品 米の粉 使用) ・ベーキングパウダー…小さじ1 〈作り方〉 1.バナナをスライスして、交互に広がるように型に入れる。 2.卵をときほぐし、砂糖を混ぜる。 3.米油と牛乳を加えて混ぜて、米粉も加えて混ぜる。 4.最後にベーキングパウダーを混ぜて、生地を型に注ぐ。 5.170℃に予熱したオーブンで25分焼く。 オムレツは型2個分に ・卵3個 ・ベーコン厚切り1枚 ・シュレッドチーズ適量 ・塩胡椒 ・プチトマト3個 を入れてパウンドケーキと一緒に焼いたよ 交互に並べたバナナがアクセント 保存して作ってみてね☺️2026/02/11に公開3,205 回視聴 3.0%561海外でバズってたハートパイ 本家はパン生地だったけど 簡単に作ってみたくて パイ生地でアレンジ♪♪ 手の込んだお菓子はちょっとハードル高いけど これなら ◎冷凍パイシートでOK ◎失敗しにくい👍 イベント前や 今日ちょっと可愛いの作りたい！な朝にもおすすめです🫡 焼き時間は 200℃に予熱したオーブンで20分 表面には卵黄塗るか 甘めが好きな人はグラニュー糖まぶしてね 作り方はシンプルなので また作りたくなるハートパイ 気になったら保存してね2026/01/22に公開3,970 回視聴 2.07%580無印のナンミックス粉で肉まんが作れるらしい😳 本当は具材もしっかり作ったほうが美味しいんだけど 朝ごはんに作るには時間なかったので お弁当用の買い置き冷食ハンバーグで代用✨ ほっかほか蒸し立ての肉まん最高においしい🥹 …けど本物(?)のジューシーさや 生地とのバランス的にはもう少し⁇と思ったから こちらも手抜き具材で ミートボールとチーズでピザまん風も作ってみたら 家族にはこっちがかなりウケた🤭 朝ごはんにもおやつにもぴったりだから リピ確定🙌 ぜひぜひ作ってみてね2026/01/15に公開5,196 回視聴 0.89%330材料２つで簡単すぎる 失敗なしのりんご煮を作ってみた🍎 SNSで見つけた C.C.レモンでりんごを煮るレシピ 気になってやってみたら 簡単おいしくびっくり！ これ…市販のレモンティーでもおいしいのでは😋⁇とやってみたら大正解 私が見たのは りんご1個にペットボトル1本で煮るレシピだったけど 我が家にりんごたくさんあるから 今回はりんご３つを煮てみた🍎🍎🍎 中強火で落とし蓋して 全体量が半分になるまで煮詰めたよ 煮汁が残るから それにゼラチン溶かすだけの ゼリーも美味👍 食感いまいちなりんごの大量消費にも おすすめです✨ 朝ごはんにアップルパイ焼いたら 家族にも大好評 ヨーグルトにかけたり トーストにのせて食べたらあっという間になくなりそう🙌2026/01/11に公開203,021 回視聴 3.25%3,49841どれ食べたい？ お餅アレンジでいなりあげもち６種 年末セブンの ちいかわいなりあげもちを買ってみたら すごくおいしくて✨ これアレンジしてもいいかも⁈と思い作った動画を ようやく編集🙏 ストーリーでアレンジ食材聞いてみたら 意外に複数の方から回答のあった いなりあんこ餅！ 好きな人は…好きかも⁈なお味👍 気になる方はぜひ試してみて🤭 お餅を追加でレンチンするときは 柔らかさチェックしながら加熱してね2026/01/09に公開1,886 回視聴 1.38%190蒸し餅で朝ごはん 冷凍したお餅や 鏡餅などで硬くなったお餅なども せいろで蒸せば もちもち復活✨ 蒸し時間は５分を目安に一回柔らかさを確認して 中心に芯が残っていれば追加で加熱してみてね お餅は濡らしてから入れても そのまま入れても 蒸すから表面のもちもち感はあまり違いなし👍 正直つきたてのお餅みたいに 表面はベタベタに仕上がるから 食べにくさはあるけど 焼き餅の表面硬いの苦手な方や きなこ餅が好きな方なんかにはめちゃくちゃおすすめの食べ方🙌 気になる方はぜひ試してみてね♪♪2026/01/03に公開4,059 回視聴 0.49%1702026うまトースト🐴 毎年恒例で作っている干支トースト 今回の馬は 全身にするか顔だけにするか形もめちゃくちゃ悩んで 身近な食材や材料で作れそうな デザインに決定♪♪ お正月のおせちに飽きたら こんな朝食もありかも🤭 保存して午年にぜひぜひ作ってみてね 今年はTikTokもっとがんばりたい！ 2026年もどうぞよろしくお願いします🐴2026/01/01に公開3,470 回視聴 0.81%2311234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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