50kgの私。生理は止まっていました。 大会で輝いていた裏で、私は何度か生理が止まり、心身が壊れかけました。減量で何時間も有酸素をして泣いた日も。医師に「このままだと妊娠しにくい」と言われて葛藤したこと、今妊娠して感謝していること全部、伝えたい。女性の体を守るための生理セミナーを準備中です✍️共に知ろう、守ろう🩷2025/09/12に公開1,533 回視聴 6.65%879🍑 Top 3 Recommended Glute Exercises お尻のおすすめトレーニング3つ紹介してるよ🍑 フォームのポイント読みながらやってみてね🫶🏼🔥 #glutes#workout#fitness#pregnant#尻トレ 2025/08/19に公開2,608 回視聴 6.6%1553📍Okinawa kourijima🏝️Villa #okinawa#kourijima#japan#trip#vacation#沖縄#古宇利島2025/08/09に公開4,863 回視聴 7.57%2935トレーニングと食事のコントロールで自由自在に体は作れる😍2025/07/24に公開16,700 回視聴 2.71%39910罪悪感ゼロのプロテインチーズケーキ😍 ダイエット中、妊娠中、生理中、どうしても甘いものが食べたいときにおすすめの高タンパクスイーツだよー🩷 ぜひ作ってみてね🫶🏼 #プロテインスイーツ #手作りお菓子 #高タンパク #プロテイン #theprotein #妊婦生活 #マタニティライフ 2025/07/23に公開36,000 回視聴 4.22%1,27529夏にぴったりのブリーチなしのベージュカラー☀️😍 #hairstyle #haircut #brownhair #layers #layershaircut #レイヤーカット #ヘアスタイル #ヘアケア 2025/07/20に公開30,000 回視聴 3.02%78015OKINAWA TRIP✈️🏝️ #okinawa #kourijima #沖縄 #沖縄旅行 #マタニティライフ 2025/07/11に公開7,520 回視聴 3.07%2017Before having a baby… 👶 妊娠前のわたしと… 妊娠21週目のわたし🤰🤍 #beforeandafter #fitness #pregnant #pregnancylife #妊婦 #マタニティライフ 2025/07/11に公開17,000 回視聴 2.42%3737黒ビキニをシンプルに着こなせるカラダ作りをいつもしていたい☺️🫶🏼 みんなは夏に何するのが好き？？🌻 #workout#fitness#fitnessbikini#bikinifitness#fitnessmotivation#personaltrainer#fitgirl#筋トレ女子#パーソナルトレーナー#ボディメイク女子#ボディメイク#夏休み #ビキニ #summer #ビーチ #フィットネス女子 2025/07/05に公開5,896 回視聴 3.38%1757ボディメイクにトリックはない🪄シンプルなことを継続するだけ🫣 #筋トレ女子 #フィットネス女子 #筋トレ #くびれ #くびれの作り方 #fitness 2025/06/29に公開29,100 回視聴 4.15%1,05139📅今日の雰囲気: イエローでフレッシュな気分🌼2025/06/28に公開13,546 回視聴 3.87%455172025/06/28に公開16,001 回視聴 4.86%59315筋トレしてる人にオススメの 私がいつも作ってるダイエット炒飯だよ👩🍳 #ダイエットレシピ #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #fitness 2025/06/26に公開29,234 回視聴 4.67%1,17242こちらはオフシーズン58kgのわたし🩵 身長は160cmだよ😆2025/06/24に公開7,459 回視聴 8.29%46128ビキニフィットネス大会時のバキバキのわたし💪❤️🔥2025/06/24に公開6,553 回視聴 3.68%19813はじめましてTikTok 🩵 みんなフォローしてね🫶🏼2025/06/24に公開4,936 回視聴 5.37%22513×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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