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BitStar ID: 2148317
最終更新日: 2026/06/19
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三頭筋

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  • 2025年 4月→8月 ジュラシック筋膜リリース前後のコンディション変化 86kg→69kg #ボディビル #筋トレ#減量#ダイエット

    2026/02/11に公開

    399 回視聴 

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  • 2025 サイドチェスト BeforeAfter#ボディビル #筋トレ #フィットネス #減量

    2025/12/16に公開

    717 回視聴 

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  • ポージング練習🔥💪 #ボディビル #筋トレ #フィットネス

    2025/11/20に公開

    463 回視聴 

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  • 大会2週間前の胸トレ #ベンチプレス #ボディビル #筋トレ #フィットネス

    2025/11/13に公開

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  • MGさいたまボディビル 公式📷✨購入しました。 きてい4ポーズしか出来ませんでしたが、昨年よりもバルクとポーズのとり方良くなったと思うので良きです🔥 #ボディビル#筋トレ#フィットネス#ダイエット

    2025/10/22に公開

    977 回視聴 

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  • 2025年ラストボディビル挑戦🔥 MG埼玉大会🔥 今大会は階級なしの最初から無差別で行われた大会でした😱 決勝6人には残れず、約40人程中1次審査突破し、10位という形で終わりました🥺 とりあえず4月から始めた日焼けと半年の減量は終わりです！！食べてトレーニングしてまた頑張ります！！ 応援ありがとうございます！🙇‍♂️ #ボディビル #マッスルゲート #筋トレ #フィットネス女子 #フィットネス

    2025/10/14に公開

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  • ボディビル大会当日！ 頑張ります🔥 #ボディビル #フィットネス #筋トレ #ダイエット

    2025/10/11に公開

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  • 大会二日前コンディション🔥 #ボディビル #フィットネス #筋トレ #ダイエット

    2025/10/09に公開

    575 回視聴 

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  • トレーニングと減量再開できてから変化できたと思います。 ラスト1週間 まだここからコンディション変えられると思うので、また体調崩さないように頑張りたい思います💪 #ボディビル #フィットネス #減量 #筋トレ

    2025/10/05に公開

    475 回視聴 

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  • 大会前1週間前ポージングレッスン#ボディビル #筋トレ #フィットネス#減量

    2025/10/04に公開

    569 回視聴 

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  • 生きててよかったベンチプレス事故##ボディビル #筋トレ #フィットネス #ベンチプレス

    2025/10/02に公開

    4,265 回視聴 

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  • もう減量して半年になるとは🥺 今年も結局減量期間半年以上 #ボディビル #筋トレ #減量 #ダイエット

    2025/09/30に公開

    745 回視聴 

    2.68%

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  • ポージング練習 #ボディビル #筋トレ #減量 #フィットネス

    2025/09/14に公開

    395 回視聴 

    5.82%

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  • 暴食してもリセットできるスイーツ #ボディビル #筋トレ #フィットネス #減量

    2025/09/10に公開

    571 回視聴 

    5.08%

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  • 9/7 チートデイ後の三頭筋 #ボディビル #筋トレ #フィットネス #減量 #チートデイ

    2025/09/08に公開

    919 回視聴 

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  • 帯状発疹まだ完治してないけど次の大会も近いし明日から1週間ぶりトレ 脚トレから再開🔥日曜日チートしつつ月曜日から調整して減量も再開してきます🔥 神経の痛みまだ痛すぎて脚トレ痛み止め規定の5倍飲んで追い込みます。 @getsubo.ig 様 日本ジュニア選手権でのサイドチェストお写真ありがとうございます🙇‍♂️ #ボディビル #筋トレ #Jbbf #フィットネス #減量

    2025/09/07に公開

    597 回視聴 

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  • チートデイ後の三頭筋 #チートデイ#ボディビル #ダイエット #フィットネス #

    2025/09/05に公開

    797 回視聴 

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  • 大会前日 計量後 カラーリング前 #ボディビル #トクトクSALE #フィットネス #筋トレ #減量

    2025/09/04に公開

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  • 大会終わって1週間気にせず食べて今まで以上に食べた分追い込んでたけど、その過程でずっと体に異変あって気にせず追い込んでたけど流石に痛くて病院行ったらその部位に帯状発疹。 原因 ストレス、寝不足、免疫力低下、胃疲れその部位の擦れシンプルに減量との事。 悪化してて日常生活もまともに送れんくなって9/1～1週間以上筋トレダメとのことで休むの怖いけど休む選択して10/11の大会まで太らないように食事と睡眠だけで調整します。、、、 チート2日間した分消費できず、、、、 #ボディビル #フィットネス #筋トレ #減量 #帯状発疹

    2025/09/02に公開

    4,832 回視聴 

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  • 8.30と8.31にチートデイ 筋肉の結果は💪( ¨̮💪) #ボディビル #筋トレ #チートデイ #減量 #ダイエット

    2025/09/01に公開

    1,443 回視聴 

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