お腹が出る原因は... 腸腰筋が鍵を握ってます! 腸腰筋を伸ばしたり、縮めたりすることが大切です! 10回ずつ、呼吸を忘れずにゆっくりやってみましょう! 腰や膝、肩など体が痛いひとは↓ @mo_ri_healthy.body ------------------------------------------- このアカウントでは、 某有名テレビ番組に出演中のもーりーが 【体が痛くて悩んでいる人】のために 自分で自分の体の痛みを解消し 姿勢や身体が若返る魔法の体操を 分かりやすく丁寧に発信しています🗣 DM、コメントで 体のお悩みを教えてください💭 よかったら、フォローお願いします!! @mo_ri_healthy.body ------------------------------------------- #腸腰筋 #下っ腹 #太もも #太ももが細くなる方法 #お腹痩せ #脚痩せ #森山雅斗 #体操 2025/03/30に公開30,700 回視聴 5.2%72212×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード