×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。休日1時間で5品の 作り置き冷凍ストック🧊✨ 材料はすべて大人2人分だよん😉 1.きつねトンカツ🐷 【材料✍🏻】 ・豆苗…1/2パック ・豚こま切れ肉…300g ・油揚げ…3枚 ★お肉の下味 ・片栗粉…大さじ1と1/2 ・塩…適量（しっかりめ推奨） ・こしょう…適量（しっかりめ推奨） ・酒…大さじ1 【作り方🧊】 ①油揚げは片側に切り込みを入れてひっくり返す （菜箸でコロコロすると簡単） ②ボウルに豚肉、切った豆苗、調味料を入れて 粘りが出るまでしっかり揉み込む ③油揚げに詰めて口を爪楊枝で閉じる ④平らにして保存袋に入れて冷凍する 【食べ方🍳】 ①フライパンに油を引く ②フタして弱火両面7分ずつ蒸し焼きする ③最後は中火でカリッと焼き上げる 2.ポークケチャップ🍅 【材料✍🏻】 ・豚こま肉 300g ・塩こしょう 少々 ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1/2株 ・ケチャップ 大さじ3 ★中濃ソース 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★水 大さじ1 【作り方🧊】 ①玉ねぎは薄切りにして しめじは石づきを取ってほぐす ②豚こま肉に塩こしょうを振る ③袋に②と★を全部入れて 混ざったら①も入れる ④平らにして保存袋に入れて冷凍する 【食べ方🍳】 ①フライパンに冷凍のまま入れる ②蓋をして中弱火でじっくり蒸し焼き ③全体に火が通ったら バターを加えて混ぜて完成！ 3.梅しそチーズささみカツ✨ 【材料✍🏻】 ・鶏ささみ 5本 ・梅チューブ ・大葉 5枚 ・スライスチーズ 3枚 ・塩コショウ お好み ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 【作り方🧊】 ①ラップの上に置いたささみにさらにラップをのせる ②こぶしで叩いて薄く広げる ③上のラップを外して塩コショウを振る ④大葉、チーズ、梅をのせて ラップでパタンと折る ⑤表面にマヨネーズを塗ってパン粉をまぶす （反対の面も同様） ⑥保存袋に入れて冷凍する 【食べ方🍳】 ①揚げ鍋に1センチくらい油を入れて じっくり揚げ焼きにする ※凍ったままでOK！ 4.鮭ときのこのレモンバター🐟 【材料✍🏻】 ・骨とり鮭 3切れ ・舞茸 1/2パック ・しめじ1/2パック ・バター（仕上げに入れる） ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★にんにくチューブ 2センチ ★レモン輪切り 2切れ 【作り方🧊】 ①鮭は一口大に切って、 きのこは石づきを切って細かくする ②保存袋に材料を全部いれて冷凍する 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに入れる ②蓋をして中弱火でじっくり蒸し焼き ③全体に火が通ったら バターを加えて混ぜて完成！ 5.さばのごまみりん💡 【材料✍🏻】 ・無塩さば 3切 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・白ごま 大さじ1 ・生姜チューブ 3㎝ ・水 ※焼く時に水を５０ml追加して加熱 【作り方🧊】 ① 袋に材料全部入れる ②優しくもみ込んで平らにして冷凍 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに並べる ②水を50ml加えて弱火で蒸し焼きにする ③最後に水分を飛ばして完成 どれも簡単だからぜひ作ってみて😍 調理編はこれから投稿していくよん🤍 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #簡単料理 #週末作り置き #冷凍レシピ2026/06/12に公開96,135 回視聴 4.39%2,16613\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はジャンキーなのに 鶏むね肉でヘルシー ビックマック風タコスだよッ🌮🕺 【材料✍🏻】大人2人分 ・鶏ひき肉 約300g ・トルティーヤ 4枚 ・スライスチーズ 4枚 ・レタス 適量 ・トマト 適量 ・塩こしょう 適量 ☆ソース ・ピクルス 30g ・ケチャップ 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ2 ・中濃ソース 小さじ1/2 【作り方🍳】 ①トルティーヤ生地にひき肉を薄く広げて 塩コショウで味付けする ②フライパンで肉の面を下にして焼く ③火が通ったら反対側も焼いて チーズをのせる ④【ソース作り】 ピクルスを絞って水気を切ってから 細かく切って調味料を混ぜる ⑤ ③に好きな野菜をのせてソースをかける 【冷凍生地の食べ方🧊】 ①冷凍のままフライパンで焼いてOK ビックマック大好きなんだけど 最近胃もたれするようになったのよ やだ～、そういうお年頃？？😇 でも食べたいから 少しでもヘルシーにしたくて 鶏むね肉にしたんだけど パサつきも気にならなくて最高だった👏💕 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #タコス #簡単料理 #作り置き2026/05/28に公開6,108 回視聴 2.42%900\商品はハイライトに載せてるよ✨/ 今ならクーポンで3980円😳 30日までだからお早めに🌼 今日は最近お迎えした 伸縮できる水切りラック 紹介したよん🫶 お皿洗ってるときにさ… お椀とか小皿が落ちたり 箸立てが倒れたりして めちゃくちゃイラついてたのよ～🤣 しかもちゃんと洗っても 水アカが落ちなかった😇💦 （汚くて恥ずかしすぎる！爆笑） この商品の推しはなんと言っても 伸縮できる！ってとこ☝️✨ うちは4人分の洗い物余裕で入るし フライパンとか鍋までおける👀 あとはステンレスだから サビにくいのも嬉しい👏 皿洗いでイライラしてる人は ハイライトをチェックしてみてね🤍 商品名：伸縮式水切りラック 材質：ステンレス サイズ：570×190～350×175mm …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #水切りラック #簡単料理 #週末作り置き2026/04/25に公開14,997 回視聴 1.31%1420\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は凍ったまま揚げるだけ 子どもでも食べやすい 豚こま豚カツだよ🐷 【材料✍🏻】大人2人分 ・豚こま 250g ★塩胡椒 適量 ★マヨネーズ 大さじ3 ★米粉(小麦粉でも可)大さじ1 ★片栗粉 大さじ2 ★水 大さじ3 ・パン粉 適量 【作り方🧊】 ①豚こま肉が大きい場合は適当にカットする ②ボウルに★を入れ混ぜる ③豚こま肉を一口大の大きさに成形して パン粉を両面につける ④くっつかないように冷凍する 【食べ方🍳】 ①揚げ鍋に油を入れて160℃で揚げる （⚠️最初は低めの温度で揚げると焦げない） ②片面4分くらい揚げて 両面こんがりしたら完成！ （火が通ってるか確認してね☝️） 「今日のご飯なに？」の質問で 毎回文句言われるのが ルーティンなんだけど🙄🙄🙄 同じようなママいる？？👀笑 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #豚こま #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍2026/04/18に公開13,367 回視聴 3.29%2331\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は凍ったまま蒸すだけ 魚も野菜も摂れちゃう 鮭みそチーズ蒸しだよ🐟🧀 【材料✍🏻】大人2人分 ・冷凍しゃけ 2切れ ・玉ねぎ 1/2個 ・エノキ 1/2袋 ・しめじ 1/2袋 ・ピザ用チーズ 好きなだけ 絶品ソース ★マヨネーズ 大さじ3 ★料理酒 小さじ1 ★みそ 小さじ2 ★にんにくﾁｭｰﾌﾞ 2㎝ 【作り方】 ①さきに★を混ぜ合わせておく。 ②アルミホイルを大きめに広げて、 玉ねぎ→えのき→しめじ→冷凍しゃけの順にのせる ③しゃけに★をぬり、チーズをかけたら、 アルミホイルで水が入らないように閉じて冷凍する 【食べ方】 ①冷凍のままフライパンに並べて 1〜2㎝の水をいれる ☝️水が沸騰したら弱めの中火にしてね💡 ②10分〜12分くらい蒸して完成！ 子どもってたまに 残酷すぎるときない😇？？笑 ピュアなのは喜ばしいけど グサグサと刺してくるのは やめてほしい～🥹🥹🥹 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #鮭 #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍2026/04/12に公開18,045 回視聴 4.15%3732\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はきのこの香りがたまらん レンチンで一発 きのこの肉巻きだよ🍄 【材料✍🏻】大人2人分 ・豚ロースうす切り肉 350ｇ ・エノキ 1/3パック ・しめじ 1/2パック ・舞茸 1/2パック ・キムチ 好きなだけ ・スライスチーズ（子ども用） 【タレ】 ・さとう 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ1 【作り方🧊】 ①好きなきのこをさいておく ②クッキングシートにお肉を広げて きのこを巻いていく ②タレをかけて包んで冷凍する 【食べ方🍳】 電子レンジ600Wで7~8分温める （火が通ったか確認してね） きのこはもっり盛り 入れたほうがおいしいよ😊🫶 野菜入れるのもおすすめだから どんどんアレンジしてね✌️ …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #肉巻き #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍2026/04/11に公開12,636 回視聴 3.17%2070\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は凍ったまま煮るだけ 味しみっしみの さばのみそ煮だよ🐟 【材料✍🏻】大人2人分 ・骨とり無塩さば 2枚 ※塩さばなら調味料減らしてね ・水 100ml ・料理酒 80ml ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・みそ 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 【作り方🧊】 ①保存袋に切ったさばを入れる ②調味料を全部入れる ③平らにして冷凍 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに入れる （最初は弱火ね） ②沸騰したら落とし蓋をして7分ほど煮る 最近体重が爆増したのに さばが美味しすぎて 食べすぎちゃったよ～😇 私成長期かな？ってくらい 止まらない食欲…爆笑 絶対作ってみてね🥰🫶 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #さば #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍2026/03/29に公開30,670 回視聴 4.25%6293\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は鶏肉よりおすすめ カリカリジューシーな 豚こま唐揚げだよ🍗 【材料✍🏻】大人2人分 ・豚こま切れ肉 250g ・片栗粉 大さじ2 ★肉下味用 ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・しょうがチューブ小さじ1 ・にんにくチューブ小さじ1 【作り方🧊】 ①豚こま肉が大きい場合は適当にカットする。 ②ボウルに★を入れ混ぜる。 ③豚こま肉を一口大の大きさに丸めて 片栗粉をまぶす ④くっつかないように冷凍する 【食べ方🍳】 ①フライパンに多めの油を引いて 冷凍のまま揚げる （最初は弱めの火でじっくり） ②すべての面がこんがりしたら完成！ 今まで豚こまのレパートリー めちゃ少なかったけど これは定番メニューになりそう～😉🤎 絶対作ってみてね✌️✨ …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji ……………………………………………2026/03/21に公開13,227 回視聴 2.93%2011\お買い物リストはコメント欄に載せてるよ✨/ 休日1時間で5品の 作り置き冷凍ストック🧊✨ 【材料】はすべて大人2人分だよ！ ✅1.豚こま唐揚げ 【材料✍🏻】 ・豚こま切れ肉 250g ・片栗粉 大さじ2 ★肉下味用 ・料理酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・しょうがチューブ小さじ1 ・にんにくチューブ小さじ1 【作り方🧊】 ①豚こま肉が大きい場合は適当にカットする。 ②ボウルに★を入れ混ぜる。 ③豚こま肉を一口大の大きさに丸めて 片栗粉をまぶす ④くっつかないように冷凍する 【食べ方🍳】 ①フライパンに多めの油を引いて 冷凍のまま揚げる ②すべての面がこんがりしたら完成！ ✅2.豚こま豚カツ 【材料✍🏻】 ・豚こま 250g 【衣の材料】 ★塩胡椒 適量 ★マヨネーズ 大さじ3 ★米粉(小麦粉でも可)大さじ1 ★片栗粉 大さじ2 ★水 大さじ3 ・パン粉 適量 【作り方🧊】 ①豚こま肉が大きい場合は適当にカットする。 ②ボウルに★を入れ混ぜる。 ③豚こま肉を一口大の大きさに成形してパン粉をつける。 ④くっつかないように冷凍する 【食べ方🍳】 ①フライパンに多めの油を引いて 冷凍のまま焼く ②焼き色がつくまで両面揚げ焼きして完成！ ✅3.きのこ肉巻き・チーズ巻き 【材料✍🏻】 ・豚ロース肉 350ｇ ・エノキ 1/3パック ・しめじ 1/2パック ・舞茸 1/2パック ・キムチ 好きなだけ ・スライスチーズ（子ども用） 【タレ】 ・さとう 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ1 【作り方🧊】 ①好きなきのこをさいておく ②クッキングシートにお肉を広げて きのこを巻いていく ②タレをかけて包んで冷凍する 【食べ方🍳】 電子レンジ600Wで7~8分温める （火が通ったか確認してね） ✅4.さばの味噌煮 【材料✍🏻】 ・骨とり無塩さば 2枚 ※塩さばなら調味料減らしてね ・水 100ml ・料理酒 80ml ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・みそ 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 【作り方🧊】 ①保存袋に切ったさばを入れる ②調味料を全部入れる ③平らにして冷凍 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに入れる ②沸騰したら落とし蓋をして7分ほど煮る ✅5.鮭みそチーズ 【材料✍🏻】 ・冷凍しゃけ 2切れ ・玉ねぎ 1/2個 ・エリンギ 1/2袋 ・しめじ 1/2袋 ・ピザ用チーズ 好きなだけ 絶品ソース ★マヨネーズ 大さじ3 ★料理酒 小さじ1 ★みそ 小さじ2 ★にんにくﾁｭｰﾌﾞ 2㎝ 【作り方🧊】 ①さきに★を混ぜ合わせておく。 ②アルミホイルを大きめに広げて、 玉ねぎ→えのき→しめじ→冷凍しゃけの順にのせる ③しゃけに★をぬり、チーズをかけたら、 アルミホイルで水が入らないように閉じて冷凍する 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに並べて 1〜2㎝の水をいれる ②10分〜12分くらい蒸して完成！ どれも簡単だから ぜひ作ってみてね〜😊 調理編はこれから投稿していくよん🤎 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #簡単料理 #週末作り置き #冷凍レシピ2026/02/23に公開333,984 回視聴 5.1%9,950130\コメント欄で12％OFFクーポン配布中✨/ @【公式】RASIK (ラシク) / インテリア家具 高品質なのにコスパ RASIKさんの ダイニングセットをお迎えしたよん😉💛 RASIK全商品に使える 12%オフクーポンもらったから コメント欄をチェックしてね🙌🏻💕 今までのダイニングセットは 家を買ったとき展示品で 正直気に入ってなかったのよ🙀 ずっと買い替えたかったから 今回、RASIKさんで ついにお迎えしちゃった！！ スタイリッシュなデザインと 天然木の温かみがお気に入り🫶 角が丸かったり子どもにも 配慮されているのが本当にありがたい👀 ちょいダサだったリビングが 一気に垢抜けたよ！ 購入したダイニングセットは… D. ディードット』 5点セット ミックスカラー（アッシュグレー+ライトグレー） 価格:96,980円(税込) ※商品の価格・仕様は予告なく変更される場合がございます …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #PR #RASIK #ラシク #rasik 2026/01/17に公開22,288 回視聴 0.53%891\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は凍ったまま焼くだけ 味しみっしみの 鮭のごまみりん漬けだよ🐟 【材料✍🏻】大人2人分 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・白ごま 大さじ1 ・生姜チューブ 3㎝ ・鮭 3切 （※焼く時に水を５０ml追加して加熱） 【作り方🧊】 ① 袋に材料全部入れる ②優しくもみ込んで平らにして冷凍 【食べ方🍳】 ①冷凍のままフライパンに並べる ②水50mlを加え、弱火で蒸し焼きにする ③最後に水分を飛ばして完成！ 肉料理が続くと 急に魚食べたくならない？🥹 下味冷凍だから 準備も調理もラクチンだよね🫶 鮭の身をほぐして おにぎりにしたら 子どもたちが気に入ってくれたよん🍙🧡 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #鮭 #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍2025/12/29に公開288,042 回視聴 4.63%6,58913\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は衣がザックザク 中はしっとりジューシーな 鶏むね肉のケンタ風フライドチキンと 絶品コールスローだよ🐥🥗 鶏むねフライドチキン🍗 【材料✍🏻】大人2～3人分 ・鶏むね肉 1枚（約300g） ・卵 1個 ・塩こしょう 適量 ・にんにくチューブ 2cm ・しょうゆ 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・米粉 大さじ3 (小麦粉でも〇) ★衣 ・片栗粉 適量 【作り方🧊】 ① むね肉は厚みをそろえるように切る ② ポリ袋に材料全部入れてもみ込み、 （米粉入れるの撮れてなかった😭） 別のポリ袋に片栗粉を入れてたっぷりまぶす ③くっつかないように隙間を空けて冷凍する 【食べ方🍳】 ①冷凍のまま170℃の油に入れて 両面きつね色になるまで揚げる コールスロー🥗 【材料✍🏻】大人2～3人分 ・キャベツ1/4 ・ハム 1袋 ・コーン 1缶 ・マヨネーズ 大さじ4 ・酢 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 【作り方💡】 ①切ったキャベツに塩を振って10分置く ②キャベツの水分をしっかり絞る ③切ったハム・コーン・調味料を 全部入れて混ぜる もちろんケンタも食べるけど （食べるんかい😂） チキンたくさん食べたい人は クリスマスに絶対作ってみてね～🎅🎄 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #フライドチキン #簡単料理 #週末作り置き2025/12/18に公開67,264 回視聴 4.52%1,3925休日1時間で6品作り置き冷凍ストック🧊✨ 分量は全部大人2人分だよ！ 1.鶏むねフライドチキン🍗 【材料✍🏻】 ・鶏むね肉 1枚（約300g） ・卵 1個 ・塩こしょう 適量 ・にんにくチューブ 2cm ・しょうゆ 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・米粉（小麦粉でも◎）大さじ3 ＊衣＊ ・片栗粉 適量 【作り方🧊】 ① むね肉は厚みをそろえるように切る ② ポリ袋に材料全部入れてもみ込み、 別件のポリ袋に片栗粉を入れてたっぷりつける ③くっつかないように隙間を空けて冷凍する 2.お揚げサンド✨ 【材料✍🏻】 ・鶏胸ひき肉 350g ・厚揚げ 200g ・ピザ用チーズ お好み ・マヨネーズ 大さじ1.5 ・片栗粉 大さじ2 ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・にんにくチューブ 2〜3cm ・塩こしょう 少々 【作り方🧊】 ①材料を全部袋に入れてもみ込む ②油揚げを半分に切って、チーズを入れる ③肉ダネを入れて端を折り返して整える 3.豆腐ナゲット💡 お揚げサンドで余った肉ダネを 平にならして冷凍しておくよ！ 4.豚こまニャンニョム🥩 【材料✍🏻】 ・豚こま肉 300g ・玉ねぎ 1/2 ・料理酒 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ2 ・しょう油 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・ピザ用チーズ たっぷり（食べるとき） 【作り方🧊】 ①材料を全部袋でもみ込む ②平らにならして冷凍する 5.鮭のごまみりん漬け🐟 【材料✍🏻】 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・白ごま 大さじ1 ・生姜チューブ 3㎝ ・鮭 3切 ※焼く時に水を50ml追加して加熱 【作り方🧊】 ①鮭以外の調味料を袋に入れて混ぜる ②鮭を入れて軽くもみ込む ②平らにならして冷凍する 6.エビフライ🍤 【材料✍🏻】 ・むきエビ 300～350グラム ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 【作り方🧊】 ①エビの水分をふき取る ②マヨネーズをもみ込む ③パン粉を全体にしっかりつける どれも簡単だからぜひ作ってみてね💕 調理編はこれから投稿していくよん！ …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #簡単料理 #週末作り置き #冷凍レシピ #下味冷凍2025/12/17に公開112,126 回視聴 4.56%2,64912\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は冷凍してもプルップル うまうまボリューミーは 厚揚げサンドだよ👀 【材料✍🏻】（大人3人分） ・ひき肉 200g ・豆腐 100g ・塩こしょう 適量 ・エノキ 好きな量 ・マヨ 大さじ2 ・味噌 大さじ1 ・片栗粉 (食べるとき) ★砂糖、酒…各大1 ★醤油…大1と1/2 ★みりん…大2 【作り方🧊】 ①袋に材料を全部入れてコネコネ ②切れ目を入れた厚揚げに 肉ダネを詰める （スプーンで平らにしてね） 【食べ方🍳】 ①凍ったままフライパンに入れる ②片栗粉を振ってから 肉の面を下にして中火で蒸し焼き (だいたい7〜8分) ③側面もしっかり焼く ④最後に★をかけてなじませる 冷凍だと中に火が通るまで 時間がかかるから 解凍しておくと時短になるよん🥹💡 絶対作ってみてね～🫶🩷 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji ……………………………………………2025/12/14に公開61,377 回視聴 4.04%1,1908\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日は冷凍のまま焼くだけ しっとりコクうまの 豚こまのプルコギ風だよ🐷 【材料✍🏻】（大人3人分） ・豚こま切れ肉 350g ・人参 1/4本 ・ピーマン 1個 ・玉ねぎ 1/2個 ★醤油 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★にんにくチューブ 3cm ★しょうがチューブ 3cm 【作り方🧊】 ①袋に材料を全部入れてもみ込む ②平らにならして冷凍する 【食べ方🍳】 ①凍ったままフライパンに入れる ②水大さじ1を入れて 中火で蒸し焼きする 豚こま肉って あんまりレパートリーなかったけど これはリピ確定😍 絶対作ってみてね🫶✨ …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #豚肉 #豚こま #簡単料理 #週末作り置き 2025/12/13に公開62,110 回視聴 4.01%1,1016\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はサックサクで 絶品ソースがたまらない 鮭のタルタルフライだよ🐟 【材料✍🏻】(大人2人分) ・鮭 3きれ ・マヨネーズ 大1/2 ・塩胡椒 少々 【タルタル💡】 ゆで卵 1個 マヨネーズ 大2 砂糖 大1/2 お酢 大1/2 塩胡椒 少々 ゆで卵🥚がめんどい人は 卵は耐熱容器に入れて 軽くといてから600Wで 40〜50秒温めてね🐣 あとは調味料と混ぜたら完成だよ👍 【作り方🧊】 ①さけを並べてマヨチーズを塗る ②パン粉をしっかりつける ③反対側も同様 【食べ方🍳】 ①凍ったままフライパンに並べる ②中火で両面がこんがりなるまで しっかり焼く ゆで卵はめんどいから レンチンで作ったけど 旦那にバレてなかったよん💪🩷 結局細かくするから 味は変わらないのよ😍笑 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #鮭 #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍 2025/11/15に公開62,350 回視聴 4.48%1,4214\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はささみなのに ぷりぷりしっとりな ささみ海苔チーズカツだよ🤎 【材料✍🏻】（大人2～3人分） ・鶏ささみ 5本（半分で10本） ・マヨネーズ 大さじ2 ・鶏ガラスープのもと 小さじ1 【衣】 ★パン粉 1カップ ★青のり 大さじ1 ★粉チーズ 大さじ2 【作り方🧊】 ①袋にささみと調味料を入れてもみ込む ②別の袋に★を混ぜておく ③★にお肉を入れてふりふりする ④平らにならして冷凍する 【食べ方🍳】 ①凍ったままフライパンに並べる ②中火で両面がこんがりなるまで しっかり焼く 子どもたちがかなり気に入って バクバク食べてた💃🏻✨ パパが食べれなかったから 次は倍量で作ろ…😂笑 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #ささみ #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍 2025/11/13に公開220,909 回視聴 5.04%5,58427\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はフライパンで焼くだけ たらのアクアパッツァだよ🐟 【材料✍🏻】（大人2～3人分） ・白身魚 3枚 (鯛やすずきや鱈など) ・塩・胡椒 少々 ・パプリカ黄 1/2個 ・プチトマト 5個 ・ブロッコリー 好きな量 ・きのこ 好きな量 ・オリーブオイル 大さじ1 ・酒 小さじ2 ・顆粒コンソメ 小さじ1 ・ニンニクチューブ 小さじ1 ・ブラックペッパー お好みで 【作り方🧊】 ①袋に材料を全部入れてやさしくもみ込む ②平らにならして冷凍する 【食べ方🍳】 ①凍ったまま中火で焼く ②食材がやわらかくなったら 中弱火で10分くらい蒸し焼きにする （火が通ってるか確認してね） 旦那に「今日のご飯オシャレじゃん👨🏻」 って言われたから 「これ作るの大変よ？🤷🏻♀️」 ってだいぶ盛っちゃったよん🤣 絶対作ってみてね👍💕 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #アクアパッツァ #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍 2025/11/12に公開305,947 回視聴 4.87%7,70134\平日ラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はふわふわジューシー 丸めないで煮込む 豆腐ハンバーグだよ🧆 【材料✍🏻】（大人2～3人分） ・ひき肉 500g ・豆腐 200g ・塩こしょう 適量 ・エノキ 1パック ・みそ 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ3 ソース（食べるとき） ★ケチャップ 大さじ4 ★中濃ソース 大さじ3 ★砂糖 小さじ2 ★酒 大さじ2 ★水 70cc 【作り方🧊】 ①袋に材料を全部入れてこねこねする ②平らにならして冷凍 【食べ方🍳】 ①凍ったまま中火で焼く ②解凍されたら中弱火でじっくり焼く ③肉から出た水分を飛ばす ④ソースを加えて煮込む お好みで仕上げにチーズを 振りかけてね🧀 子どもが食べてくれるの めちゃ嬉しいんだけどさ おかずだけ食べるの困らない？😂 うちでは白米食べないと おかずおかわりできないルール☝️💡 みんなのお子はバランスよく食べる？笑 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #ハンバーグ #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍 2025/10/30に公開579,595 回視聴 5.01%15,81055\おやつもラクする冷凍ストック🧊✨/ 今日はプリンでラクする スイートポテト春巻きの 冷凍ストックだよん🍮 【材料✍🏻】 ・さつまいも 600g ・プッチンプリン (3個セットの内2個) ・バター 50g ・春巻きの皮 3〜4枚 【作り方🧊】 ①水にさらしたサツマイモを 600Wで6分加熱 ②バターを入れて混ぜながら溶かす ③つぶしてからプリンを投入 ④よく混ぜたら春巻きの皮に 薄く伸ばして端からくるくる巻く ⑤一口サイズに切って冷凍する ※切る前に半冷凍すると サクサク切りやすいよん👍 【食べ方👀】 ①トースターで6〜7分焼いて完成 ※卵黄＆ゴマをデコレーションしたら さらに美味しいよ スイートポテト大好きだけど 作るのはめんどくさくいよね🤣 でも少ない材料で作れるから ラクチンだよッ💕 家族で取り合いになったから 絶対作ってみてね🥳 …………………………………………… 時間がないあなたに知ってほしい！ 冷凍ストックレシピを発信中🌷 「今日なに作ろう…」 「料理がめんどくさい…」 フォローで解決っ！👉 @marimo_ikuji …………………………………………… #冷凍ストック #スイートポテト #簡単料理 #週末作り置き #おやつ 2025/10/25に公開96,213 回視聴 3.92%2,1031612>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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