×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。ツナマヨにあれ入れて。 #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/04/13に公開129,500 回視聴 2.15%1,7178ごまたま豚しゃぶ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/04/06に公開1,600,000 回視聴 6.64%57,10097揚げ出し #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/03/13に公開32,500 回視聴 2.05%3951鶏角煮！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/03/04に公開18,000 回視聴 3.84%4160報告動画になってしまいました笑 遅くなってすみません、、 #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/02/19に公開10,700 回視聴 1.69%1232生春巻き！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/02/16に公開14,700 回視聴 2.13%1911豆腐であれ。 #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/01/29に公開508,400 回視聴 2.59%7,41434卵ご飯！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2026/01/28に公開90,600 回視聴 1.52%8454豚こま4品！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2025/11/20に公開22,700 回視聴 3.91%5123【えのきの根元でガリバタステーキ 】 ⏳6分・🍚34kcal ▼材料（2人分） ・えのきの軸の部分…4㎝（80g） ・おろしにんにく…小1/2 A水…大1 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ…小1 ・バター…10g ・パセリのみじん切り…お好みで ▼作り方 ①えのきの軸は2cm厚さの輪切りにする。 ②フライパンににんにく、バターを入れて弱火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、①を加えて両面に焼き色がつくまで焼く。 ③全体に火が通ったら、Aを加え、全体にからませる。 ④器に盛り、お好みでパセリを散らす。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 捨てがちなあの部分が 簡単にご馳走に変身するよ！ ＼こんな人におすすめ／ ・えのきの捨てちゃう部分、もったいないと思ってた人 ・余りがちな食材どうにかして使いたい レシピを保存して、見たい時に見返してください😋 味の素㈱のフードロス削減の取り組み、 @ajinomotopark_official 「捨てたもんじゃない！™」のレシピの一つです。 他にももったいない！をなくせるレシピが載ってるので、 サイトをチェックしてみてね🙆 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 栄養価（1人分） 塩分0.4g/タンパク質22.1g/野菜摂取量1g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #PR #味の素KK #捨てたもんじゃない #味の素KKコンソメ #働楽ごはん 2025/10/31に公開82,900 回視聴 1.42%81214痩せる作り置き！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2025/10/29に公開18,100 回視聴 3.29%3164世界一手抜きでおいしい #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2025/10/24に公開19,700 回視聴 3.09%3801ふわとろ！ #管理栄養士 #もあいかすみ #レシピ 2025/09/26に公開43,100 回視聴 2.71%6604💃卵スープ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/09/09に公開54,500 回視聴 2.49%8165管理栄養士だけど健康キャンセルした #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/09/05に公開8,138 回視聴 2.06%1273豚しゃぶ！ #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/09/01に公開6,802 回視聴 2.94%1338れんじ！ #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/08/28に公開5,701 回視聴 4.24%1341絶対やって！ #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/08/22に公開62,381 回視聴 2.87%9587オールレンジ！ #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/08/19に公開12,488 回視聴 2.5%2003とりむね！ #レシピ #管理栄養士 #もあいかすみ 2025/08/12に公開19,727 回視聴 2.79%31121234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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