@mikity.diet 海外で2600万再生されてるバズリールやってみた✨ ガチでやると結構疲れる🤣 #ダイエット #産後ダイエット #体重公開ダイエット #デブ #ダイエットママ 2025/11/18に公開487 回視聴 3.08%131@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ 朝プロテイン置き換え 始めたんやけど 運動はスクワット！！ って言われてたから やってるー💪🏻🔥 でも、ホンマにヤバい‼️ すぐ筋肉痛なるし 歩くのフラフラ…ww 200回って言われてるけど そんな出来ません😱 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット 2025/11/01に公開94 回視聴 4.26%40@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ フォロワーさんのリクエストを 参考にさせて頂きました‼️ いつも応援ありがとうございます😭✨ 朝昼プロテイン&卵3個まで&トマト を食べて、スクワット200回‼️🙄 朝昼プロテインに置き換えは リバウンドのリスクもあるし みんな真似しにくいと思うから 今回はプロテイン推奨の 1食置き換えでやりますー💪🏻🔥 結果楽しみにしててなー🥹🩷 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ 2025/07/21に公開1,997 回視聴 1.15%153@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ 1週間のプランク検証 終了しましたー😆 結果は-3cm‼️‼️‼️ 気持ち程度やけど たるみがマシになった気がする😊 ここで終わったら また元通りやしこれからも 腹筋鍛えていくでー💪🏻🔥 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #プランク #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #アラサーママ 2025/07/16に公開4,753 回視聴 1.07%3910@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ はい。素直に告白します。 2ヶ月間、痩せなかったのは 【つまみ食い】しまくってたから！！ 夜ご飯そんな食べてないんやけどー ってそりゃそうよww つまみ食いでお腹満たしてるんやもん🤣 味見〜とか言いながら ついつい食べてしまってました… 意志の弱さがこんなところにも… 娘に監視をお願いして つまみ食い減らすぞー！！ そして明日から @honkidasumaru さん主催の マジやせ部に入部します✨ 痩せるぞー💪🏻🔥 いつもなら挫折してる私が ダイエット続けられてるのは 応援してくれる皆様のおかげです🥹✨ 引き続き応援お願いします🙇🏻♀️❤️ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ 2025/07/15に公開2,670 回視聴 0.82%184@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ ダイエット始めてもう2ヶ月。 全然痩せてないよ…😑 夫にも お腹スッキリしたら だいぶ変わるのにねー って言われてしまった😱 お腹痩せと言えば… プランクか‼️ …ということで 1週間プランクチャレンジやります💪🏻🔥 良かったらみんなも 一緒にやろう❣️ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#プランク #プランクチャレンジ #7日間検証 #1週間検証2025/07/13に公開10,300 回視聴 0.81%715@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ 5日間毎日水3ℓ飲む検証 終了しましたー😭✨ 最初はいけるー♪って 余裕ぶっこいてたんやけど 2日目から結構しんどかった💦 水飲むって大変やね🥺 でも、むくみがとれて 間食したくなくなったのは すごいなーと思った😍 私は元々肌荒れとかしにくい体質やから 『肌荒れ治った！』とかは あんまり感じひんかったかなー 続けることに意味があるから これからも意識して飲むように 心掛けていきますー😊❤️ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#水 #水ダイエット #5日間検証2025/07/03に公開151,800 回視聴 0.33%41336@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ 3ℓも水飲むの無理！ って思ってたけど 意識すればちゃんと飲める ことがわかった✨ 水の力はすごいから 自然と飲めるようになりたい🥹🧡 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#水 #水ダイエット #5日間検証2025/07/02に公開4,409 回視聴 0.82%320@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われた主婦 中々結果を出せずもがいているデブです🐷 代謝落ちてるんじゃない？とダイエットに 詳しい方に教えて頂いて、水をたくさん飲むよう 勧めてもらいました✨ デブあるあるなのか、 デブは水分とる量が異常に少ない🤣‼️ きついのは食後‼️ お腹減ってないときに 水飲むのこんなしんどかった？ でもたくさん水を飲むコツを 見つけたら…🤭🧡 動画見てくださってありがとうございます🙇🏻♀️❤️ ぜひ、フォローして応援よろしくお願いします😆❣️ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#水 #水ダイエット #5日間検証2025/06/24に公開23,600 回視聴 0.36%5610@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われたデブ ステッパー5日間やり切りましたー😭✨ 途中何度も挫折しそうになりながらも 頑張りました💪🏻❤️ 結果は-0.65kgと微妙な数値… このまま延長することにしたので 経過をみて応援して頂けると 嬉しいです🥹❤️ よろしくお願い致します🙇🏻♀️‼️ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#ステッパー #5日間検証 #ステッパー #ステッパーダイエット2025/06/22に公開78,800 回視聴 0.51%32431@mikity.diet ◀︎医者に20kg痩せろと言われた主婦 最近、色んな人に『体重の割に足細いよね』って褒められた←？ので、もしかしてだけど、今より小さいサイズの服着れちゃうんじゃないの？って思ったデブです😂 着れたのは着れた‼️ でも、コレはあかんやつ🤣🤣🤣 わかってました‼️ わかってましたよ🤣 痩せたわけじゃないので 着こなせるわけじゃない😂 やっぱりお腹周りなんとかしたいなー🤔 新しいウェアと前髪どうでしょうか？ 良かったらコメント下さい🥹✨ とんで喜びます😂🩷 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き2025/06/17に公開60,454 回視聴 0.57%28927@mikity.diet ◀︎医者に-20kg痩せろと言われた主婦 歩いたら痩せるよーって たくさんコメント頂いたので やっていこうと思います✨ 外歩くのは苦手なので ステッパーで代用‼️ 普段デスクワークやし 太りすぎて ちょっと動くだけでも しんどいから めっちゃ効果感じてます🤣 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#ステッパー2025/06/14に公開342,067 回視聴 0.72%1,983132@mikity．diet ◀︎医者に-20kg痩せろと言われた主婦 夏野菜で有名なあれを食べて 3日で-1.5kgという驚異的な結果が でちゃいました🙄‼️ それは…スイカです！！ スイカは子供も私も大好物♪ 3日間で食べたものはこちら↓↓ 1日目 朝：ゆで卵、スイカ200ｇ 昼：スイカ300ｇ、サラダチキンのサラダ、なめこの味噌汁 夜：スイカ200ｇ、豆腐、ブロッコリー 2日目 朝：スイカ200ｇ、ゆで卵 昼：ご飯、スイカ200ｇ、味噌汁、サラダ 夜：スイカ200ｇ、白身魚、サラダ 3日目 朝：スイカ200ｇ、ゆで卵 昼：スイカ200ｇ、サラダ（ブロッコリー多め）、味噌汁 夜：スイカ200ｇ、豆腐、野菜炒め 運動はウォーキングのみ！ 良かったら 試してみてね✨ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#野菜か果物かどっち #スイカダイエット #スイカ #すいか好きな人と繋がりたい2025/06/05に公開10,892 回視聴 0.78%707みなさん！ 本当にごめんなさい！！ ダイエット…サボってました🍩🙈 気づいたらソファとおかしが親友に。 でも大丈夫。 何回でもリスタートできるのが私のいいところ😂 スケジュールを決めて 再スタートします💪🏻🔥 再度応援お願い致します🙇🏻♀️❤️🔥 #ダイエットあるある #今日からまた本気 #リスタート2025/06/03に公開6,480 回視聴 0.6%278@mikity.diet ◀︎3ヶ月で-10kg目標 お医者さんに-20kg痩せろと言われた主婦です。 私がダイエットを始めた理由の一つをお話しさせて頂きます。 実は、1人目の子が産まれる臨月間近 夫がくも膜下出血になり 緊急手術になりました。 脳の血管に脳動脈瘤というコブが 出来ていて、そこが破裂して出血。 鈍器で殴られたような痛みだったそうです。 夫はその日も仕事があって 仕事前に病院に行きたいなんて ホントにやばい？ 急いで救急病院へ。 たまたま出血量が少なく 再破裂もしなかったので 無事手術は成功し再起できました。 その時、タバコが1番の原因だよと お医者さんに説明された夫。 すぐにタバコをやめました。 私は1年前に椎間板ヘルニアの手術をしました。 その時の検査で脂肪肝がわかっていたのに 2人育児で忙しいと言い訳して ほったらかしにしていました。 ヘルニアの再検査で病院に行ったとき 脂肪肝も早く診察受けてねと言われ え？と思って診察してもらったら かなりやばいと怒られてしまいました。 まず痩せるところから始めましょうと言われ 目標-20kg😳 その時、子供達も一緒にいて 娘に「ママ痩せて欲しい？」 と聞いたら、『痩せて欲しい！』と即答😂 重い身体を動かすキッカケをくれた娘に 痩せて綺麗になっていく姿をみせていきます💪🏻🔥 ——————————————— start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き2025/05/28に公開5,409 回視聴 0.85%385@mikity.diet ◀︎3ヶ月で-10kg目標 美魔女目指してダイエットチャレンジ中のみきてぃです♪ 色々なお声がありましたが 1週間のファスティングに チャレンジしたので 結果をご報告させて頂きます‼️ お腹が空いたって気持ちよりも 口がさみしくて何回も冷蔵庫あけては 頭の中で「あかんあかん」って 言い聞かせてた😂 4日目と5日目は 自分でチョイスしたご飯は 食べられないから結構辛かった… 激しい運動はせずに 結果が出せたので 次は運動もしっかり取り入れていこうと 思いますー💪🏻🔥 【絶対リバウンドするよ】 ってお声が多いので しっかり監視お願いします❤️🔥 ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き#ファスティング＃断食 #1週間ファスティング2025/05/16に公開30,005 回視聴 0.55%13614@mikity.diet ◀︎3ヶ月で-10kg目標 美魔女目指してダイエットチャレンジ中のみきてぃです♪ 今回は【運動初心者】の方に おすすめする 宅トレを紹介します💪🏻✨ 出産してから 体力も落ちてるし 皮膚のびて お腹たるんでるし… ポイントは ①運動初心者 ②3分 ③"超"簡単 です。 全部YouTubeの たけまりさんの動画です✨ たけまりさんの動画は わかりやすくて めっちゃ効くから おすすめです❣️ 動画の概要欄はこちら↓↓ ①朝の3分ストレッチ https://youtu.be/PtfyLlzmow4?si=uiiLbQV3l6kXUaq6 ②腹筋トレーニング https://youtu.be/kcj40PNGgbQ?si=gUrYFG-Rcplk0tp3 ③地獄のプランク https://youtu.be/pBo_DjHqVws?si=vzFdNSNcdjD3dF-a ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き2025/05/14に公開3,730 回視聴 1.26%331@mikity.diet ◀︎3ヶ月で-10キロ目標 美魔女目指してダイエットチャレンジ中のみきてぃです♪ 【おデブあるある】 痩せたら着るから〜と言って いつまで着れない服がある😭🔥 私…。 動画に載せきれないほど あります🤣← 着れなかったときは ショックすぎて これを目標にして痩せよう🔥💪🏻 って思うんやけど 次の日には忘れてる😂 改めて目標の服を着てみたけど 当たり前の如く 酷い有り様でした😵 でも必ず着れるようになってみせます！ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き2025/05/07に公開5,347 回視聴 0.79%3732025/04/30に公開9,987 回視聴 0.63%488@mikity.diet ◀︎3ヶ月で-10キロ目標 美魔女目指してダイエットチャレンジ中のみきてぃです♪ 本日は私の1日に食べてるものを晒します…！ いや本当にこんな食べてる自覚なかったんです😭 3食の食事量は普通やのに 間食の多さに驚きました💦💦 あと、野菜ほとんど食べてへんし 太る要素の『糖と脂肪』ばっかり 食べてるし…🐷 食べてない時間のほうが少ないかも？😨 みなさんのおかげで 自分を見直す良いきっかけに なりました🥹✨ 自分の食生活をしっかり改善していきます！ ——————————————— お菓子屋さんに就職してから 20キロも増量‼️ 子供を2人産んで過去最高値を更新 106キロに… 娘には同じ思いをしてほしくなくて 『太ったらダメ』と言い続けたら まさかの『ママはなんで痩せへんの？』 って聞かれてしまった… 痩せてほしいという娘のために 本気ダイエットスタートします💪🏻🔥 start : 90.8kg Goal : 63kg 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です♪ 綺麗になって変わりたいみんな集まれー😆 応援よろしくお願い致します🔥🔥🔥 #ダイエット #産後ダイエット #産後ダイエット頑張ろう #産後ダイエットママ #体重公開ダイエット #100日ダイエット #アラサーママ #デブ #ぽっちゃり #痩せたい #痩せたいけど痩せない #ダイエットママ #ダイエットママ友募集 #肥満体型 #脂肪肝 #ヘルニア #子育てママ #甘いもの大好き2025/04/29に公開89,367 回視聴 1.02%7628812>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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