ねぇ聞いて！有村架純の美肌の秘訣、調べたらまじで納得しかなかったんだけど。 毎朝ちゃんと青汁スムージー飲んでるし、週2でランニングして代謝上げてるの。しかも月1でハーブピーリング受けてて、そりゃあのツヤ肌キープできるわけだよねって感じ！ 極めつけは、室内でも日焼け止め絶対サボらないんだって。これって美容ガチ勢の基本中の基本なんだけど、ちゃんと徹底してるのがすごい。 もちろん美容医療もやってると思うけど、やっぱり“土台作り”は日常習慣でしかできないんだな〜って改めて思ったよ。 美肌目指すならもう参考にするしかない！ 保存してルーティンに取り入れるべきレベル✨ #美容 #スキンケア #美肌 #ボディケア #垢抜け 2025/09/08に公開1,939 回視聴 5.88%560メイクの毛穴落ちマジで萎えてたけど、細い美容鍼が肌の内側からふっくら栄養与えてくれるからファンデ毛穴落ちしなくなった🥹 何よりすっぴんに自信が出たのが嬉しい♥♥ #毛穴 #美肌 #pr #katan #美容液2025/08/28に公開33 回視聴 142.42%100注意点があるんだけど、ニードル(針)だから使うのは必ず夜にしてね🌃🌙*ﾟ ハリの刺激に紫外線はNGだよん！ そして洗顔後一番最初に使って！ハリで浸透を高めてくれるから、その後使う化粧水と美容液の入りがぐーーんとちがう！ 化粧水と美容液のオススメはめっちゃいいのあるから、また投稿するね♡♡ #毛穴 #美肌 #針美容液 #pr #カタンニードルショット2025/08/16に公開84 回視聴 47.62%110バズりまくって品薄なのをやっとゲットして、 一ヶ月使って正直レビュー🌟 結果が…やばすぎた。 最近メンズも使ってるみたいだけど、 男性のニキビ跡とかにも良かったよ🙆♀️ しかも今だけ980円だから、 迷ってる人は試して損ない✨ #毛穴 #美肌 #針美容液 #pr #カタンダーマヒットセラム 2025/08/06に公開95 回視聴 41.05%110毛穴の汚れがごっそり落ちると肌トーン明るくなる😳 続けていくとスキンケアの浸透も良くなって、過去一肌がツルツル🫶 コットンパック試してみてね！ ドンキに売ってる2つにわけられるコットンオススメです✨ #毛穴 #クレンジング #美肌 #リアラスター #pr 2025/08/01に公開217 回視聴 24.88%140これは試して大正解だった💮💯 リアラスターの効果を最大に活かす秘密🤫 サランラップの、密封パックが効果ありすぎた🤣 やりすぎ注意www #毛穴 #美肌 #クレンジング #美容 #pr 2025/07/30に公開7,598 回視聴 7.23%4568肌汚くない？って言われて、何とかしたくて話題の美容液使ってみた🥺 え、結構いい感じなんだけど🥹 まだまだ使ってみる！ #垢抜け #毛穴 #針美容液 #美容 #おすすめ #正直レビュー #pr #katan 2025/07/12に公開214 回視聴 23.83%133毛穴の凸凹と頬のシミが気になってたから、話題のカタン美容液つかって本気の肌質改善してみた🔥 たっぷりの美容液針がちくちく肌に浸透して、キメが整ったし頬のシミも薄くなった🥹 ニードルショットはめちゃ痛かったけど、これはチクチク？位で全然余裕✌️ 効果出るのが早くて楽しい🫶 #垢抜け #毛穴 #針美容液 #美容 #pr #katan #ニードルショット 2025/07/05に公開386 回視聴 10.62%120毛穴何とかしたく韓国コスメでも流行ってる針美容液使ってみた🥺 １ヶ月正しく使ったらこんなに変われたから、毛穴に悩む人は1度試してみて🥹 #垢抜け #毛穴 #針美容液 #美容 #pr #katan #美肌2025/07/02に公開580 回視聴 7.93%190スッピンだと毛穴やばい😱 肌の色ムラ気になってたから、話題の針美容液使ってみた✨️ 同じ悩みの人使ってみて🥹 #垢抜け #毛穴 #針美容液 #美容 #pr #katan 2025/07/02に公開1,051 回視聴 6.76%381ガチで毛穴何とかしたくて、流行ってる美容液使ってみたら、、、🥹 １ヶ月でこんなに綺麗になるから同じ毛穴で悩んでる人1回使ってみて✨ #垢抜け #毛穴 #針美容液 #美容 #pr #katan #スキンケア 2025/07/01に公開1,682 回視聴 4.1%336垢抜け頑張ったら、どんどん変われる☺️ 一緒に自分磨き頑張って、どんどん可愛くなろ♡♡ #垢抜け #美白 #美容 #スキンケア #かわいくなりたい #pr 2025/06/24に公開8,154 回視聴 1.3%694① 代謝が下がって“燃えない体”になってるかも！ 食事量を減らしすぎると、 「栄養が足りない＝省エネモード」になって代謝が落ちるんだよ😂 ② 体が“ためこみスイッチ”入っちゃってる可能性も！ 食べない＝痩せるは間違いで、 「入ってこないなら溜めとこ」って体が脂肪を抱えこむモードに…😱 ③ 体重より“むくみ・腸内環境・ホルモンバランス”が影響してることも！ 生理前や寝不足、ストレスでも体重は平気で増減するよ → 「数字がすべてじゃない」って落ち込みすぎないで続ける事が大事だよ🥹 【おすすめ対策♡】 ①朝ごはんにたんぱく質（卵・豆腐・オイコス）を入れる ②1日1回は軽く体を動かして“燃やすスイッチ”入れる ③代謝サポート系サプリ使って土台を整えるのも◎ #ダイエット #ダイエット記録 #垢抜け #pr #足痩せ 2025/05/24に公開56,700 回視聴 0.61%2647食べないで痩せるとリバウンドしかないよ😇 こんな感じの食事でも2ヶ月で13kg痩せました！！ 口コミでモチベあげてって！ みんなでかわいくなろー♡♡ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットレシピ #足痩せ #垢抜け #骨スト 2025/05/03に公開292,300 回視聴 3.77%7,73644×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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