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BitStar ID: 2213797
最終更新日: 2025/12/16
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on_cooking_15

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  • こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 最近知ったんだけど 餃子の皮とハムってほぼ同じ大きさ🥟🐽 これはもう重ねるしかないよね😆 ⁡ 分量とか特になくて ある具材を重ねて衣付けたら 揚げるだけ🔥 ⁡ 賞味期限がせまってたらとりあえず作って 冷凍保存！！ もちろんすぐ揚げ焼きしてもOKだよーん🎶 ⁡ ⁡ 美味しそう！って思ったら 好きな野菜コメントしてね💕︎ ⁡ 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡レシピはコメント欄に！ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #餃子の皮 #ハムカツ #冷凍ストック #簡単レシピ #ズボラ飯

    2025/12/09に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ みんな大好き（？）ワンパンレシピ🌟 全部材料入れて放ったらかしにしとくだけ😁 ⁡ 春雨は一番下に入れることで 調味料の水分で柔らかくなるから 別で茹でる必要ないよん✌️💕 ⁡ 野菜はスライサーやハサミを使うと時短で 洗い物少なくて簡単だった✂️✨️ ⁡ 調味料も簡単ですぐ出来るから 作ってみてね！ ⁡ 美味しそう！って思ったら好きな野菜スタンプ押してね🍆🍅🥬 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 今回使った野菜は @ロスヘル【地球にやさしいお野菜宅配便】 さんのもの📦✨️ ⁡ 私がとても魅力的に感じたのは、 ⁡ ✔︎︎︎︎農家さんから直接仕入れた新鮮な野菜が届く🚚 ✔︎︎︎︎見た目や形が違うだけで、美味しい野菜が安く購入出来る🛒 ✔︎︎︎︎食べるだけでフードロス削減になって生産者さんも喜んでくれる👨‍🌾 ⁡ 市場に出回る野菜たちと栄養や美味しさは変わらないのに 廃棄されてしまう野菜たち... ⁡ お得にGET出来て、生産者さんも助かるなんて お互いにWinWinな関係💕 ⁡ 是非応援したいと思って 積極的に食べたいと思ったよ😆 ⁡ 最初の3ヶ月は34%offで購入出来るから 気になったらプロフィールのURLからみてみてね💕︎ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ ほったらかしチャプチェ 2人分 ⁡ 《材料》 ・豚こま 200g ・人参 1/2本 ・小松菜 3束 ・春雨 ミニサイズ1袋（25g） （野菜はあるものでOKだよ🥬✨️） ・ごま油 小さじ1 ・白ごま お好み ⁡ 〈調味料〉 ・醤油 大さじ1.5 ・酒、みりん、砂糖 各大さじ1 ・水 150ml ⁡ 《作り方》 ❶ フライパンに春雨→野菜→肉の順に重ね、〈調味料〉を入れる ⁡ ❷ 蓋して中火で5分放置 ⁡ ❸ 解しながら炒めて、ごま油と白ごまかけたら完成 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #時短レシピ #簡単レシピ #チャプチェ #ズボラ飯 #PR

    2025/12/07に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 時間がかかりそうって思いがちな混ぜこみご飯だけど 炊き込みご飯と違って量を調節しやすく、べちゃっとしにくい☝️ 具材の食感も残るから失敗せず作れるよ😆︎💕︎ ⁡ 作りすぎても冷凍可能🙆‍♀️ そのまま冷凍しても良いし、ご飯混ぜてから冷凍してもOK☺️ （2～3週間で食べきってね！） ⁡ ⁡ 美味しそう！って思ったら好きな野菜スタンプ押してね🍆🍅🥬 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 混ぜ込み牛めし 3～4人前 ⁡ 《材料》 ・ご飯 2合程 ・牛肉小間切れ 300g →5cm幅にカット ・ごぼう 1/2本 →ささがきor千切り ・ごま油 小さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・酒、みりん、砂糖 各大さじ1 ・しょうゆ 大さじ3 ⁡ 《作り方》 ❶ フライパンにごま油とにんにくを入れ10秒程弱火でフツフツ🔥 ⁡ ❷ 牛肉とごぼうを加えて中火で牛肉にの赤いところが無くなるまで炒めたら、蓋して5分煮詰める ⁡ ❸ 蓋を開けて水分がやや残るくらいまで炒める ⁡ ❹ 火を止めてご飯と混ぜたら完成✨️ ⁡ ⁡ ☝️point ・水分はある程度残しておくのがポイント！ ・冷凍する時は2～3週間で食べ切ってね🌸 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #混ぜご飯 #田舎の味 #懐かしい味 #ほっこりごはん #牛肉

    2025/11/27に公開

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  • ⁡ **#PR #JOYL #スマートグリーンパック #AJINOMOTOオリーブオイル #ココクリ** ⁡ レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 白菜って色んな料理に使えて便利な食材🌟 これからの時期安くて美味しいよね⋆⸜💚⸝‍⋆ ⁡ 手に入れた際は是非作って欲しい 白菜ステーキ🍳🥬 ⁡ スープにしたら更に美味しかった😍 ⁡ オリーブオイルでこんがり焼いた白菜は格別👏 コツはこんがりと焼くこと🔥 ⁡ 簡単で白菜をペロッと食べられちゃう美味しさ みんなも作ってみてね💕 ⁡ オリーブオイルはJOYL「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 を使ったよ🫒 ⁡ 注ぎ口が細口と太口があって 用途に合わせて使い分けらるがめちゃ便利！ ⁡ 紙パックだから買い物する時重くなりにくいし、捨てる時は燃えるゴミで捨てられるのが とても良いなって思った😄 ⁡ 鮮度が良くて火を通しても香りが残る 美味しいオリーブオイルだから スーパーで見かけたら是非手に取ってみてね💕︎ ⁡ ⁡ おいしそうと思ったら❤️で教えてね🥰 つくれぽやコメント頂けたら 飛んで喜びます😆 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 白菜ステーキスープ 2人前 ⁡ 《材料》 ・白菜 1/6 ・ウインナー 6本 ・JOYL「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1 ・ニンニクチューブ 小さじ1 ・塩コショウ 少々 ⁡ 〈スープの材料〉 ・コンソメ 小さじ1 ・水 200ml ・バター 10g ⁡ 〈トッピング〉 ・粉チーズ お好み ・パセリ お好み ⁡ 《作り方》 ❶ 白菜をよく洗い、3～4cmの厚さで縦にカット（芯の部分は残す） ⁡ ❷ フライパンにオリーブオイルをひいて、白菜を入れる。塩コショウを全体にして中火でこんがりするまで蓋して蒸し焼き3分🍳✨️ ⁡ ❸ ひっくり返してニンニクチューブを白菜の断面に塗り広げる、隙間にウインナーを入れこんがりするまで蓋して蒸し焼き3分🔥 ⁡ ❹ 〈スープの材料〉を加え5分煮込む。白菜の芯に火が通れば完成✨ お好みでトッピングをして召し上がれ😄💕 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡

    2025/11/21に公開

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  • 2025/11/19に公開

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  • レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 材料はささみだけ！ 超簡単なのに激うますぎる😭💓 ⁡ 冷凍ストックも出来るから スーパーでささみを見つけたら是非メガパックで✊✨️ ⁡ 揚げ焼きにするだけで完成するから 忙しい朝やお弁当に入れるのオススメ🤗 ⁡ ヘルシーなのにご飯進むから 作ってみてね💕︎ ⁡ 【いいね】【コメント】【メンション】 とても励みになります☺️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎◻︎ 海苔チキンスティック 5～6人前 ⁡ 〖材料〗 ・ささみ 10本 ・酒 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ2 ⁡ 〈うまうま衣〉 ・パン粉 大さじ6程 ・青のり 大さじ3 ・粉チーズ 大さじ1 ・塩 小さじ1 ⁡ 〖作り方〗 ❶ ハサミ✂️でささみの筋を取り、縦半分にカット 酒とマヨネーズを揉み込む🙌 ⁡ ❷ フライパンに〈うまうま衣〉を入れ菜箸で混ぜる、ささみを入れて衣をまぶしてく （冷凍ストック分はジップロックに入れて冷凍） ⁡ ❸ 多めの油を回し入れて中火で両面こんがりするまで揚げ焼き、カリッとしたら完成✨ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶ愛情レシピ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 家族が喜ぶ褒められ簡単レシピを 厳選して公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 ⁡ ⁡ #ささみ #ワンパン #お弁当 #青のり #ヘルシーレシピ

    2025/11/15に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ 今回は、あると助かる春巻き👲✨️ ⁡ 以前、中に火が通らなくていいの助かる！ ってコメント沢山もらったので またまた火が通らなくて大丈夫シリーズ作りました😁 ⁡ ササミ微妙に残ったらサラダに掛けて 蒸し鶏サラダにしてね🥗💕︎ ⁡ どうせ作るなら沢山作って冷凍！ 美味しくてあっという間になるかるから 量産しといてね🤭 ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 梅しそチーズ春巻き ミニ春巻き 20本 ⁡ 《材料》 ・ささみ 6本 ・塩コショウ 少々 ・酒 小さじ2 ・春巻きの皮 10枚 ・大葉 10枚 ・スライスチーズ 10枚 ・梅チューブ 1本 ⁡ 《作り方》 ❶ ササミの筋をハサミでカット、塩コショウ、酒を掛けてレンチン600w2分、ひっくり返して更に2分（生なら追加🔥） ⁡ ❷ レンチンしてる間に春巻きの皮と大葉を半分にカット✂️ ⁡ ❸ 春巻き、大葉、梅チューブ、チーズ半分、ささみの順に乗せて巻く。最後は水を付けて止める (冷凍する時はこの段階) ⁡ ❹ 多めの油で揚げ焼き、両面こんがり揚がれば出来上がり👍💓 ⁡ ☝️point ・具材を巻く時、ささみの水分は切って使うよ！ ・ささみが余ったらサラダにしちゃおう🥗 ・冷凍は約1ヶ月 ・冷凍をあげる時は中弱火でこんがり揚げ焼き ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #春巻き #梅 #チーズ #冷凍ストック #量産

    2025/11/13に公開

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  • レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 最近、物価高騰ヤバくない！？😂 ⁡ そんな物価高騰でもみんなの食卓を支える 家計の救世主『豚こま』で 美味しいご飯泥棒の紹介です🤗 ⁡ 材料は豚こまと卵だけ！ ⁡ 大体の冷蔵庫には入ってるんじゃない？😁 ⁡ 今日何にしよー💦 って悩んだらこれ作ってみてね💕︎ ⁡ みんなの定番レシピになること間違いなし✊ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎◻︎ 豚こま南蛮 2人前 ⁡ 〖材料〗 ・豚こま 250g ・片栗粉 大さじ2 ・油 適量 ⁡ 〈たれ〉 ・醤油、みりん、酢、砂糖各大さじ1 ⁡ 〈タルタルソース〉 ・卵 2個 ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩コショウ少々 ⁡ 〖作り方〗 ❶ フライパンにで豚こまと片栗粉を混ぜる、少し広げてから油を回し入れ中火で焼く🔥 ⁡ ❷ その間に〈たれ〉を混ぜておく ⁡ ❸ 全体火が通ったらタレを入れて、照りが出るまで炒めたら器に盛る ⁡ ❹ 耐熱容器に卵を割入れ、穴を開けたらレンチン600w50秒(足りなければ10秒ずつ追加て加熱してね☝️) ⁡ ❺ 〈タルタルソース〉の材料を入れてフォークで卵を潰しながら混ぜる、お肉に好きなだけ掛けたら完成✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶ愛情レシピ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 家族が喜ぶ褒められ簡単レシピを 厳選して公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 ⁡ ⁡ #簡単レシピ #ワンパン #豚こま #卵 #タルタルソース

    2025/11/10に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ 鍋の具材って色々入れたいけど 毎回具材揃えて切るのって面倒じゃない？ ⁡ 一度にカットして冷凍しておくと いつでもすぐ鍋の用意が出来ちゃうよ🍲🍀 ⁡ つゆを変えれば違う鍋が味わえるから 色んな鍋紹介していくね！🥰 ⁡ ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 鍋の冷凍ストック 2人前 4回分 ⁡ 《材料》 ・白菜 1/4 ・人参 1本 ・しめじ 1袋 ・えのき 1袋 ・ネギ 1本 ・豚バラの薄切り400～500ｇ 《作り方》 ❶ 白菜はザク切り、人参は薄切り、しめじとえのきは石づきを取り除く、ネギは2cm幅くらいにカット ⁡ ❷ アイラップなどの袋4つ用意し、白菜から順に具材を均等に入れていく。きのこ類は手でほぐしながら入れる🍄✋ ⁡ ❸ 鍋の形に合うように空気を抜いて袋を縛り、冷凍。これでストック完成✨（保存は約1ヶ月程） ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ◻︎塩麹レモン鍋 《材料》 ・鍋の冷凍ストック 1袋 ・レモン 1個（半分は↓のネギだれに使う） ・豆腐 150g ⁡ 〈鍋つゆ〉 ・水 400ml ・鶏ガラ 小さじ2 ・和風だし 小さじ1 ・ニンニクチューブ 小さじ1 ⁡ 〈ネギだれ〉 ・長ネギ 1/2本 ・レモン汁 大さじ2（↑のレモン半分使う） ・水 100ml ・ごま油 大さじ1 ・塩麹 大さじ1 （塩小さじ1.5で代用可） ・コショウ 小さじ1/2 ⁡ 《作り方》 ❶ レモンは真ん中辺り5枚スライス、長ネギはみじん切りにして〈ネギだれ〉と混ぜ合わせておく。 ⁡ ❷ 鍋に〈鍋つゆ〉の材料を入れて混ぜたら 鍋の冷凍ストックとスライスしたレモンを入れて8分煮る ⁡ ❸ 豆腐と〈ネギだれ〉を加えて更に2分煮る レモンの苦味が気になる人はここでレモンは取り出す 火が通れば完成✨ 混ぜてから召し上がれ🍲‎🤍 ⁡ ☝️ポイント 〆は是非インスタントラーメンで✨ ネギだれたっぷりがオススメ😋 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #鍋料理 #塩麹 #レモン #冷凍ストック #冷凍鍋

    2025/11/07に公開

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  • レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 以前ストーリーで、炊飯器レシピ知りたい！ って言ってくれてたので ⁡ 包丁使わずぶっ込むだけ！ 炊飯器で作る『エビピラフ🦐』紹介するね💕︎ アンケートでも特に多かった ✔︎︎︎︎まな板包丁不要 ✔︎︎︎︎冷凍可能 ✔︎︎︎︎ぶっ込み放置 全てクリア🤞✨️ ⁡ 放り込んで待つだけなので とにかくラク！！ ⁡ なのに美味しいから 沢山作って冷凍保存がオススメ👍✨️ ⁡ ドリアやオムライスにアレンジしたり、 味変でレモンをかけると大人な味に🍋 ⁡ 色んな食べ方出来るので 是非ラクして美味しいご飯食べよ😆💕💕 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎◻︎ 炊飯エビピラフ 約4人前 ⁡ 〖材料〗 〈材料1〉 ・お米 2合 ・玉ねぎ 1/2個 ・人参 1/3本 ・冷凍コーン ふたつかみ ・コンソメ 大さじ1 ・ニンニクチューブ 2cm ・塩 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・酒、みりん 大さじ2ずつ ⁡ 〈材料2〉 ・冷凍エビ 6～8匹 ・バター 30g ⁡ 〈仕上げ〉無くてもOK 醤油 ちょろっと パセリ 適量 ⁡ 〖作り方〗 ❶ 玉ねぎ人参はみじん切り、お米🌾を研いで軽く水切りしておく ⁡ ❷ 炊飯器に〈材料1〉を全て入れて炊飯器の2号のラインまで水を入れて混ぜる ⁡ ❸ 〈材料2〉のエビとバターを乗せて通常炊飯🍚 ⁡ ❹ 炊けたらちょろっと醤油を風味付けに入れて混ぜる、お好みでトッピングしたら完成✨ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶ愛情レシピ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 家族が喜ぶ褒められ簡単レシピを 厳選して公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 ⁡ ⁡ #ピラフ #放ったらかし調理 #エビ #炊飯器 #冷凍ストック

    2025/11/03に公開

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  • レシピはこちら👇🏻 ⁡ こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 今回はチーズとろ〜んな濃厚ミートパスタだよ😁 ⁡ ほったらかしでミートソースを作って チーズを入れるだけの簡単なレシピ🍝 ⁡ 冷凍も可能なので 沢山作って冷凍しておこ😚︎︎👍🏻︎︎ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎◻︎ 濃厚ミートパスタ 約5人前 ⁡ 〖材料〗 〈ミートソースの材料〉 ・合い挽き肉 400g ・玉ねぎ 中玉2個 ・人参 1本 ・コンソメ 大さじ1 ・ウスターソース 大さじ3 ・ケチャップ 大さじ5 ・トマト缶 200g ・砂糖 小さじ3 ・塩小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・酒 大さじ1 ・ローリエ(あれば) 1枚 ⁡ ・パスタ 食べる分 ・チーズ 好きなだけ ⁡ 〖作り方〗 ❶ 野菜はみじん切りにし、フライパンに野菜を入れて、その他のミートソースの材料全て入れる ⁡ ❷ 蓋をし中弱火で10～15分火にかける ここでパスタも別鍋で茹でる ⁡ ❸ ミートソースの味見して塩加減調節したら ミートソースの完成🍝 冷凍→タッパーやジップロックで3週間程保存可能 ⁡ ❹ ミートソースと茹でたパスタを合わせて、チーズを好きなだけ入れる、ざっくり混ぜてチーズが溶けたら完成😆︎💕︎︎ ⁡ ☝️ポイント 冷凍を食べる際は軽く解凍して、フライパンで加熱すると出来たてみたいな仕上がりになるよ😊 ⁡ ❹の工程で普通にミートパスタとして食べてもよし！ チーズを入れて濃厚ミートパスタにしても、よし！😊 ⁡ アレンジして、ドリアやグラタンにしても美味しいよ😁 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶ愛情レシピ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 家族が喜ぶ褒められ簡単レシピを 厳選して公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 ⁡ ⁡#ミートパスタ #ミートソース #スパゲティ #チーズ #冷凍

    2025/10/29に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 寒くなるの早くない？😂 秋って本当はもうちょっと長いよね？🍁 ⁡ 本来、秋がいつまでなのか 分からなくなったよね🥹 ⁡ 秋らしいこと全然してないねー💦 って旦那と話してて ⁡ 少しでも秋感じれたらなって 今回かぼちゃのグラタン作ったよ🎃✨️ ⁡ とろとろホワイトソースは事前に混ぜると ダマになりにくくてオススメ🤗︎💕︎︎ ⁡ ぜひ作ってみてね✨️ ⁡ ⁡ おいしそうと思ったら❤️で教えてね🥰 つくれぽやコメント頂けたら 飛んで喜びます😆 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ かぼちゃグラタン 2人前 ⁡ 《材料》 ・かぼちゃ 1/4個 ・玉ねぎ1/2個 ・ベーコン 40g ・バター 20g ・コンソメ 大さじ1 ・チーズ お好み ・パン粉 お好み ⁡ 〈ホワイトソースの材料〉 ・牛乳 400ml ・塩コショウ 少々 ・小麦粉 大さじ2 ⁡ 《作り方》 ❶ かぼちゃは種とワタをとって、濡れたキッチンペーパーとせラップでくるんでレンチン600w 6～7分(火が通るまで) ⁡ ❷ その間にホワイトソースの材料をしっかり混ぜておく。(プロテインシェイカー推奨)玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cmにカット、かぼちゃを食べやすい大きさにカット ⁡ ❸フライパンでバターを溶かし、ベーコンと玉ねぎを炒める、かぼちゃとホワイトソースを加えて少し煮る🔥固いようなら牛乳や水を加えて調節☝️ ⁡ ❹ ホワイトソースが少しかぼちゃ色になったら耐熱容器に盛り、チーズとパン粉を乗せて、トースターで焼き目をつけて完成✨ (トースター無ければ、パン粉は入れずレンチンでチーズを溶かしてもOK🧀) ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ #かぼちゃ #グラタン #チーズ #秋レシピ #簡単レシピ

    2025/10/26に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ みんなは冷蔵庫にちょこっとだけの 半端野菜、残ってない？？ ⁡ 私はよく残ってる😂 ⁡ 全部は多いかなーって残したら そのまま冷蔵庫の隅でミイラに・・・👻 ⁡ そんな時はこれ！ ⁡ 半端野菜たちをみじん切りにして ひき肉と混ぜちゃおっ🙌 ⁡ 野菜の出しも汁も油揚げが吸って めちゃめちゃ美味しいよ😋 ⁡ 入れる野菜で味が変わるから 色んな野菜で試してみてね😁✨️ (キノコや根菜類なんでも👌ˎˊ˗） ⁡ ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎油揚げの肉詰め 2人前(6個分) ⁡ 《材料》 〈タネの材料〉 ・豚ひき肉 200g ・玉ねぎ 1/4個 ・人参 1/3本 (余ってる野菜で👌) ・レンコン 1/3本(余ってる野菜で👌) ・小ネギ ひとつかみ（余ってる野菜で👌） ・塩 少々 ・しょうがチューブ 3cm ・片栗粉 大さじ2 ・油揚げ 3枚 〈たれの材料〉 ・和風だし 小さじ1 ・醤油 大さじ2 ・酒、みりん 各大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・水 400ml ⁡ 《作り方》 ❶ 野菜は細かくみじん切りにして〈タネの材料〉 を全て入れてこねる✊ ⁡ ❷ 油揚げあげは半分にカットして肉だねを詰めていく、内側に少し折り曲げると綺麗に詰められるよ🫰😆 ⁡ ❸ 油をひいてお肉の面から焼いていく🔥 焼き目が付いたら横にして〈たれの調味料〉を入れて、蓋して5分煮る🍲 ⁡ ❹ ひっくり返して5分煮たら完成🙌 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #褒められレシピ #余り物 #油揚げ #野菜レシピ #半端野菜

    2025/10/23に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ おいしそうと思ったら❤️で教えてね🥰 つくれぽやコメント頂けたら 飛んで喜びます😆 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 酸辣湯クッパ 2～3人前 ⁡ 《材料》 ・ごま油 炒め用 ・白菜 1/8株 ・豆腐 1パック （150g） ・ニラ 1/3束 ・水溶き片栗粉 大さじ2程 ・卵 1個 ・ラー油 お好み ⁡ 〈スープの材料〉 ・醤油、鶏ガラ 各大さじ1 ・水 500ml ⁡ ⁡ 《作り方》 ❶ フライパンにごま油ひいて、白菜をちぎりながら入れ炒める 芯に火が通ってきたら〈スープの材料〉を入れる ⁡ ❷ 煮立って白菜に火が通ったら、片栗粉入れてとろみを出す。溶き卵を入れて混ぜる🥚 ⁡ ❸ 豆腐はスプーンですくって入れる ニラ、ラー油、お酢を入れてひと煮立ちさせれば完成✨ ⁡ スープの上にご飯を乗せて召し上がれ🍚🤍 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ #豆腐レシピ #クッパ #酸辣湯 #ほっこり #スープ

    2025/10/21に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ これやばいやつ！ ⁡ 豆腐使うと小麦粉不要で すぐに生地完成😳 ⁡ 焼いて食べたら ちゃんとお好み焼き〜🥹 ⁡ 豆腐感無いから いくらでも食べれるし、 食べると健康になる不思議なお好み焼きだよ〜🤗 ⁡ 筋トレ頑張る旦那もこれめっちゃいい！ って大絶賛だったから 是非作ってみてね✨ ⁡ ⁡ おいしそうと思ったら❤️で教えてね🥰 つくれぽやコメント頂けたら 飛んで喜びます😆 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 豆腐お好み焼き 1人前 ⁡ 《材料》 ・キャベツの千切り 160g ・豆腐 150g ・和風だし 小さじ1 ・片栗粉 大さじ3 天かすや桜えびなど好きな具材乗せて焼いてもOK🫰 ⁡ 《作り方》 ❶材料を全てフライパンに入れて混ぜ 丸く形を整える🍳 ⁡ ❷油をまわし入れて中火で3分加熱🔥 焼き色付いたらひっくり返す ⁡ ❸ 裏面も同様に焼いたら完成✨ マヨネーズやソースをお好みでかけて食べてね✨️ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ #豆腐レシピ #時短レシピ #お好み焼き #沼らせレシピ #ヘルシーレシピ

    2025/10/19に公開

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  • #PR #これうまつゆ  #ココクリ #白だし #めんつゆ ⁡ レシピはこちら👇🏻 ⁡ こんにちは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ いいね、コメント励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌  ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ みんなは、 味付け上手くいかなかないなぁ💭 今日の味付けどうしよ💭 なんて事ない？ ⁡ 疲れた日や忙しい日は 考える余裕もないよね🥹 ⁡ でも、 『これ!うま!!つゆ』 なら、ひとまわしでだいたい決まる✊ ⁡ 複数のだしと調味料が バランス良く入っているから 1本で味が決まるし、 和風から洋風まで何でも出来る🙆‍♀️✨️ ⁡ 今日のレシピも 味付けはこれ1本🤭 ⁡ 簡単なのに美味しいから 是非作ってみてね💕︎ ⁡ 作ったらコメントでの報告 お待ちしてます🥰 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎◻︎ テリ!!うま!!鶏の照焼き ⁡ 〖材料〗 ・鶏もも肉 250～300g ・これ!うま!!つゆ 30ml ⁡ 〖作り方〗 ❶ 鶏ももは両面フォークで刺しておく🍴 ⁡ ❷ 皮目から中火で焼き色が付くまで5分焼き、裏返して更に5分焼く🔥油が出たら拭き取る ⁡ ❸ これ!うま!!つゆを回しかけ、絡めながらつゆにとろみが出るまで2分ほど焼く🔥 ⁡ ❹ 食べやすくカットしたら完成✨ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ 今回紹介したのは、 ヤマサの『ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ』 ✨️ ⁡ めんつゆと白だしの良い所どりの、だしのうま味・甘みのきいた、洋食にも合う濃縮つゆ✨ ⁡ 料理の色が上品に仕上がるため、うどんつゆはもちろん、照焼き、野菜の焼き浸し、煮物、炊き込みご飯、パスタ、丼物にもお使いいただけ、料理初心者から上級者までこれ一本でぱぱっとおいしいメニューができる、万能つゆです。 ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶ愛情レシピ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 家族が喜ぶ褒められ簡単レシピを 厳選して公開✨️ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌

    2025/10/17に公開

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  • 詳細はここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 今回は具沢山で栄養満点ちゃんぽん🍜 ⁡ なかなか時間が無くて何品も作れない時ってない？ ⁡ 最近息子が抱っこして欲しくて泣くんだけど なぜかママじゃなきゃ泣き止まない😂 ⁡ 抱っこ紐も嫌がるので抱っこしたままキッチンに立つこともしばしばw ⁡ そんな時は1品で済ませられる 具沢山メニューが大活躍✨️ ⁡ 時短ポイント☝️ ・カット野菜でまな板不要！ ・焼きそばを使うことで 別茹でせずにそのまま使えるよ！ (麺の塩味が気になる人は1度洗ってもらうと👌) ⁡ 簡単だけど栄養もとれで満足感たっぷりなので ぜひ作ってみてね💕︎ ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎お手軽ちゃんぽん 2人前 ⁡ 《材料》 ・蒸し麺(焼きそば麺で代用) 2～3人前 ・ごま油 大さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・塩コショウ 少々 ・豚肉 100g ・カット野菜 1袋 ・冷凍エビ or シーフードミックス 100g ・カニカマ or かまぼこ お好み ・冷凍コーン お好み ⁡ 〈調味料〉 ・水 400ml ・鶏ガラスープの素 大1 ・オイスターソース 小さじ2 ・味噌 大さじ1/2 ・牛乳 or 豆乳 200ml ⁡ ・ブラックペッパー 適量 ⁡ 《作り方》 ❶ 鍋にごま油をひいて、にんにく、豚肉、塩コショウを入れて軽く炒める→エビ→野菜の順に入れて炒める ⁡ ❷ 火が通ったら〈調味料〉加えて3分煮る ⁡ ❸ 蒸し麺を入れてほぐれたら完成✨️ トッピングにブラックペッパーをふってね💕︎ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #ちゃんぽん #時短レシピ #ラーメン #野菜たっぷり #具沢山

    2025/10/15に公開

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  • 詳細はここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ びくドンにはよくお世話になっていて 夫婦で思い入れのあるお店☺️✨️ ⁡ 今びくドンの1番人気 ポテサラバーグディッシュの再現レシピが流行ってるよね！ ⁡ 家で食べたい！ ってリクエスト貰ったので 旦那の好きなチーズバーグディッシュを チーズINバージョンで作ってみたら 優勝すぎた😭🏆✨️ ⁡ サイズもおっきくチーズも増し増しで🧀︎💕︎︎ おうちならではのおうちびくドン 背徳感たっぷりで是非みんなにも味わって欲しい〜🤭 ⁡ 作ってあげたら褒められること間違いなしだよ😍🙌 ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎チーズバーグディッシュ 大きめ2人前 ⁡ 《材料》 ・玉ねぎ 1個 ・チーズ 好きなだけ ⁡ 〈肉種〉 ・合い挽き肉 300g ・パン粉 大さじ3 ・卵 1個 ・味噌、マヨ、牛乳 大さじ1 ・塩コショウ 少々 ⁡ 〈タレ〉 ・醤油、みりん 各大さじ3 ・酢、はちみつ 大さじ1 ⁡ 《作り方》 ❶ 玉ねぎはみじん切りにする ⁡ ❷ 〈肉種〉の材料とみじん切りにした玉ねぎの半分より多め位を混ぜて良く捏ねる✊ ⁡ ❸ ラップに楕円の形に❷伸ばし 片面にチーズを入れて、パタンと折りたたむ様にチーズをサンドして形を整える(2つ作る) ⁡ ❹ 少し油をひいて中火で焼き目が付くまで焼いたて、ひっくり返す。水を少し入れて蓋して蒸し焼きにする🔥 穴を開けて肉汁が透明ならOK👌 ⁡ ❺ ハンバーグを取り出して、〈タレ〉の材料と残りの玉ねぎを煮詰めてハンバーグにかけたら完成✨ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #チーズインハンバーグ #びくドン #再現レシピ #チーズ #ハンバーグ

    2025/10/15に公開

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  • レシピはここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 以前載せたオムそばのレンチンレシピが好評で 他にもレンチンレシピ載せてくださいと言う 声を頂いていたので うどんのレンチンレシピ紹介するね😊🥢 ⁡ これもレンチン1発‼️ ⁡ 簡単過ぎるのに お店の味みたいに美味しいから ぜひ作ってみてね︎💕︎︎ ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ︎︎︎︎☑︎爆速カルボうどん 1人前 ⁡ 《材料》 ・冷凍うどん 1玉 ・ベーコン 2枚 ・牛乳 大さじ3 ・白だし、マヨネーズ 各小さじ1 ・コンソメ 小さじ1/2 ・にんにく 1cm ・チーズ ひとつかみ ⁡ ・卵 1つ ・ブラックペッパー お好み 粉チーズ お好み(なくても) ⁡ 《作り方》 ❶ お皿にうどんをのせ、ベーコンと調味料をどんどん乗せていく最後にチーズを乗せ、ラップして600w5分レンチン🔥 ⁡ ❷ 取り出したらすぐに卵を割入れ、よく混ぜる🐥⸒ お好みでブラックペッパーと粉チーズをかけたら完成👏 ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #カルボナーラ #時短レシピ #レンジレシピ #うどん #チーズ

    2025/10/11に公開

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  • 詳細はここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ おかず作る時ってお肉に頼りがちだけど 健康なご飯を食べてほしいから ⁡ お肉がメインの時は 副菜やサラダ、スープの具を多めにしたり 2～3日お肉が続いた日は 和食やヘルシーな料理でバランスとってるよ✊✨️ ⁡ 今回もそんな日だったから 我が家の簡単ヘルシーおかず紹介するね😁 ⁡ 厚揚げをカリッと揚げ焼きにすることで キノコの旨みが染み込みやすくなるよ！ ⁡ ニンニク効かせるとスタミナMAX🧄✨️ お肉に負けないおかずだから 是非試してみてね✌️ ⁡ ⁡ 美味しそう！って思ったら❤️で教えてね😊 感想、つくレポ貰えたら飛んで喜びます😆✨️ ⁡ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ レシピはコメント欄に️📝 ⁡ ︎︎︎︎☑︎ガリバタ厚揚げステーキ 2人前 ⁡ 《材料》 ・厚揚げ 1袋(2枚入) ・好きなキノコ 1～1.5株分 ・片栗粉 大さじ2程 ・大葉 適量(トッピング用なくても) ⁡ ・バター 20g ・醤油、みりん 大さじ2 ・水 大さじ3 ・和風だし 少々 ・ニンニクチューブ 3cm ⁡ 《作り方》 ❶ キノコはカットし、厚揚げをフライパンに入れる 軽く油を拭き取って片栗粉をまぶす ⁡ ⁡ ❷ 油を回し入れて厚揚げを端に寄せる、空けた場所にキノコを入れて中火で焼いていく🔥 厚揚げはカリッと全体を揚げ焼きにし、キノコはあまりいじらずじっくり焼く ⁡ ❸ キノコに火が通ったら調味料を全て入れ、照りが出てきたら完成👍 トッピングの大葉を乗せると🙆‍♀️✨️ ⁡ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ 家族が喜ぶパパッとごはん ︎︎︎︎︎︎☑︎ 家にあるものでご馳走を ︎︎︎︎︎︎☑︎ 少ない洗い物で簡単に ⁡ 旦那を喜ばせるために作った 褒められ簡単レシピを厳選公開✨️ ⁡ ⁡ 一緒に愛する人の心を 料理で鷲掴みにしちゃおう💪✨ @on_cooking_15 ⁡ コメントやDM気軽にしてね💌 つくれぽや感想もお待ちしてます😊 ⁡ ⁡ 家族のために頑張るパパママたち いつもお疲れ様です🔥 ⁡ ⁡ #ヘルシーおかず #厚揚げ #きのこレシピ #10分レシピ #スタミナレシピ

    2025/10/07に公開

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