×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。しっとりコクうま♪ 【鶏そぼろ】 詳しい作り方はこちらです👇 あると助かる✨ 一年中めちゃくちゃ重宝します！ 鶏ひき肉に最初に薄力粉をまぶして調味料も全部混ぜてから加熱するのがポイント💡 水分と旨みを抱え込むので パサつかずしっとり ホロホロに仕上がります☺️ ごはんのお供にはもちろん 丼・お弁当・常備菜に大活躍◎ 作り置きにも 普段のごはんにも🍚 知ってるとずっと使える 頼れる鶏そぼろ ぜひ、お試しください♪ 🧂材料（作りやすい分量） ・鶏ひき肉（もも）…500g ・薄力粉…小さじ2 ・すりおろししょうが…小さじ1 ・合わせ味噌…大さじ2 ・水…大さじ1 Aみりん…大さじ2 A酒…大さじ2 A砂糖…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ1 👩🍳作り方 ① フライパンに鶏ひき肉・薄力粉を入れ、よく混ぜる。 ② 合わせ味噌を水で溶き入れ、しょうが、Aの調味料を加えてさらによく混ぜる。 ③ 弱めの中火で5分ほど炒め煮にし、汁気がほぼなくなり、ぽってりしたら完成。 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単おかず #茶色いおかず #ごはんに合う #そぼろ2026/01/06に公開582 回視聴 5.15%230ガッツリ！カリッと香ばしい 【和風チキンステーキ】 詳しい作り方はこちらです👉 今日はしっかり食べたい〜！ という日にぴったりの カリッと香ばしい 和風チキンステーキです 皮目パリッ、中はふっくらジューシー 甘辛タレにたっぷりのいりごまを加えると コクと香ばしさがグッと引き立って ご飯がほんとに進みます…🤤🍚 もう最強のごはん泥棒かも✨ 忙しい日でもパパッと作れるのに 食卓に出すとちょっと特別感が出る そんな頼れる一皿です♡ 〈材料 2人分〉 ・鶏もも肉…1枚（300g） ・酒…小さじ1 ・塩、こしょう…少々 ・片栗粉…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 A ・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・すりおろしにんにく…小さじ1/2 ・いりごま（白）…大さじ1 下準備 【A】の調味料をすべて混ぜ合わせておく。 1.鶏もも肉は余分な脂を除き、厚みのある部分に切り目を入れて開く。 塩、こしょうをふって酒を加え、3分ほど置いて下味をなじませたら、片栗粉を両面にまぶす。 2.フライパンに鶏肉を皮目を下にして並べ、ごま油を回しかける。弱めの中火で5分ほど焼く。 3.鶏肉を裏返し、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、中心まで火を通す。 4.ふたを外し、余分な油をキッチンペーパーでふき取る。あらかじめ混ぜておいたAを加える。 5.弱火でタレに軽くとろみがつくまで煮絡め、鶏肉にタレがしっかり絡んだら火を止めて器に盛りつける。フライパンに残ったタレも上からかける。 【ポイント】💡 ・皮目を下にして焼くと余分な脂が落ち、香ばしさUP ・中心までしっかり火を通す（肉汁が透明ならOK） ・にんにくはチューブで代用OK 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単おかず #チキンステーキ #レシピ2025/12/10に公開2,315 回視聴 5.14%750詳しい作り方はこちらです👉 お手頃！豚角切り肉で大満足 【ひとくちトンテキ風】 ひとくちサイズで食べやすく 忙しい日でもパパッと作れる 大満足おかず✨ カレー用の角切り肉を使うので 下処理も少なく はちみつ効果で驚くほどやわらか ガッツリ食べたい日に 最高の一品です🤤💛 千切りキャベツを添えれば もう気分はトンテキ！ ごはんの進み方が…🤭🍚 【材料（2人分）】 豚肉（カレー用の角切り）…300g にんにく（薄切り）…1片分 はちみつ…小さじ1 塩、こしょう…少々 薄力粉…小さじ2 米油…小さじ1 A：ウスターソース…大さじ2 A：醤油・酒・みりん…各大さじ1 A：砂糖…小さじ1 バター（有塩）…5g キャベツ（千切り）…適量 【下準備】 ・豚肉が大きい場合は一口大に切り、はちみつをもみ込んで5分おく。塩こしょう→薄力粉を薄くまぶす。 ・Aは混ぜ合わせておく。 ・にんにくは薄切り、キャベツは千切りに。 【作り方】 1.フライパンに米油とにんにく（薄切り）を入れ、弱めの中火にかける。香りが立ったら、焦げないうちににんにくをいったん取り出す。 2.同じフライパンに豚肉（カレー用の角切り）を並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。蓋をして弱火にし、2分ほど蒸し焼きにする。 3.蓋を外し、余分な脂があればふき取る。あらかじめ混ぜ合わせておいたAを加え、弱めの中火で全体に絡めながら加熱し、ほんのりとろみがつくまで煮絡める。 4.タレにとろみがついたらバター（有塩）を加え、全体に絡めて火を止める。 5.4とキャベツ（千切り）を器に盛り付ける。フライパンに残ったソースを、お好みの量だけ豚肉にかける。 【ポイント】 ・はちみつ効果で焦げやすいので「中火より弱め」で。焼き色がついたら早めに返すのが◎ ・タレはしっかり煮絡めることで味が決まります！ ・塩分が気になる方はウスターソースを少し控えて調整を。 ・濃いめ味なので白ごはんとぜひ♡ ・香りづけのにんにくは仕上げに添えてもOK！ 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #トンテキ #豚肉 #簡単ごはん #節約レシピ 2025/11/19に公開1,593 回視聴 2.2%240詳しい作り方はこちらから👉 10分かからず爆速！ 【豚ニラもやしのとろみ丼】 忙しい日でも パパッとしっかり満足 スピードごはん💨 とろみあんがご飯にからんで とにかく箸が止まらない✨ 豚肉のうま味＋オイスターソースのコク もやし＆にらのシャキッと食感 さらにボリューム満点💯 副菜なしでも大満足の頼れる1品です！ 【材料（2人分）】 豚バラ薄切り肉…150g もやし…1/2袋(100g) にら…1/2束(約60g) 温かいご飯…２膳分 塩、こしょう…適量 水…200ml A：オイスターソース・酒…各大さじ1 A：醤油・みりん・顆粒鶏ガラスープの素…各小さじ1 水溶き片栗粉…大さじ1 ごま油…小さじ1/2 【作り方】 〈下準備〉 ・豚肉は一口大に、にらは3～4cmに切る。 ・水とAを混ぜ合わせ調味液をつくる。 1.フライパンに豚肉を入れて強火で炒め、塩・こしょうをふる。 ※フライパンが焦げ付く場合は、ごま油(分量外/適量)を加えて炒めてください。 2.色が変わったらもやしを加えてさっと炒める。 3.あらかじめ混ぜておいた調味液を加え、中火でひと煮立ちさせる。水溶き片栗粉でとろみをつける。 4.にらを加えて1分ほど加熱し、火を止めてごま油を回しかける。 5.器にご飯を入れ、4をかける。 【ポイント】 ・もやし＆にらは炒めすぎず、シャキッと仕上げると美味しいです。 ・水溶き片栗粉は少しずつ混ぜながら加えるとダマになりません。こちらのレシピは片栗粉大さじ1/水大さじ1の割合です。 ・豚バラ→豚こまに代えて節約＆軽め仕上げも◎ 忙しい日の味方になる爆速どんぶり🍚✨ とろみあんが食欲そそるので ぜひ試してみてくださいね！ 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単ごはん #節約レシピ #簡単おかず 2025/11/17に公開3,310 回視聴 4.95%1150詳しい作り方はこちらです👉 「鶏ももと、キャベツのスープ煮」 寒い日にホッと温まる 飲みほせるスープおかず🥣✨ 鶏のうま味とキャベツの甘みが スープに溶け込んで 気づけばスープまで 全部飲み干しちゃうおいしさです！ 具だくさんでごはんにもよく合い 忙しい日や疲れた日の夕食にもぴったり✨ ぜひ、これからの季節に お試しいただきたい一品です♪ 📝材料（2人分） 鶏もも肉…1枚(250g) キャベツ…1/4個(約250g) もやし…1/2袋 にんにく…1片分 水…500ml Aめんつゆ…大さじ1と1/2(２倍濃縮) Aしょうゆ、みりん、酒…各大さじ1 A砂糖、顆粒鶏ガラスープの素…各小さじ1 Aほんだし…小さじ1/2 塩…少々 白いりごま・青ねぎ（小口切り）…適量 唐辛子（輪切り）…適宜 👩🍳作り方 下準備 キャベツはざく切りにし、にんにくは薄切りにする。もやしはさっと洗い、水気をよく切る。 ① 鍋または深めのフライパンに水とA（めんつゆ大さじ1と1/2、しょうゆ、みりん、酒各大さじ1、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素各小さじ1、ほんだし小さじ1/2）をすべて入れ、軽く混ぜて中火にかける。 ② 煮立ったら、にんにくを加え、一口大に切った鶏もも肉とキャベツを入れる。ふたをして弱めの中火にし、5分ほど煮る。 ③ 鶏肉に火が通ったらふたを取り、もやしを加えてさらに1〜2分ほど煮る。塩で味を調え、火を止める。 ④ 器に盛り付け、白いりごま・青ねぎ（小口切り）を散らす。お好みで唐辛子（輪切り）を加える。 💡ポイント ・にんにくは加熱しすぎると香りが飛ぶため、スープが煮立ってから加えるのがおすすめです。 ・もやしのシャキッとした食感を残したい場合は、加熱時間を短めにして、さっと火を通す程度で火を止めましょう。 ・残ったスープにごはんを加えて雑炊にしても美味しくいただけます。 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単レシピ #キャベツ#スープ2025/10/31に公開1,542 回視聴 4.47%540詳しい作り方はこちらから👉 材料3つ＆10分でできる！ 【白菜と豚のとろみ炒め】 冷蔵庫にあるものでパッと作れるのに しっかり満足感のあるおかず 「八宝菜を作るのはちょっと手間だな」 「野菜の種類がそろっていないな」 というときにもおすすめ♪ しょうがの香りと 豚肉の旨みが食欲をそそり とろみのあるあんが ごはんにからんで 家族みんなが笑顔になる一皿です🍚 📝 材料（2人分） 豚バラ薄切り肉…200g 白菜…4枚（約200g） うずらの卵（水煮）…6個 すりおろしにんにく…小さじ1/4 ごま油…小さじ1 塩・こしょう…少々 水…100ml 水溶き片栗粉…小さじ2 （片栗粉小さじ1・水小さじ1） 白いりごま・青ねぎ（小口切り）…各適量 粗挽き黒こしょう…お好みで 【A】 酒・しょうゆ…各大さじ1 砂糖…小さじ1 オイスターソース…小さじ1/2 すりおろししょうが…小さじ1 👩🍳 作り方 1️.【A】の調味料は混ぜ合わせる。白菜は葉と芯に分け、芯はそぎ切り、葉はざく切りにする。 2.豚肉は3cm幅に切り、酒（分量外：小さじ1）と塩・こしょうをもみ込む。 3.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、すりおろしにんにくを炒め、豚肉を加えて炒める。 4.豚肉の色が変わったら白菜の芯を加えて炒め、しんなりしたら葉を加えてさっと炒める。 5.【A】を加えて全体を混ぜ、うずらの卵を加えて3分ほど煮る。 6.水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、弱火でとろみがつくまで加熱する。 7.器に盛りつけ、白いりごま・青ねぎを散らし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。 💡 ポイント ・白菜は芯と葉を分けて加えると、芯は甘み、葉は食感が残ります。 ・水溶き片栗粉の配分は「片栗粉小さじ2・水小さじ2」を目安に。お好みのとろみに調整してください。 ・味が濃いときは、しょうゆを少し減らすか水を足して調整を。 ・豚肉は豚こまなどお好みのものでOK！しょうが・にんにくはチューブでも代用可能です。 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単レシピ #簡単おかず #白菜 #簡単ごはん #豚肉 2025/10/19に公開9,975 回視聴 3.27%1693詳しい作り方はこちらです👉 甘辛しょうが味がクセになる 【甘辛豚こま煮】 しょうが香る甘辛だれで 豚こまをやわらかく煮ました✨ 仕上げにはちみつで照りよくまろやかに◎ ✔15分で完成 ✔作り置きOK ✔お弁当にも◎ ✔節約食材で大満足！ 「これ、ごはん何杯でもいけるやつ！」 と家族もお気に入りの一品です🍚 【材料（2人分）】 豚こま切れ肉…300g 玉ねぎ…1/2個（薄切り） しょうが…1片（千切り） 酒（下味用）…大さじ1（分量外） 白いりごま…適量 A酒…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ2 Aみりん…大さじ2 A砂糖…大さじ1と1/2 はちみつ…大さじ1 【作り方】 ① 玉ねぎは薄切り、しょうがは千切りに。豚こまは大きければ3cmほどに切る。 ② 豚こまに酒（分量外）をふり、軽くもみ込んでおく。 ③ フライパンに〈A〉＋しょうがを入れ中火にかける。 ④ 煮立ったら豚こまと玉ねぎを加え、肉をほぐしながら煮る。 ⑤ 煮汁が少なくなったら、はちみつを加えて照りが出るまで煮詰める。 ⑥ 器に盛り、白いりごまをふる。 【おいしく作るコツ】 ✔ 酒をもみ込むとしっとり柔らか！ ✔ はちみつは仕上げでコクと照りUP ✔ しょうがはチューブでもOK（小さじ1） 【保存の目安】 🧊冷蔵：2〜3日（汁ごと保存がおすすめ！） #豚肉#簡単レシピ #簡単おかず 2025/09/23に公開318,100 回視聴 4.1%7,26834詳しい作り方はこちらです👉 ご飯がすすむ！【豆腐入り豚キムチ煮】 汁ごとすくってかければ もう箸が止まらない♡ スタミナ満点なのに 15分で完成する お手軽レシピです✨ 暑い日は汗をかきながら 寒い日は体をぽかぽかに温めてくれる 万能おかず✨ 豆腐入りでボリューム満点 家族ウケもばっちり！ ごはんにピッタリしっかり味です🍚 【豆腐入り豚キムチ煮】 📝材料（2人分） ・豚バラ薄切り肉…150g ・キムチ…100g ・長ねぎ…1/2本（斜め5mm幅） ・木綿豆腐…1/2丁（150g、6等分） ・ごま油…小さじ1 ・水…250ml 【A】酒・みりん…各大さじ1 【A】砂糖・しょうゆ…各小さじ1 【A】顆粒鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ・味噌…小さじ2 ・青ねぎ・白いりごま…適量 ・仕上げ用ごま油（分量外）…少量 🍳作り方 下準備 ・豚肉は一口大に切る。 ・豆腐は6等分に切る。 ・長ねぎは斜めに5mm幅に切る。 1.フライパンにごま油を熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。 2.キムチを加えて香りが立つまで炒め、長ねぎも加えてさらに炒める。 3.水と【A】を加える。味噌は汁で溶かしながら加え、煮立てる。 4.豆腐を加え、崩さないように弱火で4〜5分煮る。 5.汁気が1/3程度残るまで煮て、ごま油を少量回しかける。 6.器に盛り付け、青ねぎ・白いりごまを散らす ✨ポイント ・木綿豆腐を使うと煮崩れしにくく、食感◎ ・汁気は1/3程度残すのがご飯に合う仕上がりに ・キムチの辛さはお好みで調整してください 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #豚キムチ #豚肉 #簡単おかず #簡単レシピ #簡単ごはん2025/08/30に公開6,315 回視聴 3.86%1390詳しい作り方はこちらです👇 卵だけで大満足！ 家族がハマる【たまご炒飯】 「卵だけ？」と驚かれるほど シンプルなのに 一口食べれば悶絶級のおいしさです ごま油で炒めたにんにくと しょうがの香りが広がり ただの卵チャーハンが格上げされます✨ ランチや小腹が空いたときに おすすめ◎ 家計にやさしく 満足感たっぷりの一品です！ 【たまご炒飯】 材料（2人分） ・卵…3個 ・温かいご飯…2膳分（330g） ・にんにく、しょうが…各1片分 ・ごま油…大さじ1と1/2 ・顆粒鶏ガラスープの素…小さじ1強 ・酒、しょうゆ…各大さじ1と1/2 ・マヨネーズ…大さじ1と1/2 ・粗びき黒こしょう…適量 ※薄味が好みの方は、しょうゆと酒を各大さじ1程度に調整してみてください。 🍳作り方 下準備 ・ボウルに卵にマヨネーズ（小さじ1）を加えて溶きほぐす。 ・ご飯が炊きたての場合は、広げて粗熱をとっておく。 1.にんにくとしょうがをみじん切りにする。フライパンにごま油を入れ、弱火で香りが立つまで炒め、中火にする。 2.溶き卵を流し入れ、半熟状になったら温かいご飯を加えて炒め合わせ、鶏ガラスープの素をふりかけて混ぜる。 3.酒としょうゆを鍋肌から回し入れ、強火になりすぎないよう注意しながら炒める。 4.残りのマヨネーズを加え、白っぽさがなくなりツヤが出るまで炒める。 5.器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。 ✅ポイント ・にんにくとしょうがは弱火でじっくり炒める（焦がすと苦味に）。 ・ご飯は温かいものを切るように炒めるとパラッと仕上がります。 ・チューブにんにく＆しょうがでも可ですが、生を使うと香りが引き立ちます。 #炒飯 #チャーハン #たまご #簡単ごはん #簡単レシピ2025/08/20に公開28,100 回視聴 2.35%3986詳しい作り方👉こちらから 忙しい日でも 手軽に作れるのが魅力的✨ 鶏肉の旨味とバターのコクに 味ぽんのさっぱりとした 酸味が加わり 食欲をそそる味わいです 仕上げの粗びき黒こしょうで しっかり味が引き締まります！ 家族みんなが大好きな味付け ごはんがすすむ一品です 味ぽんをお持ちの方！！ ぜひお試しいただけると 嬉しいです♪ 「鶏もも肉でガリバタポン」 〈材料（2人分）〉 鶏もも肉 1枚(350g） 塩こしょう 適量 片栗粉 大さじ1 バター 15ｇ Aミツカン 味ぽん 大さじ3 A砂糖 大さじ1 Aしょうゆ 小さじ1 Aおろしにんにく小さじ1 粗挽き黒こしょう 適量 ※このレシピはミツカン味ぽんを使用しています ※にんにくはチューブ代用OKです 作り方 1.鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 2.熱したフライパンにバターを入れ、中火で鶏もも肉を皮目からこんがり焼く。裏返し蓋をし、5分蒸し焼きにする。 3.蓋を取り、あらかじめ混ぜ合わせた調味料Aをフライパンに加え、全体にからめる。 4.お皿に盛りつけ、粗挽き黒こしょうをふる。 #味ぽん #ポン酢 #簡単おかず #簡単レシピ #鶏肉2025/08/17に公開56,200 回視聴 4.3%1,0883詳しい作り方👉こちらです 甘酢っぱい味ぽんに 砂糖とみりんでコクをプラス 熱々の白ご飯にのせてもよし 別皿でもよし ご飯が止まらない 地味ウマなおかずです✨ 粗挽き黒こしょうのかわりに お好みで一味をふって ピリッとさせても美味しいですよ！ ぜひ、お試しいただけると嬉しいです😊 「豚こま味ぽん炒め」 【材料(2人分)】 豚こま切れ肉 200g 玉ねぎ 1/2個 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 A味ぽん 大さじ2 A砂糖 大さじ1 Aみりん 大さじ1 粗挽き黒こしょう 適量 ※このレシピにはミツカン味ぽんを使用しています 【作り方】 1.豚こま切れ肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。玉ねぎを薄切りにする。 2.フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚こま切れ肉を炒める。豚肉の色が変わってきたら、玉ねぎを加え炒める。 3.全体に火が通ったら、あらかじめ混ぜ合わせておいたAを加え炒め合わせる。全体にとろっとなじんだら火を止める。 4. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをふる。 #味ぽん #簡単レシピ #簡単おかず #豚肉 #ごはん #おかず2025/08/12に公開87,000 回視聴 2.89%1,31313作り方の詳細はこちらから👉 簡単で大満足！ ピリうま【豚キムチ焼きそば】 10分で完成✨ 夏のランチにも 夜ごはんにもぴったり！ 暑い日ってなんだか辛いものが 食べたくなりませんか？ いつもの「豚キムチ」を 焼きそばにアレンジ！ ピリ辛×コクうまで 麺にからんで箸が止まらない♡ 子どもも大人も大満足✨ ※ピリ辛が苦手な方ごめんなさい🙏 ぜひお試しください！ ✏️材料（1人分） ・中華麺（蒸し麺）…1玉 ・豚バラ薄切り肉…100g ・にら…2本（約15g） ・キムチ…50g ・ごま油…小さじ1 ・水…大さじ1 ・白いりごま…適量 【A】 ・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1 ・顆粒鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ・合わせみそ…小さじ1/4 ・砂糖…ひとつまみ 👩🍳作り方 ①【A】を混ぜておく。 ②中華麺は袋のままレンジ（600W）で1分加熱し、袋の上から軽くもんで麺のくっつきを防ぐ。 ③豚肉を一口大に、にらは5cm幅に切る。 ④フライパンにごま油を熱し、豚肉を中火で炒める。色が変わったらキムチを加えてさらに炒める。 ⑤火を弱めて【A】を加え、全体をよくなじませる。 ⑥麺と水を加えて手早く炒め、にらを加えてサッと炒める。 ⑦器に盛り、白いりごまをふる。 🍴ランチにも夜ごはんにも◎ ボリューム満点で元気が出ます🔥 ・中華麺は袋のままレンジでチンして くっつきを防ぐ＆時短に◎ ・麺を加えたら手早く炒めるのがコツ！ にらは加熱しすぎ注意⚠️ シャキッと感を残すのが美味しさの秘訣♡ ・めんつゆは2倍濃縮を使用！ 👉3倍の場合は「小さじ2強」、4倍なら「小さじ1と1/2」が目安です♪ 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #焼きそば #豚キムチ #簡単ごはん #簡単レシピ #キムチ2025/08/05に公開4,630 回視聴 2.27%642作り方はこちらから👉手間なし10分！ 【さっぱり旨だれ豚バラ炒め】 暑い日でももりもり 食べられるよ🍚 豚バラ×玉ねぎを レモン香る旨だれで パパッと炒めるだけ♪ ごま油と酒のコク レモンの酸味が絶妙にマッチ✨ 炒めるだけなのに しっかり満足感あり◎ ごはんがすすむ おかずはこれ1品で大満足！ ＼こんな時におすすめです／ ✔ 忙しい日の晩ごはん ✔ 食欲がないとき ✔ フライパン1つで完結したい日 ぜひお試しください♪ 【材料（2人分）】 豚バラ薄切り肉…200g 玉ねぎ…1/2個 サラダ油…少々 A：酒・ごま油・レモン汁…各大さじ1 A：塩…小さじ1/3 粗挽き黒こしょう…適量 【作り方】 ① Aの調味料を混ぜておく。 ② 玉ねぎはくし切り、豚バラは食べやすく切る。 ③ フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めて焼き色がついたら取り出す。 ④ 同じフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを戻す。 ⑤ Aを加え、全体を炒め合わせる。 ⑥ 器に盛り、お好みで黒こしょうをふる。 ＼美味しく作るコツ／ ・豚肉はフライパンに広げて炒めるのがポイント！蒸し焼きになりにくく脂っこさを軽減できます◎ ・さっぱり感をもっと楽しみたい方は、食べる直前にレモンをしぼっても♪ ・塩味はやや控えめです。まずレシピ通りの分量で調理し、仕上げに味を見て、足りなければ少しずつ加えてください。 🍳おうちの定番にしたい ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #簡単レシピ #簡単おかず #簡単料理 #ごはんに合う #茶色いおかず #レモン2025/08/01に公開337,700 回視聴 2.83%4,98229材料や工程はこちらから👉【ガリバタ丼】 男性や食べ盛りの子どもに 喜ばれること間違いなし 手軽さと美味しさを兼ね備えた 褒められごはん✨ ソーセージと目玉焼きだけ… これをご飯の一品としても 問題ない？ 本当によいのかな… 不安だったり なんだか手抜きに感じたり でもね…家族は ガリバタ丼って美味しいね！ 笑顔になって喜んで 食べてくれます🥰 だからこそ自信を持って お届けします！ みなさんのおかず作りの負担が 少しでも軽減されますように✨ ぜひお試しいただけると 嬉しいです♪ 「ワンパン！最速ガリバタ丼」 材料（2人分） 卵：2個 ソーセージ：1袋（5〜6本） 温かいごはん：2膳分 バター：10g A焼き肉のタレ：大さじ3 A醤油：小さじ1弱 Aすりおろしにんにく：1片分 （またはチューブ1〜1.5cm） サラダ油：少々（目玉焼き用） 青ねぎ：適量(お好みで) ※焼き肉のタレは「エバラ 黄金の味 中辛」を使用しました 1.フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、好みの焼き加減で目玉焼きを作る。 焼けたら一度取り出しておく。 2.同じフライパンで、ソーセージを中火で、 両面にこんがり焼き色がつくまでしっかり焼く。 3.火を弱め、バターを加える。あらかじめ混ぜ合わせておいたAを加え、ソーセージに絡め、火を止める。 4.器にごはんを盛り、タレを少々回しかけ、表面になじませる。 5.ソーセージと目玉焼きをのせ、残っているタレをかける。青ねぎをふる。 #簡単料理 #簡単レシピ #ソーセージ2025/07/18に公開3,011 回視聴 4.98%1022ルウ不要で簡単！ 【オムハヤシライス】 市販のルウいらず！ 調味料だけで作れる やさしい味わいのオムハヤシ 美味しさの秘訣は “お好みソース”のコク✨ ルウなしでもコク深く うまみたっぷりに仕上がります！ 家にあるものでパパッと作れて 忙しい日にもぴったり✨ これから始まる 夏休みのお昼ごはんにも ぴったりです♪ 📋 材料（2人分） ・牛切り落とし肉…200g ・玉ねぎ…1/2個（薄切り） ・しめじ…1/3袋（石づきを取ってほぐす） ・薄力粉…大さじ1 ・バター…10g ・水…250cc ・オリーブオイル…適量 ・温かいご飯…2膳分 ［A］ ・コンソメ…小さじ1/2 ・お好みソース…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ4 ［B］ ・卵…3個 ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩コショウ…少々 🍳 作り方 ① 玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきを取ってほぐす。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎと牛肉を炒める。 ③ 肉の色が変わったら弱火にし、しめじを加えて炒め、火を止める。 ④ 薄力粉を加えてよく混ぜ、粉っぽさがなくなったら水を加えて再び火にかける。【A】を加えて弱中火で5分ほど煮込み、最後にバターを加えて仕上げる。 ⑤ 【B】の卵液をよく混ぜ、小さめのフライパンでとろふわ半熟卵を作る。 ⑥ 温かいごはんに卵をのせ、ルウをたっぷりかける。 ⏰15分 ＼ごはんにぴったりな茶色いおかずレシピ／ #ハヤシライス #お好みソース #簡単ごはん #ごはんに合う #茶色いおかず #夏休み 2025/07/15に公開170,000 回視聴 3.49%3,16820×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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