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BitStar ID: 2214257
最終更新日: 2025/12/02
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明石膝痛・半月板専門 コシカワ整体院

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  • えっ、これが原因！？ #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛 #CapCut

    2025/09/12に公開

    13,400 回視聴 

    1.83%

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  • これが本質 #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛 #CapCut

    2025/09/09に公開

    518 回視聴 

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  • #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛 #CapCut

    2025/09/05に公開

    997 回視聴 

    2.51%

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  • 背骨を動かすと、、、 #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善 #CapCut

    2025/09/04に公開

    922 回視聴 

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  • 日頃のストレスを軽減しよう！ #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善

    2025/09/02に公開

    454 回視聴 

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  • 足首から下に違和感があるなら、、、 #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善

    2025/08/27に公開

    918 回視聴 

    7.52%

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  • どれぐらい歩ければオッケイですか？ 膝が悪くない人でも100kmも歩けばどこかしら痛みが出る #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善 #CapCut

    2025/08/22に公開

    575 回視聴 

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  • 正座ができるようになる方が続々と増えています！ ・体重をかけないで踵がお尻につくこと ・膝の裏が硬い人が多いので柔らかくする→ある部分を強くする必要があります ・体重をかけれるように複合運動を可能にする これらができるようになると正座ができる可能性が上がりますよ！ #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善 #膝が曲がらない

    2025/08/21に公開

    2,396 回視聴 

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  • バランス、軸、支える力を測る目安 #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善 #CapCut

    2025/08/19に公開

    956 回視聴 

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  • どうなりたいかによって変わる！ #膝が痛い #膝ストレッチ #膝トレーニング #膝痛改善 #CapCut

    2025/08/15に公開

    495 回視聴 

    4.04%

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  • 実は大事 #変形性膝関節症 #半月板損傷 #膝ストレッチ #膝が痛い #膝トレーニング

    2025/02/25に公開

    131,800 回視聴 

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  • 膝裏が痛い本当の理由　#膝痛改善 #膝が痛い #50代膝ストレッチ #変形性膝関節症

    2024/08/01に公開

    24,400 回視聴 

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