【材料】 ・鶏ささみ 5本（300g） ★塩こしょう 適量 ★おろしにんにく 少々 ★マヨネーズ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★コンソメ 小さじ1 ★卵 1個 ★小麦粉 大さじ2 ・コーンフレーク 80g ・油 適量 【作り方】 ①鶏ささみはハサミで筋を切り、ひと口大に切ってアイラップに入れる。 ②アイラップに★を入れ、よくもむ。 ③コーンフレークは適度に砕き、②に衣をつけ、油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。 #アイラップ #アイラップ料理 #アイラップレシピ #チキン #スティックチキン 2025/09/01に公開4,652 回視聴 3.61%980冷凍うどんは電子レンジで解凍することが多かったけど… ところどころ硬くなったり、意外と時間かかったり☹️ アイラップを使うと、時間短縮&つるつるもちもち食感になって最高だった🙌 やり方はアイラップに冷凍うどんを入れて、熱湯を注いで１分待つだけ！ 竹串で穴を開けるとお湯切りができるし、冷水を注いで冷やすこともできるよ♪ 最後に私のおすすめうどんレシピ！ しょうゆと柚子胡椒をサッと混ぜただけの【柚子胡椒しょうゆうどん】 あれば天かすとネギとのりをトッピングすると、おいしすぎて3玉くらい食べれちゃう🤭 ぜひやってみてね〜 #アイラップ #アイラップレシピ #時短 #時短レシピ #時短料理 #電子レンジ #うどん2025/08/01に公開27,492 回視聴 2.4%4297今年もこの季節がやってきた💛！ たぶん世界一簡単でおいしいとうもろこしの食べ方🌽 茹でずに作れるからとうもろこしのハードル爆下がり！ 甘い汁が飛び出すよ〜🤤 【やり方】 ①アイラップにとうもろこしを入れ、くるくる巻いて耐熱皿の上にのせる。 ②600Wの電子レンジでチン！！ 小さめ：3分30秒 ふつう：4分 大きめ：4分〜 【補足】 加熱前に皮はむいてもむかなくてもどっちでもいいです！ 注意点としては、採れたてとうもろこしはmushiさんが隠れていることもあるので、皮をむいて確認した方がいいかも😂 スーパーで売ってるものだったら大丈夫と思うけどね〜👌 私は畑でとれたとうもろこしで元気なmushiさんと遭遇した経験があるので、必ず慎重に確認してます笑 #アイラップ #時短 #時短レシピ #とうもろこし2025/07/23に公開26,891 回視聴 1.81%2954餃子のタレ選手権 開幕しました🙂↕️🏁 エントリー選手紹介！！ ①おろしポン酢 ②味噌だれ ③ハニーマスタード ④酢こしょう ⑤柚子胡椒 ⑥ 七味マヨ ⑦青じそドレッシング 私の独断による第1位は ・ ・ ・ 柚子胡椒だな💚2025/07/23に公開2,263 回視聴 1.33%240傷みかけのバナナを救済🚨！ アイラップに入れてぺったんこにして冷凍すると… なんと便利な冷凍バナナに大変身😉 そんなばなな！？ と思った方はぜひやってみてね🍌 #アイラップ #バナナ #冷凍2025/07/23に公開22,093 回視聴 1.56%2523暑さを吹き飛ばす！！ 氷コーヒーを家で大量生成🖤 ミスドの氷コーヒー大好きすぎて 毎日飲みたいから作りました😊 ジップロックに入れて凍らせるだけ♪ 普通に飲むより氷コーヒーにした方が おいしさ倍増な気がするのは私だけ！？笑 おすすめのラテベースぜひコメントで教えてください👍 #氷コーヒー #おうちカフェ 2025/07/23に公開7,189 回視聴 2.25%1113ご購入はプロフィールのInstagram最新投稿から😉 \\3日間の感謝価格🎉// お待たせしました！！ ママの給食こんだて表｜2025夏休み編 “1品だけでOK”45日分のかんたんレシピ いよいよ発売開始です！！！ 👩🏻「毎日の献立考えるのもすごく面倒なのでとても助かります」 🧑🏻🦰「心の底から献立待ちわびております！！」 発売前からたくさんのメッセージをいただき、それと同時にやっぱり大変な夏を過ごしていたのはみんな同じだったんだな…と痛感しました🙏 あの逃げ場のない苦しみと、みんな人知れず戦っていたんだよね🥲 長期休みのたびに味わうあの苦しみを 今年こそは手放そう！！！ このこんだて表ならそれができると確言しています🗓️✨ 定価1480円のところ… 早くから楽しみにお待ちいただいたみなさんへの感謝の気持ちを込めて、3日間限定で34%OFF‼️ 【980円】でお届けします😊🤝 ※感謝価格は7/15(火)23:59まで ぜひ最安値の間に手に取っていただけると嬉しいです🙇♀️ 憂うつな夏休みを過ごす方が、1人でも少なくにりますように🙏2025/07/12に公開362 回視聴 3.04%100詳細はプロフィールのInstagramから👀 いよいよ明日… 先行販売開始です🎉 ＼夏のごはん作りに悩むすべての方へ／ 【夏休みママの給食こんだて表🗓️】 無料レシピは無限にある。 でもみなさんの「今日」を決めてくれるものはこれだけ☺️✨ 悩む時間、探す手間、迷う苦しみから解放されて 楽しい夏休みになりますように🍉 明日20:00ストーリーで購入先を載せます！ ご購入後すぐ、ダウンロードして閲覧できるURLがメールで届きます。 #夏休みママの給食こんだて表 #夏休み #夏休みごはん #夏レシピ #時短レシピ #昼ごはん2025/07/11に公開429 回視聴 1.86%70無料サンプルレシピはInstagramで配布中💌 プロフィールからInstagramの最新投稿をチェックしてね👀 「夏休みのごはん、どうしよう…」 憂うつな夏休みのごはん問題🥲 今年は一緒に終わりにしませんか？ 【夏休みママの給食こんだて表🗓️】 📍作るのは1品だけ 📍栄養バランスもばっちり◎ 📍スマホで見れて、印刷もOK 悩む・探す・迷う苦しみから解放！ 給食の安心感とワクワクを、夏休みもそのまま再現しました。 7/12(土)21:00先行販売開始🎉 まずは無料サンプルレシピを受け取って 『悩まない夏』を体感してね♪ （夫が大絶賛した爆速レシピです👍） #時短料理 #夏休み 2025/07/06に公開2,317 回視聴 0.95%201毎日小さな成長を重ねて 気づいたらこんなに大きくなってた👶🏻→👦🏻 7歳の息子に「1人で寝てみたい」 って言われた時は まじかぁぁぁ😭って思ったけど、息子のタイミングに合わせよう✊ 私にできることは、環境を準備すること！ 大好きなわが子の健康、食事と睡眠ならサポートすることができるかも🔥 と思い導入したのが『エマ・スリープ』 @emma.sleep.japan こちらは『エマ・プレミアム V2 プラス』 驚きの機能が、エマ・プレミアム V2 プラスは「ThermoSync テクノロジー」という技術による温度調節機能があって、「暑すぎず、寒すぎない」睡眠環境を維持できるそうです😲 暑がり、汗っかきの息子にとっては願ったり叶ったり✨ あまりにも気持ち良さそうなので、私も寝させてもらった！笑 もうね…ちょっと転がっただけで寝落ちコースよこれは🤣 体にフィットしてくれるウレタンフォームマットレスと、通気性が良いポケットスプリングマットレスの両方の良さが組み合わせたハイブリッド構造になっているので、とにかく快適のひとこと✨ ストレスなく泥のように眠れて幸せでした🛏️ それでも体に合うかどうかは試してみたいよね💦 こちらなんと100日間お試しができて、万が一返送する時も送料は無料！ そのあとも10年保証付いているのも嬉しいポイント😌 ショールームでお試しもできるから、実際に体験してみたいときはエマ・スリープの公式サイトでショールームの最新情報を確認してね👀 今回、12,000円OFFになるクーポンをつけていただきました🏷️ ✅有効期限：5/1-6/30 ✅他のクーポンや割引との併用不可、一部適応外の商品あり ※詳細はエマ・スリープ公式サイトを見てね✨ 【クーポンコード：iw2505】 #エマスリープ #emmasleep #エママットレス #emmamattress #マットレス #寝室 #寝具 #家具 #ベッドルーム #PR2025/05/21に公開6,981 回視聴 0.92%531新玉ねぎはアイラップに入れて5分チン！ ※耐熱皿の上にのせて、袋の口は密封しないこと！ #アイラップ #時短料理 2025/05/15に公開64,644 回視聴 2.15%8915DayDay.で紹介された『巻かないだし巻き』📺✨ 反響をたくさんいただきありがとうございます！！ おさらい用に作り方を動画にしました😆 ・ほぼ洗い物なし！ ・アイラップ×耐熱容器で失敗なし ・豆腐のぷるぷるふわふわ食感 ・油を使わずヘルシー いいこと尽くめでリピ必須👍 【材料】 ・きぬ豆腐 150g ・卵 2個 ・白だし 小さじ2 【作り方】 ①アイラップにきぬ豆腐を入れ、なめらかになるまで潰す。 ②卵を割り入れ、白だしも加えてよく混ぜる。 ③四角い耐熱容器にアイラップを入れ、ふんわりと袋の口を閉じて、電子レンジ（600W）で4分加熱する。 ④粗熱が取れたら袋から取り出して、お好みで大根おろしや刻みねぎをそえる。 #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理 #時短 #時短料理 #卵 #卵料理 #だし巻き2025/05/13に公開274,612 回視聴 4.72%7,79861累計1000万回再生された【冷凍パスタ】から派生して、そうめんでも試してみたら… うん、これは大アリだ👍 ということで、緊急で動画にしました🫡 そうめんは茹で時間が短いとは言え、 毎回大量のお湯を沸かしたり、大きな鍋やザルを洗うのもビミョーにめんどくさい。 そんな時は一度にたくさん茹でて、アイラップで冷凍しちゃおう！ ・通常のように茹で、水で洗いしっかりめに水分をきる。 ・アイラップに入れてなるべく平たくし、袋の口を結んで冷凍保存 【解凍方法はお好みで】 ①袋に水を入れてある程度ほぐし、器に入れかえて完全に溶けるまでほぐす。 ※量が多い時や食感を重視したい時は、熱湯で解凍しその後冷水で冷やすこともオススメ ②袋の口をあけて耐熱皿にのせ、電子レンジで2分〜様子を見ながら解凍 食感ですが、茹でたてのつるつるモチモチと比較すると、ちょっと伸びたかな？という感じは否めません。 が、私はぜんぜんおいしく食べれます😆 許容範囲です！ 気になった方はお試しください🤝 【おまけ】 夏におすすめな冷凍薬味ミックス🫚 ・ねぎ ・大葉 ・みょうが ・しょうが ・かいわれ大根 など、刻んでアイラップに入れて冷凍できるよ♪ #時短 #時短レシピ #アイラップ #アイラップレシピ #そうめん #冷凍 #冷凍保存 2025/05/08に公開156,376 回視聴 1.6%1,70417思い立ったらすぐ作れる！ たぶん世界一かんたんなチョコスコーン🍫 【材料】 ・ホットケーキミックス 100g ・油（米油使用） 25g ・牛乳（豆乳、アーモンドミルクで代用可） 30ml ・板チョコ 25g 【作り方】 ①アイラップにホットケーキミックス、油、牛乳を入れて粉っぽさがなくなるまでもんでまぜる。板チョコも割り入れて混ぜる。 ②袋の中で丸く成形し、袋を切り開いて包丁で6等分に切る。 ③オーブンシートを敷いた天板に②を少し間隔をあけて並べ、170度に予熱したオーブンで15分以上焼く。 #かんたんレシピ #簡単レシピ #おやつレシピ #手作りおやつ #スコーン #アイラップ2025/04/08に公開21,126 回視聴 2.34%3303今年もこの季節がやってきましたー🥰 特売いちごを見つけたら作りたい♪ 冷凍いちごシート🍓 いちごはよく洗って水分をふきとって砂糖をまぶしたら、ぎゅーっと平たく潰して冷凍❄️ ポキッと割って牛乳や炭酸を注いだら最高🍓🫧 凍ったままそのまま食べたり半解凍でヨーグルトにのせたり アレンジいろいろです☺️ 分量は適当で大丈夫🙆♀️ （いちごの糖度によっても砂糖の量変わるかも💦） 目安として今回の動画で作った分量です↓ いちご300g グラニュー糖40g 他のフルーツで作る時も、分量・作り方同様です✍️ #いちご #冷凍保存 #フルーツ #作り置き2025/04/08に公開188,184 回視聴 1.78%2,20117このやり方にはまる人続出！！ 時短革命が起きたアイラップフレンチトーストに、ハムチーズ挟んだら美味しすぎた🍞… 【材料/1人分】 ・4枚切り食パン 1枚 ・ハム 1枚 ・チーズ 1枚 ・卵 1個 ・砂糖 大さじ1/2（お好みで調整してね） ・牛乳 60ml ・バター 5g 【作り方】 ①食パンを半分にスライスし、（全部切り落とさず下1㎝程度のところで止める）間にハムとチーズを挟む。 ②アイラップに卵を割り入れ、軽くもみまぜる。 ③砂糖、牛乳も加えてもみまぜる。 ④食パンを入れ、全体にいきわたらせる。 ⑤耐熱皿にのせ、袋の口を折りたたむ（密封しない🙅♀️）→600Wの電子レンジで1分加熱する。 ⑥フライパンにバターを熱し、両面こんがりと焼く。 ※お好みではちみつ、メープルシロップをかけて食べてね♪2025/03/04に公開17,050 回視聴 3.05%3344パスタ茹でるのめんどくさい時はアイラップで洗い物ゼロ👍 レトルトソースなどで食べる時に便利🍝 （1人分） ・パスタ 100g ・水 400ml ・塩 小さじ1/4 ①アイラップに半分に折ったパスタ、水、塩を入れ、耐熱皿にのせて袋の口をくるくると巻く。 ②袋に記載の茹で時間＋2分、電子レンジで加熱する（600W） ③袋につまようじで穴をあけ、湯切りする。 ◯貧乏人パスタレシピ ・バター ・めんつゆ ・わさび お好みの量を混ぜて完成！ ◯さっぱり無限大根 【材料】 ・大根 1/4本（約330g） ・塩 小さじ1/2 A酢 大さじ1 A砂糖 小さじ1 A白だし 小さじ2 Aごま油 小さじ1 A黒胡椒 たっぷり 【作り方】 ①大根を角切りにし、アイラップに入れて塩をもみこみ5分置く。 ②水分をしぼって、Aを混ぜ、冷蔵庫で2時間漬ける。 #アイラップ #アイラップレシピ #パスタ #大根 #時短 #時短料理 #時短レシピ 2025/02/18に公開775,357 回視聴 2.98%14,419216アイラップ振りまわしたらホイップクリームできちゃった🧁 ノーマルホイップ👇 【材料】 ・生クリーム 100ml ・砂糖 小さじ2（お好みで調整） チョコホイップ👇 【材料】 ・生クリーム 100ml ・砂糖 大さじ1 ・ココアパウダー 大さじ1/2 【作り方】 アイラップに材料を入れて、空気を含ませてブンブン振る（約1分） #アイラップ #アイラップレシピ #生クリーム #手作りおやつ #ホイップクリーム #時短 #時短レシピ #時短おやつ2025/02/09に公開290,505 回視聴 2.27%4,50789桜エビ入れたら絶対うまいと思う🙂↕️ ◯爆速パラパラチャーハン 【材料】 ・ごはん 1膳（180g） ・長ねぎ 1/3本 ・ハム 2枚 A卵 1個 A顆粒鶏がらスープ 小さじ1 Aしょうゆ 小さじ1/2 A塩こしょう 適量 ・ごま油 小さじ1 【作り方】 ①アイラップにごはん、小さく切ったハム、長ねぎ、Aを入れて、卵がまんべんなく絡むまでしっかりもんで混ぜる。 ②耐熱皿にのせて袋の口を軽く折りたたみ（密封しない）、電子レンジで3分加熱（600W） ③取り出してしゃもじで軽くほぐし、ごま油を入れて振ってパラパラになるまで混ぜる。 ⚠️ごま油を加熱すると袋が破れるため、必ず最後の仕上げで入れる✍️ ◯にんじんとピーマンのおかか和え 【材料】 ・にんじん 1本 ・ピーマン 3個 Aかつお節 適量 Aしょうゆ 小さじ1〜 A砂糖 小さじ1/2 【作り方】 ①にんじん、ピーマンは細切りにする。 ②アイラップに入れて、耐熱皿にのせて袋の口を軽く折りたたみ（密封しない）、電子レンジで2分加熱（600W） ④Aを入れて振り混ぜる。 #時短 #時短レシピ #アイラップ #アイラップレシピ #炒飯 #副菜 2025/01/30に公開641,801 回視聴 1.71%7,140137アイラップで2品作ってみたよーん✌️ ◯トマトクリームパスタ 【材料】 ・パスタ 1束（100g） ・玉ねぎ 1/8個 ・ほうれん草 1株 ・ウインナー 2本 A水 200ml Aケチャップ 大さじ3 Aコンソメ 小さじ1 Aにんにくチューブ 少々 ・牛乳 100ml ・塩こしょう ・粉チーズ お好みで ・黒こしょう お好みで 【作り方】 ①玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め薄切り、ほうれん草はざく切りにする。 ②アイラップに半分に折ったパスタ、A、玉ねぎを入れ、深めの耐熱皿にのせて袋の口を軽く折りたたむ（密封しない） ③パスタに表記の茹で時間通りに電子レンジで加熱（600W） ④取り出してほぐすように混ぜ、牛乳、ほうれん草、ウインナーを入れて深めの耐熱皿にのせて袋の口を軽く折りたたむ（密封しない） ⑤ 電子レンジで2分加熱（600W） ⑥塩こしょうで味を整え、粉チーズ、黒こしょうをトッピング。 ◯キャベツとワカメのさっぱりサラダ 【材料】 ・キャベツ 100g ・乾燥わかめ 大さじ1 ・水 大さじ2 ・ツナ缶 1缶 Aしょうゆ 小さじ1 A酢 小さじ1 Aごま油 小さじ1 A砂糖 小さじ1/2 【作り方】 ①キャベツをざく切りにする。 ②アイラップに乾燥わかめ、水、キャベツを入れて、耐熱皿にのせて袋の口を軽く折りたたむ（密封しない） ③ 電子レンジで2分加熱（600W） ④Aを入れて振り混ぜる。 #時短 #時短レシピ #アイラップ #アイラップレシピ #パスタ #パスタレシピ #副菜2025/01/27に公開909,348 回視聴 4.6%26,4771791234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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