簡単ペペロンチーノ🌶️ 材料 焼きそば麺 1p ベーコン 1p セブンペペロンチーノソース 1p 混ぜご飯🍚 米 水 塩昆布 適量 クッキングシート ①炊飯器に米、水を釜の線通りにセット。 天板をセットして、クッキングシートを敷く。 ⚠️この時炊飯器蓋の排気口と天板排気口をふさがない様にクッキングシートを折り曲げて空気が循環する様に必ず合してください❗️ ②焼きそば麺を置いてベーコンは上に乗せます❗️ベーコンの油が麺に浸透して美味しく仕上がります👏 蓋をして炊飯スイッチON👍 ③炊けたらペペロンチーノソースを麺絡ま混ぜる。 ご飯も塩昆布と混ぜ合わせます。 最後に麺にガーリックチップをふりかけたら完成👏 ポイントはパスタを使用せずに焼きそば麺を使用する事です❗️ 簡単、安い、時短で美味しく最高です👏 #トラック飯 #ペペロンチーノ #レシピ #トラック運転手 2025/12/03に公開10,200 回視聴 2.83%22452オムライス🍅 米 一合 卵L 1個 牛乳 大さじ1と1/2 バター 1/2p サラダ🥗 1p Aウインナー 3本 A水切りコーン袋 1p A鍋キューブ 1個 Aケチャップ、 Aバター 1/2p A水 線より下 A胡椒 少々 Aガーリックペッパー 少々 クッキングシート ①炊飯器に米、水を前よりちょい下にセット❗️ 次に材料Aを入れる❗️ その時ウインナーも小さくカットして入れる✨ ②材料を入れたら天板をセットしてクッキングシートを敷く。 卵、牛乳を入れて混ぜる。 シートの上に卵を流し込み、残りのバター1/2pを入れたら天板を排気口に合わす❗️ ポイント⚠️この時炊飯器蓋の排気口と天板排気口をふさがない様にクッキングシートを折り曲げて空気が循環する様に必ず合してください❗️ 通常炊飯で炊く ③炊き上がるとご飯を満遍なく混ぜ、卵も綺麗に盛り付け完成✌️ #トラック飯 #オムライス #簡単レシピ #トラック運転手 2025/11/30に公開8,361 回視聴 3.97%26647簡単、美味しい、手羽先と厚揚げの煮物🇯🇵 材料 厚揚げ 1p 手羽先 1p 平てん 1p パックご飯 1p ネギ 少々 調味料 Ａ白だし大さじ2と1/2 Ａ醤油 大さじ1 Ａみりん 大さじ2 Ａはちみつ 少々 Ａ水 150ml アク油取りシート クッキングシート ①炊飯器に厚揚げ、手羽先、平てんを入れる ②調味料Ａも入れて上にアク油取りシートを乗せる。 ポイント❗️このシートを乗せる事で余分な油を吸い取り美味しく仕上がり、揺れても吹きこぼれる心配ありません。 ③天板をセットしクッキングシートを敷き、パックご飯をセットする😊 後は炊飯スイッチを入れる ④30分ほど炊き手羽先も柔らかくなって全体に火が通ると完成です❗️ 甘さははちみつで調整するとより美味しく仕上がります。 #トラック飯 #厚揚げ #レシピ 2025/11/27に公開13,000 回視聴 2.77%28355ホームレスのおっちゃんの 大好物は唐揚げです。 サプライズで唐揚げ弁当プレゼントしました🎁 #唐揚げ #ホームレス #トラック運転手 #感動シーン 2025/11/25に公開12,500 回視聴 1.34%12638車内でも手が汚れない ゆで卵を食べる方法❗️ #ゆで卵 #トラック飯 #裏ワザ #トラック運転手 2025/11/23に公開17,900 回視聴 1.31%17942ホームレスのおっちゃんに手作りお弁当プレゼントしてみた🎁 タコさんウインナー🐙 卵焼き おにぎり #お弁当 #ホームレス #トラック運転手 #感動シーン 2025/11/16に公開41,000 回視聴 0.94%30666新作黒いすき焼き春巻き✨ #トラック運転手 #セブンイレブン #春巻き 2025/11/11に公開73,700 回視聴 0.62%36140鰻丼✨ 材料 うなぎ 1匹 蒲焼きタレ 1個 ネギ 少々 温泉卵 １個 米 1合 ジップロック 1 クッキングシート ①炊飯器に米、水を釜の線通りにセット。 ②うなぎをジップロックに入れて水を軽く浸るくらい入れてシェイクする。 注意⚠️その時激しくシェイクしない。 うなぎの身が崩れる可能性があるので軽めにタレを洗い流す感じで❗️ このタレがスーパーのうなぎの臭みの原因です。 ③天板にクッキングシートを天板より少し大きめにカットして天板にひく。 その時持ち手の所のシート折り曲げしっかり空気を循環出来るようにする。 同じく蓋も排気口にあわす！ ④うなぎを取り出し水気をキッチンペーパーで拭きとる。 シートの上にうなぎを置きタレを入れて蓋を閉め炊飯 ⑤炊き上がったら温泉卵とネギを盛り付け完成。 ポイント洗い流したうなぎの水気をしっかりきる事がポイントです✨ #トラック飯 #鰻 #簡単レシピ 2025/11/10に公開39,700 回視聴 1.24%39666トラックでご飯した後の食器の洗い方編✨ 用意する物 スプレー泡洗剤 霧吹きボトル(水を入れる) 除菌スプレー(99%強力除菌食器にかけて大丈夫なやつ) キッチンペーパー 割り箸 ①使った食器に全体に泡洗剤をかけて数分間をおく。 割り箸を割らずにキッチンペーパー2枚を挟んで巻きつける。 泡洗剤をついた食器をごしごししながら汚れを拭きあげる。 その時ペーパーが汚れたら、新しくしながら泡洗剤も振りかけて拭き取ります。 この工程を汚れに応じて数回する。 ②全体が綺麗に出来たら水を入れた霧吹きボトルで水を振りかける。こちらも数回繰り返して綺麗に拭き取れたら仕上げに入ります。 ③食器全体に除菌スプレーをかけて拭きあげ２回繰り返したら食器洗いの完成です❗️ ポイントは汚れに応じて工程を繰り返してください。 #トラック飯 #食器洗い #トラック運転手 2025/11/05に公開38,100 回視聴 1.29%37361ナナチキチーズ丼 材料 ナナチキ 1 卵 1 米 1合 鍋キューブ 1 A煮物のタレ 大さじ2 Aみりん 大さじ1 A水 大さじ1 ねぎ(あれば) 少々 一味 少々 クッキングシート ①炊飯器に米、水、釜記載線通り鍋キューブを入れる。 天板にクッキングシートをセットして調味料Aを入れる。 その時天板の持ち手の所はクッキングシートを折り曲げて空気の通り道を作る事❗️ ナナチキ、溶き卵を入れてから混ぜずに蓋をして炊飯 ②ご飯が炊けたらナナチキの上にチーズを置き蓋を閉めて保温で1分。 ③取り出しご飯の上に盛り付け、ネギ一味をふりかけたら完成。 もしマヨネーズがあれば多めのネギと一味を組み合わせればより美味しいです✌️ #トラック飯 #トラック運転手 #簡単レシピ 2025/11/03に公開14,600 回視聴 2.62%30948秋の味覚🍂松茸ご飯🍚 松茸2本 米 2合(吸水済み)20分 A白だし50cc A醤油10cc Aみりん15cc ①松茸は根元の部分を削ぐように切り落とす。イメージは鉛筆削りをするみたいにです❗️ キッチンペーパーで汚れをやさしくふきとる❗️かさの部分に切り込みを入れ、半分にさく。切り口を下にして切り込みを入れて3mmほどの薄さになるようにさく☺️ ② 炊飯器の内釜に米、Ａと水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。まつたけをのせて広げ、天板には白だしとさいた松茸、みりんをいれて炊飯。 ③炊けたら三つ葉のせて盛り付けたら完成#トラック運転手 #トラック飯 #レシピ 2025/10/01に公開5,834 回視聴 4.17%17755肝刺し🐔#生レバー #トラック運転手の日常 #鶏 2025/09/28に公開37,600 回視聴 1.17%270132🐓のたたき🇯🇵 鳥もも(ブランド地鶏の良いやつ) ポン酢 ニンニクチップ ニンニクチューブ ごま油 塩胡椒 ①鳥もも皮面全体にごま油を塗る！表面全体に塩胡椒を振る！ ②熱したフライパンに少し油を引き皮面から焼き上げる！ しっかりと焼き色がつくまで焼きひっくり返す❗️ モモ肉表明全体に 焼き色がついたら取り出す！ ③薄くカットして盛り付けたら完成❗️ #トラック運転手の日常 #鶏のタタキ #レシピ #自炊 2025/09/24に公開244,300 回視聴 0.73%1,354229秋の味覚🍂さんまご飯🐟 さんま1匹 米 １合 調味料A Aめんつゆ 40cc (2倍濃縮) Aみりん 15cc A柚子胡椒 1cm ネギ(お好みで) ①さんまを半分にカットしてフライパンで焼く。 炊飯器に米と調味料Aを入れる。水を入れる 。炊飯窯の表記線よりちょい上くらいでセット。(お好みでネギを入れて炊いてもok) ②炊き上がったら秋刀魚を取り出して頭、尻尾、骨を綺麗に取り身だけを炊飯器に戻し混ぜる。ポイントあまり混ぜ過ぎるとご飯がべちゃっとなるのでしゃもじを縦にして混ぜる。 ③盛り付けて温玉とネギのせたら完成🐟#トラック運転手 #秋刀魚ご飯 #レシピ 2025/09/19に公開13,600 回視聴 2.56%239831人でもホームパーティーは楽しいよ🥰🎉 ✨換気扇材料✨ 換気扇(ネットで5000円で購入) 風呂用三角コーナー(ホームセンター) 100均 アルミテープ BBQアルミお皿 ガビョウ タコ糸 アルミホイル ジャバラホース延長の場合 (ネットで購入) ①アルミ皿を穴開けてホースを差し込む。 周りをアルミテープで塞ぎ換気扇にアルミテープで固定する。 ②ガビョウとタコ糸で延長ホースを吊るす ③三角コーナーにアルミホイルを巻いて油飛びを防ぐ。台に換気扇を置き完成‼️ 超簡単でおうちご飯の換気問題を解決です👏#排煙 #たこ焼き #トラックドライバーの日常 2025/09/15に公開17,900 回視聴 1.27%17543前回の動画が反響あり、自宅バージョンです☺️ 材料 換気扇(ネットで5000円で購入) バス三角コーナー台(ホームセンター) BBQ用アルミ皿 アルミテープ タコ糸 画鋲 アルミホイル アルミホースジャバラタイプ(ネット)延長の場合 ①アルミプレートを穴あけてホースさす。周りをアルミテープで塞ぎ換気扇につける。 ②タコ糸で延長ホースを吊るす ③三角コーナーにアルミテープを巻いて換気扇を置き完成❗️超簡単でお家ご飯の換気問題解決です👏👏#ステーキ #排煙 #トラック運転手の日常 2025/09/08に公開457,500 回視聴 0.48%1,579175トラックで和牛焼き肉🍖 皆んな楽しくなる動画🎥 #トラック換気扇#焼肉#自作#排煙2025/09/04に公開327,800 回視聴 1.05%2,584351焼き飯 米1合 焼き豚40g ネギ 適量 卵 1個 鶏ガラスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1 ニンニクチューブ 適量 ごま油 大さじ1 塩 少々 味の素 少々 ピラフ 米 1合 冷凍エビ 60g 冷凍アサリ 60g にんじん 4分の1 ニンニクチューブ 適量 醤油 少々 鍋キューブ(鶏だしうま塩) 1個 あればドライパセリ(最後に振りかける) ①焼き飯材料を細かくカットする。 米入れて水を規定線に合わす。 卵以外の材料と調味料入れて炊飯器に入れる ②ピラフのにんじんを小さくカットする。 エビとアサリを酒につけて軽く洗い流す。 ポイント❗️この工程をする事で海鮮特有の臭みが無くなります。 ③米を入れ同じく水を規定線に合わし パセリ以外の材料と調味料も炊飯器にいれる。 蒸し板に餃子、シュウマイ、水少々 もう一つの蒸し板にはササミと酒少々をいれてササミ全体に酒を馴染ませ塩胡椒を振り蓋を閉めて炊飯。 ④焼き飯が炊き上がったらすぐに溶き卵流し込み蓋を閉めて炊飯スイッチ。 3分経過後保温に戻し10分。 蓋を開けて全体をかき混ぜる。 ピラフも炊けたら混ぜる。 ⑤蒸し鶏をカットし盛り付けたら完成。#長距離運転手#時短レシピ #炊飯器レシピ 2025/09/02に公開38,200 回視聴 1.96%54185ビビンバとチョレギサラダ🇰🇷 牛肉 キムチ ほうれん草 ごま油 米2合 卵 1 わかめ 少々 サラダ野菜 A焼肉のタレ1回し A蜂蜜小さじ1 Aガラスープ小さじ半分 A塩、ほんの少し ワカメスープ ワカメ、鶏ガラスープの素、ごま油 ①半熟卵を作る。卵を冷蔵庫から取り出し常温に戻す。 沸騰したお湯に卵をゆっくりしずませすぐに火を止め20分放置。時間が経ったら流水で冷まして出来上がり！(自宅で簡単にできます) ②炊飯器に米と水を線通りセットしたら牛肉、調味料Aを入れる。天板にほうれん草を置き少し塩振って蓋を閉め炊飯 ③サラダ用のワカメを少し水で戻す。 ④ワカメスープ。水、ガラスープの素入れて沸騰したら火を止めて少しごま油を入れて完成 ⑤ご飯が炊けたら肉を取り出してから肉に焼肉のタレを少し絡ませてご飯の上にのせて、残ったタレはご飯にかける。 ほうれん草には軽くごま油をかける。 サラダにワカメを乗せ材料を全て盛り付けたら完成！ #長距離ドライバー #トラック運転手 #レシピ 2025/08/29に公開12,000 回視聴 3.47%32557チャーシュー定食🍖 豚バラ 卵 一個 調味料 A煮物のタレ20cc Aみりん20cc A水10 Aはちみつ少々 A片栗粉 ほんの少し Aにんにくチューブ 2cm (お好みでネギとマヨネーズ) 簡単卵スープ 水100cc 卵 1個 鶏ガラスープ 小さじ1 醤油 ひと回し ごま油 ほんの少し 卵 ①炊飯器に無洗米を水入れセット。 豚バラを、火の入りやすい様に3cm幅にカット。(自宅でやってくと楽) 豚肉全体に塩胡椒を振り馴染ます。 卵をアルミホイルで包み 豚肉と卵を炊飯器の米の上に置く。 少し米の中に入れる❗️ ②天板セットし調味料Aを入れ混ぜて炊飯✨ ③卵スープをしかける。水、鳥ガラスープ、醤油 沸騰したら卵を回しながら入れて一煮立ちしたらごま油をかけ完成。 ④ご飯が炊けたら豚肉と卵を取り出して、少し冷ます。 豚肉を食べやすい大きさにカットし調味料Aと混ぜる✨ ⑤盛り付けてマヨネーズをかけて完成。 ポイント✨卵は少し殻を割って水に浸すと殻とゆで卵の中に水が浸透して剥きやすいです☺️#トラック運転手 #長距離ドライバー #レシピ 2025/08/25に公開11,600 回視聴 2.75%25346123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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