レンチン爆速オムライス ✍材料 ・ごはん ・ピーマン ・ウインナー ・塩コショウ ・たまご ・マヨネーズ ・ケチャップ ①ごはんにウインナーとピーマン、塩コショウケチャップをいれて、レンジで600w2分。 ②ラップをしいたお皿に卵とマヨネーズをまぜて、600w2分。 ③卵の上にごはんをおいて折りたたみ、ラップを抜いたら完成 #時短 #オムライス #レンチンレシピ #時短レシピ 2026/02/06に公開6,865 回視聴 2.16%970ホットプレート手羽元ピラフ ✍材料 ・米 3合 ・手羽元 2パック ・しめじ 1パック ・にんにく ・バター ・玉ねぎ ・コンソメ ・しょうゆ ①なべに800ml・コンソメ小さじ4・しょうゆ大さじ1をいれて、ひと煮立ちしたら火をとめる。 ②ホットプレート250℃で塩コショウした手羽元を焼く。焼けたら一旦取り出す。 ③火力をさげて、にんにく・バター・玉ねぎを炒め、また250℃に上げて米をいれ透き通るまで炒める。 ④①のスープと、手羽元、しめじをのせて蓋をする。140℃にさげて約20分。スイッチをきって10分蒸らしたら完成。 #手羽元 #ホットプレート #時短 2026/02/04に公開4,189 回視聴 2.03%560無限だいこん ✍材料 ・だいこん 1/2 ・片栗粉 ・しょうゆ 大1.5 ・砂糖 小2 ・鶏ガラスープの元 小2 ・にんにく ①大根の皮むいて1口大に切る ②耐熱容器に①と調味料をいれてレンチン600w5〜6分 ③水気をきって片栗粉をまぶす ④こんがり揚げ焼きしたら完成！ #節約レシピ #節約#大根 2026/01/23に公開240,300 回視聴 4.05%5,03528鶏むね旨辛丼 ✍材料 ・鶏むね肉2枚 ・片栗粉 ・しょうゆ 大2 ・コチュジャン 大1〜2 ・ごま油 大1 ・鶏ガラスープの元 小2 ・にんにく ・白ごま ①鶏むね肉を切って片栗粉まぶす ②沸騰直前のお湯を弱火にして3〜4分茹でる ③水でしめて食べやすい大きさにさく ④タレをからめて完成。 #鶏胸肉 #節約レシピ #時短レシピ 2026/01/20に公開16,400 回視聴 3.76%3383リュウジ信じてるからな もつ鍋風鶏鍋 ✍材料 ・キャベツ1玉 ・鶏もも肉4枚 ・水800ml ・顆粒だし小2 ・鶏ガラスープの元 大1 ・塩小2 ・しょうゆ小2 ・にんにく ・鷹の爪 材料いれて20〜30分煮込むだけ！ #リュウジ信じてるからな #キャベツ #鶏もも肉 #鍋 2025/12/09に公開1,500,000 回視聴 2.58%25,700198麻薬たまご🥚 ✍材料 ・たまご1パック ・水100ml ・しょうゆ100ml ・さとう 大1 ・にんにく ・唐辛子 ・白ごま ・塩昆布 ①沸騰したお湯に常温の卵をいれて7分。ゆで卵をつくる。 ②調味料をあわせて混ぜる。 ③殻をむいた卵を②にいれて1時間以上漬け込んだら完成！ #麻薬たまご #たまご #ゆで卵 #時短レシピ 2025/12/06に公開682,800 回視聴 2.17%8,00740レンジで小籠包 ✍材料 ・豚ひき肉300㌘ ・豆腐一丁 ・長ねぎ ・鶏ガラスープの元 小さじ2 ・オイスターソース 大1.5 ・しょうゆ 大1.5 ・酒 大2 ・塩こしょう ・しょうが ・にんにく ・ごま油 ・水250ccくらい ・シュウマイの皮 ①材料をすべて入れて混ぜる。 ②水に濡らしたシュウマイの皮をのせる。 ③レンチン600w7〜8分で完成 #小籠包 #包まない小籠包 #時短レシピ #節約レシピ 2025/12/02に公開293,400 回視聴 3.21%5,16217炊飯器カニカマチャーハン ✍材料 ・米2合 ・ごま油大1 ・しょうゆ大2 ・鶏ガラスープの元小2 ・塩こしょう ・カニカマ ・長ねぎ ・卵2個 ①炊飯器に材料をいれて混ぜる。 ②炊けたら溶き卵をいれて5分保温して出来上がり！ #カニカマ #時短レシピ #炊飯器レシピ 2025/11/21に公開8,540 回視聴 2.9%1714焼きそばでお好み焼き？！ ✍材料 ・焼きそば2袋 ・白だし大2 ・水大2 ・卵4個 ・チーズ ①焼きそばを切って材料をすべていれてよく混ぜる。 ②フライパンで6分くらい蒸し焼きに。 ③ひっくり返して両面こんがり焼けたらソースとマヨネーズかけて完成！ #焼きそば #節約レシピ #時短レシピ #お好み焼き 2025/11/11に公開55,800 回視聴 1.95%64914丸ごと玉ねぎ炊き込みごはん ✍材料 ・米2合 ・玉ねぎ ・みりん大2 ・しょうゆ大2 ・白だし大2 ※ちょっと味が濃いめかもしれないです。 調味料は大さじ1.5づつくらいでも！お好みで♪ ①米と調味料いれて、水いれて、玉ねぎ丸ごといれる。 ②通常の炊飯ボタンを押したら完成！ #玉ねぎ #時短レシピ #炊飯器レシピ #節約レシピ 2025/11/07に公開18,500 回視聴 2.48%2762なす🍆ドッグ ✍材料 ・なす ・豚バラ肉 ・塩こしょう ✍タレ ・砂糖 小1 ・ポン酢 大2 ・しょうゆ 大2 ・ごま油 大2 ・にんにくチューブ ・しょうが ①なすの真ん中に切り込みをいれて、切り込みに豚バラを詰めて塩こしょうする。 ②クッキングシートに包んでレンチン500w6分 ③タレをかけて完成！ #茄子レシピ #時短レシピ #豚バラ 2025/11/06に公開28,100 回視聴 3.35%52811下ゆでかんたんさっぱり肉じゃが 包丁&まな板いらすまで本格的なごはんが簡単に作れるミールキット！ #PR#oisix #オイシックス #超ラク2025/11/01に公開5,397 回視聴 1.07%444ヤムニョム豚こまチーズ ✍材料 ・豚こま 600㌘ ・片栗粉 適量 ・チーズ 好きなだけ ✍タレ ・砂糖 大4 ・ケチャップ 大4 ・焼肉のタレ 大4 ・にんにくチューブ お好みの量 ・一味 お好みの量 ①フライパンに豚こまいれて片栗粉なじませてごま油で焼く。 ②焼けたらタレの材料をいれて、チーズをかけて、チーズがとろけたら出来上がり！ ※辛さは一味の量で調節してください！ #ヤムニョム #豚こまレシピ #時短レシピ 2025/10/29に公開8,130 回視聴 3.85%1972世界一うまい油揚げの食べ方 ✍材料 ・油揚げ ・豚肉 ・チーズ ・豚丼のタレ ①油揚げを開いて豚肉をのせる。 ②丸めたスライスチーズをのせる。 ③くるっと巻いて形を整えたらフライパンで焼く。 ④酒で蒸し焼きにして火を通したら完成。 #時短レシピ #油揚げ #豚肉 #節約レシピ 2025/10/27に公開111,400 回視聴 4.03%2,70822ホタテバター風えのき ✍材料 ・えのき ・ライスペーパー ・片栗粉 ・オイスターソース ・バター ・しょうゆ ①えのきは4等分する。 ②オイスターソースを少しいれた水でライスペーパーを戻し、えのきをギュッと巻く。(ライスペーパーは二重がオススメ) ③片栗粉をまんべんなくまぶして多めの油で焼く。 ④カリッと焼けたらバターとしょうゆ少しをからめて完成。 #えのき2025/10/23に公開89,705 回視聴 2.61%1,26817とろ〜り濃厚🎃ハロウィンかぼちゃグラタン ✍材料 ・かぼちゃ 400g ・玉ねぎ1/2個 ・鶏もも肉 1枚 ・小麦粉 大4 ・牛乳 350ml ・コンソメ 大1 ・とろけるチーズ ①材料をきって炒める。かぼちゃはレンチンしてから。 ②小麦粉いれて、牛乳は数回に分けて加え、塩こしょうとコンソメを入れる。 ③耐熱容器にいれて10分オーブンで焼く。 🎃餃子の皮をクッキー型でくり抜いてストローで顔作ってトースターで1〜2分焼いて飾り付け🎃 #ハロウィン #かぼちゃ #時短レシピ #簡単料理 #グラタン 2025/10/21に公開20,518 回視聴 1.39%1835びくドン風チーズバーグディッシュ ✍材料(5〜6個分) ・合い挽き肉 700g ・玉ねぎ1個半〜2個 ・パン粉 40㌘ ・豆乳or牛乳 大2 ・マヨネーズ 大3 ・味噌 大3 ・卵 2個 ・チェダーチーズ 適量 ✍ソース ・みじん切り玉ねぎ 1/2〜1個分 ・酒 大3 ・しょうゆ 大3 ・みりん 大3 ・はちみつ 大2 ・オレンジジュース 大3 ①材料をよく混ぜてお好みの大きさに成型する。 ②中火で焼き目がつくまで焼き、ひっくり返したら水をいれて5分程度蒸し焼きに。 ③チーズを乗せてチーズがとけてきたらハンバーグを取り出す。 ④同じフライパンでソースの材料を煮詰めて、ハンバーグにかけたら完成！ #びっくりドンキー #再現 #再現レシピ 2025/10/17に公開21,598 回視聴 4.53%53213衣ザクザクささみカツ ✍材料 ・ささみ 12本くらい ・塩、こしょう、薄力粉 適量 ・天かす ✍バッター液 ・薄力粉 大6くらい ・冷たい水 150cc ①ささみに塩こしょうして5分程度放置し、水分をとる ②薄力粉かけて、バッター液をつけたら、天かすをつける ③揚げ焼きにする #ささみ #ささみカツ 2025/10/14に公開16,728 回視聴 3.8%3719サイゼ風辛味チキン ✍材料 ・手羽中 15〜20本くらい ・塩 小1.5 ・酒 大2 ・ケチャップ 大2 ・豆板醤 大2 ・コチュジャン 大4 ・にんにく 小2 ・片栗粉 適量 ＊辛いのが好きな方は豆板醤をこれより多めがオススメです！ ①ビニール袋に手羽中と材料をすべて入れて揉み込み、1時間ほど冷蔵庫で寝かせる。 ②片栗粉をまぶして、揚げ焼きにする。 #再現レシピ #サイゼリア#辛味チキン 2025/10/08に公開49,061 回視聴 4.75%1,10617びくドン風ポテサラパケットディッシュ ✍ハンバーグの材料 ・合い挽き肉 400㌘ ・玉ねぎ 1/2 ・塩 小1 ・味噌 大1 ・パン粉 大5 ・牛乳 大1.5 ・たまご 1個 ・とろけるチーズ ✍ポテサラの材料 ・じゃがいも 3個 ・塩少々 ・マヨネーズ 大2 ✍ソースの材料 ・玉ねぎ 1/2 ・砂糖、酒、酢、みりん、しょうゆ 各大1 ①じゃがいもを切って500w7分レンチン。塩とマヨネーズをいれて潰して混ぜる。 ②玉ねぎ1個をみじん切りにして、ハンバーグ用とソース用にわける。 ③ハンバーグの材料をこねる。 ④ラップの上にハンバーグを広げ、ポテサラとチーズをのせて折りたたむ。 ⑤フライパンで焼き色をつけて裏返したら、水を少しいれて蓋して5分蒸し焼きに。 ⑥ハンバーグを取り出しソースの材料をフライパンに入れて煮詰めて、ハンバーグにかけて完成！ #びくドン #再現レシピ2025/10/05に公開4,300,000 回視聴 4.65%115,60044612>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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