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BitStar ID: 2135390
最終更新日: 2026/04/24
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有岡　隼

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  • この体を維持しながらも好きなもの食べたい時はしっかり食べてます😌 #筋肉 #ボディメイク #筋肉飯

    2026/03/05に公開

    46,324 回視聴 

    3.94%

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  • ジムで愛用してるおしゃれなフィットネスギア紹介✨ 使ってるシェイカーでプロテインがダマになったり、水漏れしたり、持ち運びしにくかったりなどの不満はないですか？ そのような悩みは@LHHW ロハンウェイ さんが解決してくれます🔥 気になった方は是非商品リンクから購入してみてください！ #筋トレジム #プロテイン #lhhw #ロハンウェイ #おしゃれシェイカー

    2026/02/14に公開

    11,209 回視聴 

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  • 筋肉をつけるのに必要不可欠なタンパク質💪 それを容易に摂取できるプロテインは色々な会社のものがありますが、買って失敗したくない方は@uFit_official さんのプロテインをおすすめします！！ 味・成分・溶けやすさどれをとっても業界トップクラスです🔥 気になる方は是非商品リンクからチェックしてみて下さい✅ #ufit #ufitwheyprotein #ホエイプロテイン #人工甘味料不使用 #トレーニーにおすすめプロテイン

    2026/01/27に公開

    274,098 回視聴 

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  • #筋肉飯 #プロテイン #オートミール #鶏もも肉 #和菓子

    2026/01/25に公開

    41,783 回視聴 

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  • 今年も1年間ある程度好きなもの食べながら良い体で過ごせた🔥 来年も更に良い体を作れるように頑張ります！ #筋トレ #筋肉 #ボディメイク #フィジーク

    2025/12/30に公開

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  • #筋トレ #プロテイン #ダイエットレシピ

    2025/12/26に公開

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  • #チート #フィットネス #筋トレ

    2025/12/17に公開

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    8

  • 食事はメリハリが大事です🙆‍♂️ #筋肉 #ボディメイク #バルクアップ

    2025/11/29に公開

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  • 3泊４日のソウル旅最高だった #韓国 #韓国旅行#観光 #ソウル #おすすめ

    2025/11/25に公開

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  • コンディションを維持しつつも美味しいものはしっかり食べてます😌 オフシーズンは期間限定とか食べれるから嬉しい✌️ #筋肉 #ボディメイク #東京グルメ

    2025/11/14に公開

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  • 増量期、減量期に関係なくほぼ毎日朝ごはんはプロテインとオートミール！おいしいし、腹持ちいいからおすすめ🙆‍♂️ #プロテイン #オートミール #朝ごはん #筋肉 #ボディメイク

    2025/10/20に公開

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  • #筋肉 #筋トレ #バルクアップ #筋肉飯

    2025/10/01に公開

    87,184 回視聴 

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  • 来年に向けてフロントも背中も更に進化させます🏋️ ずっと完璧な食事続けなくても食事のメリハリさえできればある程度のコンディションを保てます✌️ #筋肉 #筋トレ #バルクアップ #ストレスフリー

    2025/09/22に公開

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  • 減量終わって1ヶ月経過。仕上がり体重から＋3キロ🏋️今年のオフ期間も無駄な脂肪を付けずしっかりバルクアップしよう🔥 #筋トレ #筋肉 #筋肉飯 #バルクアップ

    2025/08/31に公開

    53,424 回視聴 

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  • 色んなところ行ったけどどこ行っても最高の場所だった！ 特におすすめだったところを載せてるので沖縄旅行行く方は参考程度にしてみてください🙆‍♂️ #沖縄 #沖縄旅行 #カップル #おすすめ

    2025/08/22に公開

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  • レモンクラシック福岡当日のVlogです✨ 最高に楽しい大会でした！！ #フィジーク #レモンクラシック #福岡 #筋トレ #筋肉 #vlog

    2025/08/05に公開

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  • 2025.7.20 𝑳𝑬𝑴𝑶𝑵 𝑪𝑳𝑨𝑺𝑺𝑰𝑪 𝑭𝑼𝑲𝑼𝑶𝑲𝑨 オープンフィジーク優勝🏆 ３日後出場予定だった𝑱𝑩𝑩𝑭九州・沖縄選手権大会は他団体へ出場したという理由で辞退という形になってしまいました。 悔しいですがこれで今シーズン終了です。 今年もたくさんの応援ありがとうございました🔥 #フィジーク #レモンクラシック #レモンクラシック福岡 #筋トレ #筋肉 #フィットネス

    2025/07/30に公開

    23,201 回視聴 

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  • 今年の減量はストレスフリーで良い食事摂れてた気がする✌️体も調子良いし残り6日やり切ろう🏋️🔥 #フィジーク #減量 #減量飯 #筋トレ #筋肉

    2025/07/27に公開

    26,596 回視聴 

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  • 2025.7.20 𝑳𝑬𝑴𝑶𝑵 𝑪𝑳𝑨𝑺𝑺𝑰𝑪 𝑭𝑼𝑲𝑼𝑶𝑲𝑨 オープンフィジーク優勝🏆 #フィジーク #iウォーク #ポージング #レモンクラシック福岡

    2025/07/22に公開

    26,614 回視聴 

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  • 明日はレモンクラシック福岡！ カラーリング完了✅ あとはステージを楽しむだけ✌️ #減量 #カーボアップ #フィジーク #筋肉

    2025/07/19に公開

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