Instagram⇨@yuka_dental_ ˎˊ˗ 歯科衛生士歴10年目の私が 今日からできるお口のケアを発信します📝 ストーリー限定でお悩み別質問回答もやってます🦷 _______________ 今回は白い歯にするためにしてることをまとめました📝 ① 飲みものは基本ストローで飲む🥤 コーヒー紅茶、意外にお茶、麦茶も着色しやすいので ストローで飲むと表面には着色がつきにくくなります! ホットの場合やストロー使わずに飲むときは 軽くゆすいだり歯磨きしてあげるとつきにくいです💫 着色はついたあと乾燥するとこびりつきやすいので できるだけお口を閉じて乾燥させないのも良いと思います🙆♀️ ② 歯医者さんでホワイトニングする コツは最初はコンスタントに通って 自分の満足いく白さまであげきってから メンテナンスとして3ヶ月から半年に1回 ホワイトニングしてあげるとコスパ良くできます💫 ③ 着色は定期的に歯医者さんでとってもらう 動画内で紹介してるEMS社の機械が導入してある 歯科医院で着色をとるのがおすすめです☺️ こちらの機械は歯を全く傷つけずに着色や バイオフィルムという細菌の膜もしっかり除去してくれます^ ^ 他にも分からないことあれば お気軽にコメントしてください⭐︎ #ホワイトニング#白い歯 #口腔ケア #歯磨き #歯科衛生士 #歯ぐきケア #デンタルケア#dh #歯科医院 #垢抜け#ホワイトニングサロン#オフィスホワイトニング#ホームホワイトニング2025/03/30に公開36,900 回視聴 1.96%58816×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード