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BitStar ID: 2142487
最終更新日: 2025/12/23
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ayumi_seiro

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  • せいろでごま豆乳キムチ春雨✨ 作り方やポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろレシピ #蒸し料理 #豆乳レシピ #キムチ春雨 #豚バラ

    2025/12/21に公開

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  • うまく蒸せない…の原因、だいたいここ🧺🌿 せいろ初心者さんがつまずきやすい基本4つまとめたよ👇 ① 根菜は 薄く・小さく（火入れは切り方で決まる） ② シートは2択 ・油カット→穴あり（せいろ紙/シリコン） ・汁気/味付け→穴なし（クッキングシート） ＋汁気で穴ふさぎがちだから【割りばし3本→その上にシート】が地味に効く◎ ③ 水は 多めが安心（空蒸し防止／水面は底に当たらない高さで） ④ 蒸気が上がってからせいろON（蓋なしで湯気チェック→OKで蓋） 火と油に頼らず、ほったらかしで整うから 忙しいママほど、時短もヘルシーも叶って自分時間が増える🫶 🎁蒸し時間早見表は「せいろモーニング」の投稿で配布してるよ。 受け取ったら保存して、迷った日に見返してね☺️ #せいろ #せいろ料理 #蒸し料理 #時短ごはん #せいろの基本

    2025/12/18に公開

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  • せいろで鮭わかめごはん✨ 作り方やポイントはInstagramに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #蒸篭 #鮭 #鮭わかめごはん #混ぜごはん

    2025/12/13に公開

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  • 知らなきゃ損。 せいろ料理がラクになる 神アイテム3選🧺✨ ① 無印｜シリコーンスプーン 蒸し途中に混ぜても、シートに穴あきにくい。 やさしく混ぜられて安心◎ シリコンスプーンはほんと万能✨ ② せいろ紙 丈夫で高さがあって汚れにくい！ 使い捨てで後片付けが一瞬🫶 ③ 保護輪（焦げ防止リング） せいろの焦げ付き、気になる人へ。 鍋に直接当たらないから焦げ防止＆蒸気が回りやすい◎ 全部、Instagramのハイライトまたは楽天ルームにまとめてます🌿 #せいろ #せいろ料理 #蒸し料理 #家事ラク #時短ごはん

    2025/12/10に公開

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  • Instagramの投稿に、フォローして「せいろ」とコメントで、【蒸し時間早見表】をプレゼント中🎁 #せいろ #蒸籠蒸し #蒸篭 #モーニング #朝ごはん

    2025/12/05に公開

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  • せいろでシュクメルリ🌲 コツとコメントはインスタのコメント欄に送ってね！ #せいろ#シュクメルリ #せいろ蒸し #クリスマス

    2025/11/29に公開

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  • 白米に混ぜるだけで、たんぱくプラスならおかずと合わせて1食20g以上のタンパク質🥹 白米の２倍のタンパク質が摂れる✨ せいろでおにぎり・野菜・卵をまとめて蒸せば、10分で栄養モーニング。 #TikTokShopこれ買い #イミコトマルシェ #kokuu #たんぱくプラス #雑穀ごはん

    2025/11/27に公開

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  • もう手放せない。 せいろユーザーにおすすめの 無印神アイテム3選🌿 ① 蒸篭（せいろ）用 シリコーンシート せいろの底に敷くだけ。繰り返し使えて、食材がくっつかず後片づけが一瞬✨ 直径：約25cm ② ステンレス平ザル Mサイズは21cmのせいろに、Lサイズは24cmにぴったり。 サイズ：M（約直径19.5×高さ3cm） サイズ：L（約直径22.5×高さ3.5cm） ③ シリコーン調理スプーン（スモール） 混ぜる・すくう・盛りつけ、これ1本。 長さ：約25cm どれも見た目も使い心地もシンプルで、 “整う暮らし”にぴったりの名品🧺 無印のアイテムで、せいろがもっと好きになる🌸 フォローして、一緒に“整うごはん時間”を楽しも♡ 楽天roomのコレクションにも載せてます📝 #せいろ #せいろ料理 #蒸し料理 #無印良品 #無印神アイテム

    2025/11/26に公開

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  • 火を使わないクリスマスビーフシチュー🎄 下ごしらえすれば、あとはほったらかし✨ 仕上がりはお店みたいにほろほろです。 【ビーフシチュー】 🍳材料（2人分） ・牛肉（すね肉）…300g ・玉ねぎ…2個（くし切り） ・にんじん…1本（乱切り） ・じゃがいも…2個（大きめなら半分に） ・エリンギ…1本（乱切り） ・トマト缶…200g ・赤ワイン…1/2カップ ・水…1/4カップ ・ビーフシチューの素…2かけ 《隠し味》コーヒー少し／味噌 少し 🍳作り方 ① 牛肉に軽く焼き目をつけ、玉ねぎと一緒に鍋へ。 赤ワイン・トマト・水を入れて 圧力17分 → 自然減圧。 ② にんじん・じゃがいも・エリンギを追加して もう一度 圧力3分。 ③ 減圧したらビーフシチューの素を入れて軽く煮込む。 隠し味にコーヒー・味噌を少し入れると深みが出ます。 【メモ】 ・牛すね肉は圧力を2回にすると、ほろっと仕上がります。 ・保存用にこのコメント残しておきます◎ ※スパニッシュオムレツは卵3個とお好みの具材とコンソメを混ぜてせいろで7〜10分蒸すだけ _______ 今回使った クッキングプロV2 特別セットが 期間限定で 『半額以下‼️』になるそうです🎁✨ （@ショップジャパン【公式】 ） 期間：11/25（火）10:00〜12/22（月） 👉https://x.gd/uMuRI #クッキングプロV2 #電気圧力鍋 #時短家電 #ほったらかし家電 #ほったらかし調理

    2025/11/25に公開

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  • せいろでもやしのうまとろあん✨ レシピやポイントはインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #蒸し料理 #もやし #もやしレシピ

    2025/11/23に公開

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  • せいろでふわとろ天津飯✨ レシピやポイントはInstagramに載せてます📝 @ayumi_seiro

    2025/11/14に公開

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  • 【おうちで本格的な火鍋が楽しめる🍲】 火鍋専門店「小肥羊」のセットが本格すぎる…！ 香りも旨みもお店みたいで、スープの深みがたまらない✨ 好きな具材を入れて“自分好み”にできるのが最高！ しかもこのスープと香辛料、単品でも購入できるのが嬉しい🫶 お店の味がそのまま再現できて、 鍋もついて今なら2980円！ TikTok Shopでチェックしてみてね🛍️ #pr #おうちごはん #簡単レシピ #火鍋 #温活ごはん

    2025/10/29に公開

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  • せいろでふわもち豆腐チーズパン🍞 レシピはインスタに載せています📝 @ayumi_seiro #せいろ #豆腐パン #枝豆チーズ

    2025/10/26に公開

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  • ズボラ必見🤫✨ 包丁もまな板もいらない👏 ラクする神スライサー🥕 これに変えてから 野菜の下ごしらえがほんとラクに🥕✨ 切ったそばからせいろに並べて 8分でほっこり甘い蒸し野菜が完成🍲 #せいろ #ズボラ飯 #時短調理 #便利アイテム #神スライサー

    2025/10/12に公開

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  • 家事がラクになる、キッチンアイテム✨ 商品の詳細はインスタのハイライトをチェックしてね！ @ayumi_seiro #排水口プレート #キッチン掃除 #家事ラク #便利グッズ #買ってよかった

    2025/10/11に公開

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  • せいろでお化けシュウマイ👻 レシピやポイントはインスタに載せています📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #ハロウィン#お化けシュウマイ #しゅうまい

    2025/10/08に公開

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  • せいろで飲める卵豆腐🥚 作り方やポイントはInstagramに載せています📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #卵豆腐 #だし #きのこあんかけ

    2025/10/04に公開

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  • 2025/09/27に公開

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  • 手ぶらで撮れる📱 スマホ撮影の神アイテム✨ 『マグピク』 で料理も子どものできたの瞬間も逃さない📸 今なら1個買うともう1個無料でついてくる！！ #アイデア商品 #便利アイテム #PR #マグピク #スタホスタンド

    2025/09/19に公開

    10,962 回視聴 

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  • せいろでえのきロール🧑‍🍳 詳しいポイントや作り方はインスタに載せてます📝 @ayumi_seiro #せいろ #せいろ蒸し #えのき #豚バラレシピ

    2025/09/10に公開

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