噛むだけで変わる。“先に3口”で主食の量が自然に減る。 続ける人はコメントに3口って入れておいて👍 #食べ過ぎ防止 #キャベツ#健康雑学2025/09/28に公開340 回視聴 7.94%210そばに〇〇を足すだけで激変、あなたの最強コンボは？コメントで教えて #そばの効果 #健康雑学 #バズ知識2025/09/09に公開642 回視聴 3.74%191米軍も使ってる！2分で爆睡する危険すぎる方法５選 寝る1時間前にスマホをベッドから離すだけで、睡眠の質が劇的改善 「さらに！部屋を暗くして、深呼吸を5回するだけで、5分で眠りに落ちる魔法の方法も 「明日から試してみて！いいねとフォローもお願いします. #睡眠 #睡眠の質 #不眠症2025/09/04に公開505 回視聴 9.7%321納豆は“合わせ技”で伸びる。腸活→キムチ／美容→アボ／骨活→チーズ。まずは1つ、今夜やってみて。 納豆に“これ”混ぜない人、損してます。1位は冷蔵庫に絶対あるアレ #納豆レシピ #腸活 #高たんぱく #時短飯2025/08/28に公開920 回視聴 3.26%213医者も注目 はちみつの衝撃効果５選 これ知ったら、もうはちみつを甘味料としか思えなくなる はちみつは○○… #はちみつ#健康#睡眠2025/08/21に公開566 回視聴 2.83%120薬より効くのに、なぜか広まらないトマトジュースの真実…。 血圧改善、脂肪燃焼、熟睡効果まで“薬いらず”って噂も。 でもこういう話、なぜかニュースでは取り上げられないんですよね。 本当に効果があるのか、それとも都市伝説なのか…。 あなたは 信じる派？信じない派？ コメントで教えてください。 #トマト#トマトジュース##健康知識2025/08/19に公開85,300 回視聴 1.67%97467「製薬会社が黙るナッツの秘密5選」 毎日ひと握りのナッツで…“薬いらず”になるかも, 毎日の食事を少しず良いものに変えていくだけで、健康が手に入る #ナッツ#健康食材#健康生活2025/08/12に公開548 回視聴 7.66%257あの国がキムチを毎日食べる“本当の理由”５選あんなにたくさん食べるのには理由があるぜひ明日から試して欲しい あんなにたくさん食べるのには理由がある ぜひ明日から試して欲しい #キムチ#腸活#発酵食品2025/08/09に公開1,081 回視聴 3.24%254医者が教えない…ブルーベリーの“禁断の効果”5選 なぜかメディアが黙ってる…ブルーベリーの真実 医者もテレビもこの果物の効果を言わない… #ブルーベリー#健康オタク#目に良い2025/08/07に公開550 回視聴 5.45%261医者が語らない“レモン水の真実７選 レモン水に隠された知られたくない真実 メディアも医者も「詳しく語らない」 #レモン水#レモン水の効果 #医者いらず##口臭ケア2025/07/30に公開13,300 回視聴 1.97%1817×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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