[ 一月一日 ] みなさん あけおめことよろでございます🎍 年末から実況していたおせちをお重に詰めて 今年は子ども達も着物を着て 今年もお正月が迎えられたこと 感謝です🙏 この一年が皆さんにとって 良い一年でありますように☺️ minami←しれっと名前を変えました笑2026/01/01に公開1,940 回視聴 3.2%563[ 私も昔は腐葉土とか作ってたんですよ ] どうもこんにちは 面倒くさがり屋のミナです。 そう、私も昔はね、ワクとかつくってね ちゃんと腐葉土作ってました。 切り返して。 でもめんどくさいじゃーん 切り返し忘れるじゃーん あと腐葉土の中にカブトムシ卵産むじゃーん 切り返しのときに幼虫だらけで ヒィィィィ！！！！ ってなるじゃーん ６月孵化するじゃーん お空が甲虫乱舞 ということで最近は 敷いて米ぬかオンリーです。 めっちゃラク。 落ち葉が飛ぶのが気になる人は 選定枝とかチョキチョキして のせとくといい感じです。 今回は夏に仕込んだ 米ぬかボカシを使いました。 自然のサイクルに身を置くと 無駄なものもむだなことも ひとつもない。 ひとつひとつ体験するたびに 心が癒されていきました。2025/12/13に公開1,305 回視聴 6.97%828[ 幸せってなんですか ] @miina_kurashi_ うまい醤油があることですか？ 私はうまい醤油があったら かなり幸せです🤤 先日のVoicyとったあとに 思いつき編集。 イエス気分屋🙌 今の世の中 幸せが消費でパッケージされがちなので。 それが本当に自分の求めるものなのか 考えたいなーと思った年の瀬です。 求めればキリがなくて 求めてる間に今ある幸せを見れなくなったり 空が綺麗とか 銀杏が綺麗とか コーヒーがおいしいとか 姉さんが可愛いとか 私はそれでいい。 それがいいなと 思ったわけです。 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ #幸せ #happiness2025/12/06に公開1,450 回視聴 5.93%804[ なんでこんなにヒザやぶく？ ] @miina_kurashi_ うちの長男はなかなか服装にこだわりのある男で 気に入らない服は着ないし 気に入った服は着倒すタイプです。 な ぜ ひ ざ を や ぶ く なので穴があくと「ママ縫ってー！」 と持ってきます。 ぶっちゃけめんどくさいですが← 植物から糸が紡がれ、布になり、こうしてお洋服なるまでを思うと できるだけ直して着たいと思うのです。 お気に入りとは長く付き合いたい。 このニットはフェアトレードの手編みニット。 ネパールの女性たちがひとつひとつ手で編んでいるそう。フェアトレードなので、作った人には適正な賃金が支払われます。 このニットも、ほつれたら手を入れて、長くお付き合いしていきます🧶 手仕事のあたたかさが、好きです。 ニット→@sisam_fairtrade_official2025/11/19に公開3,734 回視聴 3.19%9914[ 塩はシソの実の重さの10% ] @miina_kurashi_ もうシソの実の時期が終わっちゃうううう バタバタしていて、ギリギリかけこみ投稿🙌 皆さん好きですか？シソの実の塩漬け。 私は大好きです。醤油に漬けても最高🙌 今年はエゴマの実もつけました。 [ 作り方 ] ・シソの実をとってよく洗い、一晩水にさらす ・水気をとったシソの実を煮沸消毒した瓶に入れ シソの実の重さの10%の塩を入れ冷蔵/冷凍保存 これだけ！！ シソの実ゆがく方法もあるんですが、香りが飛んじゃうので水にさらす方が好きです。 漬物に入れたり、ごはんにかけたり、パスタに入れたり。うまーです🤤 こういう手仕事をすることに、昔はわけもわからない罪悪感がありました。 お金にならないことをする罪悪感だったんですね。 今は、こうして自分の暮らしを自分で賄うことも大切な仕事だと、思ってます🌱 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ #自然と暮らす#エシカルな暮らし #シソの実 #手仕事2025/10/20に公開52,700 回視聴 3.08%1,294131[ なんとなくこんな感じ ] @miina_kurashi_ リクエストいただいた一日のタイムスケジュール動画ー🎥イェーイ🙌🙌 大体こんな感じで ここにミーティング入ったり外に行くことがあったり、子供の通院やら面談入ったり庭やったりしながら暮らしております。 正直毎日バタバタで 全然本も読み進まない もっとこうだったらなぁ、なんてことは思えばキリがないのですが 毎朝目が覚めて、何事もなく一日を過ごし、子どもたちと布団に入って眠る。 そんな日々がただただ有難いなぁと思う 今日この頃です。 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ #自然と暮らす#エシカルな暮らし #vlog2025/10/09に公開3,140 回視聴 5.38%15011[ でも病気が出たらやっちゃダメよ🙅♀️ ] @miina_kurashi_ 皆さん夏野菜の片付け終わりましたか？ 秋なのに暑くて、まだイケる、、まだイケる？？ とのびのびになってますがぼちぼち始めました。 今日はお片付け方法🍅 トマトでもナスでもきゅうりでも基本、 刻んでマルチにして、ボカシか米ぬかかけて終了です。 根っこを抜かないことで。根の周りの微生物ネットワークも残しつつ、分解された根の形状に水と空気の通り道ができてとても良いそうです。 でもね 病気になった野菜は戻さないでくださいね！！ 捨てるか、雑草堆肥の要領で堆肥化して、熱で病原菌を滅してから土に入れてください🙌 草木ゴミって出すのすごーく面倒ですが、この方法にしてから楽チンです。 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ #自然と暮らす#エシカルな暮らし #循環する庭2025/09/29に公開2,735 回視聴 6.84%16410[ 私はヒロシになりたい ] @miina_kurashi_ もしも願いが叶うなら ご縁があって山に遊びに行かせていただきました！⛰️ 最高。 焚き火、散策、肉焼く、ソーセージ焼く、マシュマロ焼く、子ども食べる。 大人隙を見て食べる。 自然に沢山触れて、子どもたちも私たちも最高の体験でした。 やっぱり自然がすきだー山が好きだー これからキャンプギアに手を出す予感しかしません。 最高のデトックス＆リラックスタイムでした🌱 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #自然と暮らす #焚き火 #山2025/09/23に公開1,685 回視聴 4.63%732[ ご飯作りたくないでござる ] @miina_kurashi_ 切実 お料理が好きです。でも好きなお料理も、日々のタスク化するとつらたんです。 それでも不思議なもので、誰かのために作る方が美味しくなるんですよね。 この日はリサさんと我が家でランチ。おしゃべりしながらお料理して、食べて、、🤤 お魚大好き我が家では、フィシュルさんの定期便にお世話になってます。使われているのは市場に出回らない未利用魚。 フードロスも減らせて美味しい🤤 ちょっとしたおもてなしや、ご飯作る気力がない時のお守りです🐟 クーポンコード「mina 」で定期便6パックが 初回50%オフになるよ🐟 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #pr #フィシュル #暮らしを愉しむ台所 #エシカルライフ2025/09/18に公開2,807 回視聴 5.49%1417[ 自己犠牲は何も生まない ] @miina_kurashi_ 昔、こんな歌が炎上してたおもひで。 うっかりね、自己犠牲オバケになってたんです。でも自己犠牲って何も生まなくて、ただ自分が苦しくて、世界が呪わしくなるだけなんですよね。 別に母親だって、オシャレしたっていいし 外出たって良いし うまくできなくたっていいし 好きなことして良い。 できる範囲がめちゃくちゃ狭いけどな！！ 狭いからこそ大事！！ 自分が幸せじゃないと、周りを幸せになんてできないんですよね。 四十路でやっと気づきました🌱 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #自然と暮らす #自分を生きる #自分を愛する2025/09/15に公開1,809 回視聴 6.47%1067[ 余計なものなどないよね ] @miina_kurashi_ 庭をやってると悩まされる「草木ゴミ」 刈った雑草袋に詰めて収集場に持っていく。 剪定した木を所定の長さに刻んで縛って収集場に持っていく。 めんどくさ！！ そして可愛い花壇の縁とか結構高い問題。 だったら苗とか種とか球根を買いたい(迫真 と、いうわけで、剪定枝でしがらみを作って花壇にしてます。 これでゴミ捨てから解放され、タダで花壇が作れてその分、苗に課金できる優れものです。 枝は大体一年くらいで分解されて土に還るので、都度出る剪定枝をあみあみしてます。 土もフカフカになるし良いことだらけ。 土と触れ合っていると、ゴミってなんだろうと思います。刈った草や木は分解されて土を肥やしてくれる。石は土留めに使えるし、生ゴミも肥料になる。 ゴミは人が作り出したのかもしれませんね🌿 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #ナチュラルガーデン #自然と暮らす #循環する庭2025/09/14に公開17,000 回視聴 2.32%3439[ 大阪旅の記録的な ] @miina_kurashi_ 8年前に長男が産まれて、あまりの愛しさに胸がつぶれそうになりました。その一方で、始まった慣れない育児の中 「ああ、私の人生終わった、、」 と思ったのを覚えています。 あの頃の私に、大丈夫終わらないよ、と言ってあげたい。 先月大阪に行ってきました。 案内してくれたのは同じくインスタで発信してるさーママさん🌱 年も住んでるところも違うけど、楽しくおしゃべりしてご飯を食べて、久しぶりに母ではない自分を生きた瞬間でした。 母としての私も、個としての私も、どっちも大切な私なんだなと再確認。 念願の本場のたこ焼きも食べました！たこ焼き大好き民の夢叶う😭❤️ 勇気を出して発信を始めて8ヶ月。 インスタで。フォローしてくださってる方がもうすぐ5万人に😳 TikTokは3400人😭🙏 これも、皆さんがイイねやコメント、応援のDMをくださるおかげです😭 いつもありがとうございます😭🙏 なんだかバタバタして、気持ちの整理もつかなくてすっかり遅くなっちゃいましたが旅の記録的な☺️ 万博リールも追加するかもです🌱 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #vlog #自然と暮らす #母だけど私2025/09/11に公開1,436 回視聴 1.95%261[ 長靴めちゃくちゃ重かった ] @miina_kurashi_ 環境に良いこと、自然に優しい暮らしをしていると 「自分ひとりが頑張っても意味がない」とか 「ひとりでやってて意味があるの？」 という悩みの壁にぶち当たります。 使い捨ては楽だし、使用感の良い洗剤は山ほどあって、「自然派！？めんどくさい人！？」みたいな視線を食らうこともあり。 一粒の種が大きな木になるように、ひとりの人の行動が、世界的な企業になり、環境問題に取り組んでいる。 今回うかがったスイスパビリオンでは、ネスレさんの取り組みをデジタルアートで観ることができました。 こどもの頃からキットカットめちゃくちゃ食べていたのに知らなかったぜ、、 製品に紙パッケージを採用してアップサイクル。日本の伝統工芸とコラボ。土に還るコーヒーポッドの開発。 再生農業の推進。児童労働や生産者からの搾取、森林破壊の一因になっているカカオの生産を自然にも人にも持続可能な形に変えていくカカオプラン。 様々な取り組みがされていました。 自分が知らないだ沢山の人や企業さんが地球の未来のために行動している。 ひとりだけど、ひとりじゃない。 ちなみに万博会場めちゃくちゃ暑かった💦 このデジタルアートは「Qetic」というサイトでも鑑賞できるので、涼しいおうちでぜひご覧ください🌱 Special thanks @swisspavillion 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ ⚪︎身近な自然とシンプルライフを発信中 #PR #ネスレ #ネスカフェ#キットカット#ドルチェグスト 2025/09/05に公開1,770 回視聴 4.97%803[ こういうのがいいんだよ ] @miina_kurashi と、私の頭の中の井之頭ゴローさんがうなるごはん。 若いときはねー オマールエビとかねー神戸ビーフとかねー そういうのが贅沢なんだと思ってたんですよ。 でも歳を重ねると、こういう贅沢がタマランチ会長になるわけです。 お金で買えないし。 品数をもっと用意しなきゃ。そのためにアレコレ時短テクや半調理品を使っていた時期もありました。 今は一汁一菜の、自分の手で賄えることだけをきちんとやる潔さがとても好きです。 炊き立てのご飯。お出汁のきいたお味噌汁。庭の野菜。自分で漬けたお漬物。 体も心も喜ぶ、1番のご馳走です。 このお出汁が気になる人は 楽天で「血合だし香煙」で検索してね🔍 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #PR #香煙 無添加出汁 #だし #自然と暮らす 2025/09/04に公開25,300 回視聴 3.19%71634明日は9月1日 ] @miina_kurashi_ 1年でいちばん、子ども達が自ら命を断つ日です。 私が学校にいけなくなったのは、13才の9月1日でした。 学校にいけなかったらどうなるんだろう。 親になんて言おう。 先生になんて言おう。 友達やクラスメートになんて思われるか。 真っ暗な天井に押しつぶされそうで きっとあれが、絶望というものだったのだと思います。 今、同じ気持ちの人がいたら 大丈夫だよ。 その気持ちは、大切にしていい。 理由なんて分からなくていい。 あなたが今、行きたくないと感じていることが 1番大切なんだと。 そう伝えたくて、この動画を作りました。 大丈夫だよ。 どんな理由であっても。 その行けない理由はいつかあなたの強みになる。 その気持ちも、大事なあなたの一部なんだよ。 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #学校に行きたくない #自然と暮らす2025/08/31に公開1,524 回視聴 6.89%938[ 言いたいことも言えないこんな世の中がポイズン] @miina_kurashi_ なので歌にのせてみました。 カレーは飲み物です。 お水も飲み物です。 精油は飲んじゃ🙅♀️ 原液塗っちゃ🙅♀️ 希釈して使いましょう。 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ 身近な自然とシンプルライフを発信中 #アロマオイル #精油 #自然と暮らす #エシカルな暮らし2025/08/28に公開2,075 回視聴 3.52%6111[ そしてそれを食べている ] @miina_kurashi_ 野生の主婦感。 ほんとにね、勝手に生てます。 カボチャはコンポストからニョキニョキ出てきたのをその辺に植えて。 ヘチマも去年子ども達が遊んだ種からニョキニョキ出てきて。 ツルムラサキも、お隣さんからもらった苗を植えたら翌年からニョキニョキ🌱🌱 薬味系はもう自生。 トマトの脇芽も土に挿しておけばトマトになります。 広葉樹の切り株を置いておいたら、キクラゲとか、天然の椎茸が生えてきます。 ミツバは最初から生えてました。 お正月、お雑煮のために高いミツバを買わなくて良いので助かります。 なんだか生きていける気がしています🌱🌱 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ #家庭菜園#ナチュラルガーデン #自然と暮らす #エシカルな暮らし2025/08/22に公開21,100 回視聴 3.15%57541[ お盆の箸休めに ] 皆さんお疲れ様です🥹 リクエストいただいた成功フルバージョン 載せておきます🙌 私はどこに向かってるんだろう、、 @miina_kurashi_ 他の投稿を見る→@miina_kurashi_ ・・・・・・・・・・・・・ ⚪︎身近な自然とシンプルライフを発信中 #エシカルライフ #踊ってみた #ナルトダンス 2025/08/13に公開2,694 回視聴 4.57%9625[ 即効性あるのに効きが穏やか ] ボカシ肥料。いいんですよねー。 めっちゃ育つ。良い感じに育つ。 分量は 米ぬか 3 もみ殻くん炭 1 油かす 1 蠣殻石灰 1 くらいでやってます(適当 ちゃんとした人は窒素リン酸カリを計算して 作ってください🙌 米ぬかだけでも作れますが、色々混ぜると栄養バランスが良くなります。 本当はもみ殻入れたかったけどもみ殻なかった😭 入れる種菌ですが 納豆パックすすいだ水とか ヨーグルトパックすすいだ水でもOKです。 天恵緑汁も使えます。 私は庭の土壌菌を探してきて入れるのが好きです☺️ お水は、汲み置きした水道水か、雨水がオススメです。 塩素が抜けてるほうが微生物ちゃん達の働きが良くなります。 密封して、夏なら一ヶ月、冬なら二ヶ月ほどで いい香りのボカシ肥料ができます。 混ぜて切り返す好気性発酵の作り方だと もっと早くできますが、めんどくさいので嫌気性でばっかり作ってます🙈 ちょっとひと手間なんですが、入れるものを変えてみたり、水加減を変えてみたり。 菌を変えてみたり。 自分の手で混ぜて、一ヶ月後にふわっと良い香りを嗅ぐ瞬間。 それが楽しみだったりします🌱 #エシカルライフ #ボカシ肥料 #ナチュラルガーデン #自然と暮らす2025/08/05に公開2,930 回視聴 7.95%17622母ちゃん頑張った🥹🙌 #ナルトダンス2025/08/04に公開6,580 回視聴 1.87%11013123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 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