☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから みかんサイダー🍊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 副腎疲労が強い方は 夕方だるくなる 甘いものが無性にほしい(もしくは塩っぱい) 夜にはなぜか元気になる そんな方はこれが大事 ✔︎腸の大掃除 ✔︎血液の浄化 🍊レシピ みかんをむいて フォークで穴をあける コップにいれて 炭酸水を注ぐ 完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #副腎疲労 #低血糖 2026/01/09に公開634 回視聴 2.84%150☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから デーツと黒豆のクッキー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍪レシピ •黒豆茶の残り豆 •デーツ ↑軽くミキサーする •オートミール •ピーナツバター •アガペシロップ •水(なくてもいい) すべてまぜて オーブン180度 12分〜15分ほど焼く 完成 🌹お知らせ 【11/30まで募集中】 体と心の不調をゆるめ整える 5エレメント別 体質改善セッション 今からでも遅くない！ 不調でがんじがらめになった あなたの心と体を少しずつゆるめていく お手伝いをしています☺️🌹✨ かつてのわたしみたいに、 「どう整えたらいいのかわからないまま」 苦しんでいる人を減らしたいから…👶🏻✨ 詳細知りたい方は 「セッション」 とコメントかdmください💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #レシピ #recipe #お菓子 #お菓子レシピ 2025/11/30に公開1,125 回視聴 1.51%1312025/11/26に公開267 回視聴 0.75%20☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 咳や鼻水止まらんあなた！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体の老廃物をいっしょうけんめい 体がデトックスしてくれてるんですね🙂↕️✨ とりあえずの対処法ではなく 自分の体質を知り、あなたに合う方法で ケアしてあげると回復が早いです💕 ————————————- 📣11/28 12時〜募集開始✨ 体と心の不調をゆるめ整える 【5エレメント別 体質改善セッション】 今のうちに公式ライン登録いただいた方 特別クーポンをプレゼント✨ クーポンは前日に発行します☺️✨ ————————————— 今からでも遅くない！ 不調でがんじがらめになった あなたの心と体を少しずつゆるめていく お手伝いをしています☺️🌹✨ かつてのわたしみたいに、 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その結果 相手の正解を探すよう気をつけて 間違えないように言動を考える 自分の気持ちは見せない なぜなら、嫌われたくないから •察して動く •気を使う •弱音を吐かない 「それが唯一、愛される方法だと信じてたから」 👆🏻 これらのオリジナルの 愛される方法を実践した結果 わたしは「喘息、PCOS、低血糖、貧血」 不調だらけの体を手に入れました😂 わたしは 東洋医学の体質改善を知ってから 自分の心や体のタイプと不調の治し方を知りました。 今からでも遅くないので 不調でがんじがらめになった あなたの心と体を少しずつゆるめていく お手伝いをしています☺️🌹✨ かつてのわたしみたいに、 「どう整えたらいいのかわからないまま」 苦しんでいる人を減らしたいから…👶🏻✨ 11/28に公式ラインからお得な 体質改善セッションのクーポンを お送りします☺️✨ 今のうちに登録しておいてください🌹💕 https://lin.ee/H2xdMYy ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #京都 #貴船 #紅葉2025/11/23に公開214 回視聴 3.74%33☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから おなniしてる？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 11/20までさそり座お月です♏️ 「さそり」と書くと 気持ちのいいプレゼント届きます🎁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #さそり座 #新月 2025/11/19に公開346 回視聴 0.58%10☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから レバーでは貧血治らない ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 貧血さんに必要なのは 小腸と大腸の滞りをリセットして、 栄養吸収とデトックスの力を取り戻すこと レバーはたまに食べるくらいでOK🙆♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #貧血 2025/11/16に公開345 回視聴 2.61%44☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから お月様が獅子座の日 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 11月13日まで お月様がしし座に滞在しています🦁 しし座は体の中で 「心臓」を意味します❤️ おすすめの過ごし方は ①心拍数を上げる運動をする ②しっかりタンパク質を取る 心拍数をあげて、血液を 循環させることがポイントです💡 早歩きなど、 心臓が少しドキドキするくらいの 運動がおすすめ☺️✨ そして、心臓は筋肉の塊なので お魚やお肉、卵など タンパク質を少し意識して 食べることも体を良くするコツです💕 ぜひ、日々の体質改善に 取り入れてみてください🫶🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #過ごし方2025/11/13に公開395 回視聴 0.76%30☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 11/6 20時〜募集開始 体質改善の個人セッション ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 申し込み方法は プロフィールのリンクから 「個人セッション」を開いて 見ることができます✨ あなたの幼少期からの思考パターンや 生活習慣から今の不調につながる理由を 紐ときます✨ 不調の理由を知り、あなただけの ケア方法を学ぶことで 必ず、お食事の選択や思考は変わります❣️ すると必ず不調は良くなり、体にも変化が現れます✨ 自分の体調が良くなると自分との関係も修復され 自然と周りの人間関係もよくなっていきます💞 たくさんのお申し込みをお待ちしております💞 質問はコメントに気軽に書いてくださいね☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康 #東洋医学 #潜在意識 #体質改善 2025/11/06に公開214 回視聴 1.87%40◌*⋆゜ 土曜日の夕方ごろ お昼食べて、満腹だあ〜 ってなった時に 車内でNHK みんなのうたが流れました。 日本独自の表現で色を漢字で表し、 日本の風景が映し出され 最後に宇宙にいる宇宙人が UFOに乗って 地球へ遊びに行くというものでした。 その宇宙人みて あ、私だw って思ったんですね （宇宙人の話はまた今度） 宇宙にはあまり色がないから たくさんの色を見たくて 地球に遊びに来たかっただけなんだ と感動してました笑 その曲で 私がめちゃくちゃロマンを感じたのは 色の表現もですね。 ・月白色 色の表現の言葉なのに 夜空を見上げる情景が目に浮かんでくる… なんてロマンティックな表現なんだろうか ・瓶覗（かめのぞき） 澄んだ川を上から見た時の 水色に近い、薄い青緑色のような それを瓶って書くの センス良すぎて頭抱えました ・橙色、柿色、洒落橙 橙って食べ物なの知ってました？🤣 オレンジ色だけど 深みが違う色の表現です。 それを食べ物で表してるの🍊 他にも藤紫とか群青とか いやあー言い出すとキリがない笑 おしゃれって言うと なんかしっくりこないですが エロいの方がしっくりくるかも笑 昔の日本人は色味を すごく大事にしてたんだと思います。 お着物の色で地位を表してた時代も ありましたので その色のパワーというか 力をもらうみたいな意味合いも 日常として取り入れられていたのでしょう… 食べ物の名前も使うことで 味覚でも季節や色を楽しんでいたんでしょうね。 漢字を見るだけで昔の人の気持ちを 少し感じることができるの すごくないですか… 私はそういうの大好きです。 #コスモス2025/11/01に公開1,078 回視聴 0.93%100☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 私は我慢のプロだった ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私って我慢しなくても愛される存在なんだ を思い出すための公開セミナーを 私のメンターりなさんが が開催してくれます💖 開催日：2025年10月22日 21:00～ 場所：オンライン（全国どこからでも） ※期間限定アーカイブあり 「我慢やめたい」って 私のインスタに教えてね🙄💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖🎁プレゼントのお知らせ🎁〗 自分をもっと好きになりたい…💭 東洋医学とは？？🌿 心も体も整う豪華5大特典をプレゼント✨ プロフィールのリンクから受け取れます💓 @rca.world19 ☜プロフィールのリンクから受け取れます💓✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #我慢 ##セルフラブ#自己肯定感 #婚約破棄 2025/10/15に公開348 回視聴 2.3%80☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 私の気持ち伝わるはずがない ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ほんとは もっと気持ちをわかってほしい 本音の感情を伝えて受け止めてほしい でも 自分の気持ちなんて 受け入れられるはずがないと 自分で信じてるから 【自分から出てくるものはダメって否定する】 ダメの信念が強すぎて すぐに疑心暗鬼になっている方は 2種類のプロに分かれます ①他責のプロ ②自責めのプロ あなたはどっち？ どちらにせよ、 人のせいにするのも自分のせいにするのも やめないと スムーズに感情出せませんので まずは体から出てきた自分のうんこを 凝視することがおすすめです💩💩💖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖🎁プレゼントのお知らせ🎁〗 自分をもっと好きになりたい…💭 東洋医学とは？？🌿 心も体も整う豪華5大特典をプレゼント✨ プロフィールのリンクから受け取れます💓 @sayaka.world19 ☜プロフィールのリンクから受け取れます💓✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康 #東洋医学 #セルフラブ #自己肯定感 #体質改善2025/10/14に公開242 回視聴 2.07%40☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 恐怖の足ツボ選手権 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ やりたくないことに罪悪感を持つ人が多い やりたくないことを やりたくないと自分に肯定してあげる 肯定もせずに やったほうがいいからとか きれいにする=正しいからとか その無意識の思い込みで 行動をあなた自身が選択してるから だから、嫌になっちゃうんだよ . @hoshiyuri と2人でオンラインサロンやってます⭐️ あなたの生まれ持った体や星を読み解いて 本来の自分に戻るヒントを提供しています☺️✨ サロンにご興味がある方は コメント欄に「オリジン」で詳細をお届けします⭐️🌱✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖🎁プレゼントのお知らせ🎁〗 自分をもっと好きになりたい…💭 東洋医学とは？？🌿 心も体も整う豪華5大特典をプレゼント✨ プロフィールのリンクから受け取れます💓 @sayaka.world19 ☜プロフィールのリンクから受け取れます💓✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康 #東洋医学 #セルフラブ #自己肯定感 #体質改善2025/10/13に公開449 回視聴 1.34%40☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 究極の機嫌の損ね方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 共感してくれるひといます？www 昔の私は 街中で歩いてて ふと、ショーウィンドウに自分の姿が映った時 地下鉄に乗ってて自分の顔が 窓に映った時に 「ぅわっっ！！ブス😭」って 自分を否定してたんです その理由は、自分の意見を伝えたときに周りから 「変わってるね」と言われることが多かったから 内面が誰にも認められないから 外見を磨けばいいと思って頑張ってても 自分が自分の内面を認められず 常に自分の機嫌を損ねてたから 外見でさえも自分を受け止めることができなかった 常に他人と比較して生きてたから 「プロの可愛い」を商品にしている方と比べて 「私なんて」と落ち込んでました🥲 私は東洋医学とセルフラブを学んで その思考の癖をホリスティックに俯瞰して 紐解いていったおかげで 自分をゆっくり認めていくことができました☺️ . @hoshiyuri と2人でオンラインサロンやってます⭐️ あなたの生まれ持った体や星を読み解いて 本来の自分に戻るヒントを提供しています☺️✨ サロンにご興味がある方は コメント欄に「オリジン」で詳細をお届けします⭐️🌱✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖🎁プレゼントのお知らせ🎁〗 自分をもっと好きになりたい…💭 東洋医学とは？？🌿 心も体も整う豪華5大特典をプレゼント✨ プロフィールのリンクから受け取れます💓 @sayaka.world19 ☜プロフィールのリンクから受け取れます💓✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康 #東洋医学 #セルフラブ #自己肯定感 #体質改善2025/10/10に公開343 回視聴 1.75%31☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 自己犠牲だらけの現代女性 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 体が辛くても我慢ばかり 自己犠牲ばかりしていた私は 夏から秋への季節の変わり目は地獄でしたw . ・食欲が失せてご飯が食べられなくなる ・胃腸が弱って、吐き気がする ・夜中に起きてしまう ・仕事中に気絶レベルで寝てしまう ・平熱が低くて手足が冷たい . 体質改善を行ってからは ・食欲が正常に戻り1人前をしっかり完食 ・老廃物を出して胃腸も元気に ・朝までぐっすり熟睡 ・意識を保って日中活動できる ・平熱は35度→36.5度になり手足がポカポカに @hoshiyuri と2人でオンラインサロンやってます⭐️ あなたの生まれ持った体や星を読み解いて 本来の自分に戻るヒントを提供しています☺️✨ サロンにご興味がある方は コメント欄に「オリジン」で詳細をお届けします⭐️🌱✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖🎁プレゼントのお知らせ🎁〗 自分をもっと好きになりたい…💭 東洋医学とは？？🌿 心も体も整う豪華5大特典をプレゼント✨ プロフィールのリンクから受け取れます💓 @sayaka.world19☜プロフィールのリンクから受け取れます💓✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #健康 #東洋医学 #セルフラブ #自己肯定感 #体質改善2025/10/08に公開367 回視聴 1.36%40☜ˊ˗ 他の投稿はこちらから 個別相談募集中です ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【こんな人におすすめです】 ・朝スッキリ起きられるようになりたい 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