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ᴇʀɪᴋᴀ👯‍♀️💕

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  • ピラティス行ってきた⑥ マシンだと楽しくて回数こなせちゃう😆😆 この夏、出せるおなかと二の腕手に入れよ👯‍♀️💕 #ピラティス #ピラティス女子 #ダイエット #ボディメイク #腹筋女子 #二の腕 @毎日これだけ【Lakshimi】

    2024/04/19に公開

    886 回視聴 

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  • ピラティス行ってきた⑤ 下腹に結構効いてたよ👯‍♀️🫶 冬にためこんだぽっこりお腹消えてなくなれ～🥹🥹 #ピラティス #ピラティス女子 #ダイエット #ボディメイク #腹筋女子 @毎日これだけ【Lakshimi】

    2024/04/17に公開

    896 回視聴 

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  • 2024/04/15に公開

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  • ピラティス行ってきたよ③ 意識はおなか！ でもお腹で引き寄せるの難しい🥹 #ピラティス #ピラティス女子 #腹筋女子 #ダイエット #ボディメイク @毎日これだけ【Lakshimi】

    2024/04/12に公開

    1,687 回視聴 

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  • 2024/04/08に公開

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  • 2024/04/07に公開

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  • 6.19 ᴍᴏɴ 今日の“これだけ” かかとつけとくのが結構難しい😇😇 シンプルにスキニーを履きこなしたい🥺 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/19に公開

    16,800 回視聴 

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  • 6.16 ғʀɪ 今日の“これだけ” とりあえず20回！ 体幹も鍛えられてる気がする◎ 最初、着地出来んくてふらふらだった🤣🤣 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/16に公開

    10,200 回視聴 

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  • 6.15 ᴛʜᴜ 今日の“これだけ” 巻き肩、猫背はほんっと気になる🥹🥹 確かに背中も動いてる◎ ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/16に公開

    10,900 回視聴 

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  • 6.14 ᴡᴇᴅ 今日の“これだけ” 腕を振り下ろすだけ◎ 簡単だからすぐできる😳 とりあえず大きく動かす😘 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/14に公開

    8,507 回視聴 

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  • 6.13 ᴛᴜᴇ 今日の“これだけ” うきわ肉！！ お風呂で気になるの😠😠 しっかり呼吸もして、しゅーっとしぼませよ🔥 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/13に公開

    8,357 回視聴 

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  • 6.12 ᴍᴏɴ 今日の“これだけ” だんだんお腹が、キューーっと効いてくる🫣 下腹スッキリさせなきゃ🤭 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/12に公開

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  • 6.11 sᴜɴ 今日の“これだけ” 一石三鳥は嬉しい😳😳 しかもとても簡単◎ おしりも背中も気になる🤫 頑張って引き締めよ🫶 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/11に公開

    10,000 回視聴 

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  • 6.10 sᴀᴛ 今日の“これだけ” おしりをキュッと、引き上げたい😳 重力に負けてらんない🔥 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/10に公開

    4,994 回視聴 

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  • 6.8 ᴛʜᴜ 今日の“これだけ” まって、むずかしい え、あっとる？？😳 ぐらつく🤣 でも、ずっと笑ってられる ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/09に公開

    30,800 回視聴 

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  • 6.8 ᴛʜᴜ 今日の“これだけ” 夏までに、くびれ作ってお腹ぺったんこ😳🔥 ぽよんなお腹燃やそ！ ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/08に公開

    121,800 回視聴 

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  • 6.7 ᴡᴇᴅ 今日の“これだけ” 細ももは憧れる🥺 いろいろ削ぎ落としたいね😇 夏はもうすぐ😳 楽しみたくさん🤭🫶 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/08に公開

    24,500 回視聴 

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  • 6.6 ᴛᴜᴇ 今日の“これだけ” なんか違う、笑 ぎこちなさすぎ🫣🫣 見た目めちゃ簡単なのに🙄🙄 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/06に公開

    21,800 回視聴 

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  • 6.5 ᴍᴏɴ 今日の“これだけ” 動きあるプランク好き🫶 体幹もっと鍛えたい◎ 身体の軸とか重心とか分かるようになってきた😳 ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/05に公開

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  • 6.4 sᴜɴ 今日の“これだけ” 身体かたすぎて、全然折りたためない🙄🙄 でもめっちゃ伸びるよ◎ ぜひやってみてね👯‍♀️💕 #毎日これだけ #楽しく痩せる #マイペース #無理しない #ダイエット #fitness #diet #workout

    2023/06/04に公開

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