👇 「捨てるよ！」を捨てたいママへ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様です☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「片付けないなら全部捨てるよ！💢」 ゴミ袋をガサガサさせて、 泣き叫ぶわが子を脅してしまう… そんな自分に嫌気がさしてませんか？😭 お子さんが片付けられないのは、 やる気がないからじゃない✨ 今日から親子のバトルが消えて、 ゲーム感覚でお部屋が片付く 「ミッション活用術」をまとめました📝 📝 脳が迷わない！「お片付けミッション」３ステップ ① ターゲットを「１つ」に絞る 子どもにとって、散らかった部屋は 色・形・質感が溢れる「情報の嵐」 「片付けて」という指示は、 幼い脳にとって複雑すぎて固まってしまいます😨 「まずは『赤いもの』だけ集めて！」と 色や種類でターゲットを1つに絞ってあげて✨ やるべきことが明確になると、 脳は驚くほどスムーズに動き出します💡 ② 「救出作戦」でヒーローにする 「片付けて」を「助けてあげて」に変換すれば あっという間にヒーローに🦸 「やらされている」から 「助けてあげている」に変わるだけで、 やる気スイッチが全開になります😊 ③ 終わったら「プロセス」を実況 「綺麗になったね」だけでなく、 「一生懸命集められたね！」 と、やり遂げた過程を言葉にしてあげて。 この成功体験が、脳の「段取りを組む力」を育て、 将来の片付け習慣にも繋がります🌸 「脅して」やらせるより、 「ミッション」で動かす。 この視点の切り替えだけで、 ママの喉の痛みも、夜の自己嫌悪も、 スッと消えていきます。 でも何よりまずは、 片付けを頑張ろうとしている自分に 「お疲れ様」って言ってあげて下さいね☕️ 不安になった時に見返せるように、 【保存】がおすすめです😊 他にも、肩の力を抜いて 子育てを楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 #子育ての悩み2026/01/26に公開566,200 回視聴 2.16%7,7770👇鬼は「脅し」じゃなくて「学び」に使う！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒 子育てお疲れ様です🍵 ちゃきです✨ @chaki_kosodate せっかくの伝統行事。 脅しで終わるのはもったいない！ 今年から鬼は「ママとチームで戦った！」という 楽しい思い出にしてあげましょう😊 さらに鬼を「脅し」から「学び」に 子どもの「知的好奇心」を刺激する 本質的な活用法を３つ紹介📝 これを知れば、 節分が「最高の知育イベント」に変わりますよ✨ 📝節分の活用３選 ① 伝統文化を知る（なぜ？） 昔の人は、病気や災害（悪いこと）を 「鬼」に見立てていました。 「家族みんなが、病気にならないように」 「幸せに暮らせるように」 そんな【祈り】が込められた行事だと 教えてあげてください😊 「怖い日」じゃなくて 「家族を大切にする日」という認識が、 心の安定を育てます🌱💕 ② 地理感覚につなげる（どっち？） 恵方巻きを食べる時、 「今年は南南東だよ！」と 方角の話をしますよね。 これ、【地図・地理】への興味を育てる 絶好の機会です🧭 「太陽が出る方が東だよ」 「お家から見て、幼稚園はどっちかな？」 スマホのコンパスを見せながら、 家の中や街の方角を確認してみて！ 空間認識能力の種まきになります🌍 ③ 季節の変わり目を知る（いつ？） 節分は「季節を分ける」と書きます。 「明日は立春、春の始まりだよ」と伝えて、 翌日に【春探し】に出かけてみてください🌸 「あ、梅の蕾が膨らんでる！」 「風がちょっと暖かくなった？」 暦と自然の変化を肌で感じることで、 豊かな感性が育ちます。 鬼は「言うことを聞かせるため」じゃなくて 「家族の幸せを願うため」にやってくる💕 「日本って面白いね」「春が楽しみだね」と 親子で文化を味わう日にしてくださいね🍵 次回は… 【上の子の見てみて攻撃】 について解説します！ 見逃さないように フォローして待っててな〜！ 👇 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2026/01/25に公開71,600 回視聴 2.4%1,10921👇「置いてくよ！」は卒業！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒 子育てお疲れ様です☕️🍰 ちゃきです✨ @chaki_kosodate 帰り道テコでも動かない我が子に 「もう知らない！置いていくよ！💢」 って背中を向けた経験、ありますよね。 で、「また脅しちゃった…」って自己嫌悪。 めちゃくちゃ分かります😢 でもそれ ワガママじゃなくて【プライド】が育ってる証拠✨ 「帰りなさい（命令）」は 子どもにとって「自由の侵害」💥 だからこそ、 子どもをヒーローにして すんなり帰路につきましょ 📝子どもの心をくすぐる！お願いリスト３選 こんなバリエーションが効果テキメンです👇 ① ボディガード作戦 「ねぇ、あそこの道、薄暗くて怖いな… 〇〇くんが手繋いでくれたら安心なんだけど🥺」 ➡️強くなりたい子に効果的💕 ② 方向音痴作戦 「あれ？お家どっちだっけ？！ ママ迷子になっちゃったかも… 〇〇くん、隊長になって案内してくれる？💦」 ➡️「僕知ってるよ！」という有能感をくすぐります。 ③ パワーチャージ作戦 「お買い物の荷物が重くて歩けない〜💦 〇〇くんと手を繋いだらパワーが出る気がする！ 充電させて〜！」 ➡️手を繋ぐことへのハードルをグンと下げます。 ポイントは、 【女優になりきること】💃✨ 恥ずかしがらずに 「助けて〜！」と演技してみてください。 きっと頼もしい顔で、手を引いてくれますよ！ 帰り道を 親子の信頼を深める時間にしちゃいましょう😊 次回は… 【ご飯を食べない子の心理と対策】 について解説します！ 見逃さないように フォローはこちら！ 👇 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2026/01/14に公開335,700 回視聴 2.4%5,35491👇園では1人遊びを推奨します✨ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒、子育てお疲れ様です☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 公園に行くと、 みんな楽しそうに追いかけっこしてるのに うちの子だけ、ポツンと砂場…。 その背中を見ると 「仲間外れみたいで可哀想」 「コミュ力ないのかな？」って モヤモヤしちゃいますよね😢 つい「ほら、みんなと遊んでおいで！」 って背中を押したくなるけど… そこはグッと我慢！ なぜなら、その「一人遊び」は 孤独なんじゃなくて 【自分を確立するための大事な儀式】 だから✨ 実は、遊びには育つ順番があります。 1️⃣ 一人遊び（自分の世界に没頭） ↓ 2️⃣ 平行遊び（隣で同じことをするけど関わらない） ↓ 3️⃣ 協同遊び（ルールを決めて一緒に遊ぶ） 3歳くらいは、ちょうどこの 1️⃣と2️⃣を行き来している時期。 「自分で自分を信じる力（土台）」が 育って初めて、 「他人と一緒に楽しむ力」が 積み上がっていくんです🩷 だから、今無理に輪に入れようとするのは 基礎工事が終わってないのに 家を建てようとするのと同じこと🏠💦 いつかガタが来てしまう😱 だから焦らなくて大丈夫◎ ママが見てくれている。 認めてくれる。 その安心感がガソリンになって、いつか自分から「入れて！」と 言える日が来ます✨ 今はママだけの「特等席」で その集中力を見守ってあげてくださいね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 次回は… 公園帰りのイライラNo.1💥 【「もう、置いていくよ！」卒業講座】 脅さず、泣かせず 子どもが自分から動き出す魔法とは…？🧙♀️ 見逃さないように フォローして待っててくださいね 👇 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2026/01/11に公開20,700 回視聴 2.74%4375👇プロが教える「見守り」の境界線 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 今日も子育てお疲れ様です☕️ ママの心をハグする保育士、ちゃきです✨ @chaki_kosodate 公園で高いところに登る我が子を見て、 「ヒヤッ」として心臓が縮む…😱 つい「危ない！降りて！」と止めてしまう。 その後に「また止めちゃった…」と落ち込む これ、めっちゃ分かります！ でもこれって、ママの脳に搭載された 【危機管理システム】が作動している証拠。 「愛する子を守れ！」という、愛情深い指令なんです。 一方、子どもは「あともう少しでできそう（挑戦）」 というギリギリのラインでこそ、一番成長します。 そこで！ 保育士とプレーリーダーがやってる 「判断基準」を３つ伝授します📝 これさえ知っておけば、 「止めるべきか、見守るべきか」迷わなくなりますよ◎ 📝プロがやってる見守り３つのアクション ① 子どもの「目線」を見る👀 子どもが自分で危険を予測できている時は、 大きな怪我につながりにくいと言われています。 それを判断するのがズバリ「目線」。 足の置き場や、掴む場所をじっと凝視していますか？ よそ見をせず、危険な箇所をしっかり見ているなら、 集中している証拠。グッと堪えて見守りましょう◎ ② 子どもの「手足」を見る✋🦶 ①で目線が動いていなくても、 手で強度を確かめたり、すり足で慎重に進んでいる場合はOK！ 目だけでなく、体全体を使って「ここ安全かな？」と センサーを働かせています。 この集中状態の時に声をかけると、 ビックリしてバランスを崩すので逆に危険です⚠️ ③ ”自分に”実況中継する🧠 ヒヤヒヤして脳が警報を鳴らしたら、 「警報ありがとう！でも大丈夫、ちゃんと見てるからね」 と、自分自身に実況してあげてください。 ママが冷静さを取り戻すと、 子どもも落ち着いて集中できるから、 怪我のリスクがグッと減りますよ✨ 💡ポイントは、 イライラを消そうとするんじゃなく、 上手く散らすこと。 子どもを大切に思うからこそ、 脳は頑張りすぎてしまう。 そのヒヤヒヤは、あなたの深い愛情の証です💕 「私、今日も命守ってるな〜」って、 自分を褒めてあげてくださいね◎ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2026/01/09に公開39,200 回視聴 2.16%58313👇神対応はコチラ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate お年玉を渡された瞬間の あの「シーーン」とした空気…💸 視線が痛くて、 つい「ほら！なんて言うの？！」って 子どもを追い詰めちゃいますよね💦 でも、 幼児にとってのお金は謎の紙切れ📃 価値がわからないのに 「感謝しろ」って言われても そりゃ、フリーズしますよね（笑） だから、言えなくても大丈夫🙆♀️ ちゃんと育ってますよ🩷 1回促したら それ以上は言わせようとしなくてOK 無理に言わせるよりも、 ママがその場を回すのが大正解です✨ チクッと言われた時の 神対応を３つ厳選しました👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【キーワード】 ［冬休みいつまで？］ コメントで教えてね💖 神対応リストお贈りします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 次回は… ママが白目むいてる🙄 【公園から帰らない子の心理と神対応】 について解説します！ 見逃さないように フォローしてて下さいね！ 👇 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2026/01/02に公開67,800 回視聴 2.58%1,22919👇嘘の見分け方リスト📝 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様です☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 自信満々で 「手を洗った！」という嘘は 成長に伴う脳のバグ🤯 だから、体感で気づかせればOK！ しっかり育ってる証拠です💖 でも、悩むのは 「これ、甘やかしていい嘘？」 「ビシッと言うべき嘘？」 っていう境界線ですよね🤔 実は、5歳くらいの嘘は 大きく分けて【３種類】 子どもの「目」と「態度」を見れば どれかすぐに分かるので、 このリストでチェックしてみて👇 📝対応が変わる！３つの嘘診断 ❶ 【願望（VR）の嘘】 👈動画はこれ！ ［特徴］ 堂々としている、悪気がない、目がキラキラ ［心理］ 「こうだったらいいな」が現実に見えちゃう ［対応］ 動画の通り「五感（匂いや視覚）」で 現実に戻してあげる！ 叱る必要なし◎ ❷ 【防衛（SOS）の嘘】 ［特徴］ 目が泳ぐ、声が小さい、オドオドしている 例：「（壊したのに）やってない…」 ［心理］ 「怒られるのが怖い！」と恐怖心が爆発💥 ［対応］ 追い込むと、 余計に嘘を重ねます。 「怒らないから大丈夫だよ」 「正直に言ってくれて嬉しいよ」と、 安全を確保してあげるのが先決！ ❸ 【構って（愛着）の嘘】 ［特徴］ チラチラ親の顔色を見る、話を盛る 例：「お腹痛い…（元気）」 「今日100点とった！（とってない）」 ［心理］ 「もっと僕を見て！」「すごいって言って！」 という愛情を確認したいサイン。 ［対応］ 嘘を指摘するより、 「そっかそっか」とハグして 愛情タンクを満タンにしてあげて。 満たされれば嘘は消えます。 💡まとめ 動画で紹介した「匂いチェック」が効くのは、 ❶の「本人も信じ込んでる（VR）」パターン。 もしお子さんが 「ビクビクしてる（❷）」なら優しく安心させて、 「ニヤニヤ試してる（❸）」なら、 たっぷりスキンシップを。 「嘘＝ダメ！」とひと括りにせず、 「今、どのパターンかな？」 って観察するだけで ママのイライラは減りますよ✨ いざという時に見返せるように 保存して見分けてあげてくださいね😊 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2025/12/29に公開41,200 回視聴 3.01%85317👇子どもを守る「国際ルール」知ってる？ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「子どもが先に食べてから、私は残り物」 「トイレに行きたいけど、ぐずってるから我慢」 「熱があるけど、休んでられない」 これ、愛情深いママほど 無意識にやっちゃいますよね😭 でも飛行機の緊急時では 【親が先に酸素マスクをつける】 これが鉄則であり、国際的なルールなんです✈️ なぜなら、 ママが倒れたら、誰がその子を守るの？ ということ。 子育ては、長距離フライトより ずーっとずーっと長い‼️ ママが酸欠になったら、 家族全員が墜落してしまいます💦 だから、ママが休むことは 「サボり」でも「ワガママ」でもなく、 家族を守るための【危機管理】です！ 📝普段からできる！「酸素マスク」の付け方 いきなり「自分優先！」って言われても 難しい…というママへ。 こんな「プチ酸素」から始めてみよう😊 ① 温かいうちにご飯を食べる 子どもが泣いてても、 まずはママが一口食べてエネルギー補給！ 空腹で子育て戦えません👍 「ママが元気じゃないと抱っこできないから 待っててね〜」でいいんです😊 ② 「頼る」ことを許可する パパ、実家、ファミサポ、便利家電…。 「私がやらなきゃ」を手放して！ 頼ることは、 子どもに「笑顔のママ」を返すための、 ただの手段✨ 罪悪感は感じなくて大丈夫🩷 ③ 自分の「快」を無視しない 「トイレ行きたい」「チョコ食べたい」「寝たい」 体の小さな声を無視し続けると、 心まで麻痺します。 「ちょっとタンマ！トイレ！」 って宣言していいんです🚽 あなたは、家族という飛行機の たった一人の大切なパイロット✈️ まずは自分に酸素を送って、 深呼吸することから始めましょ💖 辛くなった時に思い出せるように 保存がオススメ！ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育ての悩み2025/12/27に公開2,904 回視聴 2.13%403👇神対応のキーワードはコチラ💖 ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate もうすぐお正月🎍 久しぶりに会う親戚の前で、 子どもがモジモジして挨拶できない… あの「シーーン」とした空気、 親の方が冷や汗かきますよね💦 でもママの後ろに隠れるのは 【最強の信頼関係】がある証拠！ しつけ不足どころか、 愛着形成が順調な 「子育て大成功」の状態なんです💯 とはいえ、親戚の手前 何か言わなきゃ…って焦るママへ。 相手を立てつつ、子どもも守る！ 「神がかった切り返し」を３つまとめたから ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【キーワード】 ［今日の晩御飯］をコメントで教えてね💖 冬休みメニューの参考にさせて〜🙏笑 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate #子育て #育児 #子育てのヒント 2025/12/25に公開40,500 回視聴 2.01%59716👇喧嘩の仲裁やらなくてOK @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 兄弟喧嘩が始まると、 ドッと疲れが出ますよね💦 でも家は 「世界一安全な練習場」 外の世界で誰かとぶつかった時、 どうやって折り合いをつけるか？ 自分の意見をどう伝えるか？ その練習を、 子どもたちは全力でやっているんです。 これは、ママという安全基地があるからこそ！ だから、ママは「裁判官」じゃなくて大丈夫◎ 📝「天の声」を成功させる３つのコツ 「天の声」にプラスして、 これだけ意識するともっと楽になりますよ✨ ① 手が出る時 口で言い合っているうちは、 お互いの主張を出し合う大事な時間。 「叩くのはナシ！言葉でね」 とルールだけ決めて、 怪我しそうな時以外は、 グッとこらえて見守ります。 怪我するところまでエスカレートしたら、 一旦ストップさせてあげて。 ②3秒で直せないことを言った時 本人が3秒で直せないこと （容姿・身体的特徴など） を言うのはルール違反。 叩くのと同じようにストップをかけてOK！ ③ 解決したら「プロセス」を褒める うまく収まったら「仲良くできて偉いね」ではなく、 「どうやって決めたん？すごいな〜！」と聞いてみて。 「話し合って解決できた！」という自信が、 次回の喧嘩を減らす一番の特効薬になります💊 喧嘩するほど元気が有り余ってる証拠。 「今日も元気やな〜」って、 少し離れた場所から コーヒーでも飲みましょ☕️ あとで見返して実践できるように 保存がおすすめです😊 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育てのヒント2025/12/23に公開68,400 回視聴 1.55%63413👇看病の心を軽くする🌱 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒、子育てお疲れ様です☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 呼び出しで心配より先に 「仕事どうしよ」 で、ふと我に返って 「仕事と子どもどっちが大事なの？」 って自問自答で罪悪感…😭 でもそれって、 【子どもの生活】を守る 愛情深い考え方なんよね💖 📝心が軽くなる３つの事実 ① 看病する自分も「看病」して☕️ 子どもが寝てる間に家事…はナシ！ ママが倒れたら元も子もないから。 「5分だけコーヒー」や「甘いもの」は サボりじゃなくて、長期戦への大事な備え。 自分を大事にすることも、 ママの仕事です◎ ② 子どもに「頭の中」は見えてない👀 頭の中であれこれ考えてても、 看病できてたら、まずはそれでOK！ 頭の中まで聖母にならなくていい✨ ③ 「楽しむ背中」を見せてあげよう 子どもに「仕事って楽しそう！」って 背中で教えられるのは、 働いてるママの特権！ だから仕事を悪者にしなくてOK🙆♀️ ママが仕事を誇りに思う姿は、 子どもへの最高のプレゼントになりますよ🎁 仕事の心配をしてしまうのは、 それだけ現実を見て、家族を支えてる証拠。 「私、よくやってる！」 って、今日は自分を認めてあげて下さいね 次回は… 保育士直伝！ イライラしない「兄弟喧嘩の神対応」 を紹介✨ 👇ここからフォロー @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 ＃子育てのヒント2025/12/22に公開1,013 回視聴 1.88%142👇お惣菜を「手抜き」なんて失礼です‼️ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate お惣菜コーナーで、 「これなら食べるかな…」 って悩みながらカゴに入れる。 それだけで、もう十分すぎる愛ですよ😭💖 「手抜きでごめんね」 って食卓に出すその気持ち、 痛いほどわかります。 でも、 お惣菜は「手抜き」じゃない‼️ たくさんの人がママの代わりに 手をかけてくれてる 「社会との繋がり」そのもの✨ 「感謝できる子」に育つ 絶好のチャンスなんですよ😊 📝お惣菜ごはんを「成功マインド」に変える3つのコツ ① 「誰が作ったのかな？」クイズ 「このコロッケ、誰が揚げたのかな？」 「運んでくれたトラックの運転手さんもいるね！」 と話すだけで、食卓にいながら社会の仕組みを学べます。 「会ったことない人にも支えられてる」と気づくことが、 将来、周りを大切にする「成功者マインド」を育てます🌏 ② 「ごめんね」は「ありがとう」に 「作れなくてごめんね」と言うと、 子どもは「ママを悲しませる悪いご飯」と感じてしまいます。 「美味しいお惣菜があってよかったね！」 「作ってくれた人にありがとうだね！」 と言えば、最高に幸せな食事に変わりますよ💖 ③ 浮いた時間は「ママの充電」へ 料理をしなくて済んだ30分。 子どもと遊ぶのもいいけど、 ママがコーヒー飲んでボ〜ッとするのが大正解◎ ママの眉間のシワが消えることが、 どんな高級食材よりも、 ご飯を美味しくするスパイスです🧂 自分の限界を知って、プロ（お惣菜）に頼る。 それはサボりじゃなくて、 家庭を回すための「マネジメント能力」です✨ 胸張って、ありがたく「いただきます」しようね🙏✨ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー #子育て #育児 #育児育ての悩み 2025/12/16に公開974 回視聴 1.85%112👇ポンコツママが子どもが伸ばす @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 忘れ物見つけた時の、 届けに行くか行かないかの葛藤…💦 「甘やかしたらダメだ」 「自分で困らないと覚えない」 そう思って心を鬼にしてない？👹 でも、 子どもがパニックになっている時の「放置」は 逆に挑戦する意欲を奪っちゃう😢 だから、忘れ物は届けてあげてOK！ その代わり、お家で 「ポンコツ姿」を見せてあげて！✨ 📝失敗に強い子を育てる「ママの失敗」活用術 ① 失敗を実況中継する お茶をこぼした時、料理を焦がした時。 隠さずに「うわ〜！やってもうた〜！」と声に出す。 これだけで子どもは 「あ、ママも失敗するんや」と安心します◎ ② リカバリー（回復）を見せる 大事なのは失敗した後。 「ま、拭けばいいか！」 「焦げたけど食べれるわ！」 と、笑って対処する姿を見せること。 これで「失敗しても終わりじゃない。どうにかなる」 という【回復力（レジリエンス）】が育ちます🌱 ③ 「完璧」を手放す勇気 子どもに必要なのは、 「失敗しない方法」じゃなくて 「失敗した後にどうするか」です。 あなたの「あちゃ〜💦」という失敗談が、 子どもにとっては一番の教科書です📚 完璧なママになろうとしなくて大丈夫🩷 今日も人間味あふれる「そのままのあなた」で 子育てしていきましょう😊 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/14に公開1,293 回視聴 2.55%253👇「もう年長やのに…」って焦ってない？ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「早くしなさい！」 「いつまでママにやらせるの💢」 毎朝怒鳴って落ち込む…😭 特に年長さんが近づくと、 さらにその先を見てしまって 「小学校に行ったら困るんじゃ…」って ママの方が焦っちゃうんですよね💦 でも、 1人でやること＝「自立」 じゃない！ 小学校を見通すからこそ 今の時期に 「手伝って」を教えてあげるのが とっても大切なんです😊 📝「正しい頼り方」を教える3ステップ ① 「察して泣き」を「言葉」に変える 泣いたり癇癪を起こす前に、 「どこか手伝う？」 「わからなかったら教えてね」 と、SOSを伝えやすい雰囲気を作って。 言えたらすんなり手伝ってあげるのがコツ◎ ② 業務提携を結ぶ 「全部ママがやる」か「全部子どもがやる」の 0か100かになりがち💦 「ママは靴下担当！〇〇くんは靴担当でお願いします🫡」 といった感じで、業務提携しちゃいましょう🤝 これで少しずつできることを増やしていけばOK ③ 「甘え」はバッテリー⚡️ 実は「できない」んじゃなくて 「ママの愛を確認したい」だけの時も💕 そんな時は、先にギュッとして 充電してあげると、 案外サクッと動き出したりします（笑） 焦らなくて大丈夫。 ママを頼れる子は、将来ちゃんと 世界を味方にして生きていけます🌏 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/11に公開1,077 回視聴 2.79%183👇魔法の儀式の注意点⚠️ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 泣き声と周りの視線に負けて、 買っちゃう気持ち わかる！めっちゃわかる😭 「数百円やし…」 「ここが乗り切れるなら」 って、その場を収めるのが精一杯になりますよね💦 その判断も間違いじゃない！ でも、買ったことで 「わがままになるかな…」 って不安になるなら、 「写真撮影の儀」📸 試してみて！ ただ、この魔法には 【注意点】があるから守ってな！ ⚠️①お店が撮影OKか確認する これめっちゃ大事！ 店内撮影禁止のスーパーもあるから、 そこはルールとマナーを守って‼️ トラブルになったら元も子もないからね💦 ⚠️②その場で消さない 子どもは賢いから、見てないようで見てる！ 「後で見返そうね」って約束して、 ちゃんとアルバムに残しておいてあげて。 ⚠️③「今度買う」とは言わない 嘘をつくのはNG🙅♀️ 「誕生日の候補」や「サンタさん用」として あくまで“ウィッシュリスト”として扱うのがコツ！ スーパーは戦場やけど、 子どもの 「自分の『好き』をママに知ってほしい」 「自分の発見を認めてほしい」 って心理に気付けば、しあわせになる✨ ママが罪悪感なく、 ニコニコで買い物できるのが一番！ ぜひ次の買い物でやってみて😊 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/09に公開8,544 回視聴 2.05%1164👇「いい人」卒業！嫌われない断り方 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「子供同士が仲良いから…」 「断って気まずくなるのが怖い…」 その優しさで、 心がパンク寸前じゃないですか？ ママ友付き合いのストレスで、 家族にイライラしちゃったら 本末転倒😢 お伝えした 「Noの中に小さなYes（好意）を混ぜる」テクニック。 実は相手を尊重しながら、 自分も守れる最強の魔法なんです。 とっさに言葉が出てこない！という時のために、 そのまま使える【神フレーズ】をまとめておきますね📝 📝関係を壊さない！魔法の変換フレーズ3選 ① 感謝＋代わりの案（行きたい気持ちはあるよ！と伝える） ❌「その日は無理。ごめんね」 ⭕️「誘ってくれてありがとう！ めっちゃ行きたいんやけど、その日は予定があって…💦 来週の〇曜日なら空いてるんやけど、どうかな？」 →「断絶」ではなく「リスケ」にすることで、拒絶感がゼロに！ ② 時間の縛りを伝える（終わりの時間を先出しする） ❌「（いつ帰れるんだろう…話し長いな…）」 ⭕️「今からお風呂入れなきゃだから、 あと10分だけなら話せるよ～！」 →「話したくない」ではなく「状況的に無理」と伝えることで、 角が立ちません。立ち話が長いママ友に効果てきめん！ ③ 一旦保留にする（反射的にOKしない） ❌「あ、うん！いいよ！（あ〜また言っちゃった…）」 ⭕️「パパにも予定確認したいから、夕方また連絡するね！」 →その場にいない人を出すことで、自然に持ち帰れる♪ 断ることは、悪いことじゃなくて 本当に相手を困らせないための誠実さ。 もし、それで離れていく人は、 「あなた」じゃなくて 「都合のいい人」を探していただけ。 そんな「大きな赤ちゃん」のご機嫌取りより、 目の前の我が子と、 何より自分自身のご機嫌を優先してあげてくださいね😊 参考になったら いいねで教えてくださいね❤️ 他にもママの心を軽くするヒントは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/07に公開921 回視聴 2.71%190👇レトルトに注意⚠️ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「昨日、冷食で…恥ずかしいんですけど…」 「夕食にレトルト食べさせちゃって…」 子ども園で働いてた時、 保護者さんから言われてたんよね。 中には連絡帳にウソ書くお母さんも💦 そりゃいろんな派閥があるよ。 オーガニックのみの家庭。 加工品は食べさせない家庭。 周りからとやかく言われることもあるかもしれん。 でもさ、時間なくてイライラしたり、 疲れて顔色悪いお母さんと食べるご飯が おいしくなるわけないやん？ そんな時にレトルトを使うって、 まさに英断✨ その選択肢を選べるあなたは、 本当に強いんよ✨ レトルトを自己肯定感下げる道具じゃない！ どんなに忙しくても、 工夫をしてご飯食べさせてる。 それだけで100点満点なんよ💕 手伝ってくれる人が少なくなった現代社会。 そんな厳しい環境で子どもを育ててるんやもん。 キャラクターに手伝ってもらったって いいんじゃない？ 手作りの温もりも、 レトルトの手軽さも、 どちらもママが子供を想って選んだ 「愛情ごはん」❤️ ママの笑顔が曇らない方を、 自信を持って選んでくださいね🌿 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/03に公開959 回視聴 1.56%110👇動画は見せてもOK🙆♀️ @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「またYouTubeばっかり見せてしまった…」 って罪悪感… わかる！ でも実は、動画自体は悪くなくて、 「ただ流れてくる映像を浴びるだけ」の 受け身の状態（受動的）が超危険⚠️ 今回お伝えした 「後で教えてね作戦」のすごいところは、 この受け身時間を、 「ママに教えるために見る！」という 【能動的なリサーチ時間】に変えられること💡 「何て伝えようかな？」と考えながら見るから、 脳の使い方がガラッと変わります✨ 📝さらに「伝える力」を伸ばす！ 聞き方のコツ3選 ① 「全部」じゃなくて「一点集中」 子どもはまだ要約が難しい😓 「どんなお話だった？」よりも 「一番かっこよかったのは誰だった？」 「どんな動物が出てきた？」 と限定した質問が答えやすくて⭕️ ② 「へぇ〜！」「知らなかった！」と驚く 子どもは 「ママに教えてあげた」 「役に立った」 という感覚が大好き🩷 先生役になってもらうことで、 自己肯定感もグンと上がります。 ③ 間違っていても訂正しない 「それは〇〇だよ」と正論で返すと、 意欲がしぼんでしまう💦 「そうなんだ！面白いね！」と、 話してくれた事実そのものを 受け止めてあげてくださいね😊 家事を進めるための動画タイムは、 手抜きじゃなくて、 ママの心の余裕を作るための、 大切な「戦略」✨ 罪悪感を持つ代わりに、 「後で何話そうかな？」というワクワクを あげてくださいね❤️ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/12/01に公開867 回視聴 4.5%220👇「とりあえず共感」はNGです @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「気持ちに寄り添いましょう」 育児本に、必ずと言っていいほど書いてある💦 で、学んだ通り癇癪中の子どもに寄り添ったら、 火に油を注いでエスカレート🔥 なんて経験ないですか？ それ、やり方が「間違い！」じゃなくて タイミングが少し早いだけやから、 保存して、今日覚えていって下さいね♪ 📝待ってる間にママがやること３選！ ① 心の中で実況中継する → 「お、今、脳内が大噴火中だな」 「作戦会議、長引いてるな〜」 と客観的に捉えると、 ママ自身の感情が巻き込まれにくくなります。 ② 自分も「待ち時間」を楽しむ → 深呼吸する、お茶を一口飲むなど、 「これは私のクールダウンタイムでもある」 と決めてしまって、ゆっくり過ごして🍵 「親子一緒に爆発」を防ぐことが1番大事✨ ③ 「安全基地」であることを意識する → 物理的には離れても、 「ママはいつでもあなたの味方だよ」 という気持ちで見守る。 その空気は、不思議と子どもに伝わります🩷 💡ポイントは、 子どもの「自分で立ち直る力」を信じること。 ママが焦って答えを出すのではなく、 子どもが自分で答えを見つける時間を見守ってあげる。 その“待ち時間”こそが、信頼のメッセージになりますよ💖 すぐできなくても大丈夫。 不安になるのは、 それだけお子さんの力を信じたいと思っている証拠！ その優しい気持ちがあれば、100点満点ですよ◎ やってみようと思えたら いいねで教えてくださいね❤️ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/11/27に公開951 回視聴 3.58%231👇イライラを才能の芽に変えるヒント🌱 @chaki_kosodate ーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日、毎分、毎秒も子育てお疲れ様☕️ ちゃきです✨ @chaki_kosodate 「ずるい！」「もうやらない！」 そんな我が子の姿に、ため息をつきたくなる。 「もっと穏やかな子に育ってほしいのに…」 って思いますよね😮💨 でも、その“悔しがる力”こそ、 子どもがグングン伸びていく、 大切なエネルギー⛽️ 📝イライラを「才能の芽🌱」に変えるヒント ① 子どもの言葉を翻訳してみる → 「ずるい！」は「僕だってできるはず！」 「もうやらない！」は「もっと頑張りたい！」 と心の中で翻訳するだけで、ママのイライラは軽くなる！ ② イライラの熱量を、才能のガソリン量だと捉える → 「あんなに悔しがれるなんて、すごいエネルギーだな」 って考えてみて✨ その大量のガソリンが、 いつか夢に向かって走り出す時の原動力になりますよ🏃💨 ③ イライラの「対象」に注目する → 我が子が悔しがっているのは、 今まさに「伸びよう」としているポイント！ 才能の伸びしろを発見するチャンスなんです☺️ 💡ポイントは、イライラを「悪いもの」って考えないこと。 イライラしたって、泣いたっていいんよ✨ 子どもの癇癪にイラッとしてしまうのは、 ママが「この子の力を伸ばしてあげたい」 と願っているからこそ。 その想いごと、ぜーんぶ丸ごとOKして、 一緒に才能の芽を育てていきましょう🌱 次回の【神対応編】を見逃さないように、 フォローしててくださいね❤️ 他にも肩の力を抜いて 子育て楽しむコツは 👇ここからチェック @chaki_kosodate2025/11/25に公開768 回視聴 1.95%1001234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 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