×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。年末のモヤモヤを 自己否定で終わらせず 未来へのワクワクに変えよう🕊️ 自分にやさしい年末を🤎 #ノート術2025/12/28に公開852 回視聴 1.17%8080キロ手放した私が気づいたこと。 捨てる基準は 『過去』じゃなくて 『今の自分』に合わせること。 未来に連れていきたいものだけ残したら 毎日家の中で過ごすのが幸せ☕️💕 高かったから、もらったから…じゃなくて、 今の自分に必要か？ だけで決めてこ🤝 自分を大事にするために 今日も少しだけ身軽になろう🧺 #すっきり暮らす #断捨離2025/12/12に公開19,000 回視聴 1.02%136411月1ヶ月間頑張った 『ミンスゲーム』振り返り🗑️🤍 1日→1個、15日→15個...のように 毎日、日付と同じだけ物を手放していくゲーム🎮 私はかな〜り、ゆるく取り組みました🙌🏻 細かいルールは決めずに、 1つの分野？を1つとして数える日もあれば(書類10枚で1カウント) 純粋に個数をカウントする日も🫣(書類10枚で10カウント) 断捨離部の皆さんをはじめ、 皆さんの応援のおかげで1ヶ月継続できました🥹✨ これ1人だと絶対挫折してたと思う🥹 🌼気づき ・ミンスゲームをやる！と決めた際、先に粗大ゴミを予約 ・リビングに「いらないものBOX」を置いておき、ポイポイ入れる ・その都度分別はせず、とりあえず一箇所に集める ・ストーリーで皆に見てもらい、モチベを維持 やってみたい人は是非参考にしてみてね🤝❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #すっきり暮らす #断捨離 #ミンスゲーム2025/12/09に公開8,325 回視聴 1.03%770コモンセンスノートという手法(?)らしい📖 書くのが好きな人はぜひ色分けしてみてください☺️ #ノート術 2025/12/01に公開22,636 回視聴 3.46%5600帰宅後座ったら負け、、、！ 椅子に座らずに手を洗い、エプロンをつけたらこっちのもの🤝 これで平日楽しましょう☺️💕 #シンプルな暮らし #買い出し #ルーティン2025/10/17に公開1,743 回視聴 1.72%250スッキリ暮らすの、気軽にはじめるのは怖いですね👻 #断捨離 #シンプルな暮らし #断捨離効果 2025/10/14に公開13,069 回視聴 1.13%1095昼から焼肉とビール。 背徳感が最高のスパイス😂🍺 ママだって、 誰にも邪魔されない時間が必要なんよね。 堂々とサボって、 堂々と自分を甘やかす日があっていい✌️ モノを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #シンプリスト #シンプルな暮らし #断捨離 #断捨離効果 2025/10/13に公開1,213 回視聴 1.32%14180キロ捨ててわかったことは 『ものなんてなくても、今のままの私にも価値がある』 ってこと🌿 #断捨離 #ワンオペ育児 #捨て活 2025/10/11に公開2,877 回視聴 0.94%240断捨離の考え方🙌🏻 『なくなる』って思うと気が進まないけど 『手に入る』って考えたらワクワクしない？☺️💕 #断捨離 #すっきり暮らす #シンプルライフ 2025/09/23に公開1,636 回視聴 1.96%242今日も一日おつかれさま🌙 寝かしつけが終わったら、ようやく自分の時間😮💨 反省もあるけど、それだけ子どもと向き合った証拠。 完璧じゃなくてもいい。 ママも、自分を大事にしてあげよ💐 みんなの1人時間のお楽しみは？コメント欄で教えて🙌🏻🌟 モノを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #シンプリスト #シンプルな暮らし #ナイトルーティン 2025/09/18に公開1,670 回視聴 1.38%220とある日の朝活の様子を撮影🫶🏻 早起きすると、キャパの小さい私でも イライラしたり発狂する回数がぐっと減ったから 自分時間がないママさんこそ早起きがおすすめ🌿 時間の使い方を見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす #morningroutine #モーニングルーティン #朝活2025/07/19に公開1,231 回視聴 1.3%160ワンオペ歴8年目に突入しました。 ワンオペの方が気楽という意見もあるかと思うし、場合によってはそう思う時もある。 でも何がきついかというと精神的に「自分1人で頑張ってる」みたいな心境になりやすく、 「子どものお世話係は私。夫はお手伝い」みたいな、線引きにモヤモヤすることが多かったです。 夫婦で一緒に子育てをしてみたかったなぁ・・・と少し寂しく感じることもあります。 でも、「私ばっかり」とか「こんなに1人で頑張ってるのに」みたいな心境になる時って、 無理してるときだったように思います。 子どもの体調が悪かったり、仕事が忙しい時期だったり、自分のことをつい後回しにしないといけない日々が続いていたり。 なので、もしそんな心境に今なっている方がいたら、とりあえずなんでもいいのでゴミを一個捨ててください🌱あと、家事も1つ辞めてみて下さい。 様子をみながら、どんどん捨てたり辞めたりしてみて下さい。 1ヶ月くらいで、かなり心境に変化が出てくると思います☺️ ものを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす #ワンオペ育児 2025/06/06に公開3,222 回視聴 1.64%481子どもって…やりませんよね😂 どんなに工夫しても、やらないときはやらない。 だからこそ、 「モノを少なくする」って、めちゃくちゃ効果あります。 散らかっても戻す量が少なければ、 片付けのハードルもグッと下がる。 完璧じゃなくていい。 でも、ちょっと工夫するだけで 日々のイライラはかなり減らせます☺️ ものを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/04/25に公開38,011 回視聴 0.71%2336今日は「捨てて後悔したもの」の話。 「後悔なんてしない！」って思ってたけど、 実は5つあったから紹介するね。 ５位▶源泉徴収票 ４位▶下着 ３位▶子どもの頃好きだった絵本 ２位▶ストック（オムツ） １位▶母からもらったネックレス この5つ！ 特に下着は本当に困った笑 基本「必要ならまた買えばいいや」くらいの気持ちで 手放してるんだけど、やっぱり後悔することもある😂 だからこそ、捨てる前に「これ本当に手放していい？」って 一回立ち止まるのおすすめ◎ 特に思い出のものは、写真に残すのもアリだよね📷 みんなは捨てて後悔したものある？ あったらコメントで教えて〜！ ものを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/03/19に公開6,924 回視聴 0.55%330ずっとエンディングノート作りたいなって思ってて やっと用意できた🤍︎︎︎ 30代で用意するのは早いかもしれないけど、 あした何があるか分からないもんね😢 断捨離してると、いつ何があっても被害は最小限になる気がするから なんとなく安心できます😮💨笑 急に何かあった時、家族に「自分でも忘れてた物」を見られたらと思うと 恥ずかしくて〇ねない🫠笑 ものを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/03/18に公開5,145 回視聴 0.62%220🌿当てはまった人はMBTI教えて！🌿 ひとり時間が好きな人あるある7選 あなたはいくつ当てはまる？ ① 1人の時間がないと発狂 一人になれないとしんどい… ② ばったり遭遇したくない 知り合いに会ったら気配消すタイプ ③ 約束が近づくと憂鬱 「やっぱり家にいたい…」 ④ 一人で帰りたい 途中からでもサッと帰りたい ⑤ 休憩時間は一人で過ごしたい 人といると休んだ気がしない ⑥ 聞き上手と言われる 話すより聞いてる方がラク ⑦ 誰にも邪魔されない空間が好き お風呂、空いてるカフェ…最高 ちなみに私はISFJです🧸 みんなのMBTIもぜひコメントで教えてね♡ コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ぼっち主婦 #コミュ障 #繊細さん #hsp #ぼっち #自分軸 #友達いない #自己肯定感 #ママ友 #ママ友いない #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/03/15に公開5,357 回視聴 1.7%773辻ちゃんは本当にすごい！ 尊敬しかない🥹 でも、祝福したいのに心のどこかでなんだかもやもや、ザワザワする時。 自分の中の「本当はこうしたい」が隠れてる👀 女性の本能的なものもあるかもしれないけど、私の場合は 「ワンオペじゃなく、夫と2人で子育てがしたい」 ☝️っていう願望があるんだな～と思った。 今から夫の働き方を変えたり、関わり方を大きく帰るのは難しいかもしれない。 でも、まずは「自分はこう思ってるんだな」って気づけたことだけでも 大きな一歩だと感じる☕️🫧 毎日ノートに自分の感情を書いてたら、 「本当はどうしたいのか？」 自分の気持ちに気づいてあげられるようになってきた😊 断捨離を始めてから、自分の気持ちと向き合うことが増えてきて 少しずつ生きやすくなってきたよ🌿 ものを見直すきっかけになれば嬉しいです♡ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/03/14に公開12,647 回視聴 0.74%799💡これ、考えたらスルッと手放せる。 忙しい毎日、本当におつかれさまです🌿 気づけばモノであふれてる…そんな時に思い出してほしい 「どんどんモノがなくなる7つの質問」🧺 ✔ 今使ってる？ ✔ 手放したら何が手に入る？ ✔ なかったら困る？ ✔ 1年以内に使った？ ✔ 理想の暮らしに必要？ ✔ 捨てられない理由は？ ✔ いつかっていつ？ 無理しなくてOK🙆♀️ でもちょっと考えるだけで、心もおうちも軽くなるかも✨ よかったら保存して、次の断捨離のときに♡ 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#ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす2025/03/12に公開3,248 回視聴 0.8%230正直ちょっとモヤっとしてます😇 連絡先知ってる子ども以外家に入れない！ってよく聞くけど、何人か来た時とかどうするんだろう🤔？ 連絡先知ってる子は家に入れるけど、知らない子は追い返すとかできるのかな？ 小学校に入ってから、親を介さずに子ども同士で約束してくることも増えて、モヤモヤ案件が発生中💦 もちろん、うちの子だって何してるか分からないし、人のことばっかり言えないんだけど🫠 似たような経験してる人いるかな？ みんなのモヤっと話も、よかったらコメントでシェアしてね🕊️💞（笑） ものを減らしたら、来客前は特別なことは何もしなくていいから 来客ストレスは激減したよ♪ ムリせず、一緒にママのラクを手に入れましょう🤝 コメント、いいね、フォロー励みになります🥹🪴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは 女の子ふたりのママが、 ・子育て中でもすっきり暮らす方法 ・モノも家事も減らしてラクになる方法を、 「ママが自分時間を楽しんでほしい」という想いで 発信しています🤝 よかったら...他の投稿もご覧になってくださいね🌿 👉 @hana_kurashi25 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ミニマリスト#シンプリスト #ミニマルな暮らし#シンプルな暮らし #ミニマリストママ#小さな暮らし #断捨離#断捨離効果 #捨て活 #ミニマルライフ#シンプルライフ #すっきり暮らす#片付けのコツ #ズボラ主婦#ミニマリストの部屋 #ミニマリストママ #ミニマリストの教科書 #子どもがいてもすっきり暮らす #小学生 2025/03/08に公開106,029 回視聴 0.78%631110123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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