フォームローラーの使い方シリーズその② 首こり・眼精疲労でお悩みの方におすすめのセルフケアになります！寝る前に1-2分やってみてください☺️ #神戸整体 #眼精疲労 #肩こり#首こり#反り腰2025/11/24に公開1,014 回視聴 0.79%70僧帽筋を緩める新しい施術方法を店長がスタッフに共有している様子です！当店では常に知識や技術ブラッシュアップしております！ #肩こり #神戸整体 #理学療法士 #作業療法士 #反り腰 2025/11/23に公開7,704 回視聴 3.74%1833ふくらはぎのむくみ解消セルフケアのご紹介✨フォームローラーがお家にあるのに使い方がわからないって方、ぜひこれをやってみてください！ #神戸整体 #むくみ #セルフケア #ストレッチ #理学療法士 2025/11/19に公開481 回視聴 1.66%70腰痛ある方は絶対にやってください！！ #腰痛 #腰痛改善 #ストレッチ #神戸整体 #姿勢改善 2025/11/14に公開1,134 回視聴 9.35%650反り腰でお悩みのお客様への問診の様子です！お身体の状態を評価し、丁寧に説明した後に施術にはいりますので、初めての方もご安心してご利用いただけます😌 ご予約はプロフィールリンクから🔗 #神戸整体 #理学療法士 #作業療法士 #腰痛 #反り腰 2025/11/08に公開3,016 回視聴 2.45%462今回は腰部多裂筋の触診の様子です！アプローチについては次回に🧐🧐 #神戸整体 #理学療法士 #作業療法士 #腰痛 #反り腰 2025/11/07に公開7,693 回視聴 2.42%1162手のアーチについて作業療法士が解説しています！ #神戸整体 #理学療法士 #作業療法士 #肩こり #巻き肩 2025/11/03に公開1,151 回視聴 4.17%342肩甲骨の内転、後傾方向への徒手的なアプローチ方法について解説しています！ #神戸整体 #理学療法士 #肩こり #巻き肩 #姿勢改善 2025/11/01に公開3,982 回視聴 5.15%1141肩甲骨のアライメント評価について解説しています！ #神戸整体 #肩こり #姿勢改善 #反り腰 #姿勢改善 2025/10/27に公開8,868 回視聴 5.66%3363#神戸整体 #反り腰 #姿勢改善 #肩こり#腰痛2025/10/26に公開1,375 回視聴 3.71%371原トレーナーが教える！中臀筋を効かせるために、内腹斜筋のトレーニングを行うことで、骨盤が安定し、より中臀筋に効かせるトレーニングが行えます！ #三宮整体 #トレーニング #腰痛 #反り腰 #medicalbodycare 2025/08/30に公開46,200 回視聴 6.66%2,1868反り腰の人必見！意外とできない体幹トレーニングのご紹介です。 #三宮整体 #リハビリ #反り腰 #トレーニング #三宮 2025/08/26に公開1,024 回視聴 8.3%520臀筋のトレーニングの時に腰が痛くなる人や、うまく聞かせられない人におすすめのトレーニングです！ #三宮整体 #リハビリ #medicalbodycare #三宮 #理学療法士 2025/08/20に公開942 回視聴 3.61%253トレーナー原が教える！ 膝の内側や前側の痛みがある人におすすめの、内側ハムストリングスの鍛え方について解説しています！ #膝痛 #三宮整体 #リハビリ #medicalbodycare #筋膜 #三宮 #整体 #理学療法士 #作業療法士 2025/07/18に公開5,271 回視聴 2.07%710今回は膝関節のアライメント評価にの方法について解説しています。続きが気になる方は膝関節とコメントください。 #理学療法士 #作業療法士 #リハビリ #三宮整体 #medicalbodycare #筋膜 #腰痛 #膝関節 #2025/06/04に公開14,000 回視聴 4.66%4923肩関節周囲炎、肩関節前方偏位、一般的には巻き肩、猫背改善の治療に大切な肩甲骨の動かし方について説明しています。 #理学療法士 #作業療法士 #リハビリ #肩関節周囲炎#三宮#三宮整体#medicalbodycare #筋膜2025/06/02に公開24,200 回視聴 3.62%5923椎間関節由来の痛みは以下のような症状があります。 ・背中を反らせるときの痛み ・前かがみになって落ちているものを拾うとき、もとに戻ろうとするときに痛みが生じてすぐに戻せない。 ・ゴルフスイングなどの回旋動作時の痛み ・背中をそらせながら左右どちらかに上半身をひねると痛みが生じる ・痛みのため反対に背中を反らす動きに制限があり、可動域が狭くなる。 ・座っている姿勢を長くとることができず、また長くとってしまうと、立ち上がって移動するのが困難となり時間がかかる。 ・歩行時の痛み このような症状のあるかたは、椎間関節由来の痛みの可能性があります！ #理学療法士 #作業療法士 #腰痛 #リハビリ #ぎっくり腰 #反り腰 #整体 #医療に最も近い整体 #三宮整体 #medicalbodycare 2025/05/27に公開15,100 回視聴 2.89%3220今回はATの原が教えるＯ脚改善のトレーニングです！長腓骨筋は、足関節を底屈（つま先を下げる）や外返し（足裏を外側に回す）に作用する筋肉です。また、足のアーチを保持する役割も担っています。Ｏ脚改善だけでなく、足首の安定性につながる大切な筋肉なので保存して覚えてください👍🏼 #o脚改善#太もも #腰痛 #理学療法士 #理学療法士 #アスレティックトレーナー #リハビリ#三宮整体2025/05/25に公開6,533 回視聴 3.05%1362アスレティックトレーナーの原による腹横筋のトレーニングの紹介です。スウェイバックで骨盤後傾の方必見です。 #腰痛#ぎっくり腰 #反り腰 #理学療法士 #作業療法士 #整体 #三宮整体 #リハビリ #medicalbodycare #医療に最も近い整体 2025/05/17に公開13,900 回視聴 5.04%4991上殿皮神経は、腰椎からお尻の皮膚へ向かう数ミリの細い神経で、この神経が圧迫されたり、傷ついたりすることで、腰からお尻にかけて痛みや痺れが生じる場合があります。この痛みは、腰を捻ったり、起き上がったり、歩いたりする際に強くなることが多いです。 #腰痛 #反り腰 #ぎっくり腰 #理学療法士 #作業療法士#整体 #三宮整体 #リハビリ #medicalbodycare #医療に最も近い整体 2025/05/16に公開6,257 回視聴 2.75%1191123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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