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BitStar ID: 2146534
最終更新日: 2026/03/18
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sinitakunainya

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  • 1ヶ月で4キロ増やす！ 可愛くなります！体重に囚われない 体重じゃなくて見た目、大丈夫頑張れる #ダイエット #ダイエット記録 #ウエスト #体型 #ダイエットモチベ #体型記録 #diet

    2025/07/06に公開

    448,500 回視聴 

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  • いつもありがとう たくさん頑張る2025下半期 #ありがとう #いつもありがとう #感謝

    2025/07/04に公開

    62,100 回視聴 

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  • オープンしたカフェでイライラダンス踊ってたんやけど、マッマのダンスがおもろすぎて終始笑ってた😂😂 みんなよかったらアサイー食べに来て😭❣️ #親子 #ママ #カフェ #カフェ店員 #アサイーボウル #グリークヨーグルト #アサイーボウル大阪 #グリークヨーグルト大阪 #パンケーキ

    2025/06/11に公開

    67,000 回視聴 

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    3

  • マッマとダンスしながら誕生日を迎えました🎊 しかしながら自分でもカエル化🤣🤣 #親子 #ママ

    2025/05/12に公開

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  • 86キロから27キロまで経験してきたけど、 正直ふくよかな時の方がポジティブで明るかった！ 痩せすぎも太り過ぎも良くないなと思う今日この頃 誰かのダイエットの参考になればいいな 落としすぎはほんまに身体にも心にも良くないので ほどほどに自分が納得できる、可愛くいられる適性体重を目指しましょう！！！ 女の子も男の子もいつだって可愛くてかっこいいでー！ #ダイエット #ダイエット記録 #ウエスト #diet #体型 #体型記録 #ダイエットモチベ #足痩せ #脚やせ

    2025/03/09に公開

    116,000 回視聴 

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  • 毎日筋トレして、頑張って食べて 少しずつ自分が許せるように！ 86キロの足跡で肉割れと皮の伸びが凄いけど こっから！！！！！ もっと筋肉といい脂肪をつけてキレイになるで #体型 #体型記録 #筋トレ #筋トレダイエット #ボディメイク

    2025/02/17に公開

    203,200 回視聴 

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  • オリジナルLINEスタンプ販売中です🐟🎶 ネタ系から英語・敬語などなど可愛いマルテンくんを是非チェックよろしくお願いします！ ポレは食べるのも作るのも頑張ります✌🏻 #lineスタンプ #LINE #line #スタンプ

    2025/02/16に公開

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  • 自分で作るサラダが1番好き ちなみに魚の脂がとにかく好きやからアマニ油ぶっかけたり、サーモン鰤とかの魚を焼いてでたときの脂で野菜を炒めたりする😎✨ 魚の脂はオメガ3が豊富なので積極的に摂りましょう✌🏻 #ダイエット #食事 #食事記録 #料理 #サラダ #サラダレシピ #料理記録 #diet #dieta

    2025/01/08に公開

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  • 誰かポレの骨格教えて欲しい😿 #骨格診断 #ダイエット #体型 #体型記録 #diet

    2024/11/15に公開

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  • ばりだるそうに踊るやん🤣🤣 筋トレ毎日して健康体になる頑張る 家族と友達と美味しいって罪悪感なくご飯食べれるように！！ #体型記録 #diet #筋トレ #体型

    2024/11/08に公開

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  • 今でも細いと思われへん！脂肪が大量に見える錯覚！ ほんまに体重増やすの怖いし、MAX86キロまで戻ってしまうんじゃないかってくらい食欲爆発してる。 けど健康になるため、家族と幸せにご飯食べるために頑張って食べて筋トレしてボンキュッボンになる😃✌🏻 #ダイエット #筋トレダイエット #筋トレ #体型記録 #diet #dieta

    2024/11/05に公開

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  • 80キロ代の時期を探してみたら太ってたけどずっと笑ってた ずーーーっと楽しそう #ダイエット記録 #ダイエット#ビフォーアフター #beforeandafter #beforeafter #体型記録

    2024/10/06に公開

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  • 自分で言うのもなんやけど妖怪にしか見えへん😂😂 女の子はほんまにふわふわボディが可愛いで ポレも頑張って可愛くなる #体型記録 #体型 #増量

    2024/10/01に公開

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  • 1ヶ月で6キロ増えたり、どんどん脂肪がついていく身体を見るのは辛いけどきっといい方向に進んでると信じて。 筋トレしながらやからきっと筋肉がついてる、、はず、 ちなみに誰か骨格わかりませんか、、、 何骨格なのか気になる #筋トレ #体型 #体型記録 #ダイエット #ダイエット記録

    2024/09/30に公開

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  • 趣味は料理とスイーツを作ること🍰 自分は食べられへんから家族が試食役🧑‍🧑‍🧒 #料理 #スイーツ #お菓子作り #お菓子づくり #お菓子作り動画 #スイーツ作り

    2024/09/29に公開

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  • 太ってた時の食事をまとめようとカメラロール見たけど、ほんまにお家で作ったご飯は一切写真撮ってなかった😅 好きな時に好きなものを好きなだけ食べてたことは確か🫡🍚 #料理 #ダイエット #ご飯 #食事記録 #食事 #食事制限

    2024/09/29に公開

    61,653 回視聴 

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  • 65kgから45kgまで落とした時のお昼ご飯🍚 調味料が怖くて味付けはほぼ塩とオリーブオイルのみ！ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット飯 #料理 #料理記録 #cook #cooking

    2024/09/28に公開

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    510

  • 365日アサイー食べてる🥣 お家アサイーも極まってきた🙂‍↕️🥝🫐🍎 #アサイー #アサイーボウル #açaí #acai #acaibowl #CapCut

    2024/09/19に公開

    116,619 回視聴 

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  • 食べた後やから下腹出過ぎ🥹 頑張って食べて健康になって階段スタスタ上がるで ちなみに誰か骨格教えてほしい、、、 #体型 #体型記録 #diet #dieta #骨格 #ボディメイク #体型管理

    2024/08/29に公開

    351,618 回視聴 

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    65

  • ➖60キロ #CapCut #ダイエット #ビフォーアフター #ビフォーアフターダイエット #ダイエット記録 #diet #垢抜け

    2024/08/28に公開

    177,226 回視聴 

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