×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。今回はトースターで簡単！ 野菜不足さんにおすすめの にんじんパンです！🥕 にんじんは風邪予防にも、美肌にも もってこいですよね🥰 お豆腐入りでしっとり。 にんじん入ってる？っていうくらい 苦手な次男もパクパク食べておすすめです！ ※スティック型の方が握りやすくて食べやすい場合はスティック型に成形するのもおすすめです✨✨ ※レーズンが甘味があって、美味しいので なしでもできますが、あったらぜひ入れて欲しいです🙏🥰 栄養◎トースターで簡単！ ❝にんじんパン❞ 【材料】4個分 ・米粉 130g （共立の米粉を使用） ・片栗粉 20g ・にんじん 1/2本(80g) ・砂糖 20g ・豆腐 150g ・米油 大さじ1 ・ベーキングパウダー 5g ・レーズン 適量 お好みで 【作り方】 ①にんじんは皮をむいてすりおろす。(皮をむくと、色合いが鮮やかになります) ②豆腐、砂糖、油、粉類レーズンを入れてよく混ぜる(ベーキングパウダーは最後に入れてよく混ぜる) ③くっつかないアルミホイルを敷き、生地を4等分してスプーンで成形する。 ④オーブントースターの最大出力で12〜15分焼く。 💡ポイント💡 ✦ 米粉は共立の米の粉を使用しました。 別のメーカーの米粉を使用する場合、吸水率が異なるため仕上がりが異なる場合があります。 その場合生地のとろみ感をみながら材料を増減してください！ ✦お使いの容器やトースターによって加熱具合が異なることがあります。8分〜様子をみていただき焦げやすいのでご注意ください。 ✦保存はラップをし、保存袋に入れて冷凍可能です。日持ちは1週間程度です。 ラップのまま600Wで1分ほど加熱しお召し上がりください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #米粉 #米粉パン #米粉スイーツ #にんじん #にんじんレシピ #パンレシピ #蒸しパン 2025/05/13に公開2,747 回視聴 2.0%340今回はトースターで簡単！ 野菜不足さんにおすすめの にんじんパンです！🥕 にんじんは風邪予防にも、美肌にも もってこいですよね🥰 お豆腐入りでしっとり。 にんじん入ってる？っていうくらい 苦手な次男もパクパク食べておすすめです！ ※スティック型の方が握りやすくて食べやすい場合はスティック型に成形するのもおすすめです✨✨ ※レーズンが甘味があって、美味しいので なしでもできますが、あったらぜひ入れて欲しいです🙏🥰 栄養◎トースターで簡単！ ❝にんじんパン❞ 【材料】4個分 ・米粉 130g （共立の米粉を使用） ・片栗粉 20g ・にんじん 1/2本(80g) ・砂糖 20g ・豆腐 150g ・米油 大さじ1 ・ベーキングパウダー 5g ・レーズン 適量 お好みで 【作り方】 ①にんじんは皮をむいてすりおろす。(皮をむくと、色合いが鮮やかになります) ②豆腐、砂糖、油、粉類レーズンを入れてよく混ぜる(ベーキングパウダーは最後に入れてよく混ぜる) ③くっつかないアルミホイルを敷き、生地を4等分してスプーンで成形する。 ④オーブントースターの最大出力で12〜15分焼く。 💡ポイント💡 ✦ 米粉は共立の米の粉を使用しました。 別のメーカーの米粉を使用する場合、吸水率が異なるため仕上がりが異なる場合があります。 その場合生地のとろみ感をみながら材料を増減してください！ ✦お使いの容器やトースターによって加熱具合が異なることがあります。8分〜様子をみていただき焦げやすいのでご注意ください。 ✦保存はラップをし、保存袋に入れて冷凍可能です。日持ちは1週間程度です。 ラップのまま600Wで1分ほど加熱しお召し上がりください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #米粉 #米粉パン #米粉スイーツ #にんじん #にんじんレシピ #パンレシピ #蒸しパン 2025/05/13に公開1,505 回視聴 4.98%510今回は混ぜて焼くだけ！ 米粉の焼きドーナツのご紹介です。 シンプルが1番おいしい🤤 もっちふわでとっても美味しいので わが家の息子たちにも大好評です🥰 素朴でぱくぱくいけちゃいますが、 甘さひかえめなのでお好みで大人は粉糖をかけるのもおすすめ🙆♀️ シロップ系が入ることでしっとりカリッとなるのも美味しいポイント。 (はちみつは同量の砂糖やアガベシロップ、メープルシロップでも代用できます。) ぜひお試しください🩷 ※動画は粉類も先にいれてますが🙏 卵、はちみつ、油を入れてから粉類入れるのがおすすめです(一応順序間違えてもしっかり混ぜれば大丈夫です😆) ❝米粉ドーナッツ❞ 【材料】ダイソーのドーナッツ型5個分 ・米粉 100g(共立の米粉使用) ・卵 1個 ・はちみつ 30g ・米油(サラダ油) 10g ・ベーキングパウダー 4g ・牛乳or豆乳 50ml 【作り方】 準備 オーブンを180度で予熱する ①卵を割り、はちみつ、米油を入れてよく混ぜる ②米粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる(ベーキングパウダーは最後に入れる) ③ドーナッツ型に流し入れ(8分目くらいまで)楊枝でくるくるして空気を抜く ④180度のオーブンで15分焼く。 粗熱が取れたら型からはずして完成！ 💡ポイント💡 ✦ 米粉は共立の米の粉を使用しました。 別のメーカーの米粉を使用する場合、吸水率が異なるため仕上がりが異なる場合があります。 その場合生地のとろみ感をみながら材料を増減してください！ ✦はちみつが入っているので1歳未満のお子様はお気をつけください！ はちみつは砂糖で代用可能です！ ✦冷凍保存可能です 粗熱をとり、ラップで包み、保存袋にいれて冷凍庫へ。2週間ほど日持ちします。食べる時はラップのまま600Wのレンジ1分加熱して様子を見てください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #ドーナツ #ドーナツ作り #焼きドーナツ #米粉 #米粉パン #米粉スイーツ #米粉ドーナツ 2025/04/16に公開4,766 回視聴 3.08%990今回は 鯉のぼりのプリンをつくってみました♡ (まだ4月だけど🤣) (キャラものが苦手すぎるけどなんとか…できた🫣🙇🙇へたっぴですみませんっ)みんなはデコレーション得意?🥹 レンチンで作れる大満足の大容量プリンです！ おうちになにもないよー という時の おてがるおやつでぜひ作ってみてください♡ 好きな分だけ！大満足！ ❝スコッププリン❞ 【材料】 15㎝正方形耐熱容器 ▪️カラメル ・砂糖大さじ3 ・水大さじ2 ▪️プリン ・卵3つ ・牛乳300ml ・砂糖30g ▪️トッピング ・ホイップクリーム ・好きなフルーツ ・チョコ(鯉のぼりの目はチョコペンで作りました🙌) 【作り方】 ①耐熱容器にカラメルを作る。砂糖と水を入れ、500Wのレンジで2分〜加熱する。全体がぶくぶくと色づいたら容器を動かして全体に広げる ②ボウルに卵、砂糖を入れ、白身をきるようによく混ぜる。500Wのレンジで30秒〜1分加熱した牛乳を加えてよく混ぜる ③①の容器に②の卵液を漉し入れる。500Wのレンジで5分加熱する。(吹きこぼれ注意！4分30秒あたりから様子をみてください。) ④ふわっとラップをしてタオルで保温する。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。お好みでトッピングをして完成ー！ 【ポイント】 ・耐熱容器は大きめのものを推奨します。 (今回はガラス製のものを使用しましたが、大きさがしっかりあれば普通のタッパーでも大丈夫です！) ・明らかにプリン液がとろとろの場合は10秒ずつレンチン追加してみてください。 ・デコレーション用できれいに作りたい方は カラメルなしの方が失敗しづらいです！ ・個包装になっているチョコレートを湯煎して、角を切る事でチョコペンの様にし、クッキングシートの上に目のパーツを作りました♪ ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #プリン #ケーキ作り #こどもの日 #子供の日 #鯉のぼり #プリンレシピ 2025/04/06に公開3,682 回視聴 3.15%851ピーナッツやチョコでも🎶 今回は節分の余ったお豆を使って ヘルシーなザクザクビスコッティを 作ってみました！ 米粉だから軽くて、大豆の香ばしさも たまらない… 個人的には黒糖がおすすめですが 普通のお砂糖でも大丈夫です😍 大人はコーヒーや紅茶のお供ににぜひ🫶☕️ 簡単な材料で、洗い物少なくアレンジきくのがお気に入りです😌 ノンオイル！余ったお豆で ❝大豆のビスコッティ❞ 【材料】2人分 ・米粉 100g ・黒糖 25g(普通のお砂糖でも) ・ベーキングパウダー 2.5g ・余った大豆 20g (ナッツやアーモンドでも) ・卵 1個 【作り方】 ①保存袋かポリ袋(破れるので二重がおすすめ)に大豆を入れて少し砕く。 ②米粉、黒糖、ベーキングパウダーを入れよく振り混ぜる ③といた卵を②に入れ、端までよくもんで混ぜる(袋破けてないか注意) ④クッキングシートに広げて、ラップの上から成形をし、180度に予熱したオーブンで15分焼く。 ⑤ 生地をいったん取り出し、約1〜2cm幅に切り分け、カット面を上にして180℃で10分ほど焼いて完成！ 💡ポイント💡 ✦黒糖じゃなくても、大豆じゃなくてもOKです♡お好きなナッツやチョコを入れるのもおすすめです！ ✦オーブンは180度に予熱しておいてください。加熱具合はお使いのオーブンによって変わります。焦げないよう気をつけてみてください。 ✦ 米粉は共立の米粉を使用してます。③でもし生地がまとまらなければ、水や牛乳を少量加えてまとめてください。(分量外) ✦⑤にてカットして再度加熱する際、生地がまだ熱く、壊れやすいので気をつけて扱ってください。 ✦ポリ袋じゃなくボウルでももちろん作れます！こちらの方が粉混ぜやすいのでお好きな方で♡ ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グル#グルテンフリースイーツル#グルテンフリーレシピグル#グルテンフリーおやつ簡単#簡単おやつレシピ単お菓子レシピ #米粉スイーツ #米粉 #米粉レシピ #ビスコッティ #米粉クッキー #クッキー作り 2025/03/27に公開1,540 回視聴 4.16%470今回はバナナを使ったシンプルなおやつを ご紹介します！ 色々なフルーツが高いですが 比較的安いバナナは子育て世代の見方！ 材料２つでできるバナナ餅です！ バナナそのままあげた方が早いじゃん… と思いがちですが(私も思ってました…) 一回作ったら子供達もとりこ！ 材料２つとは思えないほどのクオリティなんです🤣🩷 ぜひ、騙されたと思って一度お試しください！ またつくりたくなりますー！！ ❝もっちりバナナ餅❞ 【材料】 ・バナナ(小) 2本 (大きければ1本で🙆♀️) ・片栗粉 大さじ1と1/2 ①マチのないポリ袋に材料をすべて入れる。 ②全体が混ざるようにもむ。 ③ポリ袋の角を切って、フッ素樹脂加工のフライパンに5〜6個になるように丸く絞り出す。 ④弱中火で2〜3分焼き、裏返して2分ほど焼いて完成！ 【ポイント】 ・油バターなしでできますが、焼く際バターを使用すると風味が変わり最高においしいです！ ・フッ素樹脂加工のフライパンでない場合は必ず薄く油又はバターをひいてください。 ・焼きたてが最高に美味しいです！ 保存には向かないので食べ切ってください🥰 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #バナナ #バナナレシピ #パンケーキ #バナナケーキ #スイーツレシピ 2025/03/22に公開3,850 回視聴 2.6%722今回は手軽に作れる 米粉の抹茶チャンククッキーのご紹介です！ 抹茶のほろ苦さとごろごろっと入った甘いホワイトチョコがたまらない…🫣😋 米粉の種類と分量さえ気をつければ、10分以内で作れます☺️ バターなし、オーブンなしで手軽に作れるレシピなのでぜひ、お試しください✨✨ トースターで手軽に ❝抹茶チャンククッキー❞ 【材料】2枚分 ・米粉 30g(共立の米粉使用) ・抹茶パウダー 3g ・砂糖 15g ・牛乳or豆乳 12g ・油 9g(米油を使用) ・ホワイトチョコ 25g(板チョコ半分) 【作り方】 ①ボウルに米粉、抹茶パウダー、砂糖を入れよく混ぜる。 ②牛乳or豆乳、油を入れて全体をよく混ぜる。(スプーンや泡立て器で混ぜた後、手でまとめると楽です🖐️) ③砕いたホワイトチョコを入れて1〜1.5cmの厚さに成形する。 ④くっつかないアルミホイルを敷いた天板の上にのせ、オーブントースターで2分、アルミホイルを上から被せて3分加熱する。 💡ポイント💡 ✦ 加熱後まだ柔らかい場合がありますが、時間が経つと固くなります！信じて様子を見てください！ ✦米粉の種類によって生地のまとまり具合が変わります。今回は共立の米粉を使用していますが、②でうまくまとまらない方は牛乳を少しずつ足して様子を見てください。 ✦加熱具合はお使いのオーブントースターによって変わります。特にチョコが焦げやすい😂ので気をつけてみてください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #抹茶スイーツ #クッキー #クッキー作り #チャンククッキー #米粉 #米粉レシピ 2025/03/20に公開52,319 回視聴 1.68%4687ひな祭りにぴったりの ヨーグルトムースを作りました♡ 生クリームを入れることで おうちでも本格的なムースができちゃいます！ ふわっとろ滑らかな食感で 爽やかなヨーグルトの酸味が美味しいーっ😋 綺麗な3層にこどもも大喜びでした🌸 混ぜて冷やすだけでこんなに本格的😋 デコレーションも楽しいので 今年のひな祭りにぜひ おうちで作ってみてくださいね* ひな祭りのおやつはこれ！ ˗ˏˋ おひなムースˎˊ˗ 【材料】 4個分 ・無糖ヨーグルト 200g ・砂糖 40g ・生クリーム 100ml ・いちご 4粒(60g) ・抹茶パウダー 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・粉ゼラチン 3g ・お湯 大さじ3 【作り方】 ①ゼラチンを1gずつ分け、それぞれにお湯大さじ1ずつ加えてよく溶かす ②生クリームに砂糖を入れてしっかりめに泡立てる ③ヨーグルトを入れよく混ぜ3等分にする。 いちご用のムースから小さじ1とり抹茶用、レモン用のムースにそれぞれ加える ④抹茶味を作る。 抹茶パウダーにムースを少しずつ馴染ませ混ぜる。溶かしておいたゼラチンが固まっていれば温める(600w10秒) ダマ防止に生地も温め(600w20秒) ゼラチンを加えてよく混ぜ、容器の1/3まで入れ冷蔵庫で20分冷やす ⑤レモン味を作る。 レモン汁を加えて混ぜ、生地とゼラチンを軽く温め(↑上記参照) ゼラチンを加えてよく混ぜ、容器の2/3まで入れ冷蔵庫で20分冷やす ⑥いちご味を作る。 いちごを耐熱容器に入れ温め(600w1分)潰してザルで濾してムースに加え混ぜる。 生地とゼラチンを軽く温め(↑上記参照) ゼラチンを加えてよく混ぜ、容器に入れ冷蔵庫で2時間冷やして完成！トッピングはお好みで♡ 💡ポイント💡 ・生クリームは角がたつまでよく泡立てください。 ・抹茶パウダーは動画の用に少量馴染ませてからムース全体に加えるとダマにならず綺麗に混ざります。 ・ゼラチンとムース生地の両方を温めることでゼラチンのツブツブ感を軽減出来ます。ひと手間ですがぜひやってみてください✨ ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #スイーツレシピ #ひな祭り #ひなまつり #プリン #ムース 2025/02/27に公開72,660 回視聴 1.01%4022今回は卵なしで簡単にできる 人気の米粉蒸しパンの抹茶版です♡ ふっわふわでとっても美味しいので わが家の息子たちにも大好評でした🥰 粉末の抹茶、お菓子づくりする方ならぜひ 試してみて欲しい！ いろんなお菓子に重宝しますよ〜✨ 抹茶好きの方！ ぜひ手に入れて作ってみてね🫶 卵なし！レンジで簡単！ ❝抹茶の蒸しパン❞ 【材料】１つ分 ⚫︎抹茶の蒸しパン ・米粉 60g （共立の米粉を使用） ・砂糖 15g ・抹茶 5g (粉末のもの) ・ベーキングパウダー 3g ・牛乳or 豆乳 80ml 【作り方】 ①粉類を全て混ぜる。(ベーキングパウダーは最後に入れてよく混ぜる) ②牛乳or豆乳を入れて抹茶を溶かすようによく混ぜる ③耐熱容器に入れて600Wで2分30秒レンチンする 💡ポイント💡 ✦ 米粉は共立の米の粉を使用しました。 別のメーカーの米粉を使用する場合、吸水率が異なるため仕上がりが異なる場合があります。 その場合生地のとろみ感をみながら材料を増減してください！ ✦ 蒸しパンを作る際、容器にくっつくのが気になる方はラップやクッキングシートを敷いて生地を流し入れてください ✦お使いの容器やレンジによって加熱具合が異なることがあります。2分〜様子をみていただき、フチがまだ加熱しきれてない場合は追加で10秒ずつ加熱して様子を見てください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #米粉レシピ #米粉 #蒸しパン #抹茶 #抹茶スイーツ #抹茶好き #パン作り 2025/02/21に公開173,316 回視聴 4.89%4,78928今回はくみから依頼されて作った お豆腐生チョコのご紹介です！ お豆腐だからヘルシーなのに 味びっくり🫢豆腐感なし！！ 日頃の自分へのご褒美にもぜひ🙏 材料２つ♩簡単なので試してみてね✨ ヘルシーなのに美味しい ❝お豆腐生チョコ❞ 【材料】１つ分 ・絹豆腐 100g ・板チョコ 100g 【作り方】 ① お豆腐を滑らかになるまで混ぜる ②電子レンジ500w2分でチョコ溶かし、お豆腐合わせてよく混ぜる ※加熱は焦げないようにこまめに確認する ③ラップをした型に入れて冷やし、ココアパウダーをまぶして完成 💡ポイント💡 ✦絹豆腐を混ぜる際、漉すとより滑らかになります(気にならなければ全然OK🙆♀️) ✦通常の生チョコより脂肪分も少ないためクリーム寄りでかなり柔らかめです。しっかり固めたい方は高カカオチョコだと固まりやすいのでお試しください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #バレンタインレシピ #バレンタイン #バレンタインチョコ #豆腐 #生チョコ #チョコレート 2025/02/14に公開1,464 回視聴 2.32%230チョコ、卵、ゼラチン不使用で とろ生チョコプリンを作ってみました✨ 米粉のいいところを活かした、なめらかでとろりとした食感がやみつきです🤤 でも食べると米粉の存在感は全くなし！ わが家はストックしていた豆腐クリームとDAISOでゲットしたハートマシュマロをトッピングしてみました！ 息子にも夫にも好評でした😉 もちろんホイップクリームでも、 なにものせず、そのまま食べても絶品です！ 甘過ぎず、鍋ひとつで簡単に作れるので ぜひお試しください🩷 大切なひとと、食べてにっこり笑えるようなそんなプリンです😌 バレンタインにもぜひ、作っていただけたら嬉しいです🩷🩷 チョコ、卵、ゼラチン不使用 ❝とろ生チョコプリン❞ 【材料】 ・牛乳 200ml ・砂糖 大さじ2 ・ココアパウダー 大さじ1 ・米粉 大さじ2 【作り方】 ①鍋に材料を全て入れる。 ②鍋を弱火にかけ、泡立て器でぐるぐるとかき混ぜ続ける。 ③とろみがついたら火をとめる。 耐熱容器にうつして粗熱をとり、冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら完成！ 𖦊砂糖…甜菜糖使用 𖦊米粉…波里のサクッ！お米の粉(料理・製菓用)使用 💡ポイント💡 ・同量の豆乳でも作れます！ ・もったりとしてくるまで弱火でじっくりかき混ぜ続けてください。5分くらいでもったりしてくるよ！ かき混ぜ続けないとダマになります⚠️私は多少なっても全く気にしてませんが綺麗に作りたい方は丁寧にお願いします✨☺️ ・冷やして固めた後にお好みで好きなトッピングを❤️なくても十分おいしいです。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #バレンタインレシピ #バレンタインデー #バレンタイン #プリン #プリンレシピ #米粉 #米粉レシピ #とろとろ 2025/02/09に公開7,128 回視聴 1.28%561今回はくみから依頼されて作った バレンタインレシピ第2弾！ ダイソーのシリコン型で のび〜っとのびるマシュマロチョコを 作ってみました！ 超簡単なのに喜ばれること間違いなし！ お子さんと作っても楽しいレシピです💗 ハートでもダイヤ♦️でもOK♪̊̈♪̆̈ 皆さんはどんな型で作りますかー？ もしよかったらコメントで教えてね♡ 好きな型でつくる ❝マシュマロチョコ❞ 【材料】作りやすい量 ・板チョコ 50g ・マシュマロ 10〜20g 【作り方】 ① 板チョコを割って、湯せんかレンジに600W10秒ずつかけて溶かす ②シリコン型にチョコを2/3流し入れる (細かな部分は、スプーン、箸などを使って。側面もしっかり塗る。) ③型に合うようにマシュマロを必要ならカットしながら入れて、600Wのレンジに10秒加熱する ④マシュマロが隠れるようにチョコを塗り、しっかり冷蔵庫で冷やして完成！ 【ラッピング】 ・紙コップ......1個 ・OPP袋（約25x15cm）......1枚 ・リボン.......適量 ・クッキングシート(底あげする場合) 好きな紙コップにスイーツを入れてOPP袋に入れてリボンをすれば立派なラッピングに😆 簡単で応用もきくのでおすすめです💗 💡ポイント💡 ✦②で型に入れるチョコの量が少ないとマシュマロが見えてしまいます。細かな側面までしっかり塗ってください ✦マシュマロの加熱のしすぎに注意(少し柔らかくなるくらいでOKです) ✦しっかり冷やして、型からとる際は気をつけてください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #バレンタイン #バレンタインデー #バレンタインレシピ #チョコ #チョコレシピ #マシュマロ 2025/02/05に公開141,665 回視聴 1.15%88136シンプルな材料で混ぜて焼くだけです☺️ (メレンゲもつくらない) 蒸しパンくらい簡単な、 なんちゃってチーズケーキです！！ チーズ不使用なのでしつこくなくて 甘さ控えめでこどもも大好きな味😍 とっても簡単でハードル低いのでぜひ お試しください🥰 あっという間に食べられてしまったので わが家は今度倍量で作ります〜！笑 チーズなし！混ぜるだけ！ ❝簡単チーズケーキ❞ 【材料】(15×6×6のパウンド型1個分) ・プレーンヨーグルト 150g ・米粉 30g ・砂糖 25g ・卵 1個 【作り方】 ①オーブンを170度に予熱する ボウルに材料を全て入れよく混ぜる(ヨーグルトは水切り不要) ②クッキングシートを敷いたパウンド型に生地を高さ半分くらいまで流し入れる ③ 170℃のオーブンで20〜30分焼く 冷まして型からだす(冷ますと生地が縮んで半分位の高さになりますがOKです) 冷蔵庫で冷やして完成！ 💡ポイント💡 ✦米粉は共立のお米の粉を使用しました ✦ヨーグルトは水切り不要です ✦お使いのオーブンで焼き加減が変わってくるので加熱時間は様子を見て調節してください ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #チーズケーキ #ケーキ #ケーキ作り #米粉 #米粉レシピ #ヨーグルト #ヨーグルトレシピ 2025/01/29に公開7,642 回視聴 3.25%1540まるごとバナナが大好きすぎて おうちで再現してみました🍌😍😍 泡立てさえ頑張れば あとはまさかのレンチン！ 一瞬でふわっふわのスポンジ生地が 完成します！！！🤤 米粉でも、薄力粉でもできちゃうのが このレシピのいいところです✨ ボリューム満点なので 大大大満足のケーキになりました！ めっちゃめちゃ美味しいから 作りたてをぜひ食べてほしいです🥹 レンチンで完成！ ❝丸ごとバナナ❞ 【材料】 ★卵 1個 ★砂糖 大さじ1と1/2 ・米粉 大さじ2 (薄力粉も可) ・生クリーム 50cc ・砂糖 大さじ1/2 ・バナナ 1本 【作り方】 ①ボウルに★を入れハンドミキサーで生地をすくっておとすとリボン状になるまで泡立てる ②米粉を入れゴムベラでさっくりと切るように混ぜる。生クリーム小さじ1/2だけ加えて優しく混ぜる ③平たい耐熱皿(丸でも四角でもOK)にクッキングシートを敷いて生地を流し入れる ④ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで1分ほど加熱する。そのまま置いて粗熱をとる (生の部分があれば追加で10秒ずつ加熱し様子をみてください) ⑤別のボウルに残りの生クリームと砂糖を入れ角がたつまで泡立てる ⑥生地にバナナとクリームを挟んで完成！ 【ポイント】 ・少量ですが生地に生クリームが入ることでしっとり感が増します！ ・同量の薄力粉でも作れます(その場合は生地に合わせる際ふるってください) ・ふんわりとラップをする際生地につきやすいので、素早く&クッキングシートのふちをたてて気をつけてみてください！ ・バナナじゃなくて苺など好きなフルーツをはさんでも♡オムレットみたいになります🍓 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #バナナ #バナナレシピ #バナナケーキ #オムレット #ケーキ作り #米粉 #米粉ケーキ 2025/01/24に公開9,233 回視聴 2.72%1550型なしでOK！混ぜて焼くだけの 米粉のりんごとバナナのケーキです！ 工程とことん楽にして 混ぜたら焼くだけ👏 バナナの自然の甘みと りんごの食感がたまりません🍎♥️ アレンジしてレーズンやくるみをのせても🙆♀️ バナナなしでも十分美味しいです😋 米粉のりんごケーキとしても 同じ分量で作れるのでお試しください❣️ 型なし混ぜて焼くだけ！ ❝アップルバナナケーキ❞ 【材料】 ・米粉 150g （共立の米粉を使用） ・砂糖 40g ・ベーキングパウダー 4g ・牛乳or 豆乳 50ml ・米油 50ml (サラダ油でも可) ・卵 1個 ・りんご １個 ・バナナ 1本 【作り方】 ①オーブンを180度に予熱する ②りんごをいちょう切りバナナは輪切りにする ③卵、砂糖をボウルに入れてよく混ぜる ④残りの材料を入れよく混ぜ、②のフルーツも入れてヘラで混ぜる ⑤クッキングシートを敷いた鉄板に流し入れ 厚さは1.5cmほどをキープして広げる ⑥180度に予熱したオーブンで30分焼く 💡ポイント💡 ✦ 米粉は共立の米の粉を使用しました。 別のメーカーの米粉を使用する場合、吸水率が異なるため仕上がりが異なる場合があります。 ✦オーブンの加熱具合により、焦げそうな時はアルミホイルをかぶせてください。(わが家のオーブンは最後の5分にアルミホイルかけてます) ✦焼きたておすすめですが、翌日食べる場合はしっかりラップをしてから保存袋に入れるとパサつきが抑えられておすすめです😋 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #りんご #バナナ #バナナケーキ #ケーキ作り #ケーキ ♥️#焼き菓子 #米粉 #米粉レシピ 2025/01/21に公開7,505 回視聴 2.21%822私のだーいすきな抹茶のレシピです✨️ 抹茶とかお茶系のお菓子ってなんで あんなに魅力的なんですかね🤤♥️ 今回は米粉の蒸しパンを作ってみました♩ もっちりしっとりで食感もよく お米なので満足感も十分です✨️🍵 ちなみにレシピには抹茶パウダーと 書きましたが、抹茶配合の緑茶パウダーを 使っています！抹茶だけって高いからね🤣 お茶パウダーはパッケージの裏面を見て お菓子にもOKと書いてあるものが 多いので、ぜひ見てみてくださいね🙆♀️ ─────────────── 🍀抹茶蒸しパン🍀 【材料】 1人分 ・卵 １個 ・米油(くせのない油) 5g ・牛乳 80ml ・砂糖 20～30g(お好みで) ・抹茶パウダー 5g ・ベーキングパウダー 4g ・米粉 60g(波里の米粉使用) 【作り方】 ①卵、油、牛乳を入れて混ぜる ②そこに米粉、砂糖、ベーキングパウダー、抹茶パウダーをいれてさらによく混ぜる ③クッキングシートを引いた耐熱容器に 生地を流す(高さがある容器がオススメ♩) ④ふんわりラップをかけて600w3分チン ⑤完成♩ 💡ポイント💡 ・米粉によって吸水率や食感が変わってくるので注意です。米粉によってはかなりモチモチしてしまうものもあります ・水分が蒸発して固くなりやすいので、食べない時はラップでしっかりつつんでおいてください(早めに食べた方が美味しいです♥️) ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #抹茶 #抹茶スイーツ #蒸しパン #レンチンレシピ #米粉 #米粉レシピ 2025/01/20に公開14,234 回視聴 2.34%1940チョコ欲を満たすチョコケーキの おからパウダー版を作ってみました🥰 ブラウニーなのですが 熱々のままだとフォンダン風。 しっかり冷やすとしっとりブラウニーになります😊🩷🩷 動画は待ちきれずあたたかいまま カットしちゃったのですが冷やして食べるか、熱々を食べるかはお任せします❤️ ヘルシーなシンプルな材料でチョコ欲満たせるのでぜひ、お試しください🤎 ヘルシーなのに大満足 ❝ 濃厚ブラウニー❞ 【材料】 ・おからパウダー(微粉) 40g ・砂糖 大さじ3 ・ココアパウダー 15g ・卵 1個 ・牛乳(アーモンドミルクや豆乳も可)180ml 【作り方】 ①ボウルに卵と牛乳を混ぜておく ②別のボウルにおからパウダー、砂糖、ココアパウダーを入れよく混ぜ合わせる ③②のボウルに①を3回に分けて流し入れよく混ぜ合わせる ④クッキングシートを敷いた耐熱容器に流し入れ、600Wで6〜7分レンジで加熱する。冷蔵庫で冷やして完成！ 【ポイント】 ・お好みでレンジで加熱したチョコレート効果3枚でコーティングしてしっかり冷やすと上はパリパリチョコのしっとりケーキができます♡もちろんなくても美味しいです ・今回は丁寧に作りましたが、洗い物が気になる方はおからパウダーと同じボウルに卵も割り入れ少しずつ牛乳を入れても大丈夫です！ ・お使いのレンジによって加熱時間が変わるので4分〜様子を見てください！ ・加熱具合によって半熟の部分もあるレシピです！生卵デビューがまだな小さなお子様や控えている方はご注意ください ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #チョコレート #チョコレシピ #チョコケーキ #ブラウニー #おから #ココアパウダー #おからパウダー #バレンタインレシピ #バレンタイン 2025/01/19に公開87,178 回視聴 1.82%9218買ったバター餅が忘れられなくて 切り餅で作ってみました✨ お正月に余った切り餅があったらぜひお試しください〜♡ (生の卵黄を使用しているため大人向けのレシピになります🙇♀️) どこか懐かしくて ほんのりバターの香りがたまらない… すあまとか、甘いお餅が大好きな方におすすめです！ カロリーはたぶん…笑 でもでも美味しすぎて食べ過ぎ注意です🤣 食べたら病みつき！ ❝バター餅❞ 【材料】 ・切り餅 4個(200g) ・砂糖 大さじ3 ・卵黄 1個 ・水 50ml ・バター 15g ・片栗粉(打ち粉用) 適量 【作り方】 ①ボウルに切り餅と水を入れ600Wのレンジで4分加熱してよく混ぜる(固いところがあれば再度30秒ずつ加熱して柔らかくする) ②卵黄、砂糖、バターを入れ、ヘラでよくまぜる ③ラップの上に片栗粉で打ち粉をして②のお餅を約1cmくらいの厚さに広げる ④包丁で食べやすい大きさにカットして完成 💡ポイント💡 ✦大人用のレシピになります！ お餅は喉につまらせないようお子様が食べる場合は特にお気をつけください ✦熱いうちに混ぜると生地がひとつに混ざりやすいです！冷めてしまった場合再度30秒ほどレンジで加熱してください ✦日持ちは常温でその日中になります！ 食べるのが翌日以降になる時は冷凍保存がおすすめです！ ✦ラップで包んで密閉袋に入れ冷凍保存すれば約1ヶ月保存できます。 解凍するときは耐熱皿にクッキングシートを敷いてラップなしでレンジで500W40〜50秒加熱するとふわふわに✨ ※ ご使用の電子レンジの機種により、加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱してください。 ※生の卵を使用しています！ ご高齢の方や、乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はお気を付け下さい。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #餅 #もち #餅レシピ #おもち #お餅レシピ #バター餅 #もちもち #切り餅 2025/01/15に公開2,689 回視聴 2.75%520まだまだなぼちゃが美味しい時期ですよね🥰 このかぼちゃケーキは なめらかな食感とかぼちゃの甘さが出ていて とーってもおいしいですよ🎶 油もつかってないしほぼかぼちゃなので ダイエット中にもおすすめです♥️ 材料も身近なものばかりなので ぜひ作ってみてください😆 🍀かぼちゃケーキ🍀 【材料】直径12センチの型 ・かぼちゃ(皮なし) 120～150g 冷凍かぼちゃでも♩ ・砂糖 20～30g ・牛乳 90g ・プレーンヨーグルト 15g ・卵 1個 ・米粉 大さじ1 【作り方】 ※180℃に予熱 ①かぼちゃ・砂糖・牛乳・ヨーグルト・卵をいれてサラサラになるまでよく混ぜる (フードプロセッサーやブレンダーでやると早くておすすめです) ②最後に米粉を加えてダマにならないようによく混ぜる ③クッキングシートをひいた型に 作った生地を流し込む ④予熱したオーブンに180℃ 35分焼く 焼き目がついてひがとおってればOK ⑥粗熱が取れたら冷蔵庫でひやして完成♩ 💡ポイント💡 ・生地はさらさらのほうが食感もよくなるので よく混ぜてください♩ ・フードプロセッサーやブレンダーを使うと、しっかりまざります ・表面に焼き目がつくくらい焼いて大丈夫です✨️ ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体と心を整える手作りおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #カボチャ #かぼちゃケーキ #ケーキ作り #ケーキレシピ #米粉 #米粉レシピ 2025/01/10に公開4,255 回視聴 4.04%1150焼き芋を簡単アレンジで美味しいスイーツに🤎 我が家の2歳の次男、水分がとられるのが嫌なのかさつまいもを最近あまり食べなくなってしまいました。 そんな時に作ったこのレシピ✨ 試しに食べたら喜んでパクパクでした♪ さつまいもの自然の甘みが感じられて小さなこどもでもしっとり、食べやすいみたいです😋 豆腐も一緒にとれて満足度高めな、今ではリピートしている焼き芋プリンケーキです🙌 焼き芋パサパサしてしまった時 甘みが足りない時、秋から食べすぎてこどもがもう食べないー！な時におすすめです🤗 焼き芋を美味しくリメイク！ ❝焼きいもプリンケーキ❞ 【材料】 ・さつまいも 200g ・絹豆腐 150g ・卵 1個 ・はちみつ(又は砂糖) 小さじ1〜お好みで トッピング(お好みで) ・きな粉 ・黒ごま ・黒蜜(メープルシロップ等) 【作り方】 ①皮をむいた焼き芋、豆腐、卵を容器入れる。焼き芋の甘さに応じてはちみつや砂糖を入れる。 ②ブレンダー(粘度強い場合は泡立て器で！)で滑らかになるまでよく混ぜる。 ③耐熱容器にうつして電子レンジで500w4分、その後オーブントースター(最大出力)で3〜5分焼く。 💡ポイント💡 ・⚠️焼き芋の粘度が高い場合、ブレンダーによっては壊れてしまう可能性があるので、よく豆腐をつぶしてからスプーンや手動の泡立て器で少しずつ混ぜてください。 ・お好みできな粉と黒ごまと黒蜜おすすめです！🤤和風パフェになります！ ・オーブントースターは焦げないよう様子を見ながら焼き加減を調整してください。 ───────────── くみきょんおやつレシピでは ｢体にも心にもやさしいおやつ｣ グルテンフリーで安心・ヘルシーに 食べられるレシピを紹介しています♪ 手作りのおやつでもっと楽しい 3時のおやつにしませんか？🍀 作りたいと思ったら ぜひ🍎とコメントしてくださいね♫ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #簡単おやつレシピ #簡単お菓子レシピ #やきいも #焼き芋 #さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #さつまいもケーキ #さつまいもケーキ #プリン 2025/01/03に公開2,209 回視聴 1.86%26012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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