気づいたら62kg→50kgになってた自分にビックリ🥹✨ 前まで体型隠す服ばっか着てたけど、 今は肌見せもミニスカも全然怖くない💖 「変わったね！」って言われるのが嬉しくて、 毎日おしゃれも外出も楽しみになった🌼 痩せたこと以上に、自信が持てるようになったのが一番うれしい。 本気で変わりたいって思えた自分、ナイスすぎた🫶🔥 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #垢抜け #モテる #pr 2025/07/21に公開1,009 回視聴 3.47%301着たい服も自信持って着られるようになったし、 肌見せコーデも全然怖くない✨ 「可愛いね」って言われるたびに、頑張ってよかったって思える💕 自信って、見た目だけじゃなくて心にも効くんだな〜って実感してる🌈 今の自分が一番好き🫶💖 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #垢抜け #モテる #pr 2025/07/21に公開346 回視聴 1.73%50ズボラな私でも痩せられた方法‼️ 1日30分の軽いトレーニングと脂肪燃焼サプリを飲んだだけ🍀✨ サボり魔の私でも続けられたからほんと感動🥹 もうこのサプリなしは考えられないくらい手放せない💦 私が使ってるサプリ、気になる人はプロフからチェックしてね❣️ 今なら安く買えるよ‼️ #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #スリリンファイア #pr 2025/07/17に公開1,141 回視聴 4.91%510体重も大事だけど、見た目の変化が一番重要な気がする‼️🥺 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #スリリンファイア #pr 2025/07/13に公開3,756 回視聴 2.5%7323ヶ月で−12kg落とせたの、自分でもびっくりしてる🥹✨ ウエストにくびれができて、服着るのが楽しくなってきたの💖 途中で挫けそうになったこともあったけど、 コツコツ頑張ってきた自分を褒めたいレベル💪💕 夏はまだまだこれから🌞🌺 もっと自分に自信持てるように磨いていくよ💋 ちなみに脂肪燃焼サプリも取り入れてたんだけど、 体重の落ち方が明らかに変わったからガチでおすすめ🔥 気になる子はコメントしてね💌✨ #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #スリリンファイア #pr 2025/07/11に公開1,964 回視聴 2.19%370流行りの音源使ってみた🫶🎶 最近の努力がちょっとずつカタチになってきてて、 ウエストにくびれ出てきたの嬉しすぎる🥹✨ 地味にコツコツやっててよかった〜って思った💖 夏はまだまだこれから🌺🌞 ここからもっと磨いていくよっ💋 一緒にキレイになろ〜ね🫶💫 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #スリリンファイア #pr 2025/07/07に公開684 回視聴 3.51%220今話題の脂肪燃焼サプリ‼️ 私も愛用してるスリリンファイアはここで買ってね🍀 もっと自分磨きがんばるよ〜💖みんなも一緒にキレイになろ💋💫 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #pr #スリリンファイア 2025/07/07に公開882 回視聴 0.68%30✨ズボラな私でも痩せた習慣20✨ 🤍 空腹の時に炭酸水を飲む 🤍 エスカレーターを使わない（階段にする） 🤍 体型が分かる服を着る 🤍 小さなスプーンで食べる 🤍 コンビニを使わない 🤍 脂肪燃焼サプリを飲む 🤍 よく噛んで食べる 🤍 毎朝体重を測る 🤍 寝る前にストレッチ1分だけやる 🤍 お風呂に15分以上ゆっくり浸かる 🤍 1日1回は鏡で全身チェックする 🤍 姿勢を意識して歩く・座る 🤍 寝る前スマホやめて早く寝る（睡眠の質UP） 🤍 「痩せたい理由」をスマホのメモに書いて時々見る 🤍 体が重い日は無理せずとにかく“座らない”意識 🤍 美容体重をスマホの待ち受けにする 🤍 朝にカーテンを開けて日光を浴びる（ホルモン整う） 🤍 服を買うときは“少しキツめ”サイズを選ぶ 🤍 ウーバーやデリバリーを我慢する 🤍 SNSでダイエットアカウントをフォローしてやる気チャージ 最後まで観てくれてありがと❤️ 夏はまだまだこれから🌴👙 もっと自分磨きがんばるよ〜💖みんなも一緒にキレイになろ💋💫 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #pr #スリリンファイア 2025/07/07に公開1,241 回視聴 3.63%361今日まじで暑すぎ🥵💦 ちょっと買い物行っただけで汗だくだったし、表参道めっちゃ人多くて疲れた〜😮💨💭 でもね、最近ほんと頑張ってたから ウエストにくびれ出てきてて嬉しすぎる🥹✨ しんどい時もあったけど、続けてよかったなぁって思う💪💕 もう夏本番🌺🌞 まだまだ仕上げてくよ〜🔥一緒にがんばろ💋💄 #垢抜け #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる 2025/07/06に公開3,089 回視聴 2.1%5143ヶ月でマイナス12kgに成功したの🥹💖 運動もちゃんと頑張ったけど、脂肪燃焼系のサプリ飲んでたから体重落ちるの早かったかも🔥✨ ほんとに効果あったから、気になる子はぜひ試してみて〜っ🌸💕 #垢抜け #ダイエット #ダイエット記録 #モテる 2025/07/04に公開689 回視聴 4.06%251財務省が増税にこだわる理由が、、、。 #お金の勉強 #お金の知識 #お金 #財務省 #税金 2025/01/06に公開41,800 回視聴 4.27%1,405190×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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