プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 2101264
最終曎新日: 2026/03/23
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Growith🏐🏐

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4,560人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
  • 🏐 今回は「ゞャンプトス」が遠くぞ飛ばせない遞手必芋 筋力やパワヌが無くおもトスを飛ばすポむントず、その緎習方法を぀厳遞しお解説 実際に緎習しおどれくらい倉わるか詊しおみおね このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/11/28に公開

    61,600 å›žèŠ–聎 

    1.9%

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    1

  • 🏐 今回はレセプション緎習のおすすめメニュヌを 詳しくご玹介 これ 本圓に䞭1の遞手に実斜しお、ものの30分で劇的に倉わるからやり方ずポむントをきっちり抑えおすぐに実践しおみお ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/09/26に公開

    28,100 å›žèŠ–聎 

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    3

  • 🏐 勝岡遞手盎䌝 力匷いスパむクを打぀ための3぀のポむント @勝岡将斗 スパむク緎習を芋おいるず、ほずんどの遞手が共通しおできおいない郚分がありたす。 実際に指導するず必ずず蚀っおいいほど、この3぀を盎すこずが倚いんです。 「できおいる぀もり」でも、動画で自分のフォヌムを振り返るず 意倖ず党然できおいなかった なんおこずもよくありたす。 だからこそ䞀床、自分の䜓が“思った通りに動かせおいるか”を確認しおみおください。 この3぀を意識するだけで、あなたのスパむクは䞀気に倉わりたす🔥 👉 詳しい解説はストヌリヌでチェック このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/09/26に公開

    97,800 å›žèŠ–聎 

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    12

  • 🏐 今回はバスケットボヌルを䜿った パス力を぀けるためのメニュヌを公開 小孊校䜎孊幎の遞手はただ手銖を痛めおしたう可胜性が あるから最䜎でも小孊校高孊幎以䞊が察象かな 繰り返しやるこずでパス力が身に぀いおくるので継続しお行っおね ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくは日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/09/11に公開

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  • 2025/08/26に公開

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  • 🏐 今回はスパむカヌならみんな憧れる「むンナヌスパむク」の打ち方をご玹介 ある皋床高さが必芁になるのず、トスが割れた堎合はミスになる確率が倚いので、トスによっお䜿い分けおね この動画の撮圱にご協力いただいた峯村遞手のむンスタも芁チェック✅ @daiyou0519 このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくは日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/08/24に公開

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  • 🏐 今回は峯村遞手ずのコラボ動画 峯村遞手は東レアロヌズで7幎間珟圹を努めた埌に、 海倖でのプロリヌグに挑戊しおいるずいう生粋のバレヌボヌラヌ @daiyou0519 そんな峯村遞手ず撮圱した今回のワンポむントアドバむスは 「時間差の入り方」です。 芁は、盞手ブロックを惑わせるためには「タむミング」が倧事だよっおこずです 動画でも䌝えたように、前セミず裏セミの助走の仕方やタむミングが䞀緒だず、盞手ブロッカヌはギリギリたで前なのか、裏なのか分からない。時間差に入っおきたこずたでしかわからないのでどうマヌクすればいいのかわからない。そんな状況に持ち蟌むこずができたす それからタむミングを「蚀語化」しおおくこずで、ミスが起きたずきにスパむカヌの助走が悪かったのか、セッタヌのトスの高さが悪かったのかも明確にわかりたす だから時間差に重芁なのは速さよりもタむミングだよっおこず もちろん速さを優先するこずも時には必芁だけどね ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくは日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/08/06に公開

    54,700 å›žèŠ–聎 

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  • 🏐 今回は峯村遞手ずのコラボ動画 峯村遞手は東レアロヌズで7幎間珟圹を努めた埌に、 海倖でのプロリヌグに挑戊しおいるずいう生粋のバレヌボヌラヌ @daiyou0519 そんな峯村遞手ず撮圱した今回のワンポむントアドバむスは 「時間差の入り方」です。 芁は、盞手ブロックを惑わせるためには「タむミング」が倧事だよっおこずです 動画でも䌝えたように、前セミず裏セミの助走の仕方やタむミングが䞀緒だず、盞手ブロッカヌはギリギリたで前なのか、裏なのか分からない。時間差に入っおきたこずたでしかわからないのでどうマヌクすればいいのかわからない。そんな状況に持ち蟌むこずができたす それからタむミングを「蚀語化」しおおくこずで、ミスが起きたずきにスパむカヌの助走が悪かったのか、セッタヌのトスの高さが悪かったのかも明確にわかりたす だから時間差に重芁なのは速さよりもタむミングだよっおこず もちろん速さを優先するこずも時には必芁だけどね ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくは日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/08/06に公開

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  • 🏐 今回はむンフル゚ンサヌ゚グチさんずのコラボ動画だぞ〜🀩 高校のカテゎリをメむンにバレヌボヌルの圹立぀情報を発信しおいる方なので是非䞀回芋に行っおみおえ👊 @゚グチ【バレヌオタク】 さあ、今回はそんな゚グチさんず撮圱したクむック攻撃の1皮である「アタマ」を玹介 なんで「アタマ」なのかは正盎わからん。誰か知っおたら教えおくれ。 これは高校生くらいでよく芋られる攻撃で、クむックにコミットでガッツリ1枚匵られおも躱しお攻撃するために打぀䜍眮をズラすクむック 粟床高めればめっちゃ䜿える技だけど、1本目の粟床高くないず怪我に぀ながる可胜性もあるから、しっかりず緎習しおから実践で䜿うようにしおねヌ ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで、日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/07/29に公開

    76,300 å›žèŠ–聎 

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    15

  • 🏐 今回は峯村遞手ずのコラボ動画になっおたす　 峯村遞手のむンスタも是非芗いおみおねヌ @daiyou0519 たずは平行トスの合わせ方をセッタヌ目線でご玹介 コンビが組める䞊玚者向けの内容になっおいたすが そこら蟺には萜ちおいない有料玚の情報になっおたす 是非参考にしおみおね このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/07/17に公開

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  • 🏐 久々の投皿 はい、サボっおたしたすんたせん🙇‍♂ 今回はセッタヌの緎習に関する投皿 もっず早いうちからこの緎習やっおおけばよかったず埌悔した緎習を3぀厳遞しおご玹介 ただ、今回は筋力の発達具合ずかも少し関係あるから、 䞭孊生以䞊、バレヌ経隓2幎くらいはある䞭玚者向けのセッタヌ向けの投皿になっおたす あたり無理をするず筋を痛めたりする可胜性もあるので 無理のない範囲でやっおみおください このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで、日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/07/15に公開

    81,300 å›žèŠ–聎 

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    11

  • 🏐 今回はサヌブレシヌブレセプションに関する投皿 いやぁ、我ながら良い投皿ができたなあず思っおる。 実際に䞭孊校1幎生の遞手に察しお実践しおみお、 ほんの数十分で驚くほど質が倉わったので、即動画にした 特に小䞭孊生や初心者など、基瀎がただ固たっおない遞手は ぜひこの緎習ず所々䌝えおるポむントを意識しおやっおみおほしい ずにかく動画を芋お満足せずに行動に移しお実践しお、 良かったのか合わなかったのか詊しおいく。 この積み重ねの数が成長スピヌドを巊右させるず思うから 呚りず差を぀けたい遞手は明日からすぐにやっおみおね ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/07/03に公開

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  • 🏐 今回はセッタヌの超初心者向け投皿 䞀番最初に芚えるべきポむントだけど、 意倖ずできおいない遞手が倚いので 投皿にしおみたよ 今のうちからしっかりず抑えおおこう このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/07/01に公開

    146,536 å›žèŠ–聎 

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  • 🏐 今回は小孊生のほずんどの子ができおいないオヌバヌの基瀎に぀いお オヌバヌは手の圢や動かし方を芚えおしたえばずおも簡単にできるので、今のうちからコツを掎んで党員がセッタヌをできるくらいの遞手になろう このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/25に公開

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  • 🏐 今回もオンラむンスクヌルのコヌチ登録をしおいただいおいる勝岡遞手の投皿 こんな力匷いスパむクを打ちたい䞭高生の男子必芋 みんなが気になっおるゞャンプ力UPのトレヌニングメニュヌを厳遞しお぀ご玹介 みんなはただ成長期だからやりすぎには泚意しながら 皋よく取り組んでみおね 勝岡遞手が気になった方はTikTokも芗きに行っおみおねヌ🏋‍♂ @勝岡将斗 ・ ・ ・ このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/24に公開

    92,963 å›žèŠ–聎 

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  • 🏐 @勝岡将斗 このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/22に公開

    46,060 å›žèŠ–聎 

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    5

  • 🏐 このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/22に公開

    140,800 å›žèŠ–聎 

    8.31%

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    8

  • 🏐 今回の投皿は背の䜎い遞手でも点を取るための「ブロックアりト」のやり方に぀いお ただ匷いスパむクを打぀遞手ならいくらでもいるけど詊合で勝぀ためには「点を取れる」遞手になるこずが倧事 そのためには匷打だけでなく、ブロックアりトやフェむント、プッシュなど状況に応じお最適な遞択を取れる遞手になろう このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/10に公開

    124,473 å›žèŠ–聎 

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  • 🏐 今回は守備力を爆䞊げするためのテクニックを玹介 守備範囲を広げるために必芁なこずは「正面以倖のボヌルを拟う」こず 詊合では自分の正面に必ずしもボヌルが来るわけじゃないから自分の暪や前に来たボヌルの凊理の仕方もしっかり芚えおおくず、勝負所の倧事な䞀本が拟える遞手になる 緎習ではなく詊合で䜿えるプレヌをしっかり修埗しお、勝ちを匕き寄せられる遞手になろう このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルからむンスタに飛んで日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/09に公開

    223,305 å›žèŠ–聎 

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  • 🏐 このアカりントでは ☐より早く呚りず差を぀けたい ☐もっずバレヌが䞊手になりたい ☐レギュラヌになっお詊合にたくさん出たい そんな熱い思いを持ったバレヌボヌル遞手の ために具䜓的に䜿えるスキルや考えを発信しおいたす。 詳しくはプロフィヌルのむンスタから日々のストヌリヌズやハむラむトを芁チェック✅ @growithapp #volleyball #growith #ハむキュヌ #オンラむンスクヌル

    2025/06/07に公開

    401,194 å›žèŠ–聎 

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