Discipline 🧠 #workout #training #mindset #discipline #hawai2026/03/05に公開258 回視聴 2.33%60Personal training for academy-level soccer players here in Hawaii! ⚽️🌺 We focus on core strength, body control, and movement training that young players can use in real games, building a strong technical foundation from an early age. Starting early makes a huge difference. Let’s prepare the right way 💪🏽 If you live in Hawaii and are interested, feel free to message me anytime! ハワイでアカデミー年代のサッカー選手のパーソナルトレーニング！ 子供年代でも使える、コアトレーニングや身体動作トレーニングをしてしっかりとした基礎技術を身に付けていく！若い年代からの準備が大切💪🏽⚽️ ハワイ在住の方興味ある方是非連絡下さい！ #training #soccer #football #hawai #ハワイ2026/03/02に公開660 回視聴 3.03%170Lower body and Cardio 💪🏽📈 下半身とカーディオ💪🏽📈 #workout #fitness #gym#training #筋トレ2026/02/26に公開467 回視聴 4.07%161ball touches and technical control, because the younger players develop freedom and confidence on the ball, the smoother and more creative their movement becomes in real games, allowing them to make the difference when it matters most. #football #soccer #ballskills #trainer #hawaii 2026/02/20に公開804 回視聴 1.74%130ハワイでのサッカーパフォーマンストレーナーのオフの日🏝️ Off Day of a Soccer Performance Trainer in Hawaii🏝️ #trainer #personaltrainer #football #soccer #hawaii 2026/02/19に公開727 回視聴 4.68%321トレーナーのラスベガス出張の一日✈️ A Trainer’s Trip to Las Vegas✈️ #trainer #personaltrainer #トレーナー#パーソナルトレーナー#出張 2026/02/12に公開388 回視聴 2.84%100New Chapter Not because I’m moving to Hawaii I’m no longer just a coach I’m here to help you design your journey For players who work hard but feel stuck It’s time for the next chapter New Chapter ハワイに行くからじゃない 「教える人」をやめて 「設計する人」になる 努力してるのに 前に進めない選手へ 次の章に進もう #soccerplayer #footballmindset #playerdevelopment #playerled #training2026/02/10に公開766 回視聴 3.79%223Speed training for footballer⚽️📈 Build stronger glutes, faster knee drive, and explosive acceleration. Improve propulsion, quick feet, and ankle strength — to become a more powerful and faster player on the field！if you want to train with me in Hawaii. Text me a DM here or hit me up on Instagram! お尻を強化し、もも上げ動作と加速力を向上。 推進力・足の回転スピード・足首の強さを高めて、 ピッチでより強く、より速い選手へ！#football #soocer #training #personaltrainer #hawaii 2026/02/07に公開746 回視聴 4.29%280PersonalTraining for footballer⚽️📈 College Preparation Training for High School Athletes Moving from high school to college football requires more than just skill. This program focuses on building a strong core, powerful lower body, and movement stability needed for the college level. #football #soocer #training #personaltraining #personaltrainer 2026/01/30に公開965 回視聴 5.28%392Warm-up before training for football player⚽️📈 100% performance starts with preparation.A progressive warm-up is key.Dynamic stretching to wake up the muscles. Activate the glutes and open the hips. Leg swings to increase mobility. Rotational movements to connect the whole body. Finish with 70% sprints. Now the body is ready to perform. #traning #football #soccer #personaltraining #personaltrainer 2026/01/29に公開1,330 回視聴 6.24%600Workout for Football Players⚽️📈 Build a strong upper body, stable core, and supportive muscles to improve performance & prevent injuries. Key Points ✔ Focus on form, not just weight ✔ Unilateral training for balance ✔ Build “athletic” strength. サッカー選手に必要なワークアウト⚽️📈 目的 強い上半身、安定したコア、補助筋を鍛えてパフォーマンス向上＆怪我予防. #training #football #soccer #workout #gym2026/01/09に公開717 回視聴 2.79%160U-14 Soccer Player Personal Training 📈⚽️ Focused on fundamental skills: • Ball touch & reaction training • Technical drills with quick and precise footwork • Finished with cardio training to boost match performance 🔥 High-intensity movements to raise heart rate and build game-ready fitness. #training #football #soccer #U-14 #personaltraining 2026/01/02に公開975 回視聴 2.67%260市立船橋高校サッカー部キャプテン、森露安選手のパーソナルトレーニング⚽️📈 高校サッカーを終え、次の舞台、大学サッカーへ。 今は “蓄える時間”。 機動力をさらに磨き、 アグレッシブに戦える身体づくりを徹底。 フィジカルを１段階上へ引き上げるトレーニングに取り組んでいます🔥 #football #training #soceer #サッカー#トレーニング2025/11/28に公開5,318 回視聴 2.63%1120サッカー選手のための全身トレーニング⚽️📈 まずはモビリティで股関節とお尻の詰まりを解消し、 コアトレーニングで競技性の高い動きを作る。 その後、上半身・下半身！ 足首の腱・強度、体幹、内転筋を徹底的に強化。 すべてはサッカーで最大限パフォーマンスを発揮するために。 Full-body training designed for football players⚽️📈 Start with mobility work to unlock the hips and glutes, then build sport-specific core strength. From there, develop upper- and lower-body! Strengthen the ankle tendons, torso stability, and adductors. Everything is for peak performance on the pitch. #football #training #workout #サッカートレーニング #トレーニング 2025/11/20に公開1,410 回視聴 4.61%480サッカー選手の為ののスプリントトレーニング📈💨 スプリントの前にいくつかのアプローチで動きを準備！ ポイントはこの5つ👇 1、プライオメトリックトレーニングで反応と弾む力UP 2、骨盤を高い位置に保つ 3、足首の腱の強さと弾力性を引き出す 4、地面を素早く捌く組み替えスピード 5、これでスピードが一気に上がる！ Sprint Training for Football Players 📈💨 Before sprinting, we prep the body with a few key approaches 👇 1.Plyometric training to boost 2.reaction and bounce 3.Keeping the pelvis high 4.Improving ankle tendon strength and elasticity 5.Faster leg switching speed All of this makes your speed skyrocket!🔥 #football #training #speedtraining #サッカー#スピードトレーニング 2025/11/15に公開3,187 回視聴 2.51%621Explosive training for football players⚽️📈 サッカー選手の為の推進力を上げる為のトレーニング⚽️📈 #football #training #workout #サッカートレーニング #トレーニング2025/11/13に公開2,189 回視聴 3.84%632サッカー選手の為のパーソナルトレーニング⚽️📈 元市立船橋サッカー部DFガブリエルギマラエス選手のパーソナルトレーニング🏋️ スプリント、アジリティ、そして足首の強さを徹底的に鍛える。 プライオメトリクスで爆発的な動きを引き出し、細かいステップからのスプリント、ストレスをかけながらのアジリティをして競技性を高める！ 体幹とシングルレッグで身体のコントロールをしていく。 トニックマッスルを活性化して、より速く・より強く・よりしなやかに！ 日々の積み重ねがいつかとんでもないことに行く唯一の方法🧠 #football #training #athlete #サッカー #サッカートレーニング 2025/11/07に公開1,676 回視聴 3.4%401Heavy Weight Lower Body 🏋🏽📈 Essential for off-season athletes💪🏽 下半身の重い重量のトレーニング🏋️ オフシーズンのアスリートに必要不可欠💪🏽 #workout #training #athlete #lowerbodyworkout #motivation 2025/11/03に公開969 回視聴 2.06%161サッカー選手のパーソナルトレーニング⚽️📈 アスリートの最大のパフォーマンスを引き上げる！ モビリティ、コア、ボディコントロール、ストレングス、アンクル すべては、試合で最高のパフォーマンスを出すために。 Personal training for football players ⚽️📈 Focused physical work to improve mobility,power, body control,ankle and stability. Train smart. Perform better. #workout #football #training #サッカー #トレーニング 2025/10/26に公開4,257 回視聴 3.03%942サッカー選手のための下半身トレーニング⚽️📈 下半身のストレングス強化、足首の腱を強く、可動域アップ、そして片足でのボディコントロール👍🏽 Lower-body training for soccer players⚽️📈 Build strength, strengthen ankle tendons, improve mobility, and master single-leg body control👍🏽 #workout #football #training #サッカー #トレーニング 2025/10/14に公開6,378 回視聴 3.18%15001234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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