コレを1日20回続けるだけで ✔ ぼやけた目元がすっきり ✔ 下がった頬がキュッと上がる ✔ 二重あごがすっきり ✔ ぼやけた顔周りがシャープに アラフィフでもここまで変われる✨ 特別なことより、毎日の積み重ねが大切です 若見え習慣、 今日も一緒に続けていきましょう。 #アラフィフ #美容 #50代からの美容 #顔ヨガ2026/02/11に公開20,200 回視聴 2.97%3553口元は年齢が一番出やすい場所。 だからこそ 「毎日ちょっと」が 効きます☺️ ＼ 1日30回やるだけ ／ ✔ 口元が10歳若見え ✔ 唇がふっくらして血色アップ ✔ 唇にハリが出て縦ジワ予防 ✔ 口角がキュッと上がる 実はこれ、口輪筋をしっかり使ったトレーニング。 難しいことは一切なし。 スキマ時間にできて、続けるほど変わります✨ 正直、私もまだ「完成形」ではありません。 でも、やめなければ必ず変わる。 みなさんと一緒に、ゆっくり続けていきましょう😊 「保存」して毎日の習慣に📌 #口元ケア #アラフィフ #顔ヨガ2026/02/04に公開14,200 回視聴 3.58%2783これを1日20回やるだけ✨ ✔ 顔のむくみ ✔ フェイスライン ✔ ほうれい線 ✔ 口元のもたつき ぜんぶ耳まわりがカギでした 耳は ・リンパ ・血流 ・表情筋 と深くつながっている場所 強くやらなくてOK🙆♀️ 「気持ちいい」で十分です 耳まわりをほぐすと たるみも疲れも、 ふっと軽く✨ まずは今日から 1日20回、一緒に続けてみましょう #耳回し #アラフィフ #美容2026/01/30に公開9,341 回視聴 3.23%1832これを1日20回やるだけ👇 ✔︎目元パッチリ見え ✔︎ほうれい線が目立ちにくい ✔︎ゴルゴラインまわりすっきり ✔︎目元スッキリ アラフィフでも大丈夫。 若見えは毎日の習慣から✨ 保存して一緒に続けましょう😊 #アラフィフ #美容 #ほうれい線 #目元ケア #ゴルゴライン2026/01/20に公開49,400 回視聴 5.68%1,3882これを 1日30秒を3つ続けるだけ。 ✔ 10歳若返りしたい ✔ 老け顔をどうにかしたい ✔ 顔のもたつきが気になる そんなアラフィフに向けた 首から整える若見え習慣です。 首・デコルテ・耳まわりをゆるめて 顔を下に引っ張る力をリセット。 まずは保存して 今日から一緒にやっていきましょう✨ #アラフィフ #美容 #顔トレ2026/01/08に公開8,558 回視聴 3.52%1791これを1日30秒やると 10歳若見えします‼️ ✔ 目が重たい ✔ まぶたが 下がってきた ✔ 目の上が くぼんできた そんなアラフィフ世代の目元は 「動かす・流す・支える」が大事。 今日から一緒に、若見え習慣始めましょう。 👉 保存して毎日30秒ずつ #アラフィフ #美容 #顔ヨガ2026/01/04に公開85,500 回視聴 2.92%1,1028これを1日30秒やると 顔が若見えします✨ ✔ 顔がすっきり → 側頭筋をほぐすだけ ✔ 口元が一気に若見え →「イー・ウー」を繰り返すだけ ✔ フェイスラインが垂れにくくなる → 鎖骨に手を置いて ウの口で上を向くだけ どれも簡単！ 続けた人から変わります。 まずは保存して 一緒にコツコツ続けていきましょう💕 #アラフィフ #美容 #顔のたるみ2025/12/29に公開69,400 回視聴 2.47%9637実はアラフィフから いちばん老けるの 首なんです！ 広頚筋がガチガチだと ✔ 顔が下に引っ張られる ✔ フェイスラインがぼやける 首が固まって 輪郭がダルダルだった50歳。 でも、 最強ほぐしで首まわり スッキリ✨ 1日たった30秒でOK。 広頚筋をゆるめて 上を向ける首を取り戻しましょう。 コツコツ続けるのが一番。 まずは【保存】して一緒にやってみてくださいね🤍 #アラフィフ #美容 #顔トレ #顔のたるみ2025/12/23に公開13,900 回視聴 2.12%1562実は気づかないうちに 老け顔の原因、作っているかも… 食いしばりで ✔ 顔がゆがむ ✔ たるみやすくなる 50歳、ガチガチだった咬筋を最強ほぐしでリセット✨ 1日たった30秒でOK 固まった咬筋をゆるめて スッキリ顔を作っていきましょう。 コツコツ続けるのが一番の近道。 まずは【保存】して一緒にやってみてください🤍 #アラフィフ #美容 #たるみ改善 #食いしばり改善2025/12/18に公開9,190 回視聴 2.19%1210実はこれ、たった30秒で 目の下が別人級にスッキリ✨ アラフィフで 目の下のたるみがひどかった50歳が 最強ほぐしで印象チェンジ。 眼輪筋 × 側頭筋を意識して使うことが大切。 顔は「部分」じゃなく 土台から整えるのが近道です。 まずは保存して 今日から一緒に続けていきましょう☺️ #アラフィフ #美容 #顔ヨガ #目の下のたるみ2025/12/14に公開67,100 回視聴 4.3%1,5131実は、この動きをするだけで10歳若返ります❗️ 目のたるみがひどかった50歳、 耳まわりほぐしで一気に若見え👀✨ 1日2回でOK。 まずは保存して、すきま時間にやってくださいね 耳周りをゆるめて蝶形骨が動くと、 目の下のたるみ・むくみがスッキリします。 土台から整えるだけで、毎日が変わる。 私と一緒に続けていきましょう☺️💛 #アラフィフ #美容 #目の下のたるみ2025/12/09に公開3,123 回視聴 4.61%781実は、これをするだけで 顔がたるみません❗️ アラフィフで ダルダル垂れさがった 50歳の首まわりも、 最強ほぐしで 一気にスッキリ✨ 胸鎖乳突筋を くっきり出す 簡単トレーニングで、 姿勢が整うと首元が 一気にキレイに。 毎日の積み重ねが未来のたるみを変えます。 私と一緒に続けていきましょう。 #アラフィフ #美容 #胸鎖乳突筋 #顔ヨガ2025/12/05に公開6,509 回視聴 3.55%1332実は…ここを動かすだけで10歳若見えします✨ まぶたのたるみが気になっていた50歳の私も、 この最強ほぐしで一気にスッキリ。 1日1回でOK。 まずは保存して、隙間時間にコツコツ続けてみてください💛 アラフィフでもまだまだ変われます。 一緒に続けていきましょう✨ #アラフィフ#美容 #顔ヨガ2025/12/01に公開23,800 回視聴 2.38%3322アラフィフの老け顔ママが顔トレに本気出したら… 子どもに 「なんか若くなった？」って言われました。 正直、めちゃくちゃ嬉しかった😭✨ このアカウントでは、 アラフィフからでも始められる 簡単“若見えトレーニング”を発信しています ✔︎ たるみが気になり始めた ✔︎ 写真に写る自分にがっかりする ✔︎ でもまだ綺麗でいたい そんな人は、保存して一緒にやっていきましょう✨ 自分も変わりたいと思ったら、 今日から一緒に“きれい習慣”始めませんか？ #アラフィフ #美容 #顔トレ2025/11/25に公開6,367 回視聴 1.35%690実は、これだけで二重あごがスッと消えるんです✨ アラフィフのアゴのたるみは 舌を上あごにつけるだけで一気にスッキリ まずは保存して、スキマ時間にコツコツ続けましょうね✨ 一緒にアゴ下のもたつき、スッキリさせていきましょう。 #二重あご #アラフィフ #美容 #顔ヨガ2025/11/20に公開6,093 回視聴 2.0%751実は、ここを流すだけで一気に若見えします✨ まぶたのたるみで悩んでいた50歳が 「最強ほぐし」でまぶたスッキリ👁️✨ 1日1回でOK！ アラフィフからでも、老廃物を流してスッキリ若返り💆♀️ 毎日の積み重ねが、未来の自分を変えます🌿 まずは保存して、今日から一緒に始めましょう💪 #アラフィフ#美容 #顔ヨガ2025/11/13に公開17,754 回視聴 4.12%3902実はこれ、毎日1分するだけで10歳若返るんです！ アラフィフでたるみが気になる方こそ、耳まわしで一気に若見え✨ 耳まわりをほぐすことで、顔全体の血流がアップ⤴️ フェイスラインもスッキリ、ハリも復活！ 1日1分、一緒に耳トレ続けていきましょう👂💖 #アラフィフ#美容 #耳まわし2025/11/06に公開179,094 回視聴 3.32%2,79627実は、ここを押して痛い人ブルドック顔になっているかも⚠️ 顔の筋肉がたるんでいた50歳 1日1回のトレーニングで、フェイスラインがスッキリ✨ たるみは放置しないで 今すぐ一緒にケア始めましょう❣️ #ブルドッグ顔#アラフィフ#美容2025/11/01に公開26,820 回視聴 2.35%3355実はこれをすると、顔のバランスが整うんです✨ たった1日1回、割り箸を使って口輪筋を整えるだけ！ 続けることで左右差が整い、フェイスラインもスッキリ💫 まずは保存して、鏡を見ながら一緒にやってみてください☺️ #割り箸トレーニング #口輪筋 #アラフィフ#美容2025/10/28に公開14,623 回視聴 3.43%2747実は、ここが硬いと一気に老け顔に見えるんです。 アラフィフのたるみ顔を救うのは「頭皮ケア」！ 頭皮が固まると血流が悪くなって、老け顔・しわ・たるみ・くまが出やすくなります。 1日1回、たった数分のケアで顔の印象がグッと若見え。 👉 保存して、隙間時間にコツコツ続けましょう。 #アラフィフ美容 #頭皮ケア #たるみ#美容2025/10/22に公開436,744 回視聴 4.02%9,14970123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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