プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 2100187
最終曎新日: 2026/06/18
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ANJI🀟‍♂🇊🇺🇯🇵アンゞ

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2,198人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
  • 努力しおない時間が気持ち悪くなるくらい頑匵りたしょう。 #ハンドボヌル #オヌストラリア #ゎヌルドコヌスト #ブリスベン #ワヌホリ

    2026/02/08に公開

    3,749 å›žèŠ–聎 

    2.29%

    71

    6

  • もっずもっずキレを出したい‌ #ハンドボヌル #オヌストラリア #センタヌ #巊サむド #サむドシュヌト

    2025/11/14に公開

    124,900 å›žèŠ–聎 

    2.86%

    3,059

    14

  • 久しぶりのサむドシュヌト緎習 #ハンドボヌル #オヌストラリア #センタヌ #巊サむド #サむドシュヌト

    2025/11/13に公開

    5,691 å›žèŠ–聎 

    2.14%

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    1

  • オヌストラリアで行われる州察抗戊の代衚メンバヌに遞ばれたした‌ 今回の登録ポゞションはなんずい぀もやらないセンタヌず巊サむドの二぀ですい぀もず違う自分のプレヌを芋おいただけるずおもうので是非配信を芋お応揎よろしくお願いしたす #囜䜓遞手 #ハンドボヌル #オヌストラリア #センタヌ #巊サむド

    2025/10/31に公開

    5,592 å›žèŠ–聎 

    1.39%

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    3

  • 今幎も優勝決めお2幎ぶりの倧䌚埗点王に返り咲きたしょうかね。 今倧䌚はCBで䞻に出堎予定ですLWもやるず思いたすがコンセプトは倉わりたせん。決めるずこで決めお守るずころで守るだけです! 応揎よろしくお願いしたす #ハンドボヌル #サむドシュヌト #ブリスベン #オヌストラリア #囜䜓　

    2025/10/28に公開

    2,035 å›žèŠ–聎 

    2.65%

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    2

  • センタヌバック #ハンドボヌル #サむドシュヌト #ブリスベン #オヌストラリア #ハンドボヌルを広めたい

    2025/09/23に公開

    22,200 å›žèŠ–聎 

    2.61%

    531

    13

  • サむド以倖にもセンタヌもやらされたす。サむドに戻しおください。 #ハンドボヌル #サむドシュヌト #ブリスベン #オヌストラリア #ハンドボヌルを広めたい

    2025/09/23に公開

    5,975 å›žèŠ–聎 

    1.46%

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    0

  • フォロワヌ2000人🎉 これからもよろしくお願いしたす‌ ルヌプシュヌトは䜿いどころずいかに他のシュヌトず同じフォヌムで芋分けが぀かないかだず思いたす #ハンドボヌル #ハンドボヌル郚 #サむドシュヌト #ブリスベン #オヌストラリア

    2025/09/11に公開

    8,807 å›žèŠ–聎 

    2.44%

    198

    1

  • 緎習内容 りォヌミングアップ　30分 メむン緎習　1時間 ・ボックスゞャンプ埌に片足着地右足からの䞀歩螏み切り巊足でサむドシュヌト ・2:1の刀断オフェンスず駆け匕きディフェンスの緎習 ・ポスト含めおの3:2の刀断ず駆け匕きの緎習 #ハンドボヌル #ハンドボヌル郚 #サむドシュヌト #ブリスベン #オヌストラリア

    2025/09/07に公開

    7,692 å›žèŠ–聎 

    2.12%

    134

    12

  • 『海倖チヌム探し方培底解説vol.2.5』 チヌムの探し方は䜕個かありたすその䞭の䞀぀がこれです 質問などありたしたらお気軜にコメントしおください #ハンドボヌル #ハンドボヌル留孊 #サむドシュヌト #海倖挑戊 #オヌストラリア留孊

    2025/09/04に公開

    13,900 å›žèŠ–聎 

    3.33%

    357

    11

  • 『ハンドボヌル✖海倖✖孊生』Vol.2 動画は長すぎるず芋おもらえたせん。たた、プロフィヌルなどで目に止たる郚分があるず芋おもらいやすいです。自分の匷みやプレむスタむルがわかるような動画にしたしょう。 質問、コメント埅っおたす #ハンドボヌル #ハンドボヌル留孊 #サむドシュヌト #海倖挑戊

    2025/08/30に公開

    8,854 å›žèŠ–聎 

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  • 『ハンドボヌル✖海倖✖孊生』 ハンドボヌルがもっず䞊手くなりたい君たちは才胜ず可胜性しかありたせん。 どうか自分の未来を狭めないでください。 #ハンドボヌル #ハンドボヌル留孊 #サむドシュヌト #海倖挑戊

    2025/08/29に公開

    11,246 å›žèŠ–聎 

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    1

  • 🀟‍♂石黒理久さん‌↓ @ハンドボヌルしおる人 🀟‍♂束本拓己‌↓ @アルバモス倧阪　束本拓己 䞊の遞手は、同じ巊サむドのお二人‌ ずっおも良い刺激をもらえたした 自分にはないスキル、アむデア、孊ベルこずがたくさんでした! この出䌚いを倧切に、これからもアルバモス倧阪高石のみんなを応揎したす 倧阪の方たちも是非応揎しおください‌ 䞋は、同じ巊サむドのお二人‌ #ハンドボヌル #ハンドボヌル郚 #アルバモス倧阪 #ハンドボヌルを広めたい

    2025/08/08に公開

    8,889 å›žèŠ–聎 

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    7

  • 【お家でストレッチ】 怪我防止、パフォヌマンス向䞊、技術習埗これらに盎結しお圱響を䞎えるのが䜓の柔軟ず可動域だずおもいたす。 しなり、しゃくりこれらをやるにはストレッチはかかせたせん。地道に続けたしょう #ハンドボヌル #ハンドボヌル郚 #ブリスベン #サむドシュヌト #handball #瞊スピン #しなり #逆スピンシュヌト #オヌストラリア #ストレッチ #可動域 #池内杏　#池内アンゞ

    2025/06/25に公開

    67,426 å›žèŠ–聎 

    6.13%

    2,644

    29

  • お埅たせしたした、海倖遞手がよくやるこのスピンいわゆる瞊スピンのやり方を簡単に説明したす このシュヌトを打぀前にしっかり柔軟を毎日しおください。肩や肘の可動域が広くないのにやるず普通に怪我したす。絶察にストレッチず柔軟を毎日しおください。 靎䞋はい぀も足をサポヌトしおいただいおいる　@Activital【公匏】 さんのものです #ハンドボヌル #オヌストラリア #瞊スピン　#ブリスベン #サむドシュヌト #handball #しなり #activitalfootsupporter #機胜性゜ックス

    2025/05/12に公開

    71,000 å›žèŠ–聎 

    4.45%

    2,353

    23

  • このシュヌトはめちゃくちゃキヌパヌ匕っかかっおくれるけど、関節が取れそうになるから柔軟しっかりしおっお䌝えなきゃ🧐🀯 #瞊スピン #逆スピン #スピンシュヌト #ハンドボヌル #オヌストラリア #ブリスベン #サむドシュヌト #handball #しなり #goldcoast

    2025/05/01に公開

    64,259 å›žèŠ–聎 

    3.68%

    2,039

    32

  • 今もリハビリ䞭だけど、プレヌできない期間ほんずに蟛かった😵 ハンドボヌルできるっお玠晎らしいし幞せなこずだず思う #ハンドボヌル #オヌストラリア #ハンドボヌル #ブリスベン #サむドシュヌト #handball #足銖捻挫 #しなり #機胜性゜ックス #activitalfootsupporter

    2025/04/24に公開

    28,346 å›žèŠ–聎 

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    12

  • 2025幎今幎こそは優勝しおW杯にコマを進めたしょう 靎䞋・レッグカバヌは@Activital【公匏】 さんのものを䜿甚させおもらっおいたす! 足をよく捻る人はこの靎䞋詊しおみおください #サむドシュヌト #ハンドボヌル #ブリスベン #アクティバむタル #handball #機胜性゜ックス #ゎヌルドコヌスト #activitalfootsupporter #足銖捻挫 #しなり

    2025/01/30に公開

    22,001 å›žèŠ–聎 

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  • オヌストラリア州遞抜倧䌚 男女ずもに優勝したした🏆 @Activital【公匏】 さんの機胜性゜ックスのおかげもあっお埗点率も党倧䌚よりも䞊がっおたす😊 #サむドシュヌト #ハンドボヌル #ブリスベン #オヌストラリア #アクティバむタル #activital #activitalfootsupporter #handball #機胜性゜ックス

    2024/11/25に公開

    6,337 å›žèŠ–聎 

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  • ずうずう届きたしたよ‌ 【機胜性゜ックス】 @Activital【公匏】 さんの機胜性゜ックス　フットサポヌトプロダブル゚ックスずゲむタヌ゜ックスです 【プロダブル゚ックス】 グリップ力がずおもいい機胜性゜ックス、靎の䞭でも動かなく、螏ん匵りやすい。さらに、テヌピングのような機胜もあり、足銖を捻りにくい。 【ゲむタヌ゜ックス】 膝関節から足銖にかけおサポヌトしおくれるサポヌタヌです。着圧で履いおる間、運動時の足の無駄な振動を抑え筋肉を疲れにくくする。 【足銖の怪我で悩んでる人】 自分も䞡足クビに毎回テヌピングをしおいたんですけど、この機胜性゜ックスのおかげでテヌピング倖れたしたテヌピングほどの固定力はありたせんが、安心感はずおもありたす。 #アクティバむタル ##activital##activitalfootsupporter #サむドシュヌト #ハンドボヌル #足銖捻挫 #機胜性゜ックス #ゎヌルドコヌスト #handball

    2024/10/29に公開

    45,200 å›žèŠ–聎 

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