しらすぺぺrecipe ⇣ ※時差すぎるので、【前回の投稿】というのは3/27の写真投稿です🥹🌼 まだしらすスーパーにあったので投稿📨 お義母さんから、娘に届いたひな祭りのお菓子 チロルチョコが雛壇になるなんて素敵🎎🌸 最近は毎日ベビーセンサーの寝返りアラートが 鳴り響きます🚨 （2人前） ・パスタ 2人前 ・水 500ml（少ない場合少しずつ足す） ◎キャベツ ◎ベーコン ◎ニンニクチューブ ◎鷹の爪（あれば） ◎オリーブオイル ・コンソメ顆粒 ・しらす ・卵黄 ❶◎の具材を好きな量入れて炒める ❷パスタと水を①に入れ、好きな硬さまで茹で水を飛ばす ❸コンソメ顆粒を小さじ1ほど好きな濃さに整える（物足りなければ塩胡椒で調整） ❹パスタを盛り付け、しらす・卵黄を乗せたら完成 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••2026/06/10に公開546 回視聴 5.13%231鶏むね肉の代わりにツナにすれば、そうめんゆがくだけ✨ 他は乗せるだけで終わりです。 ワンオペ日はこんなもん🌼 #ワンオペ 2026/06/10に公開741 回視聴 2.29%141日本人ほとんど絶対使ったことあるはず・・・ 耐熱ガラスメーカーのHARIO本社に 潜入してきました💭 HARIO愛好家でも知らないグッズがたくさん ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 本社で体験してきたのは ⇣ ~セラミックコーティング真空二重保温タンブラー 樹脂製飲み口の飲み心地の悪さや、蓋が鼻にあたる不満から生まれた製品 内側にメモリもついてる🌼 ~抹茶ラテフローサー 簡単におうちカフェができる 作った容器はそのままコップになる🍵 ~ティードリッパーラルゴスタンドセット 本当はティードリッパーなのに、お出汁もとれてしまう🫨 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• プロフィールから フォロワーさん限定20%OFFで製品を購入できます✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #HARIOアンバサダー製品体験会 #HARIO #ハリオ公式アンバサダー #PR2026/05/29に公開1,212 回視聴 0.99%100もうカフェにはいかない・・・ ってなるくらいには美味☕️💭 コロナ禍の時は大学生、 あの頃から1人でおうち時間楽しんでた😂 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 簡単にダルゴナコーヒーが作れる クリーマーキュート プロフィールから20%OFFで購入できます✨ #HARIOアンバサダー #ハリオ公式アンバサダー #とっておきのおやつとHARIO #HARIO #PR2026/05/26に公開832 回視聴 2.64%191グルテンフリー・ノンシュガーレモンケーキ🍋 娘が生まれて、 教育環境やお部屋の広さも整えたかったので ２.3ヶ月ほどお家を探してようやくお引っ越し 冷蔵庫の中身を消費 少し前に作っていた、レモンのお酒で余った果肉をケーキに🍰 オーブンでお酒を飛ばして、授乳中にも食べられるようにしました。 マローブルーの不思議な色のハーブティーといただきます🌿🩵 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 今回もたくさんHARIO製品を使用しています💭 使用した商品名は下に⇣ （アンバサダー限定20%OFFクーポンあります☺️） ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 【レモンケーキレシピ】🍋 （レモンそのものはなくてもOK） オートミール ふんわり1カップ 卵 1個 はちみつ 大さじ4 ヨーグルト 大さじ4 レモン汁 大さじ2 ベーキングパウダー 4g ❶全ての材料を混ぜ合わせる ❷底にクッキングシートを引いた5号ケーキ型に①を入れる ❸180℃に予熱したオーブンで20分加熱したら完成 【マシュマロクッキー作り方】🌼 ❶マシュマロを5等分にカット ❷クッキングシートの上で5枚をお花の形に重ねる（カットした断面はベタつくのでできるだけ側面を触るように） ❸レモンケーキを焼く際に一緒にオーブンに入れて焼く。8分ほど経ったら一度オーブンを止め、先に出す（長すぎると溶けたり、焦げたりするので注意） ❹硬くなるまで冷ましたら完成 おまけ💭 母直伝のレシピです☺️ 【レモンのお酒レシピ】 レモン（適当なガラス容器に入るだけ） はちみつ ホワイトリカー ❶綺麗に洗い水気をとったレモンをスライスして種をとる ❷ガラス容器にレモンを入れ、レモンの半分くらいまで蜂蜜を入れる ❸②のレモンが全部浸かるようにホワイトリカーをいれる ❹1日1回ほど混ぜながら、1週間常温で放置したら完成 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ~ ティーポット茶乃丸 ¥2,200 新発売✨ ~ 耐熱ガラス製ホールケーキ型5号 ¥1,320 ~ Glass Goblet ¥1,980 ~ スキニーキャニスター400ml ¥1,045 20%OFFクーポンはプロフィールへ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #HARIO #ハリオ公式アンバサダー #PR2026/05/05に公開1,652 回視聴 1.15%160ハーフバースデーで購入したグッズ ⇣ ~ SHEIN デイジー風船 ~ 100均 凧糸（風船吊るす用） ~ 100均 養生テープ（風船を天井に留める用） ~ seria 白い布（食べ物でのベッド汚れ防止） ~ seria 6のろうそく ~ 無印 アルファベットのスナック ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 我が子を可愛く撮るコツ ⇣ ~ 太陽光のある場所で、晴れの日を狙って☀️ ~ 白いシーツの上で撮影 ~ 壁のクロスは枕等で隠すと家感が少なくなる ~ ゆるめよりぴったりパツパツのお洋服の方が赤ちゃんっぽさ倍増 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ケーキの材料 ・スポンジケーキ5号（半分） ・いちご ・生クリーム 150ml ・砂糖（ホイップ用） ・チョコペン ・ハイハイン ▷ケーキの作り方（キレイに作るコツ） ▷ミッフィーのお顔をうまく作るコツ については、昨日（2026/4/20）のフィード投稿に 詳しく解説してます✔︎ #halfbirthday #6months #ハーフバースデー2026/04/21に公開3,743 回視聴 2.0%581たまーーに食べたくなるジャンキーフード 今日は料理しないで休もう~なんて日もたまにあります😌 エスニック好きにはちょうど良い辛さ💭 ノーマル辛ラーメンと辛ラーメンキムチの間くらいの辛さです🌶️ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 「辛ラーメン焼きそば 炒めキムチ カップ」 辛ラーメンのうまからと 「炒めキムチ」風の酸味のあるソースに もちもち麺が絡んで SWICY（sweet and spicy）な味わい 本日‼︎ 4月20(月)より全国のコンビニで販売されます✨ @農心ジャパン【公式】 #辛ラーメン焼きそば炒めキムチ先行体験 #SWICY2026/04/20に公開17,881 回視聴 0.84%1381動画版で見たい方は明日の投稿で🐰💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ~ 今回の投稿内容 ~ ▷ハーフカットケーキの作り方（キレイに作るコツ） ▷お顔のバランスをうまく作るコツ ▷購入したグッズ ▷赤ちゃんを可愛く撮るコツ #halfbirthday #6months #ハーフバースデー #miffy2026/04/20に公開4,428 回視聴 1.36%391時差投稿ですが・・・ ⇣ 本日の献立 いままで引っ越しも多く、 夫婦2人ともできるだけミニマルに過ごしたいタイプなので ご飯で雛人形を作って、お祝いしました。 私が小さい頃、 毎年母が作ってくれていた雛人形のお寿司。 懐かしい~☺️ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 今日の献立🍚 ▶︎雛人形のお寿司 （キャロットラペ・水菜・しらすとお豆腐） ▶︎コーンクリーム茶碗蒸し ▶︎三色サラダ （レタス・オニオンスライス・ハム・かまぼこ） ▶︎唐揚げ ▶︎お味噌汁 ▶︎納豆 ▶︎ひなあられ ▶︎三色団子 コーンクリーム茶碗蒸し🌽 美味しくできたのでレシピ ⇣ （2人前） 粉末コーンクリームスープ 1袋 牛乳 180ml×2 卵 1個 （飾り） かまぼこ・枝豆・水菜の茎 ❶粉末コーンクリームスープを牛乳でよく溶かし、溶いた卵を混合わせる ❷耐熱容器に入れ、ふんわりラップ ❸600w2分ほどレンチン （固まっていない場合様子を見ながら30秒ずつ追加） ❹かまぼこと枝豆、水菜の茎でお花にして完成🌸 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 今日使っているHARIOグラスはプロフィールから20%オフで購入できます◎ Glass Goblet ¥1,980→20%OFF ¥1,584 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #PR #HARIO #ハリオ公式アンバサダー 2026/03/27に公開1,844 回視聴 1.19%191アンバサダー就任に伴って フォロワーさんに20%オフクーポンをご用意しました。 HARIOを初めて知ったという方もいらっしゃるかと思います。 もしかすると、 理科の実験のビーカーで使われたことがある方も多いと思います🧪 私の大好きな耐熱ガラス製品で、 我が家で愛用しているものも、 “オーブン可・電子レンジ可・食洗機可” 丈夫で万能なものばかりです。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #ハリオ公式アンバサダー #pr 2026/03/26に公開1,519 回視聴 2.11%231↓アラウ.ベビー👶🏻🫧 PRをさせていただく立場として、 サラヤ様（メーカー様）に、 アラウ.ベビーに込めた思いや 開発の考えを実際にお伺いしてきました。 アラウ.ベビーは20年前に 「本当に肌にやさしいものを選びたい」 そんなパパママのために、 開発されたそうです。 ご担当者様は 「赤ちゃんによって肌質は違うし、 季節や成長によっても変化する。 だからこそアラウ.ベビーは 肌質によって3種類から選べるので、 その時の肌あったものを選んでいただきたい」 と、おっしゃていました。 私の娘はかなり乾燥＆敏感肌。 肌本来のうるおいを残しながら ちゃんと洗える アラウ.ベビーの敏感肌タイプを選んでいます💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #PR #アラウベビー #ベビーソープ #赤ちゃんのいる生活 2026/02/17に公開1,986,348 回視聴 0.22%4,11024↓出産レポ👶🏻♡ （自然分娩・出産~産直後） ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 〜破水から出産まで〜 破水からは長く19時間 分娩時間は３時間半 痛み自体は２時間でした⏰ 39w2d 5:30 夜一睡もできず朝☀️🐓 臨月よく寝れない日が多かった 6:00 ソファでゴロゴロしていたら 5分おきに腹痛＆お腹硬い（生理痛程度）すこし出血 お産の流れは把握していたので、まだまだ焦りなし 6:30 病院に電話 朝ご飯を食べてくるよう言われ親子丼を食べる 7:30 もうお風呂に入れないかも！と思いシャワーをする 8:30 入院グッズを持って、旦那さんと一緒にタクシーで病院へ 9:00 検査📝 少し破水していたようでそのまま入院（気づかなかった😅破水後はシャワーはNG） あと12時間前後で産まれそうと言われる 温めるためにお腹と腰にカイロを貼る 10:00 普段と変わらず動けるので、 出産前の最後の記録に写真を撮ったり、ビジュを整えたり、のんびり過ごす 12:00 お昼ご飯を完食 13:00 検査📝 お腹の硬さも痛みおさまっていたので、明日になるかもと言われる 14:00 一睡もしていなかったので仮眠 14:30 お腹が硬さ＆痛みで目覚める だけど、 出てきそうにないから「もっと動いて〜」と助産師さんに言われ病院内をお散歩。 ベビー室ずっと眺める（我が子じゃなくても可愛い。ずっと見てた） スクワットをする 15:00 おやつにおにぎり2個🍙 母が３時間かけて病院に来てくれた スクワットをする 17:00 もう一回ベビー室を眺めに行く お腹の硬さと痛みはほとんど治っていた スクワットをする 18:00 夜ご飯完食 19:00 検査📝 子宮口4.5cm 開いてる割にお腹の張りも痛みも少なくて、いい感じみたい でも、やっぱり今日は出てきそうにないらしく、 一旦LDRから出て病室に戻る 20:00 夜食にマドレーヌを食べる（食べてばかり😂） 21:00 検査📝 10分以内に1回くらい今までよりも大きい痛み 21:45 内診グリグリ、ドバッと破水 子宮口5.6センチ 羊水は綺麗で赤ちゃんも元気そうと言われ安心 「１時間１cmが目安だから、あと5.6時間で産まれるかな」と言われ、 またLDRに戻ることに 22:00 出産経験のあるお友達と、今どんな感じ？😀と、まだLINEする余裕がある（産まれる2時間半前） 22:25 お腹の収縮する時間が長く、今までより痛みが強くなる 呼吸に全集中 ここから時計を見る余裕がなく何時かわからない 2回に1回陣痛が治るタイミングで体勢を変える 寝不足だったので、横に寝転んでいる時、寝落ち（おそらく3.4分程度） ドドドドドっと頭で押される感じがあり目が覚める（いきみたい感覚） 呼吸が乱れかけてナースコール押す （かなり今までと違う様子に旦那さんとんでもなく焦って心配したらしいです😂） 内診→寝てリラックスしていたおかげか、子宮口全開10cm「あと30分以内には産まれるよ」と言われる そこから、いきむだけ いきむのは陣痛より少し楽🤏 呼吸と反り腰にならないように全集中 助産師さんのアドバイスを聞く余裕もある 赤ちゃんを意識する余裕もある 会陰チョキン（切る感覚はあるけど痛くない） 8回くらいいきんで 0:35 娘誕生🐣 娘をじっと見たかったけど、 呼吸もまだ乱れていて、ずっと見る余裕がない。 だけど、元気に泣いてて安心。 娘は体重測定や体を綺麗にしてもらうために別室へ その後会陰の縫合 陣痛より、出産が終わった安心より、会陰が痛すぎて涙😵💫 2:00 娘が部屋に戻ってきて、 姿が見れてまた安心して泣いた 3:00 娘は預けてそのまま病室で寝る 産直後 朝起きても会陰痛くて、2.3日子鹿が歩いているような状態 この痛みいつまで続くの？😭と思っていたけど 1週間で痛みはほとんどよくなりました。 後陣痛も2.3日は陣痛並には痛いです。 この時も、出産の呼吸法で乗りきれます。 あくまで一体験談ですが、 最後まで読んでくださってありがとうございます☺️💭 ▷陣痛と会陰切開の痛みの違いと唯一後悔したこと ▷安産のために実際やってよかったことは コメント欄に記載しています📝 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #出産レポ2026/01/27に公開286,700 回視聴 1.69%3,72531製氷皿でシャリを作った握らないお寿司です。 我が家の製氷皿では、一気に15個作れました☺️ 作り方はひとつ前の投稿動画に載せています🎥 （2026/1/16投稿）2026/01/17に公開5,971 回視聴 1.19%541↓100日お祝いレシピ詳細🍣♡ お宮参りとお食い初めを同じ日に行います⛩️ その理由は、私たち夫婦の父母に加えて、 祖父祖母にも参加してもらいたかったから。 まとめてすることで少しでも、 祖父祖母の負担が減らして娘に会ってもらえる。 なかなか両家が集まる機会もないので、 結婚式以来で、私も楽しみ。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ２人前レシピ いくらなど高い素材を買わなくても、 綺麗に飾り付けする方法は、次の投稿（明日の投稿2026/1/17）にまとめています。 【握らない手鞠寿司】 ・お刺身4種盛り 各4枚ずつ ・ごはん 1合 ・カンタン酢 大さじ3 ・製氷皿 （飾りに使用したもの） ・お刺身パックに添えてある大葉 ・きゅうり 1本 ・かまぼこ 1本 ・カニカマ ・しば漬け ❶お刺身は、製氷皿の1つ分の穴と同じくらいの大きさに切っておく ❷ごはんとカンタン酢を混ぜ、酢飯を作る ❸製氷皿にラップを引き、酢飯を詰め込み、上からラップで押さえてシャリを形成する ❹製氷皿から取り出したシャリを一つずつ使えるように、箸などの棒で溝を押さえる ❺シャリの上に、お刺身や飾りを乗せれば完成🍣♡ レシピだけでごめんなさい🥲 紅白カラー 【大根タン塩カルパチョ】 ・大根 1/4本 ・タン塩パック 60g （ハムやベーコン売り場にあるもの） ・トマト 中3個 ・かいわれ大根 適量 ◎オリーブオイル 小さじ1 ◎めんつゆ 小さじ1/2（ストレート） ◎粒マスタード 小さじ1 ◎はちみつ ティースプーン1杯 ❶大根はスライサーで薄くスライスして、塩をまぶしてキッチンペーパーで水分を抜く ❷トマトを薄くスライス ❸タン塩が大きい場合は、トマト・大根と同じ大きさにカットする ❹大根・トマト・タン塩の順に重ねて並べる ❺◎を全て混ぜ合せたソースをかけて、かいわれ大根を乗せたら完成🍅♡ ⭐️大根・トマト・タン塩を同じくらいの大きさにカットすれば、並んだ時により綺麗に見えます。 お餅が余ってなくてもつくりたい💭 【もちもちつゆだく卵】 ・お餅 40g ・牛乳 80ml ・卵 卵2個 ◎砂糖 大さじ1.5 ◎みりん 大さじ1 ◎塩 ひとつまみ ・大根おろし 好きなだけ ・ネギ 好きなだけ ⭐︎顆粒だし 小さじ1/2 ⭐︎醤油 小さじ1 ⭐︎みりん 小さじ1 ⭐︎熱湯 50ml ❶深めの耐熱容器にお餅と牛乳を入れ、600w3分00秒チンしたら、なめらかになるまで混ぜる ❷①に卵と◎を加えてさらによく混ぜ合わせる ❸フライパンに油をひいて、②を入れたらフタをして弱火で約5分焼き、半分に折りたたむ ❹⭐︎を全て混ぜ合わせて、大根おろしとネギをのせた③にかけたら完成🍳♡ ⭐️大事なのポイント↓ ・深めの耐熱容器に入れる（浅い容器だとお餅が爆発して溢れます） ・弱火で長くじっくり焼くこと（火が表面まで通りにくいかつ焦げやすいので、焦らずに焼く🫶） （1回お餅爆発、1回焦げる、1回表面トロトロのまま、、、を経験しました🙄） ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #お餅レシピ #お食い初め #お宮参り2026/01/16に公開22,888 回視聴 1.11%2123↓レシピ詳細🍲♡ いつかお店で食べた、白いカレーうどんが食べたくて インスピレーションを受けて、作ってみました🥺💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ２人前レシピ 【明太バタークリームうどん】 ・うどん 2玉 ・明太子 2本 ・大葉 2枚 ・じゃがいも 2個 ◎牛乳 150ml ◎コンソメ顆粒 小さじ1/2 ・有塩バター 10g （うどん出汁）1人前 ・しょうゆ 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・顆粒だし 小さじ1/2 ・お湯 150ml 全て混ぜ合わせる ❶皮を剥いたじゃがいもを適当な大きさにカットし、600w5分チン（まだ硬い場合は追加でチン） ❷じゃがいもが温かいうちにバターと◎を加え、ブレンダーでペースト状にする ❸うどん出汁を作り、茹でたうどんを入れる ❹うどんの上に、②をかけて、明太子・細切りにした大葉を乗せれば完成♡ 【ミルフィーユ春巻き】 ・春巻きの皮 4枚 ・豚バラ 8枚 ・大葉 4枚 ・モッツァレラチーズ スプーン4杯 ・油 適量 ❶春巻きを1/4に折り目をつけて、真ん中まで1箇所切り込みを入れる ❷正方形の中にそれぞれ大葉・豚バラ×2・チーズを春巻きに乗せて、折りたたむ （端は濡らすとくっつきやすいです） ❸多めの油で、端がカリッとするまで揚げて、裏返して同様に揚げたら完成♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #春巻きレシピ #明太バターうどん #3ヶ月ベビー2026/01/11に公開205,362 回視聴 11.17%15,87815↓レシピ詳細🎄⭐️♡ クリスマス当日までこの季節を思う存分楽しむ 旦那さんの誕生日をお祝いしたレストランで食べた白身魚のパイ包み 「あれもう一回食べたい」とのリクエストで ソースも一緒に再現レシピ🍽️ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ２人前レシピ 折りたたむだけ🤫 【白身魚のパイ包み】🐟 ・パイシート 18×18cm1枚 ・お好きな白身魚 1枚 ・生バジル 8枚ほど ・生バジル飾り用 2枚 ・塩胡椒 適量 ・卵黄 適量 ❶冷凍パイシートを使う15-30分前に室温に戻す ❷パイシートにバジル→塩胡椒を振った白身魚→バジルの順に重ねる ❸パイシートを半分に折り曲げ、淵をフォークで抑えくっつける（パイシートに予め穴が空いていない場合は、表面に空気抜けの切り込みを入れる） ❹艶出しの卵黄を塗って、200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成♡ （卵黄バターソース） ・卵黄 2個とパイ艶出しの余り ・砂糖 小さじ1/2 ・有塩バター 30g ❶バターを600w30秒レンチン、溶けない場合は10秒ずつ追加でチン ❷全ての材料を混ぜ合わせて完成 （バジルソース） ・バジルペースト 小さじ1 ・オリーブオイル 小さじ1 ❶混ぜるだけで完成 【ミニマリトッツォもどき】🍩 ・ボールドーナツ 10個 ・クリームチーズ 30g ・スモークサーモン 10枚 ・ディル 適量 ❶ディルを刻み、ドーナツを半分にカットしておく ❷ドーナツにクリームチーズを挟み、転がしてクリームチーズの部分にディルをつける ❸②にスモークサーモンを乗せたら完成♡ ⭐️ドーナツをボーリングのピンのように並べるとツリーになります🎄 ⭐️丸いドーナツ売っていなかったら、丸いカステラなどでも代用できます◎ 【余った卵白でハムチーロール】 ・余った卵白 卵3個分 ・きゅうり 1本 ・ももハム 4枚 ◎とけるチーズ 適量 ◎黒胡椒 適量 ・ピンクペッパー 適量 ❶きゅうりをピーラーで薄くスライスして、キッチンペーパーで水気をとっておく ❷溶いた卵白をエッグパンで薄く焼き、◎を乗せる ❸ラップを引き、①のきゅうりを自分から見て縦向きに、半分が重ねるように並べる ❹③のきゅうり→ももハム→②の卵白の順に重ねて、手前から奥にぎゅっとくるくると巻く ❺食べやすい大きさにカットして、ピンクペッパーを飾ったら完成♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #クリスマスディナー #クリスマスレシピ #パイレシピ2025/12/24に公開5,019 回視聴 2.21%870↓レシピ詳細🎅♡ クリスマスまでまだまだこのイベントを楽しむ💭 作業時間は３品30分 メインは炊飯器にお任せして たまにはスーパーのお惣菜で楽します🤫 余った炊飯の待ち時間は、娘の保湿🫧 娘、保湿1日4.5回しないとサメ肌のガサガサになってしまう🥲アトピーかと心配🥲 ３品に+αで、フルーツの氷も作りました🌿 冷凍フルーツとミントを、 氷型に水と入れて凍らすだけ🧊 授乳中なので、サイダーを注いで乾杯🥂 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ２人前レシピ 炊飯器で同時に🍚 【スペアリブとガリバタターメリックライス】 ・スペアリブ 400g ・ローズマリー 2本 ⭐︎焼肉のタレ 大さじ4 ⭐︎ケチャップ 大さじ1 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎みりん 大さじ1 ・お米 2合 ・バター 10g ◎ターメリック 小さじ1/2 ◎にんにくチューブ 2cm ◎水 2合分 ❶スペアリブにフォークで穴を開け、ローズマリーと⭐︎に20分ほど漬けておく ❷洗ったお米に◎を入れ、バターをのせる ❸①のスペアリブとローズマリーをクッキングシートに包んで、②のお米の上に乗せて炊飯器で炊いたら完成♡ 市販のもので簡単に😌 【ポテサラローストビーフ】 ・ローストビーフ 16枚（1個2枚ずつ） ・付属ソース（あれば） ・ポテトサラダ スプーン1杯分 ・ピンクペッパー 飾り用 ・ディル 飾り用 ❶ローストビーフを2枚端を重ねて、長い方の側面を折る ❷ポテサラを端っこに乗せて、くるくる巻く ❸折った方を上に向けて、ピンクペッパー・ディル・付属ソースをかけて完成♡ 【ツリーおつまみ】🎄 ・6Ｐチーズ 4個 ・ディル 適量 ・はちみつ 適量 ・ピンクペッパー 適量 ・プリッツ 2本分 ❶ディルを細かく刻む ❷6Ｐチーズに半分折ったプリッツ押し込む ❸チーズの片面にはちみつをつけて、刻んだディルとピンクペッパーをくっつけたら完成♡ ⭐️硬い6Ｐチーズは、プリッツが折れたり、チーズが割れたりするので、クリームチーズなどが入っている柔らかめのものを選ぶと扱いやすいです◎ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #スペアリブレシピ2025/12/19に公開5,607 回視聴 3.39%1390↓レシピ詳細🥂♡ 娘が生まれて初めてのクリスマス 旦那さんが娘を寝かしつけてくれている間に、 ４品🍽️♡ 平日に作ったので、ゆっくり夫婦時間が取れるようにサクッと作れるレシピです💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ２人前レシピ ⭐︎次の日に楽するために、ローストチキンとブルスケッタは前日に漬け置きする作業があります。 火を使うのはコレだけ🥬 【サーモンクリームスピナッチ】 ・冷凍ほうれん草 100g ◎バター 10g ◎薄力粉 小さじ1 ◎生クリーム 50ml ◎粉チーズ 好きなだけ ◎にんにく 2cm ・生食用サーモン 120g ⭐︎オリーブオイル 大さじ1 ⭐︎レモン 小さじ1/2 ⭐︎黒胡椒 適量 ・ピンクペッパー 適量 ❶中火でバターを溶かして、冷凍ほうれん草と◎を全てトロッとするまで混ぜ合わせる ❷サーモンと⭐︎を混ぜ合わせる ❸お皿に①と③を盛り、ピンクペッパーをほうれん草に乗せたら完成♡ 黄金比の照り焼きソース🍗 【ローストチキン】 ・鶏もも肉 2枚 ・お好きな野菜 ・オリーブオイル 適量 ◎しょうゆ 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎さけ 大さじ2 ◎砂糖 大さじ1 ❶前日に◎に鶏もも肉をつけておく ❷お好きな野菜にオリーブオイルをかけ、て①と一緒に210℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成♡ ⭐︎焼き野菜は、じゃがいもやさつまいもかぼちゃなどほっくり系が個人的におすすめです💨 メープルかけても美味しい🤤 【ガーリックオイル醤油漬けブルスケッタ】 ・6Ｐチーズ 4個 ◎ニンニクチューブ 2cm ◎オリーブオイル 大さじ3 ◎醤油 大さじ1 ◎黒胡椒 適量 ・ミニトマト 4個 ・ディル 適量 ・バケット スライス4枚 ❶前日に◎に6Ｐチーズをつけておく ❷次の日①の余った漬けダレに1/4にカットしたミニトマトを和える ❸バケット→チーズ→ミニトマト→ディルの順に乗せて、余ったタレをかければ完成♡ ⭐︎甘じょっぱいが好きな人はメープルかけても美味しいです🥹♡ のせるだけ🍓 【マスカルポーネオレオ】 ・オレオ 4枚 ・マスカルポーネチーズ スプーン4杯 ・いちご 1個 ・ディル 適量 ・蜂蜜 適量 ❶いちごを1/4にカット ❷オレオ→マスカルポーネ→いちご→ディルの順に重ねて、はちみつをかけたら完成♡ ⭐︎しっとりが好きな場合は、オレオを大さじ2杯分ほどの牛乳につけておくと美味しくなります💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #おつまみレシピ #２ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる暮らし 2025/12/12に公開315,163 回視聴 4.0%8,42828↓ツリーパンケーキレシピ詳細🎅🥞♡ ローズマリーを逆さまにしたらツリーになるのかわいい発見・・・🎄💡 母乳のためにしっかり栄養摂りつつ、体に優しいレシピ 生クリームは少々ご褒美🫡 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 自分がだめになったら 困るのは赤ちゃんだと思って 入院中、頑張ってた母子同室も 夜間はベビー室に預けました。 毎日来てねって言っていた義理両親の面会も 退院までごめんなさいした。 理解してくれてやさしい義理両親でよかった🥲 想像を超えて思い通りにはいかなくて あとは1人の時にとことん泣いてスッキリさせた 退院後は毎日とはいかなくても 娘の寝ている時間に 運動したり料理したり、自分の癒し時間をつくる あっという間の２ヶ月だった😵💫 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 旧パッケージから愛用しているマイプロテインのオートミール、粉末タイプおすすめ🥣 【材料】1人前4枚分 ◎粉末オートミール 50g （MY PROTEINならスコップ2杯分） ◎ベーキングパウダー 小さじ1 ◎豆乳 120ml ◎卵 1個 ◎はちみつ 大さじ1 ◎抹茶パウダー ティースプーン1.5杯 ・オリーブオイル 適量 ・らくらくホイップ 半分 ・いちご ８個 （飾り用に） ・ローズマリー 1本 ・粉砂糖 適量 ❶◎の材料をダマがなくなるまで混ぜ合わせる ❷オリーブオイルを引いたフライパンで焼き表面にポツポツが出てきたら、裏返して裏面も焼く（1番大きいサイズが15cmくらい、2cmくらいずつ段々小さいサイズを作ります） ❸いちごはてっぺんの１つだけ残して、他は薄くカット ❹焼けたパンケーキにホイップ・いちごを乗せ、重ねる ❺てっぺんにいちごを乗せたら完成🍓♡ ⭐️ローズマリーは1/3あたりをカットして、長い2/3と短い1/3にする。ホイップを少しお皿に乗せて、ローズマリーを逆さまにさしたらツリーになります🎄 粉砂糖で雪を積らせるとよりクリスマス感が出ます🎅❄️ ⭐️粉末タイプのオートミールがすぐに手に入らない場合は、原型のオートミールをミキサーで粉々にすれば同じものができます 生クリームは時短のために、らくらくホイップで作ってます🙄💭 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• おうち時間を楽しむ暮らし #産後ママ #生後2ヶ月 #オートミールパンケーキ #赤ちゃんのいる暮らし #2ヶ月ベビー 2025/12/05に公開4,788 回視聴 1.9%673写真は撮らなかったけど、宿に５つの貸切風呂がある 地下にあったり、最上階にあったり・・・ のぼせます♨️ #PR #TikTokGO #藤屋 #銀山温泉 #山形旅行2025/12/01に公開98,301 回視聴 2.3%1,703612>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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